Terugval in benzo's, controleverlies.

N3K0 zei:

Kvind zelf Engels altijd wel fijner Geen idee waarom.
Kijk b.v op YouTube ook niks int Nederlands🤣🤣
Japans leer ik meestal ook Engels//Japans.

Klik om te vergroten...

Een computer in 't Nederlands... *ril* 😳

Wat ook zou kunnen is dat ik nog veel afvalstoffen in mijn lijf heb en me daardoor s nachts ziek voel. Zit nog maar op dag 12 immers.

Ik gebruik altijd de Engelse haha. Kan inmiddels net zo goed Engels als Nederlands. Maar is persoonlijk.

Heerlijk to the point ipv op sites eindeloos zoeken.

Raver zei:

Ik gebruik altijd de Engelse haha. Kan inmiddels net zo goed Engels als Nederlands. Maar is persoonlijk.

Heerlijk to the point ipv op sites eindeloos zoeken.

Klik om te vergroten...

Let wel op dat GPT is getraind om altijd antwoord te geven. Hij zal je dus eerder een hele hoop onzin verkopen, dan jou vertellen dat ie het niet weet.

De betrouwbaarheid van de informatie is daarom altijd twijfelachtig en zou je altijd moeten checken.

Tenzij je hem dat natuurlijk prompt ofzo. Dat ie een mate van betrouwbaarheid moet hangen aan de informatie door de (kwaliteit) van de bronnen te checken waar hij z'n info vandaan haalt.

GPT is heel waardevol voor heel veel dingen. Maar informatie op laten zoeken zonder fact check, is daar niet één van 😂

Hebben jullie ook dat het in slaap vallen soms een beetje eng voelt?
En als ik wakker word (tussendoor of gewoon wakker) dan denk ik soms ook dat ik hartstikke ziek ben en langzaam trekt dat weg. Heel onwerkelijk. Zonder benzo's dus nu.

Alinde zei:

Hebben jullie ook dat het in slaap vallen soms een beetje eng voelt?
En als ik wakker word (tussendoor of gewoon wakker) dan denk ik soms ook dat ik hartstikke ziek ben en langzaam trekt dat weg. Heel onwerkelijk. Zonder benzo's dus nu.

Klik om te vergroten...

Yes, ik heb slapen een tijd eng gevonden omdat ik bang was dat het niet zou lukken. Gestresst wakker worden ken ik ook wel. Heb je aanleg voor / neiging tot hypochondrie soms?

Mwah ik kom nooit bij de huisarts. Denk het niet.
Denk zelf dat ik niet meer gewend ben aan het gevoel van in slaap vallen. Ik was 'de klap' gewend die ik kreeg na het innemen van een hand lithium/seroquel/lamotrigine/lorazepam. Dan val je niet meer langzaam in slaap, dan ben je met een klap weg.

Het lijkt of ik nu tijdens het in slaap vallen denk: Wat gebeurt er?
En dan ben ik weer wakker.

Dat andere, het ziek voelen, is misschien een variant op de gebruikersdroom. Het trekt weg naarmate ik meer wakker word.

Heel herkenbaar @Alinde

Alinde zei:

Wat ook zou kunnen is dat ik nog veel afvalstoffen in mijn lijf heb en me daardoor s nachts ziek voel. Zit nog maar op dag 12 immers.

Klik om te vergroten...

Mijn ervaring is dat de piek van de afkickverschijnselen liggen tussen dag 6 en dag 14. Mits je met Diazepam bent afgebouwd dus dat zieke gevoel lijkt me vrijwel zeker door de afkickverschijnselen te komen.

Ik word ook regelmatig wakker en ah dan kan ik me echt ellendig voelen. Ik heb ook dromen alsof ik aan het ijlen ben van de koorts. Als ik dan wakker word ben ik erg warrig voor een paar minuten. Best beangstigend allemaal. 😅

Ok wel fijn dat je het herkent. Goed te horen van de afvalstoffen, dat kan het dan zijn. Ik heb deze keer met lorazepam afgebouwd. Heb ik via de huisartsenpost gekregen.

Ik ga zoveel mogelijk naar meetings dan heb ik minder tijd om me druk te maken over t slapen. Ga dan in bed bijv bedenken wie er allemaal waren, waar ze zaten etc. Net als schaapjes tellen.

Houd vol, @Raver
Het is de hel, waar je door moet en ik weet precies uit eigen ervaring hoe je je voelt....
Maar ik heb het doorstaan en als ik dit kan, dan kan jij dit ook.
Het wordt vanzelf minder!
Geef het de tijd die ervoor staat en je zult erdoorheen komen.
Alle sterkte toegewenst!

Zo ik heb van 22 tot 7.30 geslapen!

Er is nog hoop mensen.

Wow wat zijn mijn ogen mooi geworden! Heel nieuwe blik.

Er was in het ogen-topic laatst een stukje over benzo-ogen, dat je dan een wit randje onder je ogen hebt.

Ik zeg dit niet uit ijdeltuiterij of om mensen jaloers te maken. Ik bedoel het als een stip aan de horizon, er komt een nacht dat je SLAAPT.

Ik had 24-11 in principe de laatste benzo maar heb nog 2 x kort benzo’s geslikt voor alcohol-afkick.

De Zandman zei:

Houd vol, @Raver
Het is de hel, waar je door moet en ik weet precies uit eigen ervaring hoe je je voelt....
Maar ik heb het doorstaan en als ik dit kan, dan kan jij dit ook.
Het wordt vanzelf minder!
Geef het de tijd die ervoor staat en je zult erdoorheen komen.
Alle sterkte toegewenst!

Klik om te vergroten...

Dankjewel Zandman!

Dit soort berichten geven me weer kracht om door te gaan. Soms voelt opgeven als de beste optie maar ik realiseer me toch dat dat weer de makkelijkste weg is.

Als ik hier doorheen kom zal ik daar voor altijd baat bij hebben. Ongelofelijk oncomfortabel zijn met momenten. Daar leer ik van.

Ik heb al echt persoonlijke overwinningen behaald. Vanochtend een sollicitatie echt heel goed afgesloten. Waarschijnlijk heb ik een hele gave baan binnen handbereik nu. Ik kan weer werken voorzichtig aan. Als ik me berichten lees van in de kliniek en ervoor, poah dat is toch al een wereld van verschil in vergelijking met nu.

@Raver trots op je kerel!

Raver zei:

Zeker ben ermee gestopt @De Zandman

Alle middelen behalve Citalopram, Seroquel en Diazepam.

Helaas ben ik toch tot de conclusie gekomen dat ik onrustig word van m'n diazepam. Waarschijnlijk veroorzaakt door een verstoorde GABA balans in m'n brein en de tolerantie die direct weer opkomt. Ik had natuurlijk al een hoge tolerantie.

Ik slik nu dus niet meer 3 maal daags Diazepam. Maar 1 maal daags. Morgen beginnen met afbouwen. Van 15mg naar 12,5mg. Zsm eraf.

Klik om te vergroten...

neem aan dat dit in overleg is en niet op eigen keuze/beslissing

Raver zei:

Zeker ben ermee gestopt @De Zandman

Alle middelen behalve Citalopram, Seroquel en Diazepam.

Klik om te vergroten...

Die medicatie heb ik ook gehad, alleen ipv benzodiazepinen kreeg ik Pregabaline. Vele jaren geslikt en ik bleef redelijk makkelijk van de alcohol en de Benzos af, maar bleef wel blowen.
Uiteindelijk door afbouwen van de medicatie kon ik mezelf pas weer steeds positiever voelen. (Inclusief zware afbouwen momenten) En de Seroquel/ Quetiapine vond ik te zwaar en ik kon door de Pregabaline waarschijnlijk al redelijk makkelijk slapen.

Zeebats zei:

NAC werkt ook heel goed, instant rust

Klik om te vergroten...

Verklaar je nader. 🧐

MR_CHIP zei:

neem aan dat dit in overleg is en niet op eigen keuze/beslissing

Klik om te vergroten...

Zeker. Alles in overleg.

Raver zei:

Zeker. Alles in overleg.

Klik om te vergroten...

goedzo
heel veel sterkte
het valt niet mee dit allemaal en als ik zie wat je hebt doorstaan vind ik het knap dat je door blijf zetten/vechten