Laden...
Geregistreerd lid
Nog geen onderwerpen gestart.
"BrieMetDeBril zei: Heb t onderschat om nuchter te blijven. Tis best zwaar aan het worden, ook erg vervelend dat ik zo ver weg woon van familie en hier in dit dorp is het zo leeg. M'n gedachten zijn echt heftig, weet even geen raad meer. Klik om te vergroten... Nuchter zijn kan ook behoorlijk oncomfortabel zijn. Het zijn deze dagen die je uiteindelijk sterker maken. Besef waarom je bent begonnen aan nuchter worden. Misschien een lotgenoten groep in het dorp of vlakbij?"
"Testen. Dan weet je het. Elke mmc verkochte stof testen voor gebruik."
"Mezelf zei: Yess... ik heb het minsten tot een jaar na afkicken nog ervaren dus klinkt niet onmogelijk. Klik om te vergroten... Ik ben er al zo'n 6 maanden vanaf geweest. Momenteel kan ik niet stoppen met piekeren, rare fysieke tintelingen, bijna derealiseren, angstig, onrustig slapen, koude rillingen en die vreselijke onrust bij ontwaken. Alsof me hele zenuwstelsel weer van slag is."
"Damius zei: Is je suikerspiegel ok? Klik om te vergroten... Voor zover ik weet wel, geen diabeet."
"_shikantaza zei: Heb ik wel eens gehad. Uit het niets ook... Duurde bij mij toen maar een dag. Zet 'm op. Even wandelingetje? Klik om te vergroten... Ah oke niet onbekend dus. Ik werk gewoon, en ben vandaag in de moestuin geweest. Zit niet met de pakkenneer iig. Mezelf zei: Let it be Raver.... Zie deze dip als tool om straks de rust weer "meer" bewust te zijn..... Als we deze dips niet zouden krijgen, zouden we zomaar niet meer bewust zijn, van de momenten dat we wel rust hebben.... dit zeg ik dan nu en vaak tegen mijzelf mocht ik momenten van onrust hebben. Rust komt echt wel weer terug zoals het je/ons de vorige keer ook is gelukt deze weer te vinden.... Zo ben ik overtuigd dat het dit keer veel makkelijker teruggevonden gaat worden 🙏 Klik om te vergroten... Ja dat is soms zo lastig he. Let it be, want man ik wil zo graag gewoon weer door met het leven. Dan kan zo'n fase echt weer heel beklemmend voelen. Daarnaast, ik heb een mega crisisbrein met vele trauma's. Dus het voelt weer alsof ik terug ben waar ik was. Vind het ook wel beangstigend dat er geen zicht is op psychische hulp hier in de buurt. Gigantisch lange wachtlijsten."
"Is het mogelijk om 1.5 jaar na afkicken nog een wave te ervaren. Voel me momenteel zo wazig!"
"LucidLucy zei: Klinkt alsof je de boel op de rit aan het krijgen bent. Zelf zou ik de andere benzos naar de apotheek hebben gebracht of door de plee gespoeld. Dan maak ik daar wel een filmpje van voor de arts haha Ooh benzo's hebben mij vaak in terugval gekregen zeg. Was ik onder mn bed aan het stoffen. Ligt er ineens zon pilletje. En ook niets mee doen hè, gewoon aan de kant leggen. Ja en weken later was het raak. daten trigger momentje kan al zoveel doen als je er niets tegenover zet. Wel balen dat al die therapie niet geholpen heeft. Hopelijk kan de spiritualiteit je wèl helpen! Klik om te vergroten... Ga zeker de lorazepam de deur uit doen. Maar ergens vind ik dat moeilijk ofzo. Kut verslaving, van wat als. Toch ga ik t doen. Breng het gewoon naar de verslavingzorg alvast. Als ze het niet aannemen naar de apotheek en om een soort bewijs vragen dat ik het heb ingeleverd. Idk ik wil het vertrouwen graag behouden bij deze arts omdat ze me juist zo goed wilt helpen. Heb ook wel vertrouwen in mezelf gekregen ofzo. Ik moet zeggen dat ik me echt de laatste dagen niet heel relaxed heb gevoeld maar het wel gewoon heb doorstaan. Ik ben zeker van plan de spirituele kant op te gaan als alles een beetje gesetteld is en ik zoiets aan kan, wil en durf op dat moment. Ik zat te denken aan een paddo seromonie, 5-meo-dmt of Ayahuasqa. Maar goed dat is écht voor later. Voor ik überhaupt zoiets ooit zou willen proberen moet ik me erin verdiepen. Spiritualiteit zelf ben ik wel redelijk bekend mee. Ik heb gelukkig heb 2 vrienden die er heel erg bekend mee zijn (de psychedelica) en echt van hun trauma's af zijn gekomen. Of ze hebben kunnen omarmen. En het bracht ze tot diepere trauma's waarvan ze niet wisten dat ze bestonden etc. Daadwerkelijk 2 andere personen geworden nadat ze deze middelen gebruikt hebben in een spirituele setting met professionele begeleiding. Ja ik heb al zoveel therapie gehad dat ik soms denk waarom niet?"
"Hippie Langwaus zei: Dank je @Raver voor je eerlijke boodschap. Je hebt gelijk natuurlijk. Ik ga ook stoppen met de alcohol. Wanneer? Ja, dat moet zo snel mogelijk. Klik om te vergroten... Het is echt goed bedoeld ook. 💚"
"LucidLucy zei: Ik denk dat er weinig instanties zijn die ècht langzaam afbouwen. Misschien dat @Raver daar tips voor heeft Klik om te vergroten... Verslavingsarts bij Brijder bouwt langzaam af naar wens van mij toen der tijd. In goed overleg moet dat gewoon kunnen. Intern is dat lastig helaas, geen verzekering die dat gaat betalen. Detox opname is max 3 a 4 weken. Ik heb gewoon mijn opgedane kennis van het internet voorgelegd aan mijn verslavingsarts en zo doende zijn we samen tot een plan gekomen. Ze had wel een enorm geloof in mij, ik was namelijk al 2 keer eerder terug gevallen via ambulante afbouw, maar de detox was het ook niet voor mij. Wat een verschrikkelijke tijd was dat, ik zou iedereen een benzo afbouw in een detox afraden. Mijn ervaring met benzo afbouw is dat je hoe dan ook de rekening ervoor moet betalen. Met langzaam afbouwen betaal je die in termijnen af, ga je snel krijg je alles op je bordje en is die rekening ook veel duurder! Nu heb ik wel meerdere keren afgebouwd en toen weer begonnen dus ik ben behoorlijk beschadigd en die ontwenningsverschijnselen waren ook veel heftiger. Mijn succesvolle remedie was de eerste stappen wat sneller en dan richting het einde zo langzaam als dat mijn lichaam het aan gaf. Dat was ongeveer 10 a 20% van de dosering eraf in 2 a 3 weken. Maximale doseringen 65mg Diazepam en enkele miligrammen Lorazepam."
"Mindless zei: Eens, maar is soms wel moeilijk om te bepalen wanneer herstel 'klaar' is. Klik om te vergroten... Niet."