#1
Goed bezig! Hoe is het nu?
Terugval in benzo's, controleverlies.
1105 antwoorden
308 weergaven
18-5-2026
#2
Vakantie best oke doorgekomen. Heb er met momenten van genoten. ![:)]()
Inmiddels sta ik vandaag de dag op 5mg.
Arts wilt niet nogmaals mijn afbouwperiode verlengen. Helaas dus ik moet het op deze manier gaan doen. De ontwenning is nog niet opgekomen sinds m'n stap van 7.5mg naar 5mg. Duurt meestal dag of 5 a 6.
Zal even pittig worden maar het moment dat ik me laatste benzo neem komt wel steeds dichterbij..
Inmiddels sta ik vandaag de dag op 5mg.
Arts wilt niet nogmaals mijn afbouwperiode verlengen. Helaas dus ik moet het op deze manier gaan doen. De ontwenning is nog niet opgekomen sinds m'n stap van 7.5mg naar 5mg. Duurt meestal dag of 5 a 6.
Zal even pittig worden maar het moment dat ik me laatste benzo neem komt wel steeds dichterbij..
#3
Houd vol, @Raver ! Je bent goed op weg om straks vrij te zijn!
#4
Houd vol, @Raver ! Je bent goed op weg om straks vrij te zijn!
Zeker hou ik vol! Ben er bijna. 😍🫡
#5
Goed bezig man! Ga je nu van 5 naar 2.5?Zeker hou ik vol! Ben er bijna. 😍🫡
#6
Goed bezig man! Ga je nu van 5 naar 2.5?
Ja dat is de volgende stap.
#7
Zo de ontwenningsverschijnselen zijn weer on fire.
Verward, derealisatie, constant angst voor van alles en nog wat. Tot slot; echt zo intens depressief. Erg vergelijkbaar met de depressie die ik van GHB kreeg aan het einde van de afbouw. En oja, eetlustverlies. Ging net eten bij me ouders. Kreeg gewoon me eten niet weg. Werd met aardige scheve ogen aangekeken aangezien me drugsverleden. 😅
Tis net alsof me keel dichtgeknepen word. Zo'n spanning / bal in me buik.
Maar ik slik gewoon nog maar 2 halfjes van een 5mg tablet. Tis eigenlijk dus erg logisch allemaal me gevoelens. Er gebeurd van alles.
Verward, derealisatie, constant angst voor van alles en nog wat. Tot slot; echt zo intens depressief. Erg vergelijkbaar met de depressie die ik van GHB kreeg aan het einde van de afbouw. En oja, eetlustverlies. Ging net eten bij me ouders. Kreeg gewoon me eten niet weg. Werd met aardige scheve ogen aangekeken aangezien me drugsverleden. 😅
Tis net alsof me keel dichtgeknepen word. Zo'n spanning / bal in me buik.
Maar ik slik gewoon nog maar 2 halfjes van een 5mg tablet. Tis eigenlijk dus erg logisch allemaal me gevoelens. Er gebeurd van alles.
#8
Het zijn de bekende laatste loodjes...die wegen het zwaarst!
Houd vol
Houd vol
#9
Het zijn de bekende laatste loodjes...die wegen het zwaarst!
Houd vol
Zeker Zandman! Ik ben al echt trots op mezelf dat ik op 5mg ben uitgekomen.
Vandaag 7 daagjes op 5mg.
#10
Hoe kijk je tegen die 2,5 mg aan?
5-4-3-2-1 is ook nog een optie.
5-4-3-2-1 is ook nog een optie.
#11
Wat mij betreft een geschiktere optie voor @Raver maar volgens mij werkt z'n arts niet echt mee :/Hoe kijk je tegen die 2,5 mg aan?
5-4-3-2-1 is ook nog een optie.
#12
Hoe kijk je tegen die 2,5 mg aan?
5-4-3-2-1 is ook nog een optie.
geschiktere optie voor @Raver maar volgens mij werkt z'n arts niet echt mee :/
Geschikt zeker.. Maar het antwoord staat er al achter.
De stap naar 2.5 en vervolgens 0 zullen waarschijnlijk wel zware weken gaan worden. Maar als ik heel eerlijk ben; laat maar komen. Ik ben er niet meer bang voor. Het is de enige weg geworden inmiddels.
Jullie horen hoe het zal zijn! Vandaag op dag 7 ; 5mg. Nog steeds derealisatie dus de volledige ontwenning zal rond dag 9 a 10 liggen verwacht ik. Het gaat vandaag voor me gevoel net ff te goed. Dat is ook zo vreemd aan benzo afkick; super grillig. Dagen , en zelfs uren verschillen van elkaar hoe je je voelt.
#13
Sterkte kerel. Wat een horror verhalen telkens om te lezen.Geschikt zeker.. Maar het antwoord staat er al achter.
De stap naar 2.5 en vervolgens 0 zullen waarschijnlijk wel zware weken gaan worden. Maar als ik heel eerlijk ben; laat maar komen. Ik ben er niet meer bang voor. Het is de enige weg geworden inmiddels.
Jullie horen hoe het zal zijn! Vandaag op dag 7 ; 5mg. Nog steeds derealisatie dus de volledige ontwenning zal rond dag 9 a 10 liggen verwacht ik. Het gaat vandaag voor me gevoel net ff te goed. Dat is ook zo vreemd aan benzo afkick; super grillig. Dagen , en zelfs uren verschillen van elkaar hoe je je voelt.
#14
Sorry ik ben geen expert, maar ik kan wel heel veel liefde geven en als het kon zou ik je een dikke knuffel geven. LoveeZo de ontwenningsverschijnselen zijn weer on fire.
Verward, derealisatie, constant angst voor van alles en nog wat. Tot slot; echt zo intens depressief. Erg vergelijkbaar met de depressie die ik van GHB kreeg aan het einde van de afbouw. En oja, eetlustverlies. Ging net eten bij me ouders. Kreeg gewoon me eten niet weg. Werd met aardige scheve ogen aangekeken aangezien me drugsverleden. 😅
Tis net alsof me keel dichtgeknepen word. Zo'n spanning / bal in me buik.
Maar ik slik gewoon nog maar 2 halfjes van een 5mg tablet. Tis eigenlijk dus erg logisch allemaal me gevoelens. Er gebeurd van alles.
#15
Sterkte kerel. Wat een horror verhalen telkens om te lezen.
Pff ja zeker. Maar dit is gewoon de realiteit van benzo afbouw.
Al heb ik gisteren en vandaag best een oké dag gehad. Volledig tegen mijn verwachting in eigenlijk. Ipv dat de extra spanning en nervositeit zich uitte in onrust werd ik er meer een soort actief van. Dus ben gewoon naar kantoor geweest gisteren; ben nog aan het reïntegreren na een scooter ongeval. En ik kon me daar behoorlijk nuttig maken dus dat gaf me nog meer positieve vibes. Daardoor idk kon ik de ontwenning beter aan ofzo.
Maar goed zit nu op dag 8 5mg. Kan morgen zomaar weer anders zijn. Kan me wel herrineringen dat ik in de detox tussen de helse dagen door ook wel goede dagen gehad heb. Het hangt ook erg samen met voeding, hoeveel je doet op een dag, sociale contacten etc.
Pff ik kijk echt uit naar het laatste inname moment. Vrijheid van inname. Maar nog een helse rit te gaan.
#16
Dag 12 inmiddels. Nog 2 dagen en dan zijn we aangekomen bij de allerlaatste stap
7.5mg naar 5mg gaat echt onverwachts goed eigenlijk. Ik ben helemaal een beetje verbaasd dat het sinds vrijdag best te doen is. Het lukt me elke keer om naar me werk te gaan. De glutamaat pieken die zo hevig waren eerder deze afbouw heb ik maar enkele momenten gevoeld. En me algehele stemming is echt beter ook. Ik voel dat ik nuchter begin te worden in de zin van dat ik nu voel dat de Diazepam toch meer deed nog dan ik dacht.
Ik voel bepaalde gevoelens meer intens ; licht is wat feller in t oog dan eerder , ik voel meer een empathie weer naar me cliënten.
Wel ben ik nog erg stoffig en lukken echte begeleidende gesprekken nog niet helemaal. Dat was me zo eigen was altijd is nu nergens te bekennen. Dus in die zin weet ik zeker dat ik nog aan het ontwennen ben. Alleen idk ik beleef het heel anders.
Soms kan je het dus ook niet voorspellen. Ik zat er spreekwoordelijk echt klaar voor. Vastgeriemd en al.. Onbegrijpelijk toch?
Afgelopen donderdag de zwaarste dag gehad. Dat was dag 7. Vanaf dag 7 tot nu beter geworden ipv nóg slechter.
Ik geniet er nog maar van zolang het zo is. Iemand een idee of verklaring voor de afgelopen dagen? Ik snap het niet echt.
7.5mg naar 5mg gaat echt onverwachts goed eigenlijk. Ik ben helemaal een beetje verbaasd dat het sinds vrijdag best te doen is. Het lukt me elke keer om naar me werk te gaan. De glutamaat pieken die zo hevig waren eerder deze afbouw heb ik maar enkele momenten gevoeld. En me algehele stemming is echt beter ook. Ik voel dat ik nuchter begin te worden in de zin van dat ik nu voel dat de Diazepam toch meer deed nog dan ik dacht.
Ik voel bepaalde gevoelens meer intens ; licht is wat feller in t oog dan eerder , ik voel meer een empathie weer naar me cliënten.
Wel ben ik nog erg stoffig en lukken echte begeleidende gesprekken nog niet helemaal. Dat was me zo eigen was altijd is nu nergens te bekennen. Dus in die zin weet ik zeker dat ik nog aan het ontwennen ben. Alleen idk ik beleef het heel anders.
Soms kan je het dus ook niet voorspellen. Ik zat er spreekwoordelijk echt klaar voor. Vastgeriemd en al.. Onbegrijpelijk toch?
Afgelopen donderdag de zwaarste dag gehad. Dat was dag 7. Vanaf dag 7 tot nu beter geworden ipv nóg slechter.
Ik geniet er nog maar van zolang het zo is. Iemand een idee of verklaring voor de afgelopen dagen? Ik snap het niet echt.
#17
Jah helaas moet dat hier in nl veel sneller ivm hoge kosten. Daarom bouwen ze hier in detoxen veel sneller af.Als de detox akkoord gaat met terug op 5mg en dan een tragere afbouw (laten we zeggen max 1mg per week maar liever nog trager)
Ik had de laatste dagen vanaf 5 mg ook zo iets schema. Eerst vanaf 25 naar 5mg p/d in 5 a 7 dagen en toen in de ochtend 2mg, middag 1, avond 2. Toen 1, 1, 2 Toen 1,1,1. -- 1,0,1 -- 0,0,1 en toen clean! Dus zeg 2 weken van 25 naar 0mg waarbij de laatste 5 mg in de laatste 5 dagen zit. Mega snel dus.5 4 3 2 1mg in 5 dagen. Bumpy ride is coming. 🫠
Laatste keer. Benzooi.
Maar sprak mensen die per 5 mg moesten afbouwen naar nul. Anders moesten ze thuis het laatste stukje doen wat erg werd afgeraden en lage slagingskans heeft. Logisch aangezien met deze troep de laatste loodjes het zwaarst wegen. Zacht uitgedrukt.
Precies, het gaat hier veel sneller dan zoals in het ashton manual is beschreven. Heb het daarover ook met de verslavingsarts gehad. Hij gaf aan dat hij juist meer klachten krijgt bij trage afbouw dan met wat snellere. Soms moet je even de pleister er hard af trekken, kort gezegd. Maar dan wel in gecontroleerde omgeving natuurlijk.Maar even als voorbeeld; zulke schema's worden gebruikt hier.
Heel veel sterkte @Raver !! Ik weet zo ongeveer precies wat je mee maakt en ja ik kan je nog steeds zeggen. Het wordt beter!!!! Duurt laaaaaang maar nu na 4 maanden clean van benzo en opiaten (en de rest) kan ik nog steeds zeggen dat het per week en vooral per maand steeds beterder gaat
#18
Mag je er dan dus ook langer over doen of dat niet?
#19
Ik ben zelf in een kliniek van 25 mg diazepam naar 0 gegaan in 5 dagen (dag 6 was de eerste dag clean). Ik heb één slapeloze nacht gehad maar verder is het goed gegaan. Geen ernstige ontwenningsverschijnselen ofzo. Dus ik heb geluk gehad.20mg in 4 dagen. 5mg per dag.
#20
Eerder een lot uit de loterij !Ik ben zelf in een kliniek van 25 mg diazepam naar 0 gegaan in 5 dagen (dag 6 was de eerste dag clean). Ik heb één slapeloze nacht gehad maar verder is het goed gegaan. Geen ernstige ontwenningsverschijnselen ofzo. Dus ik heb geluk gehad.
Hoe lang gebruikte je?