#1
Gabor mate verteld heel veel intressanten dingen over verslaving
youtube hem een keer.
Vriendelijke groetjes.
iemand.
youtube hem een keer.
Vriendelijke groetjes.
iemand.
Opname ronde 2
187 antwoorden
56 weergaven
18-5-2026
#2
UPDATE: Dag 36
Weer even een update.
Nog steeds in opname, ondertussen bezig aan mijn 6e week.
Alles loopt goed! Medicatie begint zijn spiegel op te bouwen en dosering word gemonitord en bijgesteld, fijn dat ik dit in een klinische omgeving kan doen.
Daarnaast CGT therapie opgestart, voor de tweede keer een meeting bezocht en ben ik begonnen met voorbereidingen te treffen voor als ik uit opname kom.
Begin wel te merken dat alles me een beetje tegen gaat staan (zou dat dan toch die muur fase zijn, @dupont ? 😅).
Volgende week heb ik mijn tweede evaluatie, in dat gesprek zal er ook een ontslagdatum worden vastgesteld, die vind dan binnen 2 weken na dat gesprek plaats. Dat betekent dus dat ik nog maximaal 3 weken in opname zal zijn, en ik mijn vizier langzaamaan kan gaan richten op mijn herstel buiten de kliniek.
Over een week oid post ik weer een update.
Fijne dag allemaal👋👋
Weer even een update.
Nog steeds in opname, ondertussen bezig aan mijn 6e week.
Alles loopt goed! Medicatie begint zijn spiegel op te bouwen en dosering word gemonitord en bijgesteld, fijn dat ik dit in een klinische omgeving kan doen.
Daarnaast CGT therapie opgestart, voor de tweede keer een meeting bezocht en ben ik begonnen met voorbereidingen te treffen voor als ik uit opname kom.
Begin wel te merken dat alles me een beetje tegen gaat staan (zou dat dan toch die muur fase zijn, @dupont ? 😅).
Volgende week heb ik mijn tweede evaluatie, in dat gesprek zal er ook een ontslagdatum worden vastgesteld, die vind dan binnen 2 weken na dat gesprek plaats. Dat betekent dus dat ik nog maximaal 3 weken in opname zal zijn, en ik mijn vizier langzaamaan kan gaan richten op mijn herstel buiten de kliniek.
Over een week oid post ik weer een update.
Fijne dag allemaal👋👋
#3
Dat kan, maar ik zou hem later verwachten. Dat je opeens in een dip komt. Dat je motivatie omtrent herstel weggaat, weer negatieve/depressieve gedachtes krijgt. Minder fit kunt zijn of slecht slapen. Je verliest de positieve vooruit uit het oog en ziet alleen nog maar de downs waar je in zit. En het duurt maar en het duurt maar......Begin wel te merken dat alles me een beetje tegen gaat staan (zou dat dan toch die muur fase zijn, @dupont ? 😅).
Gebruiken weer een optie wordt, omdat je het gaat verheerlijken en meer gaat focusen op de mooie momenten ervan en het wel eens de oplossing zou kunnen zijn voor waarom je je zo KUT voelt de laatste tijd.
#4
Dat is wel wat vroeg. Ik vermoed dat het een beetje de sleur zal zijn. Het nieuwe is er wel af na 6 weken. Blijf er aan werken 👍.Begin wel te merken dat alles me een beetje tegen gaat staan (zou dat dan toch die muur fase zijn, @dupont ? 😅).
#5
Het is idd niet mbt herstel, het is inderdaad meer dat alles in de kliniek me tegen begint te staan. Merk dat mijn focus steeds meer buiten de kliniek begint te liggen als daarbinnen.
Maar ik weet ook dat ik nog even vol moet houden en dat er nog wel wat dingen te halen zijn daar mbt herstel.
Maar ik weet ook dat ik nog even vol moet houden en dat er nog wel wat dingen te halen zijn daar mbt herstel.
#6
UPDATE: Dag 44
Weer even een update.
Alles gaat nog steeds goed met me! Ben nog in opname, echter komt het eind nu in zicht. Zeer waarschijnlijk begin volgende week word mijn klinische opname afgerond, dan heb ik in totaal ruim 7 weken in opname gezeten.
Uiteraard is mijn behandeling dan nog niet voorbij en begint het echte werk dan pas, maar ik heb het gevoel en vertrouwen dat ik deze keer meer bagage op zak heb om die strijd te kunnen blijven leveren en uiteindelijk te (over)winnen. De begeleiding/arts geven aan dat ik alles uit mij opname heb gehaald en daar ben ik trots op. Morgen mijn laatste evaluatie, dan een keer proefslapen thuis en daarna ontslag. Mocht ik merken dat ik bij het proefslapen toch nog heel veel zucht ervaar heb ik de mogelijkheid nog een tweetal weken langer in opname te blijven.
Zodra ik uit opname start mijn ambulante traject op, bestaande uit:
-Cognitieve gedragstherapie
-Ergotherapie
-Gesprekken met ambulant begeleider
-NA meetings
Ik zal ook als ik uit opname ben blijven updaten om jullie op de hoogte te houden van mijn herstel.
Fijne dag iedereen👋👋👋
Weer even een update.
Alles gaat nog steeds goed met me! Ben nog in opname, echter komt het eind nu in zicht. Zeer waarschijnlijk begin volgende week word mijn klinische opname afgerond, dan heb ik in totaal ruim 7 weken in opname gezeten.
Uiteraard is mijn behandeling dan nog niet voorbij en begint het echte werk dan pas, maar ik heb het gevoel en vertrouwen dat ik deze keer meer bagage op zak heb om die strijd te kunnen blijven leveren en uiteindelijk te (over)winnen. De begeleiding/arts geven aan dat ik alles uit mij opname heb gehaald en daar ben ik trots op. Morgen mijn laatste evaluatie, dan een keer proefslapen thuis en daarna ontslag. Mocht ik merken dat ik bij het proefslapen toch nog heel veel zucht ervaar heb ik de mogelijkheid nog een tweetal weken langer in opname te blijven.
Zodra ik uit opname start mijn ambulante traject op, bestaande uit:
-Cognitieve gedragstherapie
-Ergotherapie
-Gesprekken met ambulant begeleider
-NA meetings
Ik zal ook als ik uit opname ben blijven updaten om jullie op de hoogte te houden van mijn herstel.
Fijne dag iedereen👋👋👋
#7
Goed bezig. Pas wel op met de strijd aangaan. Vechten tegen je verslaving verlies je altijd. Acceptatie en de goede dingen blijven doen dan verdwijnt het verlangen om te gebruiken op den duur. Ga goed luisteren op meetings en naar je behandelaars - ga het allemaal maar doen, dan werkt het.UPDATE: Dag 44
Weer even een update.
Alles gaat nog steeds goed met me! Ben nog in opname, echter komt het eind nu in zicht. Zeer waarschijnlijk begin volgende week word mijn klinische opname afgerond, dan heb ik in totaal ruim 7 weken in opname gezeten.
Uiteraard is mijn behandeling dan nog niet voorbij en begint het echte werk dan pas, maar ik heb het gevoel en vertrouwen dat ik deze keer meer bagage op zak heb om die strijd te kunnen blijven leveren en uiteindelijk te (over)winnen. De begeleiding/arts geven aan dat ik alles uit mij opname heb gehaald en daar ben ik trots op. Morgen mijn laatste evaluatie, dan een keer proefslapen thuis en daarna ontslag. Mocht ik merken dat ik bij het proefslapen toch nog heel veel zucht ervaar heb ik de mogelijkheid nog een tweetal weken langer in opname te blijven.
Zodra ik uit opname start mijn ambulante traject op, bestaande uit:
-Cognitieve gedragstherapie
-Ergotherapie
-Gesprekken met ambulant begeleider
-NA meetings
Ik zal ook als ik uit opname ben blijven updaten om jullie op de hoogte te houden van mijn herstel.
Fijne dag iedereen👋👋👋
Bekijk bijlage 54810
#8
Hoe kijk je naar een safehouse als je de kliniek uitgaat?
#9
Daar ga ik niet naartoe/gebruik van maken.Hoe kijk je naar een safehouse als je de kliniek uitgaat?
Financieel, carrière etc heb ik allemaal op orde (financieel ivm grote overwaarde van recent verkochte woning) op orde, wel ga ik gebruik maken van bewind/budgetbeheer om te leren met geld om te gaan en een stukje zekerheid/controle in te bouwen op dat gebied. Ik heb namelijk behoorlijk wat schuld opgebouwd welke ik met dat bedrag kan wegwerken en dan nog een groot bedrag overhoud, dus ik kan echt met een volledig nieuwe start beginnen. Daar prijs ik me erg gelukkig mee, maar ik ben me bewust dat als ik dat in eigen beheer houdt, het goed fout zou kunnen gaan.
Qua werk ben ik vrij senior in mijn vakgebied waar altijd grote vraag naar is, echter is dit iets waar ik me de komende tijd in ga oriënteren, ik weet namelijk niet of ik deze stressvolle baan nog wel wil blijven doen. Gelukkig heb ik daar de komende maanden de tijd voor en ik zal daarin ook gebruik gaan maken van een loopbaanadviseur.
Verder heb ik ook een kindje die ik gelukkig nog wel heb blijven zien de afgelopen periode, maar echt papa ben ik de laatste periode niet geweest, dus ook op dat vlak heb ik het een en ander in te halen/goed te maken.
#10
UPDATE: Dag 49
Ik heb de kliniek verlaten!
Na 48 dagen op een toch wat rubberig doorgelegen matras, voelde mijn eerste nacht in mijn eigen bedje als een doorlopend nachtelijk orgasme😂.
Ik ga hier nu geen lang verhaal neerzetten, ik ben gewoon heel blij dat ik aan de volgende fase van mijn herstel kan beginnen. Daarnaast ben ik heel trots op mezelf dat ik mijn opname succesvol heb afgerond, en ontzettend blij dat ik de keuze heb gemaakt om deze 8 weken geleden te starten.
Ik zal hier de komende tijd blijven updaten hoe deze fase voor mij is en welke uitdagingen ik tegen ga komen.
Voor nu wil ik iedereen bedanken die mij hier de afgelopen weken hebben gesteund en succes hebben gewenst, en een oproep mij te blijven helpen met goede adviezen de komende tijd. Want ik ben me heel goed bewust dat het moeilijke deel nu pas gaat beginnen.
Fijne dag allemaal👋👋
Ik heb de kliniek verlaten!
Na 48 dagen op een toch wat rubberig doorgelegen matras, voelde mijn eerste nacht in mijn eigen bedje als een doorlopend nachtelijk orgasme😂.
Ik ga hier nu geen lang verhaal neerzetten, ik ben gewoon heel blij dat ik aan de volgende fase van mijn herstel kan beginnen. Daarnaast ben ik heel trots op mezelf dat ik mijn opname succesvol heb afgerond, en ontzettend blij dat ik de keuze heb gemaakt om deze 8 weken geleden te starten.
Ik zal hier de komende tijd blijven updaten hoe deze fase voor mij is en welke uitdagingen ik tegen ga komen.
Voor nu wil ik iedereen bedanken die mij hier de afgelopen weken hebben gesteund en succes hebben gewenst, en een oproep mij te blijven helpen met goede adviezen de komende tijd. Want ik ben me heel goed bewust dat het moeilijke deel nu pas gaat beginnen.
Fijne dag allemaal👋👋
#11
Mooi man! Regel snel een sponsor en duik in een 12 stappenprpgramma. Rustig aan met verplichtingen. Heb je nog nazorg?UPDATE: Dag 49
Ik heb de kliniek verlaten!
Na 48 dagen op een toch wat rubberig doorgelegen matras, voelde mijn eerste nacht in mijn eigen bedje als een doorlopend nachtelijk orgasme😂.
Ik ga hier nu geen lang verhaal neerzetten, ik ben gewoon heel blij dat ik aan de volgende fase van mijn herstel kan beginnen. Daarnaast ben ik heel trots op mezelf dat ik mijn opname succesvol heb afgerond, en ontzettend blij dat ik de keuze heb gemaakt om deze 8 weken geleden te starten.
Ik zal hier de komende tijd blijven updaten hoe deze fase voor mij is en welke uitdagingen ik tegen ga komen.
Voor nu wil ik iedereen bedanken die mij hier de afgelopen weken hebben gesteund en succes hebben gewenst, en een oproep mij te blijven helpen met goede adviezen de komende tijd. Want ik ben me heel goed bewust dat het moeilijke deel nu pas gaat beginnen.
Fijne dag allemaal👋👋
#12
Omtrent 12 stappen/sponsor; vanaf volgende week ga ik daar mee aan de slag om dat te regelen.Mooi man! Regel snel een sponsor en duik in een 12 stappenprpgramma. Rustig aan met verplichtingen. Heb je nog nazorg?
Nazorg heb ik als zijnde wekelijks gesprekken met ambulant verpleegkundige, 2/3x per maand gesprekken met ambulant begeleiding en daarnaast therapieën welke ik in eerdere posts heb beschreven.
#13
Ga vanavond maar 👍.Omtrent 12 stappen/sponsor; vanaf volgende week ga ik daar mee aan de slag om dat te regelen.
Nazorg heb ik als zijnde wekelijks gesprekken met ambulant verpleegkundige, 2/3x per maand gesprekken met ambulant begeleiding en daarnaast therapieën welke ik in eerdere posts heb beschreven.
Blijf de goede dingen doen, ‘t gaat niet vanzelf.
#14
Ik kan niet teveel vermelden vanwege herkenbaarheid, maar waar ik woon is niet de luxe van elke dag een NAGa vanavond maar 👍.
Blijf de goede dingen doen, ‘t gaat niet vanzelf.
#15
Even een kleine aanvulling zodat het wellicht iets duidelijker voor jullie is.
Mijn ex zoals in opening van deze post vermeld zag de oude ik terugkomen tijdens opname en realiseerde dat ze een fout had gemaakt en dus spijt. Echter bleef ze dingen flikken die niet door de beugel konden, want ik ben de boeman volgens haar familie en die wisten dus niet dat wij de relatie weer aan het opbouwen waren. Na het zoveelste geintje daardoor heb ik aangegeven dat het niet meer gaat werken en dat ik voor mijzelf en kindje moet kiezen. Sindsdien (paar dagen geleden is dit begonnen) proberen ze me weer kapot te krijgen.
De omgangsregeling voor de komende tijd (er is nog geen officiële regeling van kracht) kan ze zich niet meer herinneren, hierdoor kan ik dus mijn kindje niet meer zien.
Vandaag kreeg ik de volgende klap, ik krijg viavia te horen dat er een verhuiswagen bij ons gezamenlijk huis stond. Helaas (nu ik weer bij zinnen ben is dat achteraf maar beter) was ik dat te laat en trof ik een leeg huis. Letterlijk alles is weg. Op een paar zaken die ze gok ik zelf niet meer hoefde na.
Ik weet dat ik sterk moet blijven en me niet uit de tent moet laten lokken en rustig moet blijven, maar dit doet zo ontzettend veel pijn. Ik ben helemaal gebroken van verdriet en voel me zo machteloos op dit moment..
Mijn ex zoals in opening van deze post vermeld zag de oude ik terugkomen tijdens opname en realiseerde dat ze een fout had gemaakt en dus spijt. Echter bleef ze dingen flikken die niet door de beugel konden, want ik ben de boeman volgens haar familie en die wisten dus niet dat wij de relatie weer aan het opbouwen waren. Na het zoveelste geintje daardoor heb ik aangegeven dat het niet meer gaat werken en dat ik voor mijzelf en kindje moet kiezen. Sindsdien (paar dagen geleden is dit begonnen) proberen ze me weer kapot te krijgen.
De omgangsregeling voor de komende tijd (er is nog geen officiële regeling van kracht) kan ze zich niet meer herinneren, hierdoor kan ik dus mijn kindje niet meer zien.
Vandaag kreeg ik de volgende klap, ik krijg viavia te horen dat er een verhuiswagen bij ons gezamenlijk huis stond. Helaas (nu ik weer bij zinnen ben is dat achteraf maar beter) was ik dat te laat en trof ik een leeg huis. Letterlijk alles is weg. Op een paar zaken die ze gok ik zelf niet meer hoefde na.
Ik weet dat ik sterk moet blijven en me niet uit de tent moet laten lokken en rustig moet blijven, maar dit doet zo ontzettend veel pijn. Ik ben helemaal gebroken van verdriet en voel me zo machteloos op dit moment..
#16
Ik trek dit echt niet. Ik heb zoveel pijn en ik weet niet wat ik moet doen
#17
Ik heb nog niet eerder gereageerd bij deze post dus ik heb niet alles meegekregen maar heb wel een stukje terug gelezen.Ik trek dit echt niet. Ik heb zoveel pijn en ik weet niet wat ik moet doen
Ik vind het ontzettend naar om te lezen, super heftig net uit de kliniek en dan zoiets mee te moeten maken. Ik zou willen dat ik de pijn kon wegnemen. Het enige wat ik kan zeggen is blijf sterk. Je hebt net 48 dagen in een kliniek doorstaan, je kunt dit ook overwinnen. Je pijn mag er zijn en is volkomen begrijpelijk maar laat haar niet nu je herstel tegen zitten dat is het niet waard!
#18
Ik weet heel goed dat het doel is mij terug te laten vallen zodat ze me mijn kind voor altijd kunnen afnemen.Ik heb nog niet eerder gereageerd bij deze post dus ik heb niet alles meegekregen maar heb wel een stukje terug gelezen.
Ik vind het ontzettend naar om te lezen, super heftig net uit de kliniek en dan zoiets mee te moeten maken. Ik zou willen dat ik de pijn kon wegnemen. Het enige wat ik kan zeggen is blijf sterk. Je hebt net 48 dagen in een kliniek doorstaan, je kunt dit ook overwinnen. Je pijn mag er zijn en is volkomen begrijpelijk maar laat haar niet nu je herstel tegen zitten dat is het niet waard!
Dat ga ik ze niet geven. Ze geven mij juist meer kracht om clean te blijven.
Maar de pijn is ondraaglijk. Waarom doet degene waar ik van iedereen op de wereld (op mijn zoontje na) van houd mij dit aan? Vorige week wou ze nog dat ik meteen weer volledig bij haar introk.
Het is de waarom vraag wat het meeste pijn doet. Waar heb ik dit aan verdiend. Ik heb verslavingsproblematiek, maar ik ben een toegewijde vader, ik was haar steun en toeverlaat. Ik haar woning geregeld, omdat haar dat zelf niet lukte.
Dit is de ergste pijn die ik ooit heb gevoeld en ik moet het nuchter doorstaan.
#19
Bestaat er misschien de mogelijkheid om alsnog een safehouse in te gaan?
Misschien niet waar je op hoopte, maar kan in zo'n roerige tijd misschien wel de stabiliteit geven die je nodig hebt?
Misschien niet waar je op hoopte, maar kan in zo'n roerige tijd misschien wel de stabiliteit geven die je nodig hebt?
#20
Ik zit er helemaal doorheen.
Even voor de duidelijkheid, ik ben nog clean.
Mij is zojuist letterlijk alles afgepakt. Ik snap niet hoe mensen elkaar zo doelbewust kapot proberen te maken.
Strekking van deze post, ik heb het moeilijk, heel moeilijk.
Even voor de duidelijkheid, ik ben nog clean.
Mij is zojuist letterlijk alles afgepakt. Ik snap niet hoe mensen elkaar zo doelbewust kapot proberen te maken.
Strekking van deze post, ik heb het moeilijk, heel moeilijk.