#1
Het viel me wel op dat je normaal gesproken uitgebreider van stof bent, zeker als het drugs adviezen betreft ![:wink:]()
Één maand zonder alcohol
105 antwoorden
52 weergaven
18-5-2026
#2
Het komt wat langzaam op gang maar toch stap voor stap doen er steeds meer mensen mee ![:wink:]()
Laat vooral jullie ervaringen weten!
Laat vooral jullie ervaringen weten!
#3
Ik merk vooral dat mijn stemming steeds beter wordt. Ik voel me wat fitter in het hoofd, minder last van klachten. Daarnaast heeft mijn zelfvertrouwen volgens mij wat meer een boost gekregen. En er is niets chiller dan wakker worden op een zondag zonder kater.
#4
Bij deze heb je er in ieder geval over nagedacht.SirErick zei:Een paar uur hou ik nog wel vol, maar een hele week gaat - op z'n zachtst gezegd - een ware hel worden. Met andere woorden: dat wil ik mezelf en de maatschappij niet aandoen.Psychedelibee zei:Als jij dan gaat nadenken over het niet gebruiken van coke een week lang :P.
#5
Ja, nu jij nog.Psychedelibee zei:Bij deze heb je er in ieder geval over nagedacht.SirErick zei:Een paar uur hou ik nog wel vol, maar een hele week gaat - op z'n zachtst gezegd - een ware hel worden. Met andere woorden: dat wil ik mezelf en de maatschappij niet aandoen.Psychedelibee zei:Als jij dan gaat nadenken over het niet gebruiken van coke een week lang :P.
#6
Ik weet zeker dat ik een week of maand lang zonder drugs zou kunnen. Ben in principe nergens van afhankelijk. Het enige wat wel echt een hoop discipline zou vergen is een maand lang geen jointje roken. Na jaren dagelijks geblowd te hebben ben ik inmiddels al behoorlijk tevreden dat ik het alleen in het weekend doe. Voorlopig eigenlijk gewoon geen zin om geforceerd langere tijd niet te gebruiken, wie weet in de toekomst.SirErick zei:Ja, nu jij nog.![:wink:]()
![:)]()
#7
Ik zou ook wel een keertje een maand zonder alcohol willen doen. Maar ja, in principe drink ik alleen alcohol als ik ga stappen, en dat is 1 of 2 keer in de twee weken op dit moment. Dus eigenlijk alsnog niet veel.
Wel had ik geen (hard)drugs gebruikt vanaf september tot afgelopen weekend.
Wel had ik geen (hard)drugs gebruikt vanaf september tot afgelopen weekend.
#8
ZERO- zei:Wel had ik geen (hard)drugs gebruikt vanaf september tot afgelopen weekend.
Netjes hoor, of wel soms RC's ipv drugs gebruikt die periode? :P
#9
Nee ook niet. Ik heb wel nog een paar keer ritalin gehad in november en december. Oh, gebruik nog wel af en toe poppers met stappen, maar dat is niet echt heftig/langdurend.Tijdloos zei:ZERO- zei:Wel had ik geen (hard)drugs gebruikt vanaf september tot afgelopen weekend.
Netjes hoor, of wel soms RC's ipv drugs gebruikt die periode? :P
De volgende keer dat ik xtc of iets dergelijks ga doen wordt vast en zeker een tweede eerste keer, haha. Hoewel ik me wel in gedachten kan voorstellen hoe het voelt, denk ik dat het toch weer een hele ervaring gaat worden.
#10
Psychedelibee zei:Volgens mij gaat Smartie ook gewoon een maand geheel onthouden. Althans dacht dat hij dat gezegd had.
Klopt ja! 't Valt me op sommige momenten zwaarder dan verwacht eerlijk gezegd. Vorig jaar alleen alcohol een maandje niet, en dat ging eigenlijk probleemloos. Nu dus helemaal niets. Helaas een dagje later begonnen. Had nog twee gram keta liggen voor goede vrienden van me en dat kwamen ze op 1 mei ophalen... Helaas op 1 mei dus nog een diepe ketatrip gehad haha.
Sindsdien niets meer gebruikt of gedronken. Het valt me op dat ik de eerste avonden toch echt wel last had van geestelijke verslaving. Ik had vooral op de avonden dat ik de dag erna vrij had (zaterdag en maandag) regelmatig de gedachte in m'n hoofd om gewoon lekker een borrel te pakken en schijt te hebben aan mijn maandje onthouding. Met andere woorden, precies hetzelfde gevoel als ik had toen ik regelmatig blowde. Er zit dus toch echt wel een hele duidelijke vorm van gewenning in, al drink ik normaliter niet elke dag.
Gelukkig heb ik me verder kunnen beheersen en gaat het tot nu toe goed. Heb zelfs een avond in de kroeg gestaan met alleen een colaatje en een Red Bull (was wel voor sluitingstijd kapot en naar huis haha).
Ik heb net m'n wietplantje geknipt en te drogen gehangen, benieuwd of ik die kan weerstaan tot eind mei. M'n hele kast ruikt in ieder geval ziekelijk hard naar wiet nu en daarin zit ook m'n kapstok. Ruik elke dag wiet dus
#11
Ja ehhhhhhhhhh Smartie, dit betekent dus sowieso dat je een dagje langer moet doorgaan in juni hè!!!! ![:)]()
#12
Ja DOEIIIII 
Ik heb al besloten om door te gaan tot 29 mei, dan heb ik hier een groot feest wat ik zelf organiseer en vind dat wel een mooie afsluiter![:)]()
Had je het nog gemerkt trouwens ZERO? :P Ik zat aan de keta toen jij een berichtje stuurde over die GHB :P
Ik heb al besloten om door te gaan tot 29 mei, dan heb ik hier een groot feest wat ik zelf organiseer en vind dat wel een mooie afsluiter
Had je het nog gemerkt trouwens ZERO? :P Ik zat aan de keta toen jij een berichtje stuurde over die GHB :P
#13
Ja waarom kies je dan ook een maand met 31 dagen voor je alcoholvrije maand :P
#14
Anders kun je het altijd in juni nog een keer proberen. :PSmartieAndMe zei:Ja DOEIIIII
Ik heb al besloten om door te gaan tot 29 mei, dan heb ik hier een groot feest wat ik zelf organiseer en vind dat wel een mooie afsluiter
Had je het nog gemerkt trouwens ZERO? :P Ik zat aan de keta toen jij een berichtje stuurde over die GHB :P
#15
ooscaar zei:Ja waarom kies je dan ook een maand met 31 dagen voor je alcoholvrije maand :P
Inderdaad beter februari , ook weer technisch makkelijker haalbaar (Geen zon , terras etc)
#16
Door er een paar dagen af te snoepen heeft hij er nu uiteindelijk zelf ook een maand van 28 dagen van gemaakt. Maar nog wel met de uitdagingen van mooi weer inderdaad.Tijdloos zei:ooscaar zei:Ja waarom kies je dan ook een maand met 31 dagen voor je alcoholvrije maand :P
Inderdaad beter februari , ook weer technisch makkelijker haalbaar (Geen zon , terras etc)
#17
Ik denk het niet..? Ik verwacht niet direct dat mensen aan de drugs zitten als ik ze een fb-berichtje stuur haha.SmartieAndMe zei:Had je het nog gemerkt trouwens ZERO? :P Ik zat aan de keta toen jij een berichtje stuurde over die GHB :P
#18
Het moet wel een beetje een uitdaging zijnTijdloos zei:ooscaar zei:Ja waarom kies je dan ook een maand met 31 dagen voor je alcoholvrije maand :P
Inderdaad beter februari , ook weer technisch makkelijker haalbaar (Geen zon , terras etc)
Mei is nog niet het hoofdseizoen voor de feesten en festivals maar wel net mooi weer genoeg dat de terrasjes komen enzo. Mis dus niet de grote feesten maar het is wel een uitdaging zo! Van het weekend lekker een alcoholvrij biertje gedronken op het terras
ZERO- zei:Ik denk het niet..? Ik verwacht niet direct dat mensen aan de drugs zitten als ik ze een fb-berichtje stuur haha.
Hehe oke dan, had het gevoel dat het voor geen meter ging maar vond het lullig om niet te antwoorden :P
#19
Hoe is je maand zonder drugs uiteindelijk gegaan Smartie?
#20
Ik probeer al een hele tijd om nuchter te worden maar alleen lukt het me niet. Ik ben bij een psycholoog geweest maar dit hielp me niet. Omdat ik niet steeds vrij wil nemen van het werk ben ik terecht gekomen bij Coachanoniem. Ik krijg nu 2 weken begeleiding via Skype en dit werkt wel goed voor mij. Nog iemand ervaringen met hun?