Jazz35

"verslaafdenverslaafd1989 zei: ik ben hier nieuw en zag dit onderwerp. dit is voor mij begonnen als slaap medicatie en nu naar gebruik vanaf 2011 een medicijn die noodzakelijk is als ik wil slapen. alle andere pillen als pammetjes en pijnstillers die ik jaren slik en hele jaren op recept heb gehad tot 2016. in 2016 ben ik bewust gestopt met op recept te krijgen omdat ik onnodig al die jaren alles slikte als het mij uitkwam en nu is het met die medicafie alleen sporadich en soms 2 weken als iemand uit je omgeving te veel om handen heeft en voor een prikje die shit van de hand doet. maar seroquel is helaas nog nooot gelukt mee te stopp3n gisteren meer dan 400 miligram geslikt omdat ik een paar dagen wakker was en helaas para was en gek werd van alle gedachtes. mijn dosis op recept is 100 maar slik het laatste jaar langere tijden 50 voor het slapen en wil er graag van af. neem dit nooit want 1 maal gewend ben je in mijn ogen verkocht en kom je er bijna niet af. Klik om te vergroten... Oei. Je bent je er hopelijk van bewust dat Quetiapine geen slaapmedicatie is...? En ook niet méér rustgevend of slaapverwekkend werkt in hoge doseringen zoals 400 mg. Als je het niet als antipsychotica neemt, slaat deze dosering écht nergens op. Afbouwen kan prima. Gewoon een pillensnijdertje kopen en tabletjes van 25 doormidden of in vieren snijden. Als je het lastig vindt om te stoppen zou ik gewoon lekker veel tijd nemen voor je afbouw. Bv 12,5 per twee weken naar beneden... Succes!"

"Roze Olifant zei: Ikzelf vind veel van de voorbijkomende ADHD-memes grappig/herkenbaar, het geeft het gevoel niet alleen te zijn en ik vind de lotgenoot/supportgroepen (op Facebook bijvoorbeeld) ook echt súper fijn. Een warm bad vaak zelfs. Maar ik heb wel last van het bagatelliserende stigma dat rust op AD(H)D, zo ervaar ik dat toch. In die mate dat ik er meestal niet open over ben/durf te zijn tegen mensen die geen directe naasten of goede vrienden zijn, waar ik dat bijvoorbeeld wel een stuk meer ben over mijn angststoornis, burn-outs en depressies - omdat die eerlijkheid bij me past maar ook extra bewust, omdat ik écht écht vind dat mentale gezondheid met minder awkwardness/zware lading besproken moet kunnen worden. Ik merk echter gewoon dat ik dat veel lastiger vind als het over de ADD-diagnose (tijdelijk ‘on hold’ 😂, maar er even vanuit gaand dat ik hem volgende week weer opnieuw ga krijgen) gaat. Ik heb simpelweg geen zin in die ‘oh ja whatever, jij ook al, wie niet tegenwoordig’-houding en blik, ik “schaam” me er daardoor een beetje voor, ofzo? Ik weet niet goed hoe ik dat uit moet leggen, maar het voelt dan alsof ik wanhopig ergens bij wil horen, bijzonder wil zijn. Omdat ánderen me dat veroordelende gevoel geven. En dat komt dus denk ik wel deels door de ‘populariteit’ van de diagnose (althans, dat beeld leeft onder de bevolking). Klik om te vergroten... Honderd procent begrijpelijk! Het bagatelliserende is precies wat me er zo aan stoort. Niet de memes an sich, daar kan ik ook wel om lachen. Al vind ik ze vaak wel erg algemeen (resultaat: iedereen kan zich erin vinden, lang leve de zelfdiagnose). Plus: in mijn Instagramdoomscrolfase heb ik er zó veel voorbij zien komen, dat ik er onderhand wel klaar mee ben. Maar ik herken echt wat je schrijft: ook ik heb het 'liever' over mijn angststoornis, de insomnia en de bipolaire stoornis. Die ADHD die er een kwartet van maakt, laat ik meestal achterwege, want ja: dat krijg je tegenwoordig bij een pakje boter. Enne.... geen haast hoor, die DM's. Het leven hè. Ik ken het hoor."

"Ik gebruik voor mijn (on)rust veroorzaakt door de afbouw (plus hypomanie van een bipolaire stoornis) al een paar maanden lang dagelijks Ashwagandha, L-Theanine, Magnesium Bisglycinaat en Myo-Inositol. Ik doe dit netjes in overleg met mijn verslavingsarts. Naar mijn idee doet het iets positiefs! Misschien het proberen waard voor je?"

"ljuv zei: Zeker bij vrouwen🙈 Te midden van het gedweep [edit: lol ik maakte deze zin niet af, stuur door naar iemand die dit ook altijd heeft!!!!!] zag ik dus een video van een vrouw die een “genderreveal” taart had laten bakken voor de uitslag van haar diagnose: bordeline of adhd. Heel hilarisch😂 Merken jullie echt dat er door het “gedweep” een minder zware lading aan de diagnose gegeven wordt? Want idk… Ik vind het éígenlijk iets heel positiefs. Het deel dat ik voorbij zie komen dan, das natuurlijk ook maar een bepaald algoritme. Maar de diagnose wordt in mijn ervaring nu juist veel beter begrepen en serieus genomen dan vroeger. “Oja haha dan ben je gewoon beetje druk toch” hoor je wel echt steeds minder, omdat mensen een véél beter beeld van de diagnose hebben. Daarnaast vind ik het heel fijn en leuk om herkenbare dingen tegen te komen en die met bijvoorbeeld mijn nichtje te kunnen delen. Das sowieso fijn, want lotgenootjes, “je bent niet gek/alleen”, etc. Maar ook heel leerzaam: zijn er niet dingen waar ik onbewust tegenaanloop waar ik óók gewoon iets mee zou kunnen? En in Nederland moet uiteindelijk iemand toch gewoon gediagnosticeerd worden, dus volgens mij helpt het gedweep in die zin dan dat niet-gediagnosticeerde mensen inzien dat waar zij last van hebben er helemaal niet per se bij hoeft te horen. Het nodigt dus m.i. juist uit om dit bij jezelf te onderzoeken. Ik denk dat het dus ook enorm kan bijdragen aan dat vrouwen sneller gediagnosticeerd zullen worden, waar nu zo’n groot gapend gat in is. En ik vind ook: diagnose of niet, die jongeren hebben het over hun mentale welzijn. Als we kijken naar het gemiddelde verzuim in NL, en uitval door overspanning en burn-out van de patatgeneratie en boomers… Dan kunnen we toch alleen maar stellen dat het heel goed is dat deze kinderen/ jongeren erover praten? Fd had er een goed stuk over: https://financieel.headliner.nl/ite...-kunnen-er-alleen-beter-over-praten-fd-236424 Klik om te vergroten... Ook een mooie manier om ernaar te kijken. Wel een interessante shift in perspectief. Er is inderdaad meer erkenning en herkenning dan vroeger. Dat merk ik ook. Maar ik heb wel écht het gevoel dat veel mensen zich de diagnose 'toe-eigenen'. Paar vraagjes invullen, quizje op Insta, en klaar ben je. Overigens zijn sommige huisartsen ook nog wel te porren voor het uitschrijven van medicatie zonder officiële diagnose. Best een dingetje. Maar goed, misschien wordt het vooral tijd om eens een geheime uitgang te vinden uit dat kloterige algoritme van me...."

"RnB_fan zei: Langdurig ashwagandha gebruiken zou ik mee oppassen. Het kan namelijk zorgen voor langdurige emotionele afvlakking, ook na het stoppen met gebruik ervan. Dat heb ik zelf mogen ervaren en daarover zijn ook zeer veel soortgelijke ervaringsverhalen op internet terug te vinden. Ashwagandha is goed en sterk spul, maar ik zou het persoonlijk wel enkel incidenteel gebruiken. Klik om te vergroten... Hmm, mijn emoties pieken van nature behoorlijk. Mede dankzij een bipolaire stoornis (waar ik ook quetiapine voor slik - dat ook behoorlijk kan afvlakken bij veel mensen). In mijn beroep werk ik ook continu met emoties. Momenteel ben ik wel blij met een beetje demping, nu ik in principe geen benzo's meer pak. Echt afvlakken doet het bij mij gelukkig niet. Maar thanks voor het delen van jouw ervaring. I'll keep that in mind!"

"Nou, even een vraag hoor! Ik gebruik al jaren (gematigd) Oxazepam. Vooral met spannende situaties (ik heb een tijdje last gehad van angstaanvallen) en soms slik ik 10 of 20 mg om in slaap te komen. Ik probeer daarmee te stoppen, maar zo ver ben ik nog niet. Nu kocht ik die Oxazepam altijd via een online aanbieder, met Bitcoins. Je kent ze vast wel. Maar plotseling wordend ik doorgelinkt naar een andere website. Een oplichter, als ik de reacties op internet lees. En kan ik niet meer aan mijn Oxazepam komen, althans, weet ik even niet hoe. En ik merk nu dus direct paniek! Ik was hier zo 'goed' en bewust mee bezig, en nu is het stropje dadelijk op en word ik zomaar 'voor de leeuwen' gegooid. Ik weet niet zo goed wat ik nu moet doen. raak hiervan in de stress eerlijk gezegd. Iemand tips? Bespreken met de huisarts? Op zoek naar andere online aanbieders? Er zitten zo veel oplichters tussen! Damn, dit is gewoon klote!! Tips anyone? Alvast bedankt!"

"Pffff, ik voel me zo stom hierover dat ik dat bijna niet durf. Moet ik dus 'opbiechten' dat ik al een jaar of tien zo nu en dan die medicatie bestel online. Maar ja, wie weet kan hij me wel helpen om er gecontroleerd mee te stoppen, want nogmaals, ik gebruik niet iedere dag, maar echt 'bij speciale gelegenheden', zeg maar."

"Ik ga tóch effe meelezen hier. Ik hoor op drie april namelijk eindelijk of mijn behandelaar en de psychiater mee willen gaan met het plan om mijn bromazolam te vervangen door diazepam en dan te gaan werken met een strak afbouwschema. En ook hopelijk hoe dat schema er dan uit zou moeten zien, aangezien mijn gebruik behoorlijk fluctueert afhankelijk van de omstandigheden. Succes met je afbouw in ieder geval, @Vince1984 !"

"Soulassasins zei: Zo verslavend dat je liever 3 dagen kickt van de hero. Antipsychotica blijft 7 dagen in je systeem en dan ben je er nog lang niet want zomaar stoppen word je echt super ziek ,dus zeer langzaam afbouwen en dan heb je nog ellende ervan. Dus geef mij die 3 dagen hero kick maar Klik om te vergroten... Dat verschilt écht per persoon hoor, met Quetiapine. Dat spul is zéker niet zo verslavend als benzo's. Zo wordt het gepresenteerd door mijn behandelaars en ik ervaar het ook honderd procent zo. Zo kan ik bijvoorbeeld moeiteloos switchen tussen mijn (lage) doseringen. Ga ik 50 mg omlaag, sja, dan slaap ik een paar dagen kut. So be it. Peulenschilletje vergeleken met slaapmedicatie of benzo's imo."