#1
Meestal hoe het gaat hè.En wanneer wel dan? Als het verslavingspad nog dieper in is gesleten in het brein?
Meestal hoe het gaat hè.En wanneer wel dan? Als het verslavingspad nog dieper in is gesleten in het brein?
Ja dat is verslaving 101 voor je. De cravings variëren per dag. Als er wat kuts gebeurt krijg sneller cravings.Wat dat gisteren nou was weet ik niet. Vandaag, vanaf dat ik wakker ben denk ik er weer heel anders over dan gisteren. Nu heb ik totaal geen behoefte om maandag na het werk te snuiven. Daarom voelt de "need" om nu al hulp te zoeken ook niet zo groot.
Ik waardeer jullie tips en reacties, het is niet dat ik niet naar jullie wil luisteren of jullie tips niet serieus neem. Als ik echt blijf struggelen ga ik wat doen met jullie tips en hulp zoeken.
En wanneer wel dan? Als het verslavingspad nog dieper in is gesleten in het brein?Daarom voelt de "need" om nu al hulp te zoeken ook niet zo groot.
1 trigger kan te veel zijn. En als je de mensen om je heen verteld dat ze je geen nummers moeten geven ben je ook al een heel eind. Soms kan juist die ene extra stap genoeg zijn om weer tot inkeer te komen.Dat heb ik nog niet gedaan. Maar weet ook niet hoeveel zin dat gaat hebben, ik ken genoeg mensen die ook zijn nummer hebben, dus als ik écht wil kan ik het hoe dan ook regelen.
Je schiet er wel degelijk wat mee op om te blokkeren, namelijk dat je niet op een voor jou onvoorspelbaar moment wordt getriggerd zoals gisteten gebeurde. Stel je voor dat je er al niet zo lekker bij zat, dan was je misschien wel voor de bijl gegaan. Als jij wil gebruiken vind je heus wel wat, maar daar gaat het niet om. Weten die andere mensen met zijn nummer wel van jouw probleem? Vraag ze om jou nooit meer het nummer te geven.
Je wordt er sowieso niet slechter van om te blokkeren, luister niet naar de kutsmoezen van je verslaving 💪
Jullie hebben gelijk wat betreft dat nummer verwijderen. Ik heb gelijk alle dealers uit mijn telefoon verwijderd + de gesprekken gesprekken op Whatsapp.1 trigger kan te veel zijn. En als je de mensen om je heen verteld dat ze je geen nummers moeten geven ben je ook al een heel eind. Soms kan juist die ene extra stap genoeg zijn om weer tot inkeer te komen.
Bescherm jezelf tegen jezelf bro
Ik ben toch niet langs de huisarts geweest. Jullie hebben mij vorige week wel echt duidelijk gemaakt dat ik een serieus probleem begin te krijgen mbt middelengebruik. Maar aangezien ik nog vrij optijd ben, verwacht ik dat de zucht naar drugs met de dag minder gaat worden. Ik begin elke dag meer overtuigd te worden dat ik geen drugs meer nodig heb thuis.Ben je al naar de huisarts geweest?
Heb je de nummers ook geblokkeerd? Ook nog even de whatsapp-belletjes wissen, eventuele SMSjes. Whatsapp backups weggooien, alles uit web whatsapp gooien en het wachtwoord voor de app van je telco veranderen in iets dat je niet kent. Dan vergeet ik misschien nog wel wat… Uiteindelijk werkte dat bij mijnook niet maar die blokkade is het belangrijkst.Jullie hebben gelijk wat betreft dat nummer verwijderen. Ik heb gelijk alle dealers uit mijn telefoon verwijderd + de gesprekken gesprekken op Whatsapp.
Logisch. Ik vond dat een tijd lang ook iets wat ik voor mezelf hield. Toen ik dat losliet werd m’n herstel makkelijker.Ik heb die anderen niet verteld over mijn probleem en dat ga ik ze ook niet vertellen. En dat is niet mijn verslaving waarom ik ze dat niet vertel, maar puur zelfbescherming. Ik ken echt héél veel mensen die nummers van dealers hebben. Zij hoeven dat allemaal niet te weten. Ook is er een grote kans dat dat doorvertelt wordt en het laatste waar ik op zit te wachten is dat straks iedereen van mijn beginnende verslaving af weet.
Daar houd ik je aan. “Nog één keer” heb ik mezelf denk ik wel 50 keer wijs gemaakt.Ik ben toch niet langs de huisarts geweest. Jullie hebben mij vorige week wel echt duidelijk gemaakt dat ik een serieus probleem begin te krijgen mbt middelengebruik. Maar aangezien ik nog vrij optijd ben, verwacht ik dat de zucht naar drugs met de dag minder gaat worden. Ik begin elke dag meer overtuigd te worden dat ik geen drugs meer nodig heb thuis.
Natuurlijk komen er vast nog momenten dat ik cravings ervaar. Ik weet inmiddels wat ik op die momenten moet doen: afleiding zoeken. Op vrije dagen dingen inplannen en zo weinig mogelijk niks doen.
Mocht het nou toch nog een keer mis gaan, dat zou in mijn ogen het bewijs zijn dat ik het niet zelf kan en dat ik daar professionele hulp bij nodig heb.
Jupppp.......Daar hoid ik je aan. “Nog één keer” heb ik mezelf denk ik wel 50 keer wijs gemaakt.
Zo herkenbaar!“Nog één keer” heb ik mezelf denk ik wel 50 keer wijs gemaakt.
En het dan ook nog geloven. Als je er achteraf op terugkijkt.. 🙄🙃Ik weet niet waar ik met m’n hoofd zat maar ik heb ook meerdere keren gedacht: ‘als ik weer ga gebruiken dan gaan de derealisatie klachten voorgoed weg en is het een soort reset’ 🤷🏻♀️🤣
Een gewaarschuwd mens telt voor 2.Jullie hebben gelijk wat betreft dat nummer verwijderen. Ik heb gelijk alle dealers uit mijn telefoon verwijderd + de gesprekken gesprekken op Whatsapp.
Ik heb die anderen niet verteld over mijn probleem en dat ga ik ze ook niet vertellen. En dat is niet mijn verslaving waarom ik ze dat niet vertel, maar puur zelfbescherming. Ik ken echt héél veel mensen die nummers van dealers hebben. Zij hoeven dat allemaal niet te weten. Ook is er een grote kans dat dat doorvertelt wordt en het laatste waar ik op zit te wachten is dat straks iedereen van mijn beginnende verslaving af weet.
Ik ben toch niet langs de huisarts geweest. Jullie hebben mij vorige week wel echt duidelijk gemaakt dat ik een serieus probleem begin te krijgen mbt middelengebruik. Maar aangezien ik nog vrij optijd ben, verwacht ik dat de zucht naar drugs met de dag minder gaat worden. Ik begin elke dag meer overtuigd te worden dat ik geen drugs meer nodig heb thuis.
Natuurlijk komen er vast nog momenten dat ik cravings ervaar. Ik weet inmiddels wat ik op die momenten moet doen: afleiding zoeken. Op vrije dagen dingen inplannen en zo weinig mogelijk niks doen.
Mocht het nou toch nog een keer mis gaan, dat zou in mijn ogen het bewijs zijn dat ik het niet zelf kan en dat ik daar professionele hulp bij nodig heb.
Ja, heb de nummers ook geblokkeerd. Ik heb ook alle berichten naar en van mensen waarin zij of ik de dealer als contact deelde verwijderd. Wat bedoel je met wachtwoord voor de app van mijn telco?Heb je de nummers ook geblokkeerd? Ook nog even de whatsapp-belletjes wissen, eventuele SMSjes. Whatsapp backups weggooien, alles uit web whatsapp gooien en het wachtwoord voor de app van je telco veranderen in iets dat je niet kent. Dan vergeet ik misschien nog wel wat… Uiteindelijk werkte dat bij mijnook niet maar die blokkade is het belangrijkst.
Logisch. Ik vond dat een tijd lang ook iets wat ik voor mezelf hield. Toen ik dat losliet werd m’n herstel makkelijker.
Daar houd ik je aan. “Nog één keer” heb ik mezelf denk ik wel 50 keer wijs gemaakt.
Dat je niet op je telefoon een rekeningspecificatie kunt gaan bekijken van gebelde nummers om het nummer terug te zoeken.Wat bedoel je met wachtwoord voor de app van mijn telco?
Ik wist niet eens dat dat mogelijk was joh. Bedankt voor het geweldige idee!😜Dat je niet op je telefoon een rekeningspecificatie kunt gaan bekijken van gebelde nummers om het nummer terug te zoeken.
Ik spreek uit ervaring 😅
Dit had je beter niet kunnen zeggen.Dat je niet op je telefoon een rekeningspecificatie kunt gaan bekijken van gebelde nummers om het nummer terug te zoeken.
Ik spreek uit ervaring 😅
Ik leef nog!😅Ik vraag mij de laatste dagen iets af. Hoe is het überhaupt mogelijk dat mensen voor een hele lange tijd dagelijks 3MMC gebruiken zonder dat ze dood neervallen? Ik merkte de laatste tijd regelmatig negatieve bijwerkingen: hartkloppingen, druk op de borst en kortademigheid. Druk op de borst en kortademigheid ook nog wel eens de dagen na gebruik. Dat ik dat met mijn gebruik al als zeer schadelijk ervaar (ik moet wel zeggen dat ik zo'n 1 tot 3 gram weg kon snuiven tijdens een binge), hoe moet dat dan zijn voor mensen die pakweg een heel jaar dagelijks die zooi zitten te snuiven? Tolerantie wordt ook steeds hoger dus heb je steeds meer nodig. Dat kan toch niet goed gaan? Dit is trouwens het allerbelangrijkste voor mij waarom ik niet meer wil gebruiken. Ik snuif mijzelf anders nog een keer m'n graf in namelijk.
Heftig joh! Dat je verslaving op een gegeven moment zó sterk is dat je zelfs tijdens het hebben van deze, toch wel enigzins zorgwekkende klachten, door blijft gaan. Daar wil ik noooooooooit komen! Maar heel erg fijn dat je nog leeft!❤️ Wat was er uiteindelijk aan de hand die keren dat je met die klachten naar het ziekenhuis ging?Ik leef nog!😅
Maar inderdaad, ik had deze klachten ook maar mijn verslaving was zo sterk dat ik door bleef gaan. Meerdere keren in het ziekenhuis geweest omdat ik echt dacht dat mijn hart het zou begeven omdat ik zoveel pijn had rondom m’n borstkas. En daarnaast was ik regelmatig huilend aan het snuiven want ik wou ik wou diep van binnen echt niet meer want m’n lichaam gaf op maar die verslavende stem bleef me maar overhalen.
Omdat het lichaam super hard werkt om zo lang mogelijk te leven. 😍Ik vraag mij de laatste dagen iets af. Hoe is het überhaupt mogelijk dat mensen voor een hele lange tijd dagelijks 3MMC gebruiken zonder dat ze dood neervallen?
Goed dat je dit besef hebt!Heftig joh! Dat je verslaving op een gegeven moment zó sterk is dat je zelfs tijdens het hebben van deze, toch wel enigzins zorgwekkende klachten, door blijft gaan. Daar wil ik noooooooooit komen! Maar heel erg fijn dat je nog leeft!❤️ Wat was er uiteindelijk aan de hand die keren dat je met die klachten naar het ziekenhuis ging?
Ah ja, dat is een verklaring. En inderdaad, als jij merkt dat je druk op je borst voelt/ kortademig bent en daarvan in paniek raakt, wordt het nog 10x erger. Maar sowieso, als je bij vaatvernauwing met druk op je borst/ kortademigheid doorgaat met 3MMC nemen geef je je lichaam niet de tijd om te herstellen en wordt het erger en kan dat je fataal worden. Bah, wat is het toch gevaarlijk spul.Goed dat je dit besef hebt!
Vasoconstrictie en dat had dus ook totaal mis kunnen gaan en daarnaast paniek en verkeerde ademhaling.
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."