Laden...
Geregistreerd lid
Nog geen onderwerpen gestart.
"Bromazolam will do the trick. Maar de dag erna ben ik altijd zo duf als een konijn. Ik gebruik ook graag een benzo na uppers maar het is een slippery slope. Je zegt zelf al dat de hangover minder is = sneller weer opnieuw doen. En van benzo's afkicken wil je niet..."
"Ja, voor mij ook. Ik gebruik sporadisch nog benzos maar na een extreem helse afkick waak ik er voor dit maximaal 2-3 dagen achter elkaar te doen. Heb me nog nooit zo slecht gevoeld."
"UptempoIsTheTempo zei: Het is helaas heel lastig om te pinpointen van dit is het geweest. Mocht je toch beslissen 6APB te proberen begin dan met een lichte dosis 100 - 130mg. Psychedelische randje begint vaak bij hoge dosissen (200mg+) Klik om te vergroten... Ik ben voorstander van voorzichtig beginnen maar in de regel pakken dit soort dosissen wel echt zeer wisselend uit. Er zijn mensen die zeggen: less is more. Maar ook veel mensen die hier weinig van merken. In mijn ervaring is 150-200mg de perfecte dosis. Herdoseren eigenlijk niet aan te raden al is misschien wat lager beginnen met een kleine redose a 50mg na 2 uur nog te overwegen. Maar bij twijfel gewoon uitstellen. Is het moment niet nu dan later wel."
"Mijn vaste dosering was altijd 180mg afgewogen poeder. Zeer sporadisch nog icm met wat M later op het feest (leuk maar niet echt gezond natuurlijk). Het trippy effect heb ik altijd eigenlijk. Moet er wel op focussen. Vergelijkbaar met vrij lage dosering 2cb. Overigens heb ik ook wel eens lage dosering rond 100mg geprobeerd. Ging daar verrassend goed op. Alles rondom 150mg is het voor mij niet (niet subtiel genoeg én niet stevig genoeg. Net niet dus.)"
"Ik heb daar eigenlijk nooit heel erg last van met 3M. Vrij simpele pasta met wat groenten doet het bij mij altijd goed. Merk dat ik er ook direct van op knap. Smoothie maken is ook altijd een goede. Knikker wel altijd honing doorheen want als hij te zuur is krijg ik het niet weg."
"Ik drink eigenlijk al jaren graag. Niet excessief veel maar toch wel een paar dagen per week. Ik vind het lekker maar eerlijk is eerlijk: na twee biertjes begin ik mij ook steeds lekkerder te voelen. Sinds mei ben ik clean van andere middelen maar ik drink nog steeds en sport steeds minder. Daar is roken bijgekomen. vanaf oktober begin ik wederom met een mooi sport traject en gaat alcohol voor minimaal drie maanden in de ban. Ben benieuwd hoe ik mij ga voelen! Zal de resultaten in januari hier wel eens delen."
"Damius zei: Volgens mij ben je echt al aardig goed aan de weg aan het timmeren hoor. Een half jaar gestopt zijn is al hartstikke goed. Het komt op mij over alsof je in ieder geval hebt besloten geen 3mmc meer aan te raken. Terugval kan er soms helaas bij horen. De reactie van jouw vriendin is paradoxaal genoeg zowel helpend als tegenwerkend. Enerzijds is het belangrijk dat je als omgeving grenzen stelt voor de verslaafde, zodat hij of zij wordt geconfronteerd met de gevolgen van gebruik. Dat doet zij nu. Anderzijds gooit ze de deur dicht. Als jij jouw gedrag aanpast en bewijst dat je weer de goede kant op roeit, kun je je ook afvragen in hoeverre het écht een goede relatie is. Fouten maken moet in mijn optiek kunnen. En als jij een vriend van mij zou zijn, had ik jou met het inzicht dat jij hierboven toont, echt wel vergeven en zou ik je de helpende hand bieden om clean te blijven. Op voorwaarde dat je dat ook daadwerkelijk blijft. Je kunt er dan met elkaar over praten. En dat helpt. Tot slot: is alcohol geen trigger voor gebruik van 3mmc voor jou? Klik om te vergroten... Mooi gezegd! Weinig aan toe te voegen. Denk dat het belangrijk is dat je beseft dat 6 maanden heel goed zijn gegaan en dat deze misstap alleen maar een extra motivator is. De reactie van je vriendin is begrijpelijk maar als je nu je proces doorzet van de laatste maanden komt het wel goed. Als jullie écht goede vrienden zijn staat dat deurtje vast nog op een kier. Ik bewonder je vriendengroep overigens wel door tactisch dit pas later aan te kaarten. Voor niemand leuk op moment suprème (in het festival weekend dus). Overigens wil ik je ook bedanken. Ik ben zelf een maand of 3 clean nu. Ik vertrek donderdag naar Tomorrowland en het stemmetje in mijn hoofd speelt weer op en begin zaken te bagatelliseren (ach, één keer kan toch wel). Maar ik besef me nu weer dat dat écht verliezen zal zijn en voel de pijn in jouw situatie (en wil het voor mezelf voorkomen). Zet hem op, amigo!"
"Het gevoel dat je nu hebt zal nog wel even blijven en wat afleiding zal zeker helpen. De vraag is vooral: hoe ga je om met je misstap en wat communiceer je hier over binnen je vriendengroep Heb je het er nog wel over met andere vrienden? Bij mij heeft het heel erg geholpen er open en eerlijk over te zijn. Het is niet erg toe te geven dat je een foutje hebt gemaakt. Want dat is het. Je hebt óók heel veel goed gedaan (6 maanden clean). Het is begrijpelijk dat woorden wat minder waard zijn nu voor jouw vriendengroep, daden zijn dat meer. Het lastige daar aan is is dat dat tijd nodig heeft. Een weekje clean zijn (na awakenings) is natuurlijk geen prestatie waarmee je het tegendeel gaat bewijzen bij je vriendengroep. Ik denk een goede motivator om weer verder te gaan waar je was gebleven de afgelopen 6 maanden. Heb je wel eens overwogen met de huisarts te praten? Voor mij is dat een hele goede stok achter de deur zonder dat er grondige (verslavings)zorg aan te pas hoeft te komen. Op dit forum zitten meer leden die worstelen met hun gebruik. Ik vind persoonlijk dat je vrij snel merkt aan hoe leden communiceren hier of de wil er écht is of niet. Bij jou merk ik oprechte spijt en een positieve instelling er wat mee te gaan doen. Belangrijk is dat vast te houden en niet te verdrinken in zelfmedelijden met alle mogelijke gevolgen van dien."
"Japie zei: Thanks, dit is een goed advies. Ik ben me uiteraard bewust van mijn eigen gedrag en zie ook hoe het erin sluipt op het moment. Daar ben ik echt niet blind voor. Het gebruik is echter niet bijna dagelijks en zelfs niet wekelijks (ik sla ook wel eens eens twee weken over) en dat maakt dat ik het nog niet ernstig genoeg vind. Ik wil het echter ook niet zover laten komen dat ik wel wekelijks en vaker in één week ga gebruiken. Die kant gaat het wel op als ik nu niet iets doe, dat besef ik me terdege. Ik ga je advies opvolgen en 3 maanden clean blijven. Als me dat niet lukt, dan weet ik voldoende en moet ik toch erkennen dat het al een probleem is geworden. Klik om te vergroten... Dit is een verslaafde aan het woord. Sorry dat ik het zeg. Ik heb mijzelf maanden, zo niet jaren voorgehouden dat omdat ik niet dagelijks/wekelijks gebruik het allemaal niet zo erg is. Toch weet je vaak dat het allemaal niet klopt. Anders had je hier nu ook geen bericht geschreven. Als het vaker gebeurd dan je wilt is het ook een vorm van verslaving. Net zoals het verzwijgen (daarvan weet ik niet of je het doet). Ik ben zelf nu twee maanden clean. Doe het met ondersteuning van een zeer begripvolle huisarts en dat werkt aardig voor mij. Merk gek genoeg dat de trek in snuiven weg is. Al 4 feesten nuchter (de BOB of alléén alcohol) geweest en dat is eigenlijk goed bevallen. Maar nog een lange weg te gaan. Ik merk dat het lastig is er helemaal open over te zijn tegen m’n partner. Werk aan de winkel. Zoals elke (ex-)verslaafde komt sporadisch nog een stemmentje op. Festival; een pilletje kan toch wel? Maar zoals m’n huisarts zegt; nu is niet het moment om te experimenteren. Iemand hierboven schreef al dat een verslaafde altijd op zoek gaat naar wat anders. Bij mij is dat het vapen geworden wat ik wel jammer vind. Maar, one step at a time. Als ik nu terug denk aan de ellende waarin ik heb gezeten wordt ik wel een beetje treurig. Dagenlang alleen gebruiken, de deur uit sneaken om zooi te halen, benzo-ontwenning. Een zak vol schaamte. Maar tegelijkertijd trots dat inmiddels de zaken meer op de rit heb dan ik had kunnen bedenken eerder dit jaar. Overigens kan ik iedereen aanbevelen er open over te zijn. Mijn vriendengroep geeft mij echt full support en dat maakt de last absoluut minder zwaar. Succes aan allen. Het was mooi tot op zekere hoogte. Blik weer vooruit 🫶"
"Je bent goed bezig! Wat voor jou (lijkt) te werken werkt. En dat is prima. Je krijgt hier veel weerstand omdat ik denk dat velen hier klappen van de zweep kennen (inclusief ik). In je berichten lees ik ontzettend veel voorbehouden en dat maakt het gevaarlijk. Want eigenlijk zijn dat gewoon redenen om te gaan gebruiken. Gecontroleerd gebruiken is een mooi doel maar haast onrealistisch. Ik denk dat hier weinig leden zijn die 3MMC leuk vinden én het makkelijk kunnen laten liggen als ze het éénmaal in huis hebben. Ik heb meerdere pogingen gedaan zoals jij en uiteindelijk waren die voorbehouden die ik ook had enkel excuusjes. Voor nu goed bezig! Ik hoop dat je over een half jaar hier kan posten dat het enkel bij één of twee feestjes is gebleven. Ook hoop ik dat als dat niet lukt je met jezelf kan afspreken geheelonthouder van dit middel te worden. Imo de enige definitieve oplossing voor zaken waar je nu tegenaan loopt (stress, fysieke klachten). Je hebt tenslotte een gezin wat de grootste motivator moet zijn."