#1
Ben verslaafd aan mijn smartphone.
Schreeuw je cravings en frustratie eruit!
1856 antwoorden
475 weergaven
18-5-2026
#2
Ben verslaafd aan mijn smartphone.
Telefoon, labello en neusspray. Dat zijn de echte vijanden.
#3
Wij (mijn partner en ik) gebruiken labello om om onze neusgaten te smeren zodat ze niet chemisch verbranden van de amyl nitriet.Telefoon, labello en neusspray. Dat zijn de echte vijanden.
#4
Zelf vaak gehad dat ik de geur rook en ontzettende zin kreeg om speed te snuiven.Vandaag zo'n last van die klote cravings. Mijn partner werd geappt door een vriend of die gratis speed wilde. Hij heeft er nee tegen gezegd, good on him. Maar ik heb nu zo'n zin om te gebruiken. Echt stom hoe 1 dingetje die trek zo erg kan triggeren
Gek is dat eigenlijk indd
#5
Vandaag zo'n last van die klote cravings. Mijn partner werd geappt door een vriend of die gratis speed wilde. Hij heeft er nee tegen gezegd, good on him. Maar ik heb nu zo'n zin om te gebruiken. Echt stom hoe 1 dingetje die trek zo erg kan triggeren
Nee hoor is helemaal niet stom. Ik kan dat ook al krijgen als het in een film voorkomt ofzo. Wel echt goed van je vriend dat hij nee heeft gezegd!
Mijn vriend was gisteravond al erg onrustig en had trek (hij was bij hem thuis). Maar ik ging gewoon om 23 uur slapen en werd net wakker. Appte hem goedemorgen en hoe zijn nacht was geweest/hoe hij had geslapen? Had al wel beetje verwacht dat hij wel gebruikt had en dat klopte idd. Hij heeft 2 bommetjes genomen en is wel de hele nacht wakker geweest. Wat ben ik blij dat die voorraad hier niet thuis ligt👍
En ik was eerst wel ff een klein beetje jaloers, kreeg klein beetje trek, maar nou ben ik vooral weer blij dat ik het niet gedaan heb en ik ga gewoon de dingen doen die we voor het weekend gepland hebben en hij kijkt maar wat hij doet en of hij meegaat dan🙈
#6
Ben ook geen echte roker, heb denk ik 2 pakjes gekocht dit jaar. Maar er mag nu al zoveel niet… dat ik dit zo af en toe wel mag.
Bij NA mag het ook, haha.
Ben voor roken niet zo verslavingsgevoelig.
Bij NA mag het ook, haha.
Ben voor roken niet zo verslavingsgevoelig.
#7
Extreem veel zin in tramadol nu, fml.
#8
Klotezooi. Deze avond een stoppoging aan het doen met sigaretten en besloten dit op te lossen met het drinken van thee nu.
Zag groene thee en dacht dat het geen cafeïne bevat maar na wat Googlen over thee bevat dat het wel. Ugh
Morgen maar eens thee inslaan waar er geen caffeine in zit. Weet gelijk waar ik vandaan kom als caffeine junk.
Zag groene thee en dacht dat het geen cafeïne bevat maar na wat Googlen over thee bevat dat het wel. Ugh
Morgen maar eens thee inslaan waar er geen caffeine in zit. Weet gelijk waar ik vandaan kom als caffeine junk.
#9
Mag dat thee genoemd worden?Klotezooi. Deze avond een stoppoging aan het doen met sigaretten en besloten dit op te lossen met het drinken van thee nu.
Zag groene thee en dacht dat het geen cafeïne bevat maar na wat Googlen over thee bevat dat het wel. Ugh
Morgen maar eens thee inslaan waar er geen caffeine in zit. Weer gelijk waar ik vandaan kom als caffeine junk.
#10
Potato potatoMag dat thee genoemd worden?
#11
Rooibos....Klotezooi. Deze avond een stoppoging aan het doen met sigaretten en besloten dit op te lossen met het drinken van thee nu.
Zag groene thee en dacht dat het geen cafeïne bevat maar na wat Googlen over thee bevat dat het wel. Ugh
Morgen maar eens thee inslaan waar er geen caffeine in zit. Weet gelijk waar ik vandaan kom als caffeine junk.
Rooibos it is....
Groene thee is gewoon gedroogde thee. En die bevat caffeine. Zwarte thee is gebrande thee. En die bevat ook caffeine.
In thee noemen ze caffeïne dan ook weer theïne. Vraag me niet waarom. Maar het gaat in elk geval om dezelfde stof.
Basically alles waar theebladeren in zitten bevat Caffeine.
Mag dat thee genoemd worden?
Goeie vraag. Maar eigenlijk niet dus haha
#12
Ik zat laatst bij mijn therapeute, ik voelde me zo kut, dus mij werd rooibos thee aangeboden, ik dacht dieper dan dit kan ik niet zinken, dus ik dip het theezakje in een mok met kokend water, en toen die pijnlijke realisatie…Rooibos....
Rooibos it is....
Groene thee is gewoon gedroogde thee. En die bevat caffeine. Zwarte thee is gebrande thee. En die bevat ook caffeine.
In thee noemen ze caffeïne dan ook weer theïne. Vraag me niet waarom. Maar het gaat in elk geval om dezelfde stof.
Basically alles waar theebladeren in zitten bevat Caffeine.
Goeie vraag. Maar eigenlijk niet dus haha
ik ben een theedrinker geworden.
#13
Caffeine is methylxanthine, een stof uit de xanthine familie. Theïne is dezelfde stof maar een ander naam. Denk maar aan alcohol en ethanol. Alcohol is een stofklasse, ethanol is alcohol in drank, methanol is methylalcohol wat weer heel giftig is.In thee noemen ze caffeïne dan ook weer theïne. Vraag me niet waarom. Maar het gaat in elk geval om dezelfde stof.
#14
Ik heb een andere manier gevonden om te stimmen met m'n onrust wat me in mijn hoofd rustig maakt maar nu zit ik op het punt dat ik shit ineens verwerk.
Ik merk door het stimmen dat het me lukt om zonder nicotinepleister door het leven te gaan. Gisteren ging dat echt goed. Had er echt vertrouwen in.
Maar nu merk ik dat ik op een rustige manier doormaak wat ik normaal in ernstige paniek en angst meemaak. Dat ik dood wil zijn.
Ik heb het nooit verteld waarom ik zo'n nicotine junk ben omdat ik het diep heb weggestopt dat ik zelf niet meer wist maar als ik stop met roken en geen nicotinevervangers neem dan raak ik zo erg in paniek dat ik dood wil gaan. En dat stopt wanneer ik weer rook. Roken is ook dodelijk zegt zo'n pakje dus dan rook ik er graag 40 van op een dag.
Maar nu ik niet volledig op tilt sla ga ik op een rustige manier, stimmend de hele dag door, er doorheen. En ik verwerk alle shit wat ik zelden heb kunnen verwerken in mijn leven. En het doet me pijn. Zo veel pijn. Maar dat bespaar ik jullie want dan wordt het een lultalk.
Ik hoef geen 113 waarschuwing en ben niet in levensgevaar. Maar ik vind het echt kut en heftig dat ik hier doorheen moet gaan.
Ik vind het helemaal klote dat blijven doorroken bij professionals een advies is die aan me wordt gegeven in plaats van me helpen om dit te fixen. Wat het voor mij alleen maar erger maakt. Zometeen slapen mijn ouders en dan ga ik maar echt een potje huilen. Terwijl Feyenoord nu speelt en zometeen een spel lanceert waar ik maanden naar uitkijk. En dan zal je zien dat wanneer 00:00 het spel is gelanceerd ik weer helemaal happy ben. En dan wanneer mijn gedachten weer leeg zijn ik weer shit verwerk en door deze gedachten moet gaan.
Tyfus GGZ. Uitbehandeld vinden ze me. Ik merk er geen tyfus van.
Ik merk door het stimmen dat het me lukt om zonder nicotinepleister door het leven te gaan. Gisteren ging dat echt goed. Had er echt vertrouwen in.
Maar nu merk ik dat ik op een rustige manier doormaak wat ik normaal in ernstige paniek en angst meemaak. Dat ik dood wil zijn.
Ik heb het nooit verteld waarom ik zo'n nicotine junk ben omdat ik het diep heb weggestopt dat ik zelf niet meer wist maar als ik stop met roken en geen nicotinevervangers neem dan raak ik zo erg in paniek dat ik dood wil gaan. En dat stopt wanneer ik weer rook. Roken is ook dodelijk zegt zo'n pakje dus dan rook ik er graag 40 van op een dag.
Maar nu ik niet volledig op tilt sla ga ik op een rustige manier, stimmend de hele dag door, er doorheen. En ik verwerk alle shit wat ik zelden heb kunnen verwerken in mijn leven. En het doet me pijn. Zo veel pijn. Maar dat bespaar ik jullie want dan wordt het een lultalk.
Ik hoef geen 113 waarschuwing en ben niet in levensgevaar. Maar ik vind het echt kut en heftig dat ik hier doorheen moet gaan.
Ik vind het helemaal klote dat blijven doorroken bij professionals een advies is die aan me wordt gegeven in plaats van me helpen om dit te fixen. Wat het voor mij alleen maar erger maakt. Zometeen slapen mijn ouders en dan ga ik maar echt een potje huilen. Terwijl Feyenoord nu speelt en zometeen een spel lanceert waar ik maanden naar uitkijk. En dan zal je zien dat wanneer 00:00 het spel is gelanceerd ik weer helemaal happy ben. En dan wanneer mijn gedachten weer leeg zijn ik weer shit verwerk en door deze gedachten moet gaan.
Tyfus GGZ. Uitbehandeld vinden ze me. Ik merk er geen tyfus van.
#15
Maat ik schrik me de tyfus wou je appen?Ik heb een andere manier gevonden om te stimmen met m'n onrust wat me in mijn hoofd rustig maakt maar nu zit ik op het punt dat ik shit ineens verwerk.
Ik merk door het stimmen dat het me lukt om zonder nicotinepleister door het leven te gaan. Gisteren ging dat echt goed. Had er echt vertrouwen in.
Maar nu merk ik dat ik op een rustige manier doormaak wat ik normaal in ernstige paniek en angst meemaak. Dat ik dood wil zijn.
Ik heb het nooit verteld waarom ik zo'n nicotine junk ben omdat ik het diep heb weggestopt dat ik zelf niet meer wist maar als ik stop met roken en geen nicotinevervangers neem dan raak ik zo erg in paniek dat ik dood wil gaan. En dat stopt wanneer ik weer rook. Roken is ook dodelijk zegt zo'n pakje dus dan rook ik er graag 40 van op een dag.
Maar nu ik niet volledig op tilt sla ga ik op een rustige manier, stimmend de hele dag door, er doorheen. En ik verwerk alle shit wat ik zelden heb kunnen verwerken in mijn leven. En het doet me pijn. Zo veel pijn. Maar dat bespaar ik jullie want dan wordt het een lultalk.
Ik hoef geen 113 waarschuwing en ben niet in levensgevaar. Maar ik vind het echt kut en heftig dat ik hier doorheen moet gaan.
Ik vind het helemaal klote dat blijven doorroken bij professionals een advies is die aan me wordt gegeven in plaats van me helpen om dit te fixen. Wat het voor mij alleen maar erger maakt. Zometeen slapen mijn ouders en dan ga ik maar echt een potje huilen. Terwijl Feyenoord nu speelt en zometeen een spel lanceert waar ik maanden naar uitkijk. En dan zal je zien dat wanneer 00:00 het spel is gelanceerd ik weer helemaal happy ben. En dan wanneer mijn gedachten weer leeg zijn ik weer shit verwerk en door deze gedachten moet gaan.
Tyfus GGZ. Uitbehandeld vinden ze me. Ik merk er geen tyfus van.
#16
Ik moet jou niet gebruiken voor m'n problemen. Ben van m'n smartphone en aandacht verslaving af en ik moet hier doorheen gaan. Ik heb m'n problemen alleen maar weggestopt met letterlijk alles wat afleiding te bieden had en met drugs in de breedste zin van het woord maar ik moet deze shit gewoon eens een keer fixen.
Het gaat nu door m'n hoofd wat ik allemaal in mijn leven heb gedaan om dit gevoel niet te voelen. Maar ik moet het maar accepteren. Er is geen ander keus. De opties raken op of alternatieven zijn nog destructiever dan maar beetje dit voelen gedurende het leven. Voor nu is het te doen.
Het gaat nu door m'n hoofd wat ik allemaal in mijn leven heb gedaan om dit gevoel niet te voelen. Maar ik moet het maar accepteren. Er is geen ander keus. De opties raken op of alternatieven zijn nog destructiever dan maar beetje dit voelen gedurende het leven. Voor nu is het te doen.
#17
Nu gaat het allemaal wel weer.Ik kan het helemaal niet aan die ellende.
#18
Ik schrik hier echt van maar als je denkt dat dit het beste is voor je dan vertrouw ik jeIk moet jou niet gebruiken voor m'n problemen. Ben van m'n smartphone en aandacht verslaving af en ik moet hier doorheen gaan. Ik heb m'n problemen alleen maar weggestopt met letterlijk alles wat afleiding te bieden had en met drugs in de breedste zin van het woord maar ik moet deze shit gewoon eens een keer fixen.
Het gaat nu door m'n hoofd wat ik allemaal in mijn leven heb gedaan om dit gevoel niet te voelen. Maar ik moet het maar accepteren. Er is geen ander keus. De opties raken op of alternatieven zijn nog destructiever dan maar beetje dit voelen gedurende het leven. Voor nu is het te doen.
Je gaat hier wel doorheen komen
Als ik iets kan doen laat het me weten en geef niet op maat
Sorry als ik soms verkeerde dingen zei ik bedoelde het niet slecht
Hoop dat je je erdoorheen slaat je bent een prima gozer
#19
Dat klinkt weer alsof net wat beter gaat, schrok echt ff manEn inderdaad m'n spel kwam 00:00 uit en nu wil ik energy's drinken en genieten van het spel en voel ik me een blij kind. 😂
Och wat een gekke brein heb ik.
#20
Maak je geen zorgen gozert. M'n brein doet echt de gekste shit als ik me niet verdoof.Dat klinkt weer alsof net wat beter gaat, schrok echt ff man
Ik moet ermee leren leven. En als het niet gaat weet ik wat te doen. Het komt goed.