#1
Heb ik wel eens gehad. Uit het niets ook... Duurde bij mij toen maar een dag.Is het mogelijk om 1.5 jaar na afkicken nog een wave te ervaren. Voel me momenteel zo wazig!
Zet 'm op. Even wandelingetje?
Terugval in benzo's, controleverlies.
1105 antwoorden
113 weergaven
18-5-2026
Zet 'm op. Even wandelingetje?
#2
Let it be Raver.... Zie deze dip als tool om straks de rust weer "meer" bewust te zijn..... Als we deze dips niet zouden krijgen, zouden we zomaar niet meer bewust zijn, van de momenten dat we wel rust hebben.... dit zeg ik dan nu en vaak tegen mijzelf mocht ik momenten van onrust hebben.Ik ben er al zo'n 6 maanden vanaf geweest. Momenteel kan ik niet stoppen met piekeren, rare fysieke tintelingen, bijna derealiseren, angstig, onrustig slapen, koude rillingen en die vreselijke onrust bij ontwaken. Alsof me hele zenuwstelsel weer van slag is.
Rust komt echt wel weer terug zoals het je/ons de vorige keer ook is gelukt deze weer te vinden....
Zo ben ik overtuigd dat het dit keer veel makkelijker teruggevonden gaat worden 🙏
#3
Is je suikerspiegel ok?Ik ben er al zo'n 6 maanden vanaf geweest. Momenteel kan ik niet stoppen met piekeren, rare fysieke tintelingen, bijna derealiseren, angstig, onrustig slapen, koude rillingen en die vreselijke onrust bij ontwaken. Alsof me hele zenuwstelsel weer van slag is.
Sterkte en rustig aan vandaag.
#4
Heb ik wel eens gehad. Uit het niets ook... Duurde bij mij toen maar een dag.
Zet 'm op. Even wandelingetje?
Ah oke niet onbekend dus. Ik werk gewoon, en ben vandaag in de moestuin geweest. Zit niet met de pakkenneer iig.
Let it be Raver.... Zie deze dip als tool om straks de rust weer "meer" bewust te zijn..... Als we deze dips niet zouden krijgen, zouden we zomaar niet meer bewust zijn, van de momenten dat we wel rust hebben.... dit zeg ik dan nu en vaak tegen mijzelf mocht ik momenten van onrust hebben.
Rust komt echt wel weer terug zoals het je/ons de vorige keer ook is gelukt deze weer te vinden....
Zo ben ik overtuigd dat het dit keer veel makkelijker teruggevonden gaat worden 🙏
Ja dat is soms zo lastig he. Let it be, want man ik wil zo graag gewoon weer door met het leven. Dan kan zo'n fase echt weer heel beklemmend voelen.
Daarnaast, ik heb een mega crisisbrein met vele trauma's. Dus het voelt weer alsof ik terug ben waar ik was. Vind het ook wel beangstigend dat er geen zicht is op psychische hulp hier in de buurt. Gigantisch lange wachtlijsten.
#5
Is je suikerspiegel ok?
Voor zover ik weet wel, geen diabeet.
#6
Iknow iknow.... Ik kan het ook alleen zeggen omdat ik nu in een positieve flow zit en weet daarom dat het voor jou nu wat (te) simpel klinkt...Ja dat is soms zo lastig he. Let it be, want man ik wil zo graag gewoon weer door met het leven.
Toch heb ik dit wel voor mijzelf opgeschreven om te lezen, te beseffen, het niet te vergeten dat dankzij donkere tijden, het licht later beter en intenser ervaren kan worden...
Het is dan natuurlijk niet weg, maar alleen al er op dat moment mee bezig zijn en inbeelden hoe die betere en lichtere tijdens zullen zijn, ben je er toch al een beetje.
Zou willen dat ik de aan en uitknop had... Dan was het nu al op weg jou kant op