Drugs en je lichaam.

TechNora zei:

Nog even een tip voor de vitamine eters, heb gehoord dat wanneer je bv een tijd niet hebt gegeten door speed, en je op een lege maag een bruistablet neemt, of andere vitaminepillen enzo, dat dit suuuperslecht is voor je maagwand. Liever dus eerst iets eten (kan ook fruit zijn), en dan erachter aan de vitamine.

Je maag is op dat moment namelijk suuper kwetsbaar, en vitamine zijn dan vrij heftig om op te nemen. Beter om je maag eerst wat te laten wennen, en daarna wanneer het al bezig is met vitamine opnemen, de shot extra vitamines erachter aan

Succes

Klik om te vergroten...