Schreeuw je cravings en frustratie eruit!

Manu76 zei:

Als je maar van de peuken afblijft kerel. Anders ga je straks coke gebruiken om "stiekem" te kunnen roken en dan is het hek van de dam!

Klik om te vergroten...

Te laat!
Ik ben eigenlijk al vrij snel overgegaan op alleen roken bij alcohol, en dat bevalt eigenlijk goed, overdag nooit cravings naar nicotine, ik denk dat ik het roken op deze manier wel kan inpassen on m'n leven, een groot deel van m'n familie doet dit al jaren zo en ik heb goede hoop dat dit gaat lukken, alleen nog roken tijdens gebruik van andere substanties.

Ik ben me er ook van bewust dat dit junkiepraat is, maar wil het toch eens proberen zo

miles zei:

Ik ben me er ook van bewust dat dit junkiepraat is, maar wil het toch eens proberen zo

Klik om te vergroten...

Ok! Dan kun je niet vermijden dat je ook alcoholgebruik wekelijks nodig gaat hebben, maar dat is te overzien. Of dagelijks een paar biertjes, dan kun je gelukkig nog dagelijks wat nicotine pakken. Probeer dan niet te drinken voor je ontbijt!

miles zei:

maar ik heb m'n alcohol gebruik goed onder controle

Klik om te vergroten...

Onmogelijk als je nicotine en alcohol in je hersenen gaat mixen.
Zo rookte ik op een bepaald moment alleen nog met wiet. Dat werden wel 15 joints per dag 😅.
Maar ok, be safe en enjoy the party.

Manu76 zei:

Ok! Dan kun je niet vermijden dat je ook alcoholgebruik wekelijks nodig gaat hebben, maar dat is te overzien. Of dagelijks een paar biertjes, dan kun je gelukkig nog dagelijks wat nicotine pakken. Probeer dan niet te drinken voor je ontbijt!

Klik om te vergroten...

Haha, precies dit zeg ik zelf vaak idd, maar ik heb m'n alcohol gebruik goed onder controle op t moment, en de cravings naar sigaretten komen eigenlijk alleen op t moment dat ik alcohol drink in gezelschap van andere rokers, bij een biertje thuis heb ik geen last, pakje sigaretten ligt al de hele week in de auto binnen handbereik, deze week nog maar 2 gehad, dus goeie hoop voorlopig

Manu76 zei:

Onmogelijk als je nicotine en alcohol in je hersenen gaat mixen.
Zo rookte ik op een bepaald moment alleen nog met wiet. Dat werden wel 15 joints per dag 😅.
Maar ok, be safe en enjoy the party.

Klik om te vergroten...

Haha, ook m'n hasj gebruik is al jaren teruggebracht van veel naar nihil, en zo heb ik er in de loop der jaren wel meerdere dingen onder gekregen dus ik ga deze uitdaging vol vertrouwen aan!
Het scheelt misschien dat mijn leven momenteel zo druk is dat ik geen tijd zou hebben voor dagelijks gebruik al zou ik t willen

miles zei:

Haha, ook m'n hasj gebruik is al jaren teruggebracht van veel naar nihil, en zo heb ik er in de loop der jaren wel meerdere dingen onder gekregen dus ik ga deze uitdaging vol vertrouwen aan!
Het scheelt misschien dat mijn leven momenteel zo druk is dat ik geen tijd zou hebben voor dagelijks gebruik al zou ik t willen

Klik om te vergroten...

Dat betwijfel ik wel. Ik heb met gasten gewerkt die echt veel konden werken, maar ook ontiegelijk veel konden roken en drinken.
Maar je bent nog jong en je lichaam en geest doen het goed, dus voorlopig ga je lekker!

Waren lekker uit eten geweest met een maatje. Paar drankjes op. Zaten daarna thuis nog ff op het balkon. Zagen we de buurvrouw weer naar een auto lopen om te dealen. Weet dat zij ook coke gebruiken. Dus dat triggerde wel ff. Maar goed, lekker slapen nu gewoon👍

En ander maatje appte of we morgen mee naar recreatieplas gaan. Maar bij hem is het ook altijd coke halen. Dus we gaan gewoon zoals wij gepland hadden samen zonder hem naar het zwembad en dan weer naar huis 👍
Beter ff vermijden dan de kat op het spek binden 😉

Ben ik weer😫
Heb het gister ook al uitgesproken bij mijn behandelaar. Maar ik heb deze week echt een lastige week qua energie. Aan het begin van de week sliep ik wel goed maar had ik evengoed geen energie. Vannacht heb ik maar 2,5 -3 uur geslapen.
Van 12 tot 2 en toen pas van 8:45 tot 9:30 ofzo.

Maar gisteren had ik dus al trek in een lichte stimulant zoals 2-FA. Ik drink geen koffie of Red Bull wat sociaal geaccepteerd is.
En nou heb ik helemaal de neiging om dat te gaan bestellen. Ik probeer gewoon te accepteren dat ik niet veel energie heb en niet alles kan doen waar ik zin in heb en moe ben en niet helemaal in mijn hun ben daardoor. Ben wel gewoon gaan werken en zo hoor maar verder thuis doe ik niet zo heel veel meer.
Maar wel irritant dus dat dat stemmetje de hele tijd in mijn hoofd zit 😓

MyLittlePonyPack zei:

Ben ik weer😫
Heb het gister ook al uitgesproken bij mijn behandelaar. Maar ik heb deze week echt een lastige week qua energie. Aan het begin van de week sliep ik wel goed maar had ik evengoed geen energie. Vannacht heb ik maar 2,5 -3 uur geslapen.
Van 12 tot 2 en toen pas van 8:45 tot 9:30 ofzo.

Maar gisteren had ik dus al trek in een lichte stimulant zoals 2-FA. Ik drink geen koffie of Red Bull wat sociaal geaccepteerd is.
En nou heb ik helemaal de neiging om dat te gaan bestellen. Ik probeer gewoon te accepteren dat ik niet veel energie heb en niet alles kan doen waar ik zin in heb en moe ben en niet helemaal in mijn hun ben daardoor. Ben wel gewoon gaan werken en zo hoor maar verder thuis doe ik niet zo heel veel meer.
Maar wel irritant dus dat dat stemmetje de hele tijd in mijn hoofd zit 😓

Klik om te vergroten...

Heel herkenbaar.
Ik ben ook al jaren moe. Echt doodmoe.
De neiging om dan een upper te bestellen is groot.
Dus geen gekke gedachten, maar probeer ze om te buigen.
Schrijf in je dagboek. Dan schrijf je het van je af en kunnen we met je meegaan.

MyLittlePonyPack zei:

Ben ik weer😫
Heb het gister ook al uitgesproken bij mijn behandelaar. Maar ik heb deze week echt een lastige week qua energie. Aan het begin van de week sliep ik wel goed maar had ik evengoed geen energie. Vannacht heb ik maar 2,5 -3 uur geslapen.
Van 12 tot 2 en toen pas van 8:45 tot 9:30 ofzo.

Maar gisteren had ik dus al trek in een lichte stimulant zoals 2-FA. Ik drink geen koffie of Red Bull wat sociaal geaccepteerd is.
En nou heb ik helemaal de neiging om dat te gaan bestellen. Ik probeer gewoon te accepteren dat ik niet veel energie heb en niet alles kan doen waar ik zin in heb en moe ben en niet helemaal in mijn hun ben daardoor. Ben wel gewoon gaan werken en zo hoor maar verder thuis doe ik niet zo heel veel meer.
Maar wel irritant dus dat dat stemmetje de hele tijd in mijn hoofd zit 😓

Klik om te vergroten...

En die klamme hitte erbij helpt ook niet :/

Speedboot zei:

hoe beland je op het punt toch iets te bestellen?

Klik om te vergroten...

Ik denk dat ik gebruik de afgelopen weken toch weer een beetje ben gaan romantiseren — terugdenken aan de leuke kanten en vooral niet aan alle ellende. Daardoor kreeg ik weer sterke cravings en gedachtes als “Ik zou het toch nog wel heel graag een keertje willen doen” gingen door mijn hoofd spoken. Uiteindelijk ben ik overstag gegaan.

Ik had dit eerlijk gezegd ook niet meer verwacht. Ik ben al bijna anderhalf jaar clean, maar zo zie je maar weer dat je altijd op je hoede moet blijven.

OtherShore zei:

Ik denk dat ik gebruik de afgelopen weken toch weer een beetje ben gaan romantiseren — terugdenken aan de leuke kanten en vooral niet aan alle ellende. Daardoor kreeg ik weer sterke cravings en gedachtes als “Ik zou het toch nog wel heel graag een keertje willen doen” gingen door mijn hoofd spoken. Uiteindelijk ben ik overstag gegaan.

Ik had dit eerlijk gezegd ook niet meer verwacht. Ik ben al bijna anderhalf jaar clean, maar zo zie je maar weer dat je altijd op je hoede moet blijven.

Klik om te vergroten...

Knap hoor 💪💪

OtherShore zei:

Bijna een terugval gehad. NEP en bromazolam besteld. Voordat ik naar het servicepunt ging om het pakketje op te halen alles opgebiecht aan mijn vrouw. Voelde goed. Wel eerst twee dagen in tweestrijd gezeten, maar nu voel ik vooral opluchting.

Klik om te vergroten...

Goed man!

OtherShore zei:

Ik denk dat ik gebruik de afgelopen weken toch weer een beetje ben gaan romantiseren — terugdenken aan de leuke kanten en vooral niet aan alle ellende. Daardoor kreeg ik weer sterke cravings en gedachtes als “Ik zou het toch nog wel heel graag een keertje willen doen” gingen door mijn hoofd spoken. Uiteindelijk ben ik overstag gegaan.

Ik had dit eerlijk gezegd ook niet meer verwacht. Ik ben al bijna anderhalf jaar clean, maar zo zie je maar weer dat je altijd op je hoede moet blijven.

Klik om te vergroten...

Krachtig van je en ook dat je dit deelt ❤️

Voor de zoveelste keer heb ik de Man Flu dit jaar 🤧

_shikantaza zei:

Voor de zoveelste keer heb ik de Man Flu dit jaar 🤧

Klik om te vergroten...

Sterkte. Aan de dood ontsnapt of niet? 😋

annihilation zei:

Sterkte. Aan de dood ontsnapt of niet? 😋

Klik om te vergroten...

Ternauwernood hoor!

Casrus zei:

Onder invloed van NEP een homo vriend die ons andere homo's te pas en te onpas homo-porno opstuurt over WhatsApp nog veel raardere porno opgestuurd over WhatsApp. Toen ik vanochtend het filmpje delete wiste ik per ongeluk alleen die van mijzelf.

Heb hem gevraagd zijn link ook te wissen. Dat deed hij.

Klik om te vergroten...

Lijkt mij een complex en verraderlijk speelveld waar jij je in begeeft... Tijd lang (toen ik veel in gebruik was) keek ik eigenlijk met afgunst naar de gayscene, gekenmerkt door minder in hokjes te denken, meer seksuele vrijheid, geen monogamie, en bovenal: chemsex. Dé manier om handen en voeten te geven aan de ultiem hedonistische levensstijl. Elke grens die dat beperkt is een belemmering van de vrijheid. Maar nu ik er nuchter naar kijk bekruipt mij alleen maar het gevoel van ongemak: omdat ik mij er waarschijnlijk volledig in zou verliezen. @Casrus jouw posts lezende (en ik vind het echt goed dat je jouw gebruik zo open deelt telkens) denk ik veelal: je balanceert op een zeer dun koord.

Bijna 4 dagen geen cannabis gebruikt, maar nu weer gedachten om wat te nemen.

Ik heb een vrije middag momenteel en het weer nodigt niet uit om lekker naar buiten te gaan.

Lekker binnenshuis ontspannen met wat hasj, lijkt me nu fijn.

Hier delen helpt meestal al, dus vandaar deze post.

Cath-R-Ella zei:

Hoe kan het toch dat je clean bent, vaak zegt hoe gelukkig je bent nuchter en dan in een vingerknip gebruik je weer iets.

Herhalen hoe leuk nuchter zijn is en toch terug gaan

Klik om te vergroten...

Dat is puur papegaaien wat je een ander bij meetings of in een kliniek(wie maakt niet uit) hebt horen zeggen. Al liegen de meeste er mee tegen zichzelf heb ik het idee. En als het leven nuchter 10 keer kut is prima, maar aan de zooi gat het weer maal 10 alleen word het een waas waardoor dat op het moment en of achteraf niet helder op een rij te zetten is Voor de persoon zelf.
En een ander kan het je wel vertellen hoe kut je leven was maar ja echt zal het verhaal (voor in ieder geval mij) nooit helemaal voelen aangezien je je hele geheugen door de pot hebt gesnoven(of wat je dan ook deed).

En ja waarom het dan roepen? Geloof ergens in ofzo als er geen andere houvasten zijn.

Ik heb het zelf nog nooit geroepen en zal het ook niet mijn kutste dagen/periodes waren nuchter (ruim uit gebruik) dus daarover liegen tegen mezelf heeft geen waarde voor wie dan ook.