Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsSchreeuw je cravings en frustratie eruit!

Schreeuw je cravings en frustratie eruit!

1856 antwoorden
657 weergaven
18-5-2026
F
FerdFatoehausLid
01-01-2024, 00:00
#1
Ei-Salade zei:
Heb mezelf herpakt met behulp van m'n coach voor m'n autisme om me terug te trekken in de basis nadat de roes van de clonazepam was verdwenen.
Het idee gekregen om voor de eerste keer mijn slowcooker te gebruiken en het ligt nu voor 6 uur in de pan.

Bedankt aan alle mensen die me wat wijsheden en tips hebben gegeven!
Weet niet wat ik anders gedaan had .
Klik om te vergroten...
Slow life is good life!
m
merelkerel12Lid
01-01-2024, 00:00
#2
Ei-Salade zei:
Heb mezelf herpakt met behulp van m'n coach voor m'n autisme om me terug te trekken in de basis nadat de roes van de clonazepam was verdwenen.
Het idee gekregen om voor de eerste keer mijn slowcooker te gebruiken en het ligt nu voor 6 uur in de pan.

Bedankt aan alle mensen die me wat wijsheden en tips hebben gegeven!
Weet niet wat ik anders gedaan had .
Klik om te vergroten...
Fijn om te horen <3
B
BrieMetDeBrilLid
01-01-2024, 00:00
#3
Gigantisch zin in ketamine, tijd niet zo'n behoefte eraan gehad als vandaag.
Ik weet waarom dus doe het niet, moet het laten gebeuren.
m
merelkerel12Lid
01-01-2024, 00:00
#4
weer behoefte aan phenibut, desondanks ik weet hoe slecht het is maar ja... had ik maar mijn eigen fysieke en sociale energie maar weer terug :c
S
StraatPiraatLid
01-01-2024, 00:00
#5
Ik crave gigantisch hard fysieke intimiteit met een meid. Dat mis ik pas echt
J
JesterLid
01-01-2024, 00:00
#6
Meestal heb ik zin om in mn eentje goed te gaan drinken, maar de laatste dagen mis ik het dronken opstap gaan met vrienden vooral. Ik ga ook gewoon nuchter opstap nu en word dan ook niet getriggerd en heb alsnog zeker wel n leuke avond, maar het grootste verschil is toch wel dat als je dronken opstap gaat je echt dat gevoel hebt van ‘dit is echt de beste avond van mn leven!!!!’ en dat mis ik even heel erg.

& dan heb ik ergens van binnen ook zoiets van: zou ik het écht niet kunnen, alleen met vrienden drinken zonder weer in mn eentje te gaan drinken..?
Maar ben ondertussen al vaak genoeg in die val getrapt: nee, dat kan ik helaas niet. Maar toch, die gedachtes.. pff, vermoeiend soms wel.
B
Brakka MangLid
01-01-2024, 00:00
#7
StraatPiraat zei:
Ik crave gigantisch hard fysieke intimiteit met een meid. Dat mis ik pas echt
Klik om te vergroten...
Als het alleen dat is ben je voor 50-100 euro verlost haha

Jester zei:
Meestal heb ik zin om in mn eentje goed te gaan drinken, maar de laatste dagen mis ik het dronken opstap gaan met vrienden vooral. Ik ga ook gewoon nuchter opstap nu en word dan ook niet getriggerd en heb alsnog zeker wel n leuke avond, maar het grootste verschil is toch wel dat als je dronken opstap gaat je echt dat gevoel hebt van ‘dit is echt de beste avond van mn leven!!!!’ en dat mis ik even heel erg.

& dan heb ik ergens van binnen ook zoiets van: zou ik het écht niet kunnen, alleen met vrienden drinken zonder weer in mn eentje te gaan drinken..?
Maar ben ondertussen al vaak genoeg in die val getrapt: nee, dat kan ik helaas niet. Maar toch, die gedachtes.. pff, vermoeiend soms wel.
Klik om te vergroten...
Ik las net jouw alcohol topic, drink je nog steeds niet en ga je nog naar meetings? Die klachten die je had passen wel echt bij alcohol ontwenning. Als je deze zomer nuchter bent doorgekomen ben je al een heel eind 😄🙏
S
StraatPiraatLid
01-01-2024, 00:00
#8
Brakka Mang zei:
Als het alleen dat is ben je voor 50-100 euro verlost haha
Klik om te vergroten...
Geen hoer man voor intimiteit moet het van 2 kanten komen, wederzijdse lust. Anders dan is er niks intiems aan voor mij
S
SoulAssassinsLid
01-01-2024, 00:00
#9
StraatPiraat zei:
Geen hoer man voor intimiteit moet het van 2 kanten komen, wederzijdse lust. Anders dan is er niks intiems aan voor mij
Klik om te vergroten...
Een hoer zal nooit intiem zijn ,ze laat je niet toe tot haar gevoelige plekje.
Ik vind er ook geen ruk meer aan maar vroeger reed ik geregeld naar den haag ,als vendor wil je geen kermis aan je lijf van een vrouw die je werk kan beïnvloeden.
Nu moet ik er niet aan denken om me paar tientjes uit te geven om te lozen ,want meer is het ook niet.

En ik heb zin om te nodden op Oxy!
Gelukkig heb ik niets meer al een tijd maar die craving maakt me soms geestelijk kapot god damn..
J
JesterLid
01-01-2024, 00:00
#10
Brakka Mang zei:
Als het alleen dat is ben je voor 50-100 euro verlost haha


Ik las net jouw alcohol topic, drink je nog steeds niet en ga je nog naar meetings? Die klachten die je had passen wel echt bij alcohol ontwenning. Als je deze zomer nuchter bent doorgekomen ben je al een heel eind 😄🙏
Klik om te vergroten...

Yess nog steeds sober en heb de meetings ook weer opgepakt! Dat de ontwenning zo verlopen is heeft wel geholpen met sober blijven haha, wil dat liever niet nog n keer meemaken 😂 vooral niet omdat t op werk gebeurde en de weken erna op werk waren ook niet top
Maar thanks!
C
ClimbatizeLid
01-01-2024, 00:00
#11
StraatPiraat zei:
Geen hoer man voor intimiteit moet het van 2 kanten komen, wederzijdse lust. Anders dan is er niks intiems aan voor mij
Klik om te vergroten...
Ik weet precies wat je bedoelt, want ik ben ook zo. Er bestaat een definitie voor mensen zoals wij: demi-seksueel.

O.T.: ik heb enorm zin om te rollen! Ik mis mdma 😢
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#12
Een zeurende drang en verlangen naar cannabis. Een bongrip, om vervolgens even te ontsnappen van de soms pijnlijke werkelijkheid. Ik mis het gewoon zo erg soms, kutzooi! Waarom ben ik verslaafd.

Dit komt de laatste week regelmatig terug, een bepaald gevoel. Van ah ja, ik wil dat.

Begonnen met EMDR deze week, veel gebruikersdromen en 90 dagen behaald. Er gebeurd zoveel, en mijn vlucht is gebruiken. Want ik vind het mezelf in de kern soms gewoon nog niet waard ofzo, waarom wil ik toch terug naar de eenzaamheid van verslaving als ik trek heb?
M
Manu76Lid
01-01-2024, 00:00
#13
Raver zei:
waarom wil ik toch terug naar de eenzaamheid van verslaving als ik trek heb?
Klik om te vergroten...
Patience! Het wordt makkelijker, maar het duurt lang en je moet vooral niet gaan twijfelen. You're om the right track!
K
KordieLid
01-01-2024, 00:00
#14
EMDR is heel pittig Raver.
Ze hebben mij verteld (en ik heb ervaren) dat voor je de berg op klimt je eerst stuk omlaag rolt.

Mogelijk speelt je EMDR dus een cruciale rol. Je hebt niet voor niets EMDR. Daar voor ben je vroeger mogelijk oa door gaan gebruiken, gaan wegvluchten.

En ja, ik kan me voorstellen dat je een oud levenspatroon mist. Google maar eens op levend verlies. Ik heb over die theorie veel geleerd qua inzicht (maar accepteren is ander verhaal). Levend verlies is pijnlijk en kan je het gevoel van ontspannen geven.

Blijf sterk!
L
LarziyLid
01-01-2024, 00:00
#15
Veel zin in NEP! Helaas verboden nu.
C
ClimbatizeLid
01-01-2024, 00:00
#16
Manu76 zei:
Patience! Het wordt makkelijker, maar het duurt lang en je moet vooral niet gaan twijfelen. You're om the right track!
Klik om te vergroten...
Dit! Volhouden en vooruitgaan, @Raver !

Mijn eerste trajectbegeleidster heeft me eens
EMDR-therapie sterk aangeraden. Ik wilde toen nog wachten, ik voelde me "nog niet klaar". We zijn eigenlijk nooit klaar voor zoiets; er is nooit een "goed moment" of de "ideale omstandigheden" om zo diep in de shit te moeten gaan. Maar het is noodzakelijk 🤷🏼‍♀️

Ooit zal ik het ook moeten doen; ik ben er nu ongeveer een beetje mee bezig. Die lelijke skeletten uit onze kasten moeten ooit eruit komen, het is een van onze taken in dit leven.

Sterkte! Komt goed 🍀💚
N
N3K0Lid
01-01-2024, 00:00
#17
Ei-Salade zei:
Heb zelf nog geen gezonde manier gevonden wat werkt.
Klik om te vergroten...
Ik heb zelf ook een flinke tijd geautomutileerd in mijn tienerjaren (14//15 toen een hele tijd niet tot ik 24//28 was nu al +/- 9 jaar niet meer)
En wat mij hielp was o.a een ijsklontje laten smelten in me hand. Enof wat andere ook zeggen met een pen/stift aande slag gaan.

En ik heb ooit een boek gelezen de symbiotische planeet dat heeft mij gek genoeg ook geholpen om minder te snijden. ( Gaat over het onstaan vande planeet is geen hulp boek ofzo)

Stoppen met benzo's ( kreeg toen 3x per dag lorazepam en 3x serequel voorgeschreven voor zo nodig)
Achteraf gezien hebben die meds mijn gebrek aan emotie regulatie alleen maar versterkt.

Het gaan zitten met (vervelende) emoties. Dat ze er mogen zijn en niet weg moeten/anders moeten maar aandacht, begrip en liefde nodig hebben ( het kleine meisje in mij) dat oefenen in tijden dat het beter ging.

Mindfullness heeft mij ook veel geholpen, door in het hier en nu te leven het vooral anders te willen en mijzelf zien over 10 jaar als ik door zou gaan met mijn destructieve gedrag.Ik was het vooral ontzettend beu om mijzelf dat aan te doen.

Emotie regulatie problemen aanpakken. Boosheid loslaten, mensen vergeven en mijzelf vergeven.

En soms werkte natuurlijk niks van al deze mooie dingen. Maar uiteindelijk dus wel. Veel oefenen met dingen anders doen ( anders willen) en lief zijn voor mijzelf. Beste vrienden worden met mijzelf.

Want heb nu 8/9 jaar niet meer gesneden en kan met zekerheid zeggen (99%) dat ik daar ook nooit meer zal komen in dat diepe dal.
S
SoulAssassinsLid
01-01-2024, 00:00
#18
ljuv zei:
AAAAAAHRGH!!!! De gen-Z urge om belachelijke sneakers te kopen die je nooit naar kantoor aankan is te groot, heeeeelp!
Klik om te vergroten...
Just Do It
b
brolafLid
01-01-2024, 00:00
#19
LucidLucy zei:
Klopt!
Zelf heb ik een sponsor en ook sponsees. En ik volg het NA programma. Daar kan je dus een sponsor vinden.

In de kern van deze programma's helpt een sponsor je vooral door de stappen heen. Zonder stappenwerk heeft een sponsor naar mijn inzien weinig nut. Je doet dan eigenlijk te weinig inzichten op om het regelmatig ècht ergens over te hebben.

Dan is het vooral je week bespreken met je sponsor. Maar dat kan je ook met je buurvrouw 🤷‍♂️
Klik om te vergroten...


Hahahaha waar de buurvrouw al niet goed voor is...
Ik heb mijzelf wat ingelezen het afgelopen uur en geleerd dat niet alleen de AA en NA met een sponsorschap werken maar feitelijk elk
traject voor de behandeling van verslaving die het twaalf stappen Minnesota model volgt met sponsoren en/of buddy's werken.
Ik was verrast dat zelfs de Jellinek dit doet en via Google kwam ik op een hele waslijst van programma's die een sponsorschap hebben.

Weer wat geleerd vandaag.
Bedankt voor je vragen en info.

PEACE, Olaf
L
LucidLucyLid
01-01-2024, 00:00
#20
brolaf zei:
Hahahaha waar de buurvrouw al niet goed voor is...
Ik heb mijzelf wat ingelezen het afgelopen uur en geleerd dat niet alleen de AA en NA met een sponsorschap werken maar feitelijk elk
traject voor de behandeling van verslaving die het twaalf stappen Minnesota model volgt met sponsoren en/of buddy's werken.
Ik was verrast dat zelfs de Jellinek dit doet en via Google kwam ik op een hele waslijst van programma's die een sponsorschap hebben.

Weer wat geleerd vandaag.
Bedankt voor je vragen en info.

PEACE, Olaf
Klik om te vergroten...

Ja er zijn ontzettend veel programma's.

AA, NA en CA zijn wel de grootsten.
Maar je hebt ook GA of AGOG voor gokken, SA en SLA voor seks.

En daarnaast nog de naasten programma's als AL-ANON, NAR-ANON of ACA.

En niet te vergeten CoDA voor codependency.

Bijna allemaal werken ze met de twaalf stappen. Cool dat je je erin verdiept!

Ik had niet meer geleefd vandaag de dag zonder NA. En nu heb ik een full-time baan waar ik veel plezier aan beleef, een eigen koophuis, een stabiele liefdesrelatie, gezonde vriendschappen, leuke hobbies, mag ik veel naar het buitenland reizen, en bovenal heb ik veel meer rust. Allemaal dankzij NA en de twaalf stappen.

Soms is het echt bizar en onwerkelijk als ik dat allemaal opsom. En dan te bedenken dat ik 4,5 jaar geleden nog compleet psychotisch achter 'inbrekers' en anders spoken aanzat. En ik bang was om m'n linker been te verliezen vanwege necrotische wonden van het injecteren.

Wat een contrast hè!

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
1...5556575859...93
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."