Ik zou je nogmaals willen waarschuwen voor de fase waar je nu in zit. Dat je al besloten hebt om over 5 weken weer te gebruiken, zegt eigenlijk al genoeg. Je zit op de glijdende schaal. Aan de andere kant moeten de meesten eerst rock-bottom raken, voordat ze inzien dat gebruiken geen zin meer heeft. Dus zal mij waarschuwing waarschijnlijk nog weinig indruk maken.
Maar ik vind het lastig om te zien, mij volledig in je verhaal te herkennen, en je niet te waarschuwen. Voor je het weet ben je 10 jaar gebruik verder en heb je een levenslange verslaving te pakken. En hoe het met mijn verslaving gaat? Het gaat een stuk beter nu ik clean ben, maar het is en blijft iedere dag een strijd!
Het probleem/gevaar zit hem bij mij voornamelijk in het alleen thuis gebruiken. Mijn doel is dan ook om nooit meer alleen thuis te gebruiken, maar enkel nog op festivals. Ik ga per jaar zo'n 2 tot 5 keer naar een festival. Over ruim 5 weken heb ik dus een festival, die ik een tijd geleden al gepland heb. Het is niet dat ik nu express extra veel festivals in ga plannen zodat ik toch nog lekker vaak kan blijven gebruiken.
Ik snap hoe dit over kan komen, zeker bij iemand die zelf verslaafd is geweest en aspecten van zijn beginnende verslaving in mijn verhaal herkend. Ik waardeer je waarschuwing ook ten zeerste hoor, absoluut!
Goed om te lezen dat je clean bent en het een stuk beter met je gaat. Taai dat het toch nog moeilijk blijft. Jij dan ook veel sterkte gewenst om het vol te houden!
Stop per direct met alleen thuis gebruiken en stop per direct met porno kijken onder invloed. Dat gaat je helemaal slopen.
En probeer eens 6 maanden geen drugs te gebruiken. Als dat niet lukt zou ik hulp overwegen.
Source: ik heb dit zelf veel te leip laten escaleren met alle gevolgen van dien.
Ik wil inderdaad stoppen/ik ben inderdaad gestopt met alleen gebruiken en porno kijken onder invloed. Nu moet ik dat nog volhouden, maar daar ga ik hard mijn best voor doen.
@Neusje af en toe een biertje gaat je niet helpen. Het wordt gewoon de vervanging van je 3-mmc. Nu even streng voor jezelf zijn dan kun je het misschien nog in de hand houden. Als straks je 3-mmc gebruik nog verder uit de hand loopt kun je nooit meer drinken want dan wordt gebruiken je ondergang en zul je alles op alles moeten zetten om dat te voorkomen. Ik spreek uit ervaring.
Af en toe een biertje zie ik niet als vervanging voor mijn 3MMC gebruik. Af en toe een biertje na het werk heb ik altijd al wel kunnen waarderen en dat associeer ik dan ook niet met drugsgebruik. Dat doe ik ook niet elke dag, maar gewoon, zo nu en dan, als ik daar zin in heb. Het worden ook nooit meer dan 1 of 2 biertjes als ik alleen ben, want in m'n eentje aangeschoten/dronken worden vind ik niks aan.
Dus of ik nou compleet nuchter óf met 1 of 2 biertjes thuis zit, dat gaat de craving niet meer of minder maken. Ik moet de komende tijd, als ik de dag erna vrij ben, mijzelf vooral zo veel mogelijk bezig houden. Dingen plannen om te doen, zo weinig mogelijk alleen thuis zitten niksen.
Alcohol drinken in gezelschap als ik de volgende dag vrij ben + alleen/ met gebruikende vrienden thuis zijn als ik de volgende dag vrij ben, dat zijn situaties die ik de komende tijd het beste kan voorkomen.