Terugval in benzo's, controleverlies.

Nu 11 dagen op 7.5mg vanaf 10mg.

Normaliter zakt het wel na een dag of 10. Vandaag de dag nog steeds echt zo ellendig. Depressief, lig het liefste in bed en constant een soort grieperig gevoel met nervositeit. Was ook een erg verwarrende stap dit keer. Derealisatie en depersonalisatie is / was flink aanwezig. Vergeetachtig, geen gesprekken kunnen voeren en daadwerkelijk het gevoel alsof me persoonlijkheid vervlakt is op dit moment.

Ik ga morgen op vakantie. Ik kijk er niet eens naar uit. Als het ineens niet door zou gaan zou ik er niet eens een gevoel bij hebben denk ik.

Raver zei:

Nu 11 dagen op 7.5mg vanaf 10mg.

Normaliter zakt het wel na een dag of 10. Vandaag de dag nog steeds echt zo ellendig. Depressief, lig het liefste in bed en constant een soort grieperig gevoel met nervositeit. Was ook een erg verwarrende stap dit keer. Derealisatie en depersonalisatie is / was flink aanwezig. Vergeetachtig, geen gesprekken kunnen voeren en daadwerkelijk het gevoel alsof me persoonlijkheid vervlakt is op dit moment.

Ik ga morgen op vakantie. Ik kijk er niet eens naar uit. Als het ineens niet door zou gaan zou ik er niet eens een gevoel bij hebben denk ik.

Klik om te vergroten...

En toch houd je vol! Ik heb meerdere cold-turkey en later geplande benzo-detoxen mee moeten maken. De eerste jaren van overmatig benzo-misbruik ging ik uit angst voor de douane doodleuk zonder benzo's op vakantie. Als het een midweekje was bleef het bij angstige en onzekere periodes. Maar ook heb ik een week op mijn hotelkamer doorgebracht, niet wetend waarom ik nergens zin in had en mij zo rot voelde... En vaak zelfs weerstand en/of angst had om iets te doen. Na een week was het over.
Dat we toen op een heerlijk eiland zaten hielp misschien mee, maar ik werd té zelfverzekerd, achteraf gezien. Nam overhaaste beslissingen, was onnodig onaardig tegen anderen. Eénmaal thuis ging ik meteen weer snoepen. (Dit was vóórdat ik doorhad dat ik een fikse verslaving had... ) Zoals veel lotgenoten hier zeggen: het is een vreselijke afhankelijkheid.
Geniet van de vakantie Raver, grote kans dat het je helpt bij je herstel!

Vakantie kan erg positieve uitwerking hebben zou er niet teveel mee bezig zijn, mooie afleiding. Wat je nu ervaart kan ook pre-occupatie zijn wat het nu heel negatief maakt en als je er eenmaal bent omslaat in positiviteit

Laatste loodjes, ongelofelijk zwaar hey.

Lukt me mentaal niet eens om hier alles op te sommen. Het is dan soms bijna niet te bevatten dat dit gevoel ook weer weg gaat he ?

Raver zei:

Laatste loodjes, ongelofelijk zwaar hey.

Lukt me mentaal niet eens om hier alles op te sommen. Het is dan soms bijna niet te bevatten dat dit gevoel ook weer weg gaat he ?

Klik om te vergroten...

Sterk man! Buiten dat ik 20 jaar geleden men pa verloren ben, is de benzo-ontwenning tot nu toe 1 van de zwaarste dingen die ik ooit meegemaakt heb. Ik voelde legit mijn voeten en handen niet meer voor een 6-tal maanden, alles was mistig en vaag en voelde on echt.

Maar even het positieve meegeven: het komt helemaal goed met je vent, pak het van dag tot dag. Je hersenen moeten wennen.

Veel succes kerel, you got this!

RosseGod96 zei:

Sterk man! Buiten dat ik 20 jaar geleden men pa verloren ben, is de benzo-ontwenning tot nu toe 1 van de zwaarste dingen die ik ooit meegemaakt heb. Ik voelde legit mijn voeten en handen niet meer voor een 6-tal maanden, alles was mistig en vaag en voelde on echt.

Maar even het positieve meegeven: het komt helemaal goed met je vent, pak het van dag tot dag. Je hersenen moeten wennen.

Veel succes kerel, you got this!

Klik om te vergroten...

Thnx man!

Super sterk dat je het hebt doorstaan!

Besef komt nu ook wel binnen dat me leven er waarschijnlijk anders gaat uitzien dan voor het gehele benzo gedoe.

Het is ook voor mij op me vader zijn overlijden na het zwaarste wat ik ooit heb doorstaan. Mede doordat het zooo laanngggg duuuuurt allemaal!

GHB afbouwen 2 vingers in me neus in vergelijking met dit !

Raver zei:

Thnx man!

Super sterk dat je het hebt doorstaan!

Besef komt nu ook wel binnen dat me leven er waarschijnlijk anders gaat uitzien dan voor het gehele benzo gedoe.

Het is ook voor mij op me vader zijn overlijden na het zwaarste wat ik ooit heb doorstaan. Mede doordat het zooo laanngggg duuuuurt allemaal!

GHB afbouwen 2 vingers in me neus in vergelijking met dit !

Klik om te vergroten...

Mag ik je wel vertellen, dat ik (omdat ik in shiften sta 12h dag/nacht) momenteel zo hier & dan, nog een rc benzo neem om effe mijn slaap door te halen (van nacht overschakelen naar dag).

Ik houd deze keer wel rekening met de half-waarde tijden vd benzo, sport, eten, en alles erop en eraan. Enkel wanneer ik het nodig acht en de melatonine onvoldoende baad heeft, durf ik te zondigen.

Maw: 1x om de week a 10 (of +) dagen zondig ik (indien nodig). Dit om gewoon effe terug naar een dagritme te kunnen schakelen.

Ik nam ze 2 jaar geleden, zonder te weten wat ontwenning was, als tictacs in. Met als resultaat: 1 week volledig kwijt aan een black-out, mijn moeders auto serieus beschadigd (bumper was aan het kletsen tegen de baan, zij was op vakantie), de reserve wagen beschadigd van de auto-reparateur, de kosten hiervoor (pittig, maar ik had meer verwacht), en vooral: het vertrouwen thuis dat ik kwijt was.

Als kers op de taart, een dag of 2 later: de eerste "schokken" in men hersenen, en al de andere mizérie wat bij ontwenning komt zien, wat ik toen niet wist. En vooral het ongeloof bij me op thuisfront (ik verwijt ze niets).

Ik wil maar gewoon zeggen: ik geloof in recreatief gebruik, maar wees op je hoede, zo'n ontwenning was persoonlijk voor mij een koek wat mentaal nog niets was vergeleken met men paniekaanvallen, depressie, en al de andere stempels die ik al ondervonden heb ...

Ze zouden volgens het internet benzo ontwenning deels vergelijken met alcohol ontwenning, wat buiten heroïne, bovenaan staat in het lijstje als 1 vd ergste ... (corrigeer me indien nodig aub).

Laatste dagen stijgen de verwarrende gedachtes me naar me kop na wat hasj of wiet.

Vandaag dus besloten ook daarmee te stoppen.

Raver zei:

Laatste dagen stijgen de verwarrende gedachtes me naar me kop na wat hasj of wiet.

Vandaag dus besloten ook daarmee te stoppen.

Klik om te vergroten...

Voor altijd?

Mindless zei:

Voor altijd?

Klik om te vergroten...

Dat lijkt me een prima keuze voor @Raver

Makkelijk te hanteren ook. Gewoon niet meer, ook niet op verjaardagen of wat voor excuus er dan ook te verzinnen valt.

_shikantaza zei:

Dat lijkt me een prima keuze voor @Raver

Makkelijk te hanteren ook. Gewoon niet meer, ook niet op verjaardagen of wat voor excuus er dan ook te verzinnen valt.

Klik om te vergroten...

Het lijkt misschien eerst gek, maar het is veruit de makkelijkste optie om jezelf niet meer "over 3 maanden mag ik weer even" te geven.

Mindless zei:

Het lijkt misschien eerst gek, maar het is veruit de makkelijkste optie om jezelf niet meer "over 3 maanden mag ik weer even" te geven.

Klik om te vergroten...

Stoppen met Benzodiazepines is al zwaar genoeg misschien.
Zodra/ wanneer dat goed gaat is een periode/ een leven zonder wiet gebruik niet zo moeilijk.

Maar als benzoafbouw moeilijk gaat, zou ik niet teveel tegelijk aanpakken.

Succes @Raver en don't underestimate the power of nicotine.

Mindless zei:

Voor altijd?

Klik om te vergroten...

Per dag. Dag voor dag.
Voor nu omdat het m'n ontwenningsverschijnselen erger maakt. Ik geniet er niet meer van. Maar doorzetten is wel het plan.

Manu76 zei:

Stoppen met Benzodiazepines is al zwaar genoeg misschien.
Zodra/ wanneer dat goed gaat is een periode/ een leven zonder wiet gebruik niet zo moeilijk.

Maar als benzoafbouw moeilijk gaat, zou ik niet teveel tegelijk aanpakken.

Succes @Raver en don't underestimate the power of nicotine.

Klik om te vergroten...

Zeker zwaar genoeg. Dat is ook de rede dat ik er nog lang aan vast heb gehouden. Op dit moment voel ik me sterk genoeg om beide aan te pakken.

Tot slot Nicotine was ik al niet meer echt afhankelijk van. Kan me niet eens meer herrineren wanneer ik voor t laatst een sigaret heb gerookt. We zijn nu ruim 24 uur verder en mwah, nog steeds geen behoefte aan een sigaret. Het idee maakt me eerder misselijk haha.

Misschien sla je meerdere vliegen in één klap!
Je bent goed bezig man!

De Zandman zei:

Misschien sla je meerdere vliegen in één klap!
Je bent goed bezig man!

Klik om te vergroten...

Thnx !

Ik voel me wel leeg nu hahaha. Bijna naakt. 😂

Volgens mij zakt de ontwenning ook een beetje. Dag 10 inmiddels. Word vooral geteisterd door duizeligheid en balans problemen. Alsof de vloer ongelijk is. Of alsof m'n benen van pudding zijn. Het blijft toch ongelofelijk bijzonder hoeveel verschijnselen je kunt hebben. Wat voor invloed benzo's op je zenuwstelsel hebben is denk niet eens te bevatten.

Nog iets geks vandaag; ik sta in de supermarkt te bedenken welke groentes ik ga halen voor de volgende week. Tijdens mijn denkproces raak ik afgeleid, en voor dat ik t wist stond ik daar midden in het pad apathisch voor me uit te staren. Alsof ik even het contact met de realiteit verloor. Concentratie van een goudvis joh.

Raver zei:

Thnx !

Ik voel me wel leeg nu hahaha. Bijna naakt. 😂

Volgens mij zakt de ontwenning ook een beetje. Dag 10 inmiddels. Word vooral geteisterd door duizeligheid en balans problemen. Alsof de vloer ongelijk is. Of alsof m'n benen van pudding zijn. Het blijft toch ongelofelijk bijzonder hoeveel verschijnselen je kunt hebben. Wat voor invloed benzo's op je zenuwstelsel hebben is denk niet eens te bevatten.

Nog iets geks vandaag; ik sta in de supermarkt te bedenken welke groentes ik ga halen voor de volgende week. Tijdens mijn denkproces raak ik afgeleid, en voor dat ik t wist stond ik daar midden in het pad apathisch voor me uit te staren. Alsof ik even het contact met de realiteit verloor. Concentratie van een goudvis joh.

Klik om te vergroten...

Pfff ja, weleens een docu oid over benzo afkick gezien, velen hadden echt extréme verschijnselen.

En al die mensen dachten gewoon een onschuldig medicijn van de dokter te hebben gekregen.

Raver zei:

Thnx !

Ik voel me wel leeg nu hahaha. Bijna naakt. 😂

Volgens mij zakt de ontwenning ook een beetje. Dag 10 inmiddels. Word vooral geteisterd door duizeligheid en balans problemen. Alsof de vloer ongelijk is. Of alsof m'n benen van pudding zijn. Het blijft toch ongelofelijk bijzonder hoeveel verschijnselen je kunt hebben. Wat voor invloed benzo's op je zenuwstelsel hebben is denk niet eens te bevatten.

Nog iets geks vandaag; ik sta in de supermarkt te bedenken welke groentes ik ga halen voor de volgende week. Tijdens mijn denkproces raak ik afgeleid, en voor dat ik t wist stond ik daar midden in het pad apathisch voor me uit te staren. Alsof ik even het contact met de realiteit verloor. Concentratie van een goudvis joh.

Klik om te vergroten...

Niet gek, wel vervelend! Je bent de boel flink aan het resetten.

Dat je nog wiet / hasj kon roken vond ik sowieso al wonderlijk. Zelf word ik er super snel paranoia van (in mijn jeugd te veel geblowd). Een psychoactief middel als THC tijdens een benzo afkick lijkt mij verschrikkelijk. Hoe dan ook: petje af dat je ook met blowen gestopt bent. Aan het eind van de rit (en misschien wel vrij snel) zal het jouw frisser en helderder in je hoofd maken. Waarmee je weer beter weerstand biedt tegen de benzo's.

Toen ik voor de eerste keer uit de ontwenning kliniek kwam voor afkick van de benzo's, na 6 weken, heb ik nog lang daarna gevoeld dat de benzo's uit mijn lijf helemaal verdwenen waren. Dit is niet iets wat je even in een paar weken achter de rug hebt!

Mindless zei:

Pfff ja, weleens een docu oid over benzo afkick gezien, velen hadden echt extréme verschijnselen.

En al die mensen dachten gewoon een onschuldig medicijn van de dokter te hebben gekregen.

Klik om te vergroten...

Ja joh ongelofelijk!

Damius zei:

Niet gek, wel vervelend! Je bent de boel flink aan het resetten.

Dat je nog wiet / hasj kon roken vond ik sowieso al wonderlijk. Zelf word ik er super snel paranoia van (in mijn jeugd te veel geblowd). Een psychoactief middel als THC tijdens een benzo afkick lijkt mij verschrikkelijk. Hoe dan ook: petje af dat je ook met blowen gestopt bent. Aan het eind van de rit (en misschien wel vrij snel) zal het jouw frisser en helderder in je hoofd maken. Waarmee je weer beter weerstand biedt tegen de benzo's.

Klik om te vergroten...

Yes dat voel ik haha.

Het gaf me ergens afleiding van de klachten. Een soort pauze. Daardoor was t ook behoorlijk verslavend. Maar hoe lager ik gekomen ben hoe meer het me is gaan tegenstaan. Zal waarschijnlijk te maken hebben met de dosis ook van de Diazepam.

Het stoppen met blowen gaat het leven zeker gemakkelijker maken. Nu dag 2 en voel al een toename in energie. Dat gaat super snel. Sowieso rookte ik al geen wiet meer sinds dinsdag.

De Zandman zei:

Toen ik voor de eerste keer uit de ontwenning kliniek kwam voor afkick van de benzo's, na 6 weken, heb ik nog lang daarna gevoeld dat de benzo's uit mijn lijf helemaal verdwenen waren. Dit is niet iets wat je even in een paar weken achter de rug hebt!

Klik om te vergroten...

De jump naar 0 en de weken erna zijn het zwaarste van alles. De term "dan begint het pas" vind ik zelf niet heel toepasselijk. De afbouw voelt alles behalve als "dat het nog niet is begonnen".

PAWS zijn wel erger vaak bij snelle detox ontwenning. Hoe ik erbij zat na de detox in januari was echt sick gewoon. Kon helemaal niks joh.

Wel echt sterk dat je het hebt doorstaan Zandman! 🫡

Raver zei:

Wel echt sterk dat je het hebt doorstaan Zandman! 🫡

Klik om te vergroten...

Dank je! En ik zeg maar zo, als ik dat kan, dan kun jij dat ook!