#1
keep us posted
Schreeuw je cravings en frustratie eruit!
1856 antwoorden
471 weergaven
18-5-2026
#2
Zeker waar! Thanks voor de tips!🤍Ja dat kan natuurlijk ook nog… @robinjoo1
@Torchic slapen beter niet overdag. Sowieso niet slapen om aan je emoties of gedachten te ontvluchten. Word je gaar eakker ga je toch weer scoren![:(]()
#3
Ik ben zelf wel fan van powernapjes. Maar dat is voor mij timer op 30 minuten en niet langer. Vaak heb ik dan niet eens echt geslapen. Werkt voor mij erg goed.Ja dat kan natuurlijk ook nog… @robinjoo1
@Torchic slapen beter niet overdag. Sowieso niet slapen om aan je emoties of gedachten te ontvluchten. Word je gaar eakker ga je toch weer scoren![:(]()
Ik doe dit ook pas sinds een jaar. Daarvoor vond ik powernaps maar onzin haha
Maar inderdaad, langer dan een half uur gaan slapen overdag, is over het algemeen geen goed idee.
#4
Het is gelukt om nuchter te blijven!✨
#5
Ik wil langer hardlopend scooters duwen, lets go bitches. 45 min is niet genoeg ![:wink:]()
#6
Iedere keer kom ik op het punt dat ik aggressief wordt bij het afkicken. En ik heb echt geen idee hoe ermee te dealen want buitenshuis ben ik echt giftig. Omdat ik zo bang van mezelf wordt begin ik maar weer.
Ik hoop gewoon niet dat dit verkeerd afloopt.
Ik hoop gewoon niet dat dit verkeerd afloopt.
#7
Wat heb ik nu zin om een pijpje te roken met hasj. Ik ga mijn gedachten proberen te verzetten.
Ik laat de cravings hier symbolisch achter in dit bericht. @CeeCee, wil jij nog even flink op ze stampen?
Ik laat de cravings hier symbolisch achter in dit bericht. @CeeCee, wil jij nog even flink op ze stampen?
#8
De strijd om niet te gebruiken is zwaar. Ik ben nu 2,5e maand clean van 3mmc maar het liefst zou ik zo weer beginnen want ik mis het en alles daaromheen zo erg😩
De feestjes, avonden met vrienden, lekker veel energie, geen chaos in m’n hoofd, vriendschappen goed kunnen onderhouden, geen smoesjes waarom ik er niet ben, voor even zorgeloos zijn…
Daarentegen heeft het ook zoveel nadelen en die kan ik me ook wel bedenken maar ik overzie niet hoe erg die eigenlijk zijn terwijl ik er nog dagelijks flink last van heb. En eigenlijk kan ik alles alleen maar verheerlijken.
Ik zit echt even vast…
De feestjes, avonden met vrienden, lekker veel energie, geen chaos in m’n hoofd, vriendschappen goed kunnen onderhouden, geen smoesjes waarom ik er niet ben, voor even zorgeloos zijn…
Daarentegen heeft het ook zoveel nadelen en die kan ik me ook wel bedenken maar ik overzie niet hoe erg die eigenlijk zijn terwijl ik er nog dagelijks flink last van heb. En eigenlijk kan ik alles alleen maar verheerlijken.
Ik zit echt even vast…
#9
Ewa, ik snap dat het lastig is en als je wilt praten of wat dan ook stuur me maar een berichtje misschien helpt dat?💪🏽De strijd om niet te gebruiken is zwaar. Ik ben nu 2,5e maand clean van 3mmc maar het liefst zou ik zo weer beginnen want ik mis het en alles daaromheen zo erg😩
De feestjes, avonden met vrienden, lekker veel energie, geen chaos in m’n hoofd, vriendschappen goed kunnen onderhouden, geen smoesjes waarom ik er niet ben, voor even zorgeloos zijn…
Daarentegen heeft het ook zoveel nadelen en die kan ik me ook wel bedenken maar ik overzie niet hoe erg die eigenlijk zijn terwijl ik er nog dagelijks flink last van heb. En eigenlijk kan ik alles alleen maar verheerlijken.
Ik zit echt even vast…
#10
ik snap echt dat het heel lastig is maar je bent heel goed bezig echt en blijf in je nuchtere zelf gelovenDe strijd om niet te gebruiken is zwaar. Ik ben nu 2,5e maand clean van 3mmc maar het liefst zou ik zo weer beginnen want ik mis het en alles daaromheen zo erg😩
De feestjes, avonden met vrienden, lekker veel energie, geen chaos in m’n hoofd, vriendschappen goed kunnen onderhouden, geen smoesjes waarom ik er niet ben, voor even zorgeloos zijn…
Daarentegen heeft het ook zoveel nadelen en die kan ik me ook wel bedenken maar ik overzie niet hoe erg die eigenlijk zijn terwijl ik er nog dagelijks flink last van heb. En eigenlijk kan ik alles alleen maar verheerlijken.
Ik zit echt even vast…
#11
ik weet (nog en hopelijk nooit) niet hoe erg een verslaving kan zijn en wat dit met een persoon kan doen. maar uit mijn semi professioneel standpunt (verpleegkundige in opleiding) ben je echt al enorm goed bezig. eventueel zou een huisarts ondersteuning kunne bieden in het proces om niet meer te gebruiken. je hoeft niks te doen als je het niet wilt, de huisarts geeft immers advies en alles wat besproken wordt blijft ten alle tijden tussen jou en de huisarts.De strijd om niet te gebruiken is zwaar. Ik ben nu 2,5e maand clean van 3mmc maar het liefst zou ik zo weer beginnen want ik mis het en alles daaromheen zo erg😩
De feestjes, avonden met vrienden, lekker veel energie, geen chaos in m’n hoofd, vriendschappen goed kunnen onderhouden, geen smoesjes waarom ik er niet ben, voor even zorgeloos zijn…
Daarentegen heeft het ook zoveel nadelen en die kan ik me ook wel bedenken maar ik overzie niet hoe erg die eigenlijk zijn terwijl ik er nog dagelijks flink last van heb. En eigenlijk kan ik alles alleen maar verheerlijken.
Ik zit echt even vast…
als je het nog niet hebt geprobeerd iig.
weet dat ik trots ben op je en dat jij dit kan, geloof in jezelf.
#12
Dankjewel! Super lief!ik weet (nog en hopelijk nooit) niet hoe erg een verslaving kan zijn en wat dit met een persoon kan doen. maar uit mijn semi professioneel standpunt (verpleegkundige in opleiding) ben je echt al enorm goed bezig. eventueel zou een huisarts ondersteuning kunne bieden in het proces om niet meer te gebruiken. je hoeft niks te doen als je het niet wilt, de huisarts geeft immers advies en alles wat besproken wordt blijft ten alle tijden tussen jou en de huisarts.
als je het nog niet hebt geprobeerd iig.
weet dat ik trots ben op je en dat jij dit kan, geloof in jezelf.
Ik ben in behandeling binnen de ggz en verslavingszorg dus ik heb gelukkig goede hulp. Maar alleen daarmee kom je er niet en zul je zelf keihard moeten vechten natuurlijk.
#13
goed om te hore, lekker bezig!Ik ben in behandeling binnen de ggz en verslavingszorg dus ik heb gelukkig goede hulp.
precies dit, ik vind het altijd lekker om volledig een boksbal/bokszak in elkaar te ramme. goed voor frustratie, hoofd leeg make en beweging. daarentege, soms mag je ook ff met jezelf zitte en je gevoelens erkenne. kijk alles per dag aan en weet dat het beter wordtMaar alleen daarmee kom je er niet en zul je zelf keihard moeten vechten natuurlijk
#14
2 weken geleden een pakje coke besteld bij een nieuwe dealer.
Kon een hele krijgen voor de helft van de prijs. Dat vertrouw ik nooit maar een vriendin zei me al hij heeft echt de beste die er is.
Die was puur maar ook een echt echt lekkere, maar onderdruk die craving al 2 weken want als je daar aan gaat beginnen dan ben je zo arm.
Maar die coke was goed! Slim ventje want hij weet als je de zijne proeft ben je verkocht!
En ik verstand van coke.. Dit weekend toch samen met iemand 1 pakje halen.. 2x pm is nog te doen.
Maar de coke snuivers kennen het als hij op is wil je meer meer en meer... Kut drugs die goede coke![:sneeze:]()
Kon een hele krijgen voor de helft van de prijs. Dat vertrouw ik nooit maar een vriendin zei me al hij heeft echt de beste die er is.
Die was puur maar ook een echt echt lekkere, maar onderdruk die craving al 2 weken want als je daar aan gaat beginnen dan ben je zo arm.
Maar die coke was goed! Slim ventje want hij weet als je de zijne proeft ben je verkocht!
En ik verstand van coke.. Dit weekend toch samen met iemand 1 pakje halen.. 2x pm is nog te doen.
Maar de coke snuivers kennen het als hij op is wil je meer meer en meer... Kut drugs die goede coke
#15
Dat gaan we doen! Heb wel van alles in huis nog maar dat word gelijk een test 🤣Het moet! Doen we samen 👍🏽 Wil over 4 maanden een memorable 6-APB ervaring rijker zijn 👌🏽 Stip op de horizon. Daarna wil ik het restje opmaken en geen nieuwe pep meer kopen. I know ambitieus maar heb meer dan 30 jaar zonder gedaan dus gaat me prima lukken😂
#16
Hele andere frustratie dan de gemiddelde: KOUD
#17
Ben je ook diabeet? Heel herkenbaar dan hé😞 Heb nu wel de hele beneden verdieping gepoetst en aan kant. Zie er alleen als een berg tegenop naar buiten te gaan😅
Malibu is echt heftig zoet zeg! Dat durf ik ook niet eens aan te raken, misselijk word ik ervan..
Ik drink wel graag normaliter, maar ik maak de vergelijking met pep en dat moet ik natuurlijk juist niet doen omdat het belachelijk is.
Maar goed. Eerste weekend sinds te lange tijd zonder pep. Nu moet ik even sterk blijven 💪🏽 Gelukkig heb ik ook nog maar een klein restje 😅
Ja ik heb diabetes type 1.
Goed bezig geweest hoor! Ik lig nog in bed🙈 Zware week gehad en om kwart over 10 ging ik nog ff een uurtje verder slapen. Maar word net pas wakker🙈
Maar echt goed van je dat je geen pep hebt gehad! Zeker als je wel nog een restje hebt.
Ik moet het ook echt nog een week zonder pep zien vol te houden, maar we kunnen het💪
#18
Goed bezig, je kunt het. Het restje zou je eventueel door de wc kunnen spoelen, als dat helpt.Eerste weekend sinds te lange tijd zonder pep. Nu moet ik even sterk blijven 💪🏽 Gelukkig heb ik ook nog maar een klein restje 😅
#19
Pffttt vanavond lekker wezen wokken maar mn vriend heeft veel bier gedronken daar dus had enorm trek.
Maar ik was gewoon nuchter vanavond en ook al ging het ook wel in mijn hoofd zitten, het is me gelukkig toch gelukt om verstandig te zijn en nee te zeggen en mn vriend er ook van te weerhouden💪
Scheelt gewoon echt dat ik die afspraak met mezelf heb gemaakt dat ik niet wil gebruiken tot volgend weekend. Ook al kost het veel moeite, lukt me dan wel makkelijker om niet aan stem toe te geven👍
Maar ik was gewoon nuchter vanavond en ook al ging het ook wel in mijn hoofd zitten, het is me gelukkig toch gelukt om verstandig te zijn en nee te zeggen en mn vriend er ook van te weerhouden💪
Scheelt gewoon echt dat ik die afspraak met mezelf heb gemaakt dat ik niet wil gebruiken tot volgend weekend. Ook al kost het veel moeite, lukt me dan wel makkelijker om niet aan stem toe te geven👍
#20
Pffttt vanavond lekker wezen wokken maar mn vriend heeft veel bier gedronken daar dus had enorm trek.
Maar ik was gewoon nuchter vanavond en ook al ging het ook wel in mijn hoofd zitten, het is me gelukkig toch gelukt om verstandig te zijn en nee te zeggen en mn vriend er ook van te weerhouden💪
Scheelt gewoon echt dat ik die afspraak met mezelf heb gemaakt dat ik niet wil gebruiken tot volgend weekend. Ook al kost het veel moeite, lukt me dan wel makkelijker om niet aan stem toe te geven👍
Nou het kreeg nog wel een vervolg. Want mn vriend bleef onrustig en trek houden en kon niet slapen. En hij is er toch om half 3 vannacht uitgegaan om te gaan gebruiken. Dus dat vond ik wel echt heel erg moeilijk. Maar toch ben ik gewoon in bed blijven liggen en ben ik wel gewoon gaan slapen💪
Ik ben nou net wakker en echt zo blij dat ik voor mezelf heb gekozen en niet met hem mee ben gaan doen. Ondanks dat ik ook echt wel enorme trek had en mijn "junkiehoofd" echt wel wilde. Gelukkig dat mijn verstandige hoofd toch gewonnen heeft😎
En ja, we hebben het er vannacht al wel uitgebreid over gehad dat ik dit niet tof vind van hem, want als we hier bij mij thuis zijn is het altijd of samen gebruiken of niet gebruiken geweest. En dat is nu dus voor het eerst niet zo. Dus daar gaan we het later ook nog wel verder over hebben.
Het is nu op/door de wc gespoeld, dus voor mij nu geen gevaar meer dat ik vandaag alsnog ga gebruiken👍