Vind jij jezelf verslaafd?

Zeker verslaafd !! Ik denk dat er niks is wat ik niet heb gebruikt vroeger !! Ben benieuwd hoe nu verder gaat, hoelang zijn mensen clean voor ze hun eigen levens vreugde terug krijgen want dat mis ik behoorlijk het liefst slaap ik de hele dag

Verslaafd? Zekere zin wel.
Gelukkig kan ik van mezelf eisen op periodes niet te gebruiken.

Knetterverslaafd. Eén lijntje coke en ik ben weer compleet verkocht en ga mijn leven weer verwoesten. En mijn hoofd vertelt me bijna dagelijks dat het best nog wel een keertje kan. Dat is de ultieme bevestiging van verslaafd zijn.

Alles of niets! Gelukkig niets deze tijd, alleen wat koffie en nog een pilletje van de dokter voor geluksgevoel. Maar meerdere keren jaren zonder peuken achter de rug. Als ik er nu 1 neem weet ik alleen niet of het me ooit weer lukt om te stoppen. Dat was wel de zwaarste verslaving die ik heb, had en zal hebben. Maar ik denk nu dat ik lekker tot aan de dood zal leven zonder nicotine!

Diamant zei:

Ik vind mezelf namelijk niet verslaafd, maar ik ben wel afhankelijk van bepaalde middelen

Klik om te vergroten...

Bij mij is het dus precies andersom haha

Ik ben niet afhankelijk van middelen, maar vind mezelf wel

dupont zei:

Knetterverslaafd

Klik om te vergroten...

Het gaat goed zolang ik niet gebruik en actief aan mezelf werk. Maar stilstand is al snel achteruitgang ben ik proefondervindelijk achtergekomen.

Diamant zei:

Ik vind mezelf namelijk niet verslaafd

Klik om te vergroten...

Ik ben niet verslaafd, op het graf van mijn dierbare, het licht uit mijn ogen, God almachtig zweer ik plechtig, ik ben niet verslaafd.

Diamant zei:

maar ik ben wel afhankelijk van bepaalde middelen

Klik om te vergroten...

Scratch that.

dupont zei:

Knetterverslaafd. Eén lijntje coke en ik ben weer compleet verkocht en ga mijn leven weer verwoesten. En mijn hoofd vertelt me bijna dagelijks dat het best nog wel een keertje kan. Dat is de ultieme bevestiging van verslaafd zijn.

Klik om te vergroten...

Net niet.

Imo staan cravings niet gelijk aan verslaving.
Toegeven aan die cravings is dat wel.

Ik kan elke dag trek hebben in Mcdonalds, ik eet het eens per 2 maand.
Ben ik dan verslaafd?

* Of je moet bedoelen dat je elke dag toegeeft aan de cravings.

Zeker weten. Op het moment niet lichamelijk afhankelijk van iets, maar een verslaafd brein, ja zeker. Daar heb ik iedere dag last van.

Ik vind mezelf niet verslaafd. Maar meestal toen ik daadwerkelijk verslaafd aan iets was, vond ik dat ook niet, dus ik weet niet of ik wel te vertrouwen ben.

Voor zover ik me er bewust van ben, ben ik niet verslaafd.

Hoewel ik momenteel (met nadruk op momenteel) vrij ben van verslavend gedrag, beschouw ik mezelf als ernstig verslaafd.

Op het moment dat ik middelen misbruik vind ik het allemaal wel meevallen, maar juist nu ik niet gebruik, zie ik hoe ernstig verslaafd ik daadwerkelijk ben. Dat is wat verslaving met je doet; jezelf compleet voor de gek houden.

Spyro zei:

Zeker weten. Op het moment niet lichamelijk afhankelijk van iets, maar een verslaafd brein, ja zeker. Daar heb ik iedere dag last van.

Klik om te vergroten...

Purplext zei:

Hoewel ik momenteel (met nadruk op momenteel) vrij ben van verslavend gedrag, beschouw ik mezelf als ernstig verslaafd.

Op het moment dat ik middelen misbruik vind ik het allemaal wel meevallen, maar juist nu ik niet gebruik, zie ik hoe ernstig verslaafd ik daadwerkelijk ben. Dat is wat verslaving met je doet; jezelf compleet voor de gek houden.

Klik om te vergroten...

Het scheelt wel echt enorm als je dit aan jezelf toegeeft. Anders kun je niet eens beginnen met beter worden.

Het zien ervan schept daarnaast ook een afstand tussen de verslaving en jezelf.

Als ik eerlijk ben ik wel verslaafd.
Niet zozeer aan een middel maar meer het gebruik en de roes.

Niet verslaafd in de zin van dat gebruik mijn leven negatief beïnvloed. Maar het dat heeft het wel een tijdje gedaan. Ben blij dat ik daar van af ben.

CuriousExplorer zei:

Net niet.

Imo staan cravings niet gelijk aan verslaving.
Toegeven aan die cravings is dat wel.

Ik kan elke dag trek hebben in Mcdonalds, ik eet het eens per 2 maand.
Ben ik dan verslaafd?

* Of je moet bedoelen dat je elke dag toegeeft aan de cravings.

Klik om te vergroten...

De crux zit 'm wat mij betreft ook niet in de cravings, maar in het feit dat mijn hoofd mij hardnekkige bullshit vertelt. Bijvoorbeeld "gebruiken is fijn" terwijl dat de afgelopen 100 keer niet het geval was. Ik heb er mee leren omgaan en ik weet dat die gedachten van mijn verslaafde brein afkomen en niet van mijn rationele brein, en daardoor gaat dat eindelijk langere tijd goed, maar ik blijf verslaafd.

dupont zei:

De crux zit 'm wat mij betreft ook niet in de cravings, maar in het feit dat mijn hoofd mij hardnekkige bullshit vertelt. Bijvoorbeeld "gebruiken is fijn" terwijl dat de afgelopen 100 keer niet het geval was. Ik heb er mee leren omgaan en ik weet dat die gedachten van mijn verslaafde brein afkomen en niet van mijn rationele brein, en daardoor gaat dat eindelijk langere tijd goed, maar ik blijf verslaafd.

Klik om te vergroten...

Ik duim met je mee dat je hoofd op een gegeven moment stopt met je die hardnekkige bullshit te vertellen. Net zoals het dat bij mij ook deed.
Het stemmetje die zegt " een keer kan geen kwaad", "gebruiken is fijn" is verleden tijd.

Een van de ergste verslaving is gist - bijna iedereen heeft die verslaving maar niemand weet het. Maar wat smeekt er constant om al die suikers en zetmeel? Gist! Stop er maar eens een maand totaal mee dan merk je hoe lastig dat is.

CuriousExplorer zei:

Ik duim met je mee dat je hoofd op een gegeven moment stopt met je die hardnekkige bullshit te vertellen. Net zoals het dat bij mij ook deed.
Het stemmetje die zegt " een keer kan geen kwaad", "gebruiken is fijn" is verleden tijd.

Klik om te vergroten...

Dank, dat is een hoopgevend bericht. 🙏

dupont zei:

De crux zit 'm wat mij betreft ook niet in de cravings, maar in het feit dat mijn hoofd mij hardnekkige bullshit vertelt. Bijvoorbeeld "gebruiken is fijn" terwijl dat de afgelopen 100 keer niet het geval was. Ik heb er mee leren omgaan en ik weet dat die gedachten van mijn verslaafde brein afkomen en niet van mijn rationele brein, en daardoor gaat dat eindelijk langere tijd goed, maar ik blijf verslaafd.

Klik om te vergroten...

Yup, dat "stemmetje" kan soms echt hardnekkig zijn. Al zou ik het eigenlijk nog iets anders willen zeggen:

Dat soort gedachten blijven komen, omdat wij ze blijven geloven. Als jij ze niet koopt, worden ze je ook niet verkocht.

Het is denk ik goed om op je hoede te blijven, zeker in de periode na de full-on (onbewuste) verslaving, al geloof ik er persoonlijk wel in dat verslaving (ik zie verslaving meer overkoepelend, niet specifiek verslaving aan 1 ding. Eigenlijk zie ik verslaving zoals @LucidLucy het eerder ook omschreef) écht overkomen kan worden. Middels contentheid van binnenuit.

De mate waarin het van binnenuit gehaald wordt is evenredig met de mate waarin niet meer extern gezocht wordt.

Verslaafd? nee.
Cravings zoals hier eerder uitgesproken werden? Ja.
Cravings die voortkomen uit een verslaving? Ja.
Ben ik verslaafd omdat ik heel soms toegeef aan die cravings? Nee.