groot verschil tussen iets weten of iets begrijpen en dat ook daadwerkelijk in je leven toepassen.
Dit is voor mij enorm herkenbaar, het begrijpen stuk.
Het toepassen heb je anderen voor nodig en ik zoek een manier om de overgave te kunnen bieden. Met mijn verleden is dit uiterst moeilijk en lastig proces, vaak van korte duur ook.
Wel goed om te horen dat je probeert met je emoties in contact te komen. Doe je al iets met meditatie? Dat is wat mij geholpen heeft meer in contact te komen met m'n gevoel.
Voor mij is niet echt duidelijk wat meditatie precies is.
Ik heb wel momenten dat ik een soort dankbaarheid en aardse gevoelens heb bij bijvoorbeeld de natuur, of zoals nu een verse gemberthee maken en dat heel kalm doen zonder nare gedachten.
Soms heb ik ook momenten dat ik even tot rust kom, helaas zijn die er te weinig en weet ik ook nog niet waar en hoe dat precies getriggerd kan worden.
En inderdaad, blijven hangen in het denken is een probleem. Er zijn wel stappen gezet maat echte verandering vind nog niet plaats vanwege de overgave.
En moet ook vertellen dat nu ik geen cannabis meer tot me neem ik ook labiel begin te worden.
Communicatie zoals een post, of 1 op 1 verbaal gaat ook vaak fout omdat ik woorden door elkaar haal, verkeerde woorden gebruik waardoor er verwarring komt. Eigenlijk het niet kunnen uitleggen/verwoorden wat er speelt.
versterkt wel je weerbaarheid en veerkracht.
Gelukkig ervaar ik dit ook ondanks ik labiel word.
Een nieuwe manier aan het ontwikkelen ben naar mijn inziens, echter voor de buitenwereld veranderd er niets. Zoals ik eerder in de post schrijf en jij zei: denken maar niet doen.
Het doen was er 3/4 weken ongeveer en nu de draad kwijt sinds gisteren. Het herpakken komt wel, alleen de vraag is wanneer.
Over het algemeen begrijp ik niets
Iedereen zegt me positieve ervaringen op te doen, maar hoe?
Ik heb dat zelf uiteraard altijd wel geprobeerd en helaas resulteert dit in narigheid en trek ik de verkeerde personen aan die er misbruik van maken.
Dit is zo vaak in verschillende scenario's zo geweest dat de overgave onbereikbaar is geworden.
Ik ben het vertrouwen kwijt in de mens.
Edit: Ik zocht in de zoekmachine "autisme" en jij hebt daar een topic voor gemaakt, met helaas 1 reactie. Nu begrijp ik de herkenbare delen in jouw tag in dit topic.
Ik ga binnenkort een DM sturen.
