#1
Yes 💪🏽Gefeliciteerd! Volhouden nu!
Vier hier je clean-tijd mijlpalen
1200 antwoorden
400 weergaven
18-5-2026
#2
Zeer herkenbaar wat je schrijft. Emotioneel schommelt het ongelofelijk ook met mij. Emotioneel en lichte vorm van depressie/somberheid was eind vorige week en begin deze week wel behoor aanwezig.Nu reeds 6 weken abstinent van cannabis; en tevens in de kliniek. Therapieën gaan nu starten, en ik merk daardoor wel dat ik emotioneel in een wat moeilijker vaarwater beland. De laatste 2,weken was ik met name nogal onrustig en had ik veel pieken en dalen in mijn stemming.
Ik merk nu echter een geleidelijke overgang in een toestand van, laten we zeggen, milde anhedonie/depressie. Ik praat gelukkig wel veel met de leiding hier, en de sessies met de psycholoog zijn toch best wel intensief tot nu toe. Het is met name het terugblikken op/realiseren van de absurditeit van mijn levensstijl van pakweg de laatste vijf jaar dat me af en toe diep raakt.
Ik ben nog steeds zeer gemotiveerd, maar die motivatie komt wel vanuit mijn hoofd en gezonde verstand..ik ervaar toch nog steeds wel enige craving helaas. Maar goed, langzaam maar zeker krijg ik hier ook steeds meer handvaten voor om mee om te gaan. Afleiding lukt wel, maar het veranderen van mijn leven zal mij wel de meeste moeite gaan kosten.
Positief is echter wel dat ik binnen de afdeling nu verhuisd ben naar een andere leefgroep, waar mensen zitten waarbij ik me beter op mijn gemak voel. Ik vertrouw er op dat dat mijn herstelfase in elk geval wel zal vergemakkelijken.😊
Maar ik kan zeggen nu +- 30 dagen clean te zijn van alles. Langste periode sinds bijna 25 jaar. Vooral het blowen is moeilijk wat ik al die jaren dagelijks deed plus vele andere middelen dat vaak het weekend erbij gepakt werd.
Gister en vandaag ervaar ik dan wel een lichte up in me gemoedstoestand maar ik heb geen illusies. Het zal strijden blijven aankomende tijd. Mocht het aankomende weken niet verbeteren denk ik ook om verdere therapie aan te gaan dan de ambulante hulp die ik nu wekelijks een uurtje heb.
Maar nogmaals vandaag gaat het redelijk goed. Heb zelfs me psychedelische mindfulness muzieklijstje opgezet waar ik me vorige week echt niet toe kon zetten dat te luisteren.
Het is doorzetten maar de lichte puntjes blijven zien en de downs ook blijven accepteren is een grote stap denk ik. Het mag er allemaal zijn.
Gefeliciteerd voor alle mijlpalen hier!!!
#3
Vier maanden clean vandaag.
We doen hier helemaal niks met cleantijd in de kliniek. Ik wilde er zelf wat aandacht aan besteden met taart maar het regende zo hard dat ik niet naar de winkel ben gegaan.... Misschien kan het morgen alsnog.
We doen hier helemaal niks met cleantijd in de kliniek. Ik wilde er zelf wat aandacht aan besteden met taart maar het regende zo hard dat ik niet naar de winkel ben gegaan.... Misschien kan het morgen alsnog.
#4
Ik ga straks toch op bed dus een jaar clean morgen. 🙌🙌
Van gemiddeld 40 liter bier per maand en sos naar de nuchtere leef 💪
Van gemiddeld 40 liter bier per maand en sos naar de nuchtere leef 💪
#5
Af en toe drink ik nog een 0.0 gewoon voor het gevoel. In het begin tankte ik ze net zo weg als normaal bier. Nu kan ik gewoon 1 drinken op een avond 😂
#6
Lekker man!Ik ga straks toch op bed dus een jaar clean morgen. 🙌🙌
Van gemiddeld 40 liter bier per maand en sos naar de nuchtere leef 💪
#7
Keep it up strijder 💪🏻 Heb grote bewondering voor alle mensen zoals jijIk ga straks toch op bed dus een jaar clean morgen. 🙌🙌
Van gemiddeld 40 liter bier per maand en sos naar de nuchtere leef 💪
#8
Wat een mooie prestatie!! 👊🏻Ik ga straks toch op bed dus een jaar clean morgen. 🙌🙌
Van gemiddeld 40 liter bier per maand en sos naar de nuchtere leef 💪
#9
32 maanden clean van alles. Mijn herstel gaat inmiddels niet meer om niet gebruiken maar om spiritueel te groeien met de 12 stappen en een meditatiecursus. Dan komt de zin in drugs helemaal niet meer. Wel af en toe nog gedachten aan gebruik maar die zijn B.S. ![:)]()
#10
Dankjewel!Jeetje mag je trots op zijn
#11
Dat is nog eens een comeback92 dagen clean van álle middelen
#12
November '22 besloten om te stoppen met wekelijks gebruiken.
Sindsdien paar keer een kleine misstap, dus maar even opsommen.
- Stop November 2022
- Gebruikt 12 Februari 2023
- Gebruikt 12 Oktober 2023
- Gebruikt Mei 2024
Dus de voorbije (bijna) 2 jaar nauwelijks gebruikt. 🥳🕺
Sindsdien paar keer een kleine misstap, dus maar even opsommen.
- Stop November 2022
- Gebruikt 12 Februari 2023
- Gebruikt 12 Oktober 2023
- Gebruikt Mei 2024
Dus de voorbije (bijna) 2 jaar nauwelijks gebruikt. 🥳🕺
#13
3 weken wiet & hasj
2 weken benzo's
En al een hele tijd geen andere middelen.
2 weken benzo's
En al een hele tijd geen andere middelen.
#14
Lekker!Hier ook 3 weken helemaal niks, ook geen alcohol💪
En dat ga ik proberen ook nog een tijd vol te houden 👍
#15
Goed zeg! Hoe bevalt het je?Hier ook 3 weken helemaal niks, ook geen alcohol💪
En dat ga ik proberen ook nog een tijd vol te houden 👍
#16
Super toch, als het zo kan! Knap hoor! 🩷November '22 besloten om te stoppen met wekelijks gebruiken.
Sindsdien paar keer een kleine misstap, dus maar even opsommen.
- Stop November 2022
- Gebruikt 12 Februari 2023
- Gebruikt 12 Oktober 2023
- Gebruikt Mei 2024
Dus de voorbije (bijna) 2 jaar nauwelijks gebruikt. 🥳🕺
#17
Goed zeg! Hoe bevalt het je?
Bevalt wel goed hoor. Heb wel echt goede weken gehad iig. Hadden tijdje terug idee om naar Karma Indoor wat vanavond is te gaan, aangezien we dit jaar pas naar 3 festivals zijn geweest. Maar gaan toch ook maar niet.
#18
Super toch, als het zo kan! Knap hoor! 🩷November '22 besloten om te stoppen met wekelijks gebruiken.
Sindsdien paar keer een kleine misstap, dus maar even opsommen.
- Stop November 2022
- Gebruikt 12 Februari 2023
- Gebruikt 12 Oktober 2023
- Gebruikt Mei 2024
Dus de voorbije (bijna) 2 jaar nauwelijks gebruikt. 🥳🕺
#19
Moedige beslissing. Best lastig kan ik me voorstellen. Maar ik denk dat je er morgen blij mee bent.Bevalt wel goed hoor. Heb wel echt goede weken gehad iig. Hadden tijdje terug idee om naar Karma Indoor wat vanavond is te gaan, aangezien we dit jaar pas naar 3 festivals zijn geweest. Maar gaan toch ook maar niet.
#20
Moedige beslissing. Best lastig kan ik me voorstellen. Maar ik denk dat je er morgen blij mee bent.
Ja ik mis de feestjes wel echt hoor. Was toch echt wel mijn uitlaatklep en super gezellig. Maarja de week erna totaal niet😫