#1
je voelt altijd iets van schade na gebruik is mijn ervaring, hoe je met die schade omgaat is alles bepalend
Schreeuw je cravings en frustratie eruit!
1856 antwoorden
631 weergaven
18-5-2026
#2
Oh! Zo herkenbaar he!Ik voel me niet gesteund. Iedereen wijst naar naar een andere en af en toe gebruiken mag wel volgens iedereen. Ik moet niet hard zijn op mezelf.
Maar 1 is te veel en 1000 te weinig. Ik kan niet meer gebruiken. Ik wil niet meer. Maar op de blaren blijven zitten ervan heb ik ook niet meer de puf ervoor.
Voel me onbegrepen en een rare Harry in plaats van gesteund en bedolven van liefde.
Helemaal dat controlerende gedrag wat naasten ( onbewust of bewust ) hebben. 1 keer je neus ophalen omdat het snotterig weer is, en ze vallen van schrik achterover 🫣
#3
Ik zal deze schade echter +/- 6 maanden voelen of mogelijks een jaar. Ik kan nauwelijks voor mezelf zorgen zonder. Alle praktische dingen die uit verschillende stappen bestaan zijn erg moeilijk. Durf niet buiten, ben veel te moe, pak geen dingen aan. Eet en slaap.je voelt altijd iets van schade na gebruik is mijn ervaring, hoe je met die schade omgaat is alles bepalend
Ooit kon ik 3 dagen niet meer praten of stappen na erg veel gebruik. Dit heb ik gelukkig in een opname doorgemaakt..
Nu alleen thuis en kom tot bijna niets...
Ik weet niet of t terecht is te denken dat ik dit beter in opname doe maar denk t wel. Dit betekent wel opnieuw gebruik een periode maar dan krijg ik die opname ook in orde door plaatsen af te bellen en mogelijke wachttijd te plannen te overbruggen op andere plaats..
Doorzetten zou t beste zijn maar heb dan eigenlijk hulp aan huis nodig gedurende lange periode en die is er niet. Er is een vriend die wel naar winkel ging en wat hielp, maar alles op zijn schouders gaat niet langer.
#4
En ambulante hulp via de WMO inschakelen?Ik zal deze schade echter +/- 6 maanden voelen of mogelijks een jaar. Ik kan nauwelijks voor mezelf zorgen zonder. Alle praktische dingen die uit verschillende stappen bestaan zijn erg moeilijk. Durf niet buiten, ben veel te moe, pak geen dingen aan. Eet en slaap.
Ooit kon ik 3 dagen niet meer praten of stappen na erg veel gebruik. Dit heb ik gelukkig in een opname doorgemaakt..
Nu alleen thuis en kom tot bijna niets...
Ik weet niet of t terecht is te denken dat ik dit beter in opname doe maar denk t wel. Dit betekent wel opnieuw gebruik een periode maar dan krijg ik die opname ook in orde door plaatsen af te bellen en mogelijke wachttijd te plannen te overbruggen op andere plaats..
Doorzetten zou t beste zijn maar heb dan eigenlijk hulp aan huis nodig gedurende lange periode en die is er niet. Er is een vriend die wel naar winkel ging en wat hielp, maar alles op zijn schouders gaat niet langer.
Gebruiken is niet de oplossing. Geloof me, ik weet hoe het is om je dopamine systeem naar de klote te hebben. Het heeft tijd nodig. Tijd, goede voeding, beweging, structuur en hulp. Hulp door het te vragen aan je netwerk om je heen. Ik gebruik daar de meetings voor.
Zelfs korte terugvallen geven al flinke terugslag in je stofjes balans in je hoofd. Langere of veelvuldige terugvallen geven helemaal een flinke terugslag.
Er zijn dagen geweest dat ik na eventjes stofzuigen al helemaal uitgeteld was voor de dag. Maar het herstelt wel. Alleen wel door bezig te blijven. En structuur is hierin zó verschrikkelijk belangrijk.
#5
Ik ben van België, hier bestaat VWO niet, heeft vast andere naam hier.En ambulante hulp via de WMO inschakelen?
Gebruiken is niet de oplossing. Geloof me, ik weet hoe het is om je dopamine systeem naar de klote te hebben. Het heeft tijd nodig. Tijd, goede voeding, beweging, structuur en hulp. Hulp door het te vragen aan je netwerk om je heen. Ik gebruik daar de meetings voor.
Zelfs korte terugvallen geven al flinke terugslag in je stofjes balans in je hoofd. Langere of veelvuldige terugvallen geven helemaal een flinke terugslag.
Er zijn dagen geweest dat ik na eventjes stofzuigen al helemaal uitgeteld was voor de dag. Maar het herstelt wel. Alleen wel door bezig te blijven. En structuur is hierin zó verschrikkelijk belangrijk.
Ik regel lang genoege opname (eventuele vooropname tot ik in opname kan), dan stop ik opnieuw.
Ik ontbreek teveel om t alleen te doen. Ik zou dat veel beter moeten voorbereiden. Eerst werken aan netwerk dat kan helpen en ingelicht is over wat niet gaat als ik hulp verwacht, daarna stop.
NA zou eventueel bijkomstig netwerk kunnen zijn na opname opnieuw.
#6
geen familie die je kan helpen oid ?
#7
Je moet ook niet alleen thuis gaan zitten. Da's vragen om problemen en zelfmedelijden. Kun je vrijwilligerswerk gaan doen? Iets anders om je dag door te komen zonder constant te gaan zitten kniezen?Ik ben het zo beu de schade te voelen van mijn gebruik door gestopt te zijn, wil zo graag gebruiken en genoeg om de schade even niet te voelen en terug gewoon te leven...
Ik wik en weeg...zou ik uitstellen tot de lange opname om erdoor te gaan? Nu zit ik alleen thuis zonder verplichtingen...in opname heb ik continu mensen om me heen zoals in mijn recente opname van 6 weken, dat zorgt dat t draaglijk blijft. T menselijke contact is een goede afleiding van wat ik nu allemaal niet kan....
#8
Dat had ik voor mijn opname, sinds mijn opname en stop geraak ik zelfs helemaal niet meer buiten.Je moet ook niet alleen thuis gaan zitten. Da's vragen om problemen en zelfmedelijden. Kun je vrijwilligerswerk gaan doen? Iets anders om je dag door te komen zonder constant te gaan zitten kniezen?
#9
Je mag me altijd een berichtje sturen als je wilt.Ik ben het zo beu de schade te voelen van mijn gebruik door gestopt te zijn, wil zo graag gebruiken en genoeg om de schade even niet te voelen en terug gewoon te leven...
Ik wik en weeg...zou ik uitstellen tot de lange opname om erdoor te gaan? Nu zit ik alleen thuis zonder verplichtingen...in opname heb ik continu mensen om me heen zoals in mijn recente opname van 6 weken, dat zorgt dat t draaglijk blijft. T menselijke contact is een goede afleiding van wat ik nu allemaal niet kan....
Ik ben ook maar een part time, autistische moeder. Maar begrijp verslaving goed.
Qua verslaving ben ik enkel gevoelig voor alcohol, maar dan nog.
#10
Zin om met m'n neus in een bergje drugs te vallen
#11
Ik heb het er vandaag zo moeilijk mee om nuchter te blijven en ik wil 6 weekenden nuchter niet verpesten, maar ook weer wel😩😩😩
Kut verslaving
Kut verslaving
#12
hou vol, wees sterker dan je verslavingIk heb het er vandaag zo moeilijk mee om nuchter te blijven en ik wil 6 weekenden nuchter niet verpesten, maar ook weer wel😩😩😩
Kut verslaving
#13
Heeft iemand tips om een terugval te voorkomen? Ik kan er nu niet goed over nadenken en het willen gebruiken neemt m’n gedachten over 😩
#14
muziek luisteren , gamen, buiten wandelen, met mensen praten
geen idee of je mensen om je heen hebt
geen idee of je mensen om je heen hebt
#15
Thanks! Ja die heb ik wel, maar zijn nu met z’n allen oud en nieuw aan het vieren en ik ben thuis dus dat is lastig…muziek luisteren , gamen, buiten wandelen, met mensen praten
geen idee of je mensen om je heen hebt
#16
stuur me gerust een bericht als je wilt
ik ben samen met mijn moeder (en ook moeite om geen drugs te doen x) ) maar zie het als goede voornemen zo lang mogelijk drugs vrij in 2023
ik ben samen met mijn moeder (en ook moeite om geen drugs te doen x) ) maar zie het als goede voornemen zo lang mogelijk drugs vrij in 2023
#17
Zoek aflleiding. Praat er met iemand over (nog meer dan alleen hierHeeft iemand tips om een terugval te voorkomen? Ik kan er nu niet goed over nadenken en het willen gebruiken neemt m’n gedachten over 😩
#18
Dat gaan we doen! Heb wel van alles in huis nog maar dat word gelijk een test 🤣Het moet! Doen we samen 👍🏽 Wil over 4 maanden een memorable 6-APB ervaring rijker zijn 👌🏽 Stip op de horizon. Daarna wil ik het restje opmaken en geen nieuwe pep meer kopen. I know ambitieus maar heb meer dan 30 jaar zonder gedaan dus gaat me prima lukken😂
#19
Hele andere frustratie dan de gemiddelde: KOUD
#20
Ben je ook diabeet? Heel herkenbaar dan hé😞 Heb nu wel de hele beneden verdieping gepoetst en aan kant. Zie er alleen als een berg tegenop naar buiten te gaan😅
Malibu is echt heftig zoet zeg! Dat durf ik ook niet eens aan te raken, misselijk word ik ervan..
Ik drink wel graag normaliter, maar ik maak de vergelijking met pep en dat moet ik natuurlijk juist niet doen omdat het belachelijk is.
Maar goed. Eerste weekend sinds te lange tijd zonder pep. Nu moet ik even sterk blijven 💪🏽 Gelukkig heb ik ook nog maar een klein restje 😅
Ja ik heb diabetes type 1.
Goed bezig geweest hoor! Ik lig nog in bed🙈 Zware week gehad en om kwart over 10 ging ik nog ff een uurtje verder slapen. Maar word net pas wakker🙈
Maar echt goed van je dat je geen pep hebt gehad! Zeker als je wel nog een restje hebt.
Ik moet het ook echt nog een week zonder pep zien vol te houden, maar we kunnen het💪