Mijn beginnende verslaving

Tyel zei:

ik hoef gelukkig niet vaak naar het Erasmus MC voor controle. En daarbij sta ik op dit moment sterk in m'n schoenen en ga ik met al een frisser gevoel naar zo'n bezoek aan de dokter of neuroloog. Dus is Mdma voor mij verslavend? Nee. ik zou er niet aan moeten denken om het nu op een willekeurig moment te gebruiken.

Klik om te vergroten...

je bent alsnog gewoon je serotonine aan het uitputten, zelfs in lage dosis slurpt mdma al je gelukshormonen gewoon op, wat een extreem slecht idee is om regelmatig te doen

3-6 maanden is de regel he, die is er niet voor niks
zo lang heeft je brein gewoon nodig om te herstellen en weer normaal gelukshormonen aan te maken

Ikweetgeennaam zei:

je bent alsnog gewoon je serotonine aan het uitputten, zelfs in lage dosis slurpt mdma al je gelukshormonen gewoon op, wat een extreem slecht idee is om regelmatig te doen

3-6 maanden is de regel he, die is er niet voor niks
zo lang heeft je brein gewoon nodig om te herstellen en weer normaal gelukshormonen aan te maken

Klik om te vergroten...

Tja heb er nu ook geen behoefte meer aan maar het heeft mij een paar keer geholpen. En dat was dan ook gewoon verspreid over een paar maanden. Nu zijn de dokters afspraken 1 keer in de 3 maanden. En een kater heb ik nooit gehad. Al moet ik wel toegeven dat ik aan regelmaat leef en veel zonlicht krijg waardoor m’n mentale toestand beter onder controle heb. Ik zou het verder niemand aanraden om het zelfde te doen met bijvoorbeeld het doel om uit een depressie te komen want dan wordt het juist erger en erger en werkt Mdma niet meer en krijg je last van hoofdpijn en misselijkheid.

Neusje zei:

Als een klein beetje MDMA voor jou in zulke situaties een aanval voorkomt en je daardoor geen andere enge medicijnen nodig hebt, is het misschien zo'n gek idee nog niet. Mits je het niet elke maand nodig hebt. Maar ik ben dan ook geen dokter.

Er zijn ook mensen die door een paar druppeltjes CBD olie per dag geen tot nauwelijks last meer hebben van epilepsie. Wellicht kun je dat eens proberen. Lijkt mij een gezondere oplossing dan MDMA.

Klik om te vergroten...

Hahaha ja nee dank je. Heb dat al lang geprobeerd. Lamotrigine 150mg en valproïnezuur slik ik al meer dan 2 jaar en op vervelde gebeurtenissen of flashbacks voegen die pillen vrij weinig toe. Één likje m doet al het werk. Het duurt na zo’n kleine dosis ook niet heel lang. Als ik terug thuis ben heb ik niet de behoefte om weer te nemen. Mijn regel is echt : als het te heftig wordt en weer dat je vervolgens niet kan slapen van angst, dan geef ik mijzelf toestemming. En weer thuis bewaar ik het op een plek uit het zicht.

Ik denk de halve dag aan snuiven. Ik merk dat deze "beginnende" verslaving sterker is dan ooit en absoluut geen grapje is. Aankomende dinsdag t/m donderdag ben ik vrij. Mijn verslaafde brein vertelt mij dat ik maandag op werk alvast de rotzooi kan regelen, zodat als ik 's nachts thuis kom lekker de hele nacht/ochtend/middag kan gaan snuiven. Mijn gezonde verstand weet dat ik dat niet moet doen, maar damn, wat heb ik daar nu al fucking veel zin in. 😭

Neusje zei:

Ik denk de halve dag aan snuiven. Ik merk dat deze "beginnende" verslaving sterker is dan ooit en absoluut geen grapje is. Aankomende dinsdag t/m donderdag ben ik vrij. Mijn verslaafde brein vertelt mij dat ik maandag op werk alvast de rotzooi kan regelen, zodat als ik 's nachts thuis kom lekker de hele nacht/ochtend/middag kan gaan snuiven. Mijn gezonde verstand weet dat ik dat niet moet doen, maar damn, wat heb ik daar nu al fucking veel zin in. 😭

Klik om te vergroten...

Goed dat je dit aankaart en van je af schrijft. Ook ik zou adviseren om langs de huisarts te gaan. Idealiter plan je de afspraak in op de dag dat je anders voornemens was te snuiven, dan laat je naar jezelf toe zien dat het menens is. Ambulante verslavingszorg kan ik jouw fase dé uitkomst zijn. Je functioneert nog goed, constateert dat je verandering wilt en professionele hulp kan jou daarbij helpen zonder dat je uitvalt. Grijp deze fase en kans met beide handen aan zou ik zeggen. Overigens dekt je zorgverzekering het gewoon. Dus om de kosten hoef je het niet te laten.

Neusje zei:

Ik denk de halve dag aan snuiven. Ik merk dat deze "beginnende" verslaving sterker is dan ooit en absoluut geen grapje is. Aankomende dinsdag t/m donderdag ben ik vrij. Mijn verslaafde brein vertelt mij dat ik maandag op werk alvast de rotzooi kan regelen, zodat als ik 's nachts thuis kom lekker de hele nacht/ochtend/middag kan gaan snuiven. Mijn gezonde verstand weet dat ik dat niet moet doen, maar damn, wat heb ik daar nu al fucking veel zin in. 😭

Klik om te vergroten...

zoek in die vrije dagen iets om te doen wat niet thuis zitten is!
je moet je nu al beseffen dat als je maandag begint met snuiven en masturberen dat je waarschijnlijk woensdag/ donderdag pas klaar bent, en de gigantische kater daarvan moet gaan facen
en dan gaan die cravings volgende week alleen maar erger zijn 🤒
het is niet alsof je in een “piek” van cravings komt, het wordt alleen maar erger met hoe vaker je je er aan “submit”

Neusje zei:

Je hebt gelijk. Ik moet iets plannen die vrije dagen. Maar het liefst houd ik die dagen vrij, zodat ik kan snuiven. Terwijl ik weet dat dat fucking dom is om te doen. En ja, die cravings gaan elke keer dat ik mij er weer aan toegeef, alleen nog maar erger worden. Ik moet gewoon sterk blijven en er NIET meer aan toegeven. Nu is het nog "makkelijk" vergeleken volgende week, mocht ik maandag gaan snuiven..

Klik om te vergroten...

idd, het is ook best vanzelfsprekend allemaal
“gewoon afleiding zoeken”
“het wordt alleen maar erger” bla bla bla
maar het is meer een mentaal iets, ik struggle er zelf ook erg mee
zoals bijna alle verslaafden tegen je zullen zeggen
“het was gewoon de makkelijkste optie”
het kost je geen moeite om te zeggen fuck it en te gaan gebruiken, maar het kan je wel je hele leven gaan kosten
je problemen/verveling/stress facen is iets heel moeilijks, maar gaat 100x meer belonend zijn dan die korte drugsrush

Ikweetgeennaam zei:

zoek in die vrije dagen iets om te doen wat niet thuis zitten is!
je moet je nu al beseffen dat als je maandag begint met snuiven en masturberen dat je waarschijnlijk woensdag/ donderdag pas klaar bent, en de gigantische kater daarvan moet gaan facen
en dan gaan die cravings volgende week alleen maar erger zijn 🤒
het is niet alsof je in een “piek” van cravings komt, het wordt alleen maar erger met hoe vaker je je er aan “submit”

Klik om te vergroten...

Je hebt gelijk. Ik moet iets plannen die vrije dagen. Maar het liefst houd ik die dagen vrij, zodat ik kan snuiven. Terwijl ik weet dat dat fucking dom is om te doen. En ja, die cravings gaan elke keer dat ik mij er weer aan toegeef, alleen nog maar erger worden. Ik moet gewoon sterk blijven en er NIET meer aan toegeven. Nu is het nog "makkelijk" vergeleken volgende week, mocht ik maandag gaan snuiven..

Ikweetgeennaam zei:

idd, het is ook best vanzelfsprekend allemaal
“gewoon afleiding zoeken”
“het wordt alleen maar erger” bla bla bla
maar het is meer een mentaal iets, ik struggle er zelf ook erg mee
zoals bijna alle verslaafden tegen je zullen zeggen
“het was gewoon de makkelijkste optie”
het kost je geen moeite om te zeggen fuck it en te gaan gebruiken, maar het kan je wel je hele leven gaan kosten
je problemen/verveling/stress facen is iets heel moeilijks, maar gaat 100x meer belonend zijn dan die korte drugsrush

Klik om te vergroten...

het is ook menselijk om de makkelijkste optie te willen kiezen, ons brein is geprogrammeerd om te gaan voor de makkelijkste release van dopamine
maar op de lange termijn ga je vele malen meer genieten van een leven zonder 3mmc

Neusje zei:

Je hebt gelijk. Ik moet iets plannen die vrije dagen. Maar het liefst houd ik die dagen vrij, zodat ik kan snuiven. Terwijl ik weet dat dat fucking dom is om te doen. En ja, die cravings gaan elke keer dat ik mij er weer aan toegeef, alleen nog maar erger worden. Ik moet gewoon sterk blijven en er NIET meer aan toegeven. Nu is het nog "makkelijk" vergeleken volgende week, mocht ik maandag gaan snuiven..

Klik om te vergroten...

Dit lijkt me een goed moment om bij de huisarts langs te gaan. Het gevecht aangaan met je verslaving is iets dat je altijd zult verliezen. De truc is juist om ‘t te accepteren en de onzinnigheid van je eigen grdachten in te zien. Zoek hulp 👍

Neusje zei:

Lekker bezig! Misschien moet ik dat eens met wat Drum & Bass proberen, thanks!

Klik om te vergroten...

Nog een setje in elkaar gedraaid? Ben er wel benieuwd naar namelijk.

Neusje zei:

Ik denk de halve dag aan snuiven.

Klik om te vergroten...

Neusje zei:

Mijn verslaafde brein vertelt mij dat ik maandag op werk alvast de rotzooi kan regelen, zodat als ik 's nachts thuis kom lekker de hele nacht/ochtend/middag kan gaan snuiven.

Klik om te vergroten...

Neusje zei:

mocht ik maandag gaan snuiven..

Klik om te vergroten...

Ik hoop niet dat je het serieus overweegt… Je bent waarschijnlijk verslavingsgevoelig. Dat maak ik op uit wat je hier deelt en het feit dat het in je familie zit. Gebruiken is dus spelen met vuur

Als je op jouw rock bottom aankomt en ziet welke schade je hebt aangericht dan ga je toch anders over drugs denken.

Wat dat gisteren nou was weet ik niet. Vandaag, vanaf dat ik wakker ben denk ik er weer heel anders over dan gisteren. Nu heb ik totaal geen behoefte om maandag na het werk te snuiven. Daarom voelt de "need" om nu al hulp te zoeken ook niet zo groot.

Ik waardeer jullie tips en reacties, het is niet dat ik niet naar jullie wil luisteren of jullie tips niet serieus neem. Als ik echt blijf struggelen ga ik wat doen met jullie tips en hulp zoeken.

Neusje zei:

Wat dat gisteren nou was weet ik niet. Vandaag, vanaf dat ik wakker ben denk ik er weer heel anders over dan gisteren. Nu heb ik totaal geen behoefte om maandag na het werk te snuiven. Daarom voelt de "need" om nu al hulp te zoeken ook niet zo groot.

Ik waardeer jullie tips en reacties, het is niet dat ik niet naar jullie wil luisteren of jullie tips niet serieus neem. Als ik echt blijf struggelen ga ik wat doen met jullie tips en hulp zoeken.

Klik om te vergroten...

Dat is je verslaving die je voor de gek houdt. Luister naar de mensen hier, die zijn allemaal geweest waar jij nu bent, en de meeste zijn ook doorgegaan en hebben daar vrijwel zonder uitzondering spijt van. Hoe langer je wacht des te moeilijker wordt het. Ga maandag maar naar je huisarts toe. 😘

N3K0 zei:

Jij weet, you are not The Fool 😁

Klik om te vergroten...

Er kan er maar 1 Fool (met hoofdletter) zijn, maar die zie ik nooit meer online.

Mindless zei:

Meestal hoe het gaat hè.

Klik om te vergroten...

Soms met de juiste kennis kun je dingen eerder veranderen enof aanpakken.

Men hoeft niet perse altijd eerst rock bottom te komen. En ook daarin zijn natuurlijk verschillende gradaties.

N3K0 zei:

Soms met de juiste kennis kun je dingen eerder veranderen enof aanpakken.

Men hoeft niet perse altijd eerst rock bottom te komen. En ook daarin zijn natuurlijk verschillende gradaties.

Klik om te vergroten...

Klopt:



Ik ben blijkbaar een fool op meerdere gebieden.

Then again:




Dus uiteindelijk komen we er allemaal wel. De "fool's path" is alleen vaak een stuk pijnlijker, spijtig genoeg ook voor de mensen om je heen.

Mindless zei:

Klopt:

Bekijk bijlage 53082

Ik ben blijkbaar een fool op meerdere gebieden.

Then again:

Bekijk bijlage 53083


Dus uiteindelijk komen we er allemaal wel. De "fool's path" is alleen vaak een stuk pijnlijker, spijtig genoeg ook voor de mensen om je heen.

Klik om te vergroten...

Jij weet, you are not The Fool 😁

Mindless zei:

Then again:

Klik om te vergroten...

Die quote van William Blake staat onder het kopje “Proverbs of Hell”. Dus een beetje de vraag of hij het serieus bedoelde 😅

Edit: hoe dan ook toepasselijk 🙂

OtherShore zei:

Die quote van William Blake staat onder het kopje “Proverbs of Hell”. Dus een beetje de vraag of hij het serieus bedoelde 😅

Klik om te vergroten...

Ken William Blake wel (niet persoonlijk, heb hem niet op de app ofzo) en die was serieus hoor.

Prachtige inzichten had die man.