Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsTerugval in benzo's, controleverlies.

Terugval in benzo's, controleverlies.

1105 antwoorden
264 weergaven
18-5-2026
L
LucidLucyLid
01-01-2024, 00:00
#1
Raver zei:
Ik tel bijna 8 maanden cleantijd.

Vandaag was ik op een grote beurs in Duitsland voor zaken. Nadat de dag voorbij was gingen we even langs de gezelligheid voor wat gratis eten en wat drinken.

Er bleken alcoholfreie cocktails te zijn. Ik zeg tegen mijn collega prima hoor, als daar geen alcohol in zit.

Krijg het glas in mijn handen, neem een slok via het rietje en verrekte, alcohol!!!!!

Heb dus best een grote slok op, bleken ze de verkeerde aan me collega te hebben gegeven. Voel me er zo kut over maar ik was me echt van geen kwaad bewust gewoon. Is dit een terugval???

Edit : nadat ik besefte dat het alcohol bleek te bevatten direct glas terug gebracht uiteraard. Super naïef misschien dat ik in Duitsland uit ga van alcoholvrije cocktails. Dan zou het ook een mocktail heten toch.
Klik om te vergroten...

Hahaha, ik had precies hetzelfde één of anderhalf jaar geleden in Shanghai. Mijn collega kreeg mijn mocktail, ik haar cocktail. Met de eerste slok had ik meteen door, dit klopt niet.

Haar ook laten proeven en het was vrij snel duidelijk. Ze waren omgewisseld.

Ik zou er niet te zwaar aan tillen. Het was niet intentioneel. Tegelijkertijd is het wel goed om in de gaten te houden of je nu meer gerbuikersgedachten gaat ervaren. Bij mij was dat niet het geval. Maar het is altijd goed om er scherp op te blijven.

Alcoholvrij bier en al die dingen, doe ik niet meer aan mee. Mocktails nog wel. Voor mij brengen die weinig associaties met zich mee. Ik heb zelden cocktails gedronken in gebruik. Wel veel bier, dus dat brengt wel associaties met zich mee.
L
LifeIsAlmostGreatAgainLid
01-01-2024, 00:00
#2
Volgensmij heb je precies gedaan wat je hoort te doen.

Die slok waar alcohol in zat is niet wat de focus moet zijn.

Wat in mijn ogen de focus zou moeten hebben:

1. Je nam de juiste beslissing voor een mocktail
2. Zodra je jezelf bewust werd van de situatie heb je daarop geacteerd.
3. Je baalt er ontzettend van (positief!!)

Goed bezig hoor kerel, wees trots op jezelf💪
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#3
Inderdaad mensen! Late reactie, maar het is geen terugval.
Toen ik dit las was ik eigenlijk alweer vergeten dat het gebeurd was.

Wilde gewoon even een update geven hoe het gaat. Het gaat goed, ben aan het werk. Ga naar mijn meetings, en spreek m'n sponsor regelmatig. Misschien heb ik meer meetings nodig, en meer contact met fellows. Want...

Ik word geteisterd door trek , was even weg maar de laatste tijd is het weer terug. Getriggerd door mijn hobby; karpervissen. Blowende vrienden gezien en vandaag tijdens een wandeling in de duinen iemand zien blowen. En dat vond ik zo fijn, stoned buiten zijn. Terwijl de realiteit is, dat ik nog maar amper buiten kwam..

De trek voelt alsof ik de acceptatie nog niet helemaal gemaakt heb met fases. Kan ik dan echt nooit meer wiet roken? Kan ik dan nooit meer het genot ervaren van wiet kweken etc. Zo irritant, waarom is dat zo'n ding voor mij. Terwijl het nuchtere leven zoveel te bieden heeft weet je wel.

Dan hoor ik soms andere fellows delen, hoe fijn ze het vinden dat ze clean zijn. En hoe dankbaar ze zijn dat ze niet meer hoeven te gebruiken. Voor mij is t soms andersom als ik dat hoor, als ik trek heb dan tenminste.

Ja tot zover. Wel 9 maanden clean.
K
Koffieb00nLid
01-01-2024, 00:00
#4
Dank voor je update! Moest van de week nog ff aan je denken. Fijn dat het goed met je gaat, op de trek na dan. Ik snap wel dat je het vergelijkt met andere fellows, maar It's a part of your process. En dat is helemaal oke. Blijf vooral de dingen doen waarvan je weet dat ze voor je werken. En ja een keertje vaker de telefoon pakken en bellen kan zeker geen kwaad :wink:

Kan ook wel een beetje met de verandering van het seizoen te maken hebben, en het mooie weer van de afgelopen tijd wat trek op roept. Bij mij kwamen tijdens het mooie weer ook ineens gedachtes en herinneringen in de vorm van beelden van de leuke momenten met drugs. Feestjes/festivals. in het park met vrienden, terras in de stad, buiten hangen. Naja goed herken het bij mezelf dat ik dit in de voorgaande jaren in herstel ook zo heb ervaren, zwakt overigens wel af met de jaren en is nu na een aantal dagen wel minder/weg.

Raver zei:
vandaag tijdens een wandeling in de duinen iemand zien blowen. En dat vond ik zo fijn, stoned buiten zijn. Terwijl de realiteit is, dat ik nog maar amper buiten kwam..
Klik om te vergroten...
Ja bijzonder he dat je eigen hoofd je zo voor de gek kan houden he. Zeer herkenbaar joh. Als ik op dat soort momenten mn stap 1 er maar weer eens bijpak dan ben ik gauw genezen.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#5
Raver zei:
Ik word geteisterd door trek , was even weg maar de laatste tijd is het weer terug. Getriggerd door mijn hobby; karpervissen. Blowende vrienden gezien en vandaag tijdens een wandeling in de duinen iemand zien blowen. En dat vond ik zo fijn, stoned buiten zijn. Terwijl de realiteit is, dat ik nog maar amper buiten kwam..
Klik om te vergroten...
Mooi die laatste zin. Houd je herstel eens tegen het licht om te kijken of je nog wat extra kunt doen of misschien heb je iets laten vallen.

Trek is ook OK. Je hoeft er niks mee. Laat dat hoofd maar lullen 😅
K
KordieLid
01-01-2024, 00:00
#6
Raver zei:
Het gaat goed
Klik om te vergroten...

Fijn om te horen.
En knap hoe je dankzij trek sterk in je schoen blijft staan
B
Brakka MangLid
01-01-2024, 00:00
#7
Raver zei:
Inderdaad mensen! Late reactie, maar het is geen terugval.
Toen ik dit las was ik eigenlijk alweer vergeten dat het gebeurd was.

Wilde gewoon even een update geven hoe het gaat. Het gaat goed, ben aan het werk. Ga naar mijn meetings, en spreek m'n sponsor regelmatig. Misschien heb ik meer meetings nodig, en meer contact met fellows. Want...

Ik word geteisterd door trek , was even weg maar de laatste tijd is het weer terug. Getriggerd door mijn hobby; karpervissen. Blowende vrienden gezien en vandaag tijdens een wandeling in de duinen iemand zien blowen. En dat vond ik zo fijn, stoned buiten zijn. Terwijl de realiteit is, dat ik nog maar amper buiten kwam..

De trek voelt alsof ik de acceptatie nog niet helemaal gemaakt heb met fases. Kan ik dan echt nooit meer wiet roken? Kan ik dan nooit meer het genot ervaren van wiet kweken etc. Zo irritant, waarom is dat zo'n ding voor mij. Terwijl het nuchtere leven zoveel te bieden heeft weet je wel.

Dan hoor ik soms andere fellows delen, hoe fijn ze het vinden dat ze clean zijn. En hoe dankbaar ze zijn dat ze niet meer hoeven te gebruiken. Voor mij is t soms andersom als ik dat hoor, als ik trek heb dan tenminste.

Ja tot zover. Wel 9 maanden clean.
Klik om te vergroten...
Das toch wel leip he hoe je verlaagde brein het rooskleurige van drugs naar boven kan halen terwijl de realiteit het tegenovergestelde is vaak. Blowen is voor jou toch ook de gateway naar de rest dacht ik?

Dat gevoel van anderen horen vertellen hoe fijn clean zijn was ken ik wel ja, dat heeft bij mij - mede door slaaplroblemafiek - echt heeeeel lang geduurd.

Toch is dat vaak een soort sober high en uiteindelijk gaat dat ook weer weg en raak je daar ook weer gewend aan en . Bij vroeg herstel hard ik altijd van die bipo episodes ook extreem goed voelen en dan weer extreem rot. Maar ook dat ging weer voorbij. Die extreem goed waren voor ook vaak weer triggers waarin ik soms terugviel.
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#8
Koffieb00n zei:
Ja bijzonder he dat je eigen hoofd je zo voor de gek kan houden he. Zeer herkenbaar joh. Als ik op dat soort momenten mn stap 1 er maar weer eens bijpak dan ben ik gauw genezen.
Klik om te vergroten...

Haha ja die stap 1 is goed genezend ja !!

_shikantaza zei:
Mooi die laatste zin. Houd je herstel eens tegen het licht om te kijken of je nog wat extra kunt doen of misschien heb je iets laten vallen.

Trek is ook OK. Je hoeft er niks mee. Laat dat hoofd maar lullen 😅
Klik om te vergroten...

Ja kan er veel meer aan doen. Ben te snel content met "het gaat toch goed?". Maar ik ontneem mezelf daarin verdere groei. De balans tussen werk, vriendin, hobby's en herstel is elke dag weer opnieuw een uitdaging.

Kordie zei:
Fijn om te horen.
En knap hoe je dankzij trek sterk in je schoen blijft staan
Klik om te vergroten...

Bedankt !

Brakka Mang zei:
Das toch wel leip he hoe je verlaagde brein het rooskleurige van drugs naar boven kan halen terwijl de realiteit het tegenovergestelde is vaak. Blowen is voor jou toch ook de gateway naar de rest dacht ik?
Klik om te vergroten...

Een gateway naar een ellendig bestaan.

Het is ongekend hoe ver ik al ben gekomen. Als je kijkt naar van hoe ver ik kom. Die ellendige benzodiazepine ontwenning, dacht dat het nooit over ging. Maar wonderbaarlijk gaat het zo goed tegenwoordig. Het is vooral de trek en de romantische gedachtes over wiet die het me soms nog lastig maken. Verlangens naar anders drugs zijn er gelukkig niet. Ik mag blij zijn dat ik na alles überhaupt nog leef. Het voelt als de zoveelste kans die ik krijg op een beter leven. Heb meerdere verslavingen overwonnen; GHB, benzos, amfetamine en nu wiet. Ik kan het mezelf gewoon niet meer wijsmaken dat ik nog kan gebruiken. Soms denk ik wel eens kan ik dan niet gecontroleerd wiet gebruiken?

Het antwoord is gewoon nee, ik heb dat al talloze keren geprobeerd. Ik verlies die strijd in me hoofd al direct na de eerste keer gebruiken.
M
MezelfLid
01-01-2024, 00:00
#9
Raver zei:
Maar wonderbaarlijk gaat het zo goed tegenwoordig.
Klik om te vergroten...
Geeft me werkelijk een goed gevoel dit te lezen bij iemand die ook zo'n strijd heeft moeten leveren.
Ben werkelijk blij voor je ! Strijder !
N
N3K0Lid
01-01-2024, 00:00
#10
Ik heb het gewoon opgegeven omte willen stoppen met blowen. 😇

Ik wou graag stoppen met roken van tabak dat is gelukt.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#11
@Raver wat verrot man. Name & shame? Mag dat hier?
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#12
Wat heftig man. Wees maar trots op elke dag dat je er zit.

Vlg mij geldt cleandatum inderdaad als de benzo’s legaal en voorgeschreven zijn.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#13
Prima plan. Ik weet hoe vervelend 't is. Heb zelf last gehad van PAWS na een te snelle afbouw. Ik zou zeggen ga met je eigen psychiater mee maar houd de optie op een second opinion ook open als je situatie na een week ofzo niet verbeterd is.

Wat ook nog een optie is: Benzo Buddies. Een forum specifiek over benzo's. Daar zit een heleboel specifieke ervaring.
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#14
dupont zei:
Klinkt naar waar je doorheen gaat. Ik herken het wel van toen ik CT van 3mg Lorazepam per dag was afgehaald door een incompetente psychiater in opleiding.

ik wil je aanraden om je sweet spot te vinden met alleen Diazepam. Dat je je OK voelt maar niet te suf of lekker. Mocht je toch nog andere benzo’s nemen dan kun je omrekenen naar Diazepam via https://www.benzo.org.uk/bzequiv.htm (en er is hier op het forum ook een goede zo niet betere omrekentabel). Niet alle psychiaters rekenen goed om, dus doe dat zelf.
Klik om te vergroten...

Erg fijn dat je herkenning kunt vinden in m'n klachten haha. Dat geeft een beetje rust. Klote voor je dat je dat hebt moeten doorstaan! Artsen maken helaas ook fouten.

Ik blijf nu herdoseren met 5mg zoals beschreven tot ik me "normaal" voel. Vandaag totaal nu 50 of 55mg diazepam op. Na mijn laatste dosering werd ik het eerste half uurtje een beetje slaperig. Maar daarna direct weer dezelfde klachten. Ongeveer m'n startdosering van m'n zelf geplande afbouw. Dus nu ook weer een bewijs dat ik het te simpel heb opgevat. Vind het geen fout van mezelf maar zie het als een hele harde les.

Die omrekentabel zal ik ook aanraden bij m'n psychiater. Voor nu zal ik het zelf gewoon bij Diazepam houden. Of kan het zo zijn dat m'n lichaam echt vraagt om xanax of lorazepam. M'n psych zei ik ieder geval dat je het niet altijd 1 op 1 kan overzetten. Maar dat dat ook geleidelijk moet. Volgens mij heb ik dat ook gelezen in de ashton manual. Dus hopelijk heeft hij verstand van zaken.
L
LucidLucyLid
01-01-2024, 00:00
#15
Raver zei:
M'n psych zei ik ieder geval dat je het niet altijd 1 op 1 kan overzetten. Maar dat dat ook geleidelijk moet. Volgens mij heb ik dat ook gelezen in de ashton manual. Dus hopelijk heeft hij verstand van zaken.
Klik om te vergroten...
Klopt inderdaad. Wordt ook in de Ashton manual zo gedaan. Echter... Die periode is maar kort uit mn hoofd. Je bent al best een tijdje op enkel diazepam toch? (1 of 2 weken?). Dus ik zou dat wel proberen vol te houden.

Zeker voor alprazolam zijn er in de manual best wat voorbeeld omzet en afbouwschema's te vinden.
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#16
LucidLucy zei:
Klopt inderdaad. Wordt ook in de Ashton manual zo gedaan. Echter... Die periode is maar kort uit mn hoofd. Je bent al best een tijdje op enkel diazepam toch? (1 of 2 weken?). Dus ik zou dat wel proberen vol te houden.

Zeker voor alprazolam zijn er in de manual best wat voorbeeld omzet en afbouwschema's te vinden.
Klik om te vergroten...

Zeker. 1 week nu op enkel diazepam. Kreeg niet direct deze ontwenningsverschijnselen. Terwijl Alprazolam relatief kort werkend is. Maar goed. Meeste van de tijd heb ik lorazepam en diazepam gebruikt. Alprazolam was sporadisch en de laatste 1.5 week dagelijks 2mg voor ik er plots mee dacht te kunnen stoppen en in plaats daarvoor diazepam te gaan slikken. Heb toen puur de Lorazepam vervangen met xanax vanwege dat ik geen Lorazepam meer had en t even niet meer kon krijgen via mijn contact.

Lorazepam doseringen lagen vaak de laatste weken voor de overstap naar xanax boven de 2.5mg. Én daarnaast dus 30 of 40mg diazepam 🙄😅

En echt jonge, ik heb t me een partij koud de heletijd. Niks krijgt me warm gewoon. Alsof het van binnenuit komt.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#17
Goeie, ik was even vergeten dat de overstap naar Diazepam ook moeilijk kan zijn 😊
Z
ZanzaLid
01-01-2024, 00:00
#18
Alle benzo's hebben vergelijkbare uitwerkingen. Het zit 'm zelfs nog niet eens zozeer in de halfwaardetijd, hoewel dat natuurlijk ook meespeelt. Maar werkingsduur (das wat anders dan de halfwaardetijd), lipofiliteit en accumulatie zijn allemaal factoren waar naar gekeken moet worden en rekening mee gehouden moet worden wanneer er omgezet wordt naar diazepam. Daarom zie je in de ashton manual veelal schema's waarbij je kortwerkende benzo's gaat afbouwen, terwijl je diazepam al introduceert en die als het ware de alprazolam gaat overnemen. Wanneer je dit een op een zou omzetten, krijg je geheid ontwenningsverschijnselen. Hoe beter dit is afgestemd, hoe 'makkelijker' je van de benzo's af kunt komen. Maar ook daarin blijft het maatwerk. Uiteraard zijn er richtlijnen, zoals in de ashton ook wordt gebruikt, maar dit is nooit exact om te zetten. Dat maakt het zo complex.
R
RaverLid
01-01-2024, 00:00
#19
Vandaag heeft m'n psychiater weer contact met me opgenomen. M'n psychiater denkt dat het een paradoxale reactie is op een lichte diazepam intoxicatie. Puur omdat ik het meeste last heb van derealisatie, angsten en prikkelbaarheid. De andere klachten zijn fysieke klachten veroorzaakt door de angsten die ik ervaar.
Volgens hem mag ik maximaal 30mg Diazepam per dag slikken. Teveel Diazepam kan dus ook zorgen voor de klachten die ik beschrijf. Gisteren zo'n 60 a 65mg op. Ik vind het zo kut en moeilijk te geloven..... Maar ik ga zijn advies dan maar opvolgen. Ik zie hem maandag.

Maar volgens hem heeft de xanax en lorazepam geen invloed op de klachten die ik nu ervaar. Ik zou anders direct ontwenning hebben gekregen. Klachten zijn juist begonnen toen ik 50mg diazepam etc ben gaan slikken. Ik kan niet zulke heftige benzo ontwenning hebben als ik ruim 50mg Diazepam slik per dag. Althans ik citeer hier de psychiater. Advies nu van de psychiater is om naar 3 maal 10mg te gaan. Niet meer. Maar echt heel veel beter dan dit zal ik me niet gaan voelen de aankomende week althans psychiater. Dus ik zal hier wel weer alles van me afschrijven 😅

Wat zijn jullie meningen hierover? Geen medisch advies. Pure mening.
R
RelmuisLid
01-01-2024, 00:00
#20
Die paranoïde gevoelens kwamen die plotseling opzetten of bouwde dat langzaam op?
Just curious.

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
1...89101112...56
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."