#1
Iedere dag een multivitamine te slikken ![:wink:]()
Drugs en je lichaam.
66 antwoorden
34 weergaven
18-5-2026
#2
Er bestaat al een soort gelijk topic, ik zal deze even samenvoegen...
#3
Mij lijkt dat altijd een beetje onzin. Zuip alleen een hoop sinaasappelsap als ik de avond ervoor dronken geweest ben, maar daar zit niet echt een gedachte achter (behalve dat ik dan ontzettende trek in sinaasappelsap heb).
#4
KlaasVaak zei:Mij lijkt dat altijd een beetje onzin. Zuip alleen een hoop sinaasappelsap als ik de avond ervoor dronken geweest ben, maar daar zit niet echt een gedachte achter (behalve dat ik dan ontzettende trek in sinaasappelsap heb).
Hoezo onzin?
#5
Nou ja, of dat nou echt helpt zo'n heel schema maken met supplementen en alles. Beetje overdreven denk ik.Kermit zei:KlaasVaak zei:Mij lijkt dat altijd een beetje onzin. Zuip alleen een hoop sinaasappelsap als ik de avond ervoor dronken geweest ben, maar daar zit niet echt een gedachte achter (behalve dat ik dan ontzettende trek in sinaasappelsap heb).
Hoezo onzin?
#6
KlaasVaak zei:Nou ja, of dat nou echt helpt zo'n heel schema maken met supplementen en alles. Beetje overdreven denk ik.Kermit zei:KlaasVaak zei:Mij lijkt dat altijd een beetje onzin. Zuip alleen een hoop sinaasappelsap als ik de avond ervoor dronken geweest ben, maar daar zit niet echt een gedachte achter (behalve dat ik dan ontzettende trek in sinaasappelsap heb).
Hoezo onzin?
Wie heeft het nu over een schema met supplementen?
Gewoon genoeg water drinken per dag en fruit eten doet ook al veel.
#7
Heb jij nog vrije tijd?crocodile zei:Ik geloof in het zelfverzoring, in een gebalanceerd dieet,en een inspannende trainingsroutine.
Als mijn gezicht 's ochtends een beetje opgeblazen is doe ik een icepack over mijn gezicht, terwijl ik mijn buikspiercrunches doe. Ik kan er 1000 nu. Nadat ik het icepack weghaal, gebruik ik een diepe porien reinigende lotion. in de douche gebruik ik een water-geactiveerde gel cleanser, gevolgd door een honing-amandel lichaamsscrub.Voor mijn gezicht gebruik ik een peeling scrub.
Daarna doe ik een gezichtsmasker van muntkruiden op, die ik 10 minuten laat zitten terwijl ik de rest van mijn routine voorbereid.
Ik gebruik altijd een aftershave lotion zonder alcohol, want alcohol droogt de huid uit en doe je er ouder uitzien. Daarna moisturizer, gevolgd door een anti-aging oogbalsem, en uiteindelijk een vochtinbrengende dagcreme.
#8
Ik geloof in het zelfverzoring, in een gebalanceerd dieet,en een inspannende trainingsroutine.
Als mijn gezicht 's ochtends een beetje opgeblazen is doe ik een icepack over mijn gezicht, terwijl ik mijn buikspiercrunches doe. Ik kan er 1000 nu. Nadat ik het icepack weghaal, gebruik ik een diepe porien reinigende lotion. in de douche gebruik ik een water-geactiveerde gel cleanser, gevolgd door een honing-amandel lichaamsscrub.Voor mijn gezicht gebruik ik een peeling scrub.
Daarna doe ik een gezichtsmasker van muntkruiden op, die ik 10 minuten laat zitten terwijl ik de rest van mijn routine voorbereid.
Ik gebruik altijd een aftershave lotion zonder alcohol, want alcohol droogt de huid uit en doe je er ouder uitzien. Daarna moisturizer, gevolgd door een anti-aging oogbalsem, en uiteindelijk een vochtinbrengende dagcreme.
Als mijn gezicht 's ochtends een beetje opgeblazen is doe ik een icepack over mijn gezicht, terwijl ik mijn buikspiercrunches doe. Ik kan er 1000 nu. Nadat ik het icepack weghaal, gebruik ik een diepe porien reinigende lotion. in de douche gebruik ik een water-geactiveerde gel cleanser, gevolgd door een honing-amandel lichaamsscrub.Voor mijn gezicht gebruik ik een peeling scrub.
Daarna doe ik een gezichtsmasker van muntkruiden op, die ik 10 minuten laat zitten terwijl ik de rest van mijn routine voorbereid.
Ik gebruik altijd een aftershave lotion zonder alcohol, want alcohol droogt de huid uit en doe je er ouder uitzien. Daarna moisturizer, gevolgd door een anti-aging oogbalsem, en uiteindelijk een vochtinbrengende dagcreme.
#9
Porno ![:grin:]()
.
#10
m'n vreindinnetje, sigaretten en gewoon de kater uitzitten... You gotta pay the price
#11
Arthur King zei:Heb jij nog vrije tijd?crocodile zei:Ik geloof in het zelfverzoring, in een gebalanceerd dieet,en een inspannende trainingsroutine.
Als mijn gezicht 's ochtends een beetje opgeblazen is doe ik een icepack over mijn gezicht, terwijl ik mijn buikspiercrunches doe. Ik kan er 1000 nu. Nadat ik het icepack weghaal, gebruik ik een diepe porien reinigende lotion. in de douche gebruik ik een water-geactiveerde gel cleanser, gevolgd door een honing-amandel lichaamsscrub.Voor mijn gezicht gebruik ik een peeling scrub.
Daarna doe ik een gezichtsmasker van muntkruiden op, die ik 10 minuten laat zitten terwijl ik de rest van mijn routine voorbereid.
Ik gebruik altijd een aftershave lotion zonder alcohol, want alcohol droogt de huid uit en doe je er ouder uitzien. Daarna moisturizer, gevolgd door een anti-aging oogbalsem, en uiteindelijk een vochtinbrengende dagcreme.
Zo'n 20 minuten voordat ik aan mijn routine voor het slapengaan begin.
#12
fruit!
aleen fruit waar er sap uitkomt (zoals een watermeloen,mandarijntje,kiwi,peer)
geen droog fruit zoals een bannaan dat krijg ik niet binnen
en een jointje
aleen fruit waar er sap uitkomt (zoals een watermeloen,mandarijntje,kiwi,peer)
geen droog fruit zoals een bannaan dat krijg ik niet binnen
en een jointje
#13
50 mg Oxazepam doet je zenuwstelsel best-wel-heel-erg stilleggen.
#14
5-htp
multivitaminen
bananen en ander fruit (het liefst mandarijntjes en druiven!)
(verse) fruitsapjes
rijstwafels (lekker licht verteerbaar)
volkoren beschuitjes
soep (meestal eet ik 's avonds na xtc-gebruik zo'n zak soep van unox met afbakbroodjes)
melk/yoghurt
water en thee
multivitaminen
bananen en ander fruit (het liefst mandarijntjes en druiven!)
(verse) fruitsapjes
rijstwafels (lekker licht verteerbaar)
volkoren beschuitjes
soep (meestal eet ik 's avonds na xtc-gebruik zo'n zak soep van unox met afbakbroodjes)
melk/yoghurt
water en thee
#15
Wat haal/heb jij altijd in huis voor de "day after"?
Wat mag er absoluut niet ontbreken in je huis, voor als je weer moet herstellen van je drugsuitspattingen? Nooit verkeerd om via je medegebruikers weer wat handige (nieuwe) ideetjes op te doen, dacht ik zo...![:wink:]()
Laat ik dan maar eens met een paar beginnen!
- Drinkontbijtjes
- Vers fruit (bananen, mango, ananas, pitloze druiven en mandarijntjes doen het altijd goed bij mij)
- (Verse) sapjes
- Spirulina tabletjes
- Magnesium tabletten
- Extra sterke vitamine-c (bruis)tabletten
- L-tryptofaan capsules
- Extra sterke valeriaan capsules en/of druppels
- Volkoren crackers
- Vruchten kwarkjes
- Drink bouillon (Opkikkers, cup-a-soup)
En heeeel veel sigaretten, maar dat is alleen dan weer niet zo gezond...![:wink:]()
Wat mag er absoluut niet ontbreken in je huis, voor als je weer moet herstellen van je drugsuitspattingen? Nooit verkeerd om via je medegebruikers weer wat handige (nieuwe) ideetjes op te doen, dacht ik zo...
- Drinkontbijtjes
- Vers fruit (bananen, mango, ananas, pitloze druiven en mandarijntjes doen het altijd goed bij mij)
- (Verse) sapjes
- Spirulina tabletjes
- Magnesium tabletten
- Extra sterke vitamine-c (bruis)tabletten
- L-tryptofaan capsules
- Extra sterke valeriaan capsules en/of druppels
- Volkoren crackers
- Vruchten kwarkjes
- Drink bouillon (Opkikkers, cup-a-soup)
En heeeel veel sigaretten, maar dat is alleen dan weer niet zo gezond...
#16
Re: Wat haal/heb jij altijd in huis voor de "day after"?
Inderdaad, goedemorgen drinkontbijt. Een kom Special K met melk of yogurt doet het ook altijd goed, het liefst melkchocoladesmaak. Verder eet ik dan meestal vooral salades; m'n lievelingsmaaltijdsalade is:
Buffelmozarella, cherrytomaatjes, rucola, kappertjes, croutons, en tamarillo, met een gember-mangodressing.
Verder heel veel vitamine C, 5-HTP indien ik MDMA heb gebruikt. Verder is een warm bad goed, en bananen vind ik ook erg fijn. Soms een thermoskan chai of kruidenthee meenemen naar het park, en daar wat gaan lezen als het fijn weer is. Ook een centrum multivitamine is fijn. Versgeperst sinasappelsap en zelfgemaakte smoothies = lekker.
Inderdaad, goedemorgen drinkontbijt. Een kom Special K met melk of yogurt doet het ook altijd goed, het liefst melkchocoladesmaak. Verder eet ik dan meestal vooral salades; m'n lievelingsmaaltijdsalade is:
Buffelmozarella, cherrytomaatjes, rucola, kappertjes, croutons, en tamarillo, met een gember-mangodressing.
Verder heel veel vitamine C, 5-HTP indien ik MDMA heb gebruikt. Verder is een warm bad goed, en bananen vind ik ook erg fijn. Soms een thermoskan chai of kruidenthee meenemen naar het park, en daar wat gaan lezen als het fijn weer is. Ook een centrum multivitamine is fijn. Versgeperst sinasappelsap en zelfgemaakte smoothies = lekker.
#17
Re: Wat haal/heb jij altijd in huis voor de "day after"?
ik haal eigenlijk nooit iets, ik kijk s'morgens meestal in de kast om te ondekken dat er geen hagelslag is of zo.
ik haal eigenlijk nooit iets, ik kijk s'morgens meestal in de kast om te ondekken dat er geen hagelslag is of zo.
#18
Re: Wat haal/heb jij altijd in huis voor de "day after"?
wiet
wiet
#19
Re: Wat haal/heb jij altijd in huis voor de "day after"?
Chocoladekoekjes
Valeriaanthee
Chocoladekoekjes
Valeriaanthee
#20
Re: Wat haal/heb jij altijd in huis voor de "day after"?
helemaal niets
helemaal niets