#1
Vier hier je clean-tijd mijlpalen
1200 antwoorden
384 weergaven
18-5-2026
#2
Hele mooie prestatie en lekker doorgaan zo!3 jaar 🙏
Ik kan het niet laten om te melden dat ik precies op de helft zit als het THC/ wiet betreft. Vandaag zit ik op de 18 maanden/ anderhalf jaar.
#3
Alcohol was of nja is bij mij ook het probleem. Drink ik moet snuif ik ook niet. Dus daarom maar gestopt met drinken. Nu bijna twee jaar geen druppel. Maar als ik er zo een paar zou drinken staat de dealer weer zo op de stoep.Nee heb nu geen craving meer. Maar komt ook omdat ik nu weer geen alcohol drink ook.
#4
2 jaar alcohol
1 jaar phenibut
1 maand diazepam
1 week sigaretten
op naar de oxazepam :')
1 jaar phenibut
1 maand diazepam
1 week sigaretten
op naar de oxazepam :')
#5
2 jaar alcohol
1 jaar phenibut
1 maand diazepam
1 week sigaretten
op naar de oxazepam :')
Is dat een bewuste keuze om eerst diazepam af te bouwen en daarna oxazepam?
Ipv eerst oxazepam omzetten naar diazepam en dan dus beiden afbouwen op alleen de diazepam.
#6
Nee haha, maar ik snap dat het een niet logische keuze lijkt. Toen ik begon met het hele afkick/afbouw proces bij de alcohol, werd mijn dosis van de diazepam verhoogd van 15 mg naar 40 mg en kreeg toen 3x10 mg oxazepam zo nodig per dag. Dit om de ontwenning van de alcohol en phenibut tegen te gaan. De oxazepam was dus altijd een reserve of een noodmedicatie. Maar tijdens de diazepam afbouw nam ik al gauw standaard 30 mg oxazepam per dag, dus daar zit ik nu nog mee helaas.Is dat een bewuste keuze om eerst diazepam af te bouwen en daarna oxazepam?
Ipv eerst oxazepam omzetten naar diazepam en dan dus beiden afbouwen op alleen de diazepam.
Het is nu even kijken of ik de oxazepam afbouw met taperingstrips of dat ik het omzet naar diazepam, alhoewel ik daar niet echt op zit te wachten :')
#7
Het is nu even kijken of ik de oxazepam afbouw met taperingstrips of dat ik het omzet naar diazepam, alhoewel ik daar niet echt op zit te wachten :')
Dat levert waarschijnlijk wel een stabielere afbouw vanwege de langere halfwaardetijd van diazepam.
Maar overleg het in elk geval met een arts.
#8
overgaan op diazepam, 100%. Geen tapering strip voor nodig… alleen de 2mg tabletjes. Smooth sailing.Nee haha, maar ik snap dat het een niet logische keuze lijkt. Toen ik begon met het hele afkick/afbouw proces bij de alcohol, werd mijn dosis van de diazepam verhoogd van 15 mg naar 40 mg en kreeg toen 3x10 mg oxazepam zo nodig per dag. Dit om de ontwenning van de alcohol en phenibut tegen te gaan. De oxazepam was dus altijd een reserve of een noodmedicatie. Maar tijdens de diazepam afbouw nam ik al gauw standaard 30 mg oxazepam per dag, dus daar zit ik nu nog mee helaas.
Het is nu even kijken of ik de oxazepam afbouw met taperingstrips of dat ik het omzet naar diazepam, alhoewel ik daar niet echt op zit te wachten :')
#9
Niet persee een speciaal getal ofzo, maar vandaag 132 dagen clean & sober!
Had nooit verwacht dit te halen haha, op naar de 6 maanden!
Had nooit verwacht dit te halen haha, op naar de 6 maanden!
#10
700 dagen.
Gisteren verjaardag in combinatie met het weer 30+ had ik het wel even moeilijk.
Maar nuchter gebleven.
Gisteren verjaardag in combinatie met het weer 30+ had ik het wel even moeilijk.
Maar nuchter gebleven.
#11
Geen tapering strip
Sowieso geen taperingstrip bij benzo's. Benzo's bouw je af per 1 a 2 weken per dosering. 10% is een goed uitgangspunt per afbouwstapje. Steady wins the race. 👍💪
#12
Lekker bezig hoor!
Luister je nog steeds hardere stijlen muziek? Of was dat ècht een drugs hobby?
Eigenlijk totaal niet nu ik er beter op terug kan kijken. Betreft Hardcore. Luister nu alleen Dark/Hard/Industrial TechnoJazeker luister ik dit nog! Haha
Luister het wel aanzienlijk minder. Heb mijn soundcloud en YT al lang niet meer geüpdate met nieuwe nummers
Cleantijd hasj: 0 dagen
1e dag en stap zijn nog steeds moeilijk. Na bijna 2 jaar uitstel. Juiste mindset is nog niet gevonden.
Cleantijd speed: 13 aug 2023
Ketamine: 24 april 2024
#13
Dat levert waarschijnlijk wel een stabielere afbouw vanwege de langere halfwaardetijd van diazepam.
Maar overleg het in elk geval met een arts.
overgaan op diazepam, 100%. Geen tapering strip voor nodig… alleen de 2mg tabletjes. Smooth sailing.
Ben zojuist overgegaan op de diazepam! Dank voor de support <3Sowieso geen taperingstrip bij benzo's. Benzo's bouw je af per 1 a 2 weken per dosering. 10% is een goed uitgangspunt per afbouwstapje. Steady wins the race. 👍💪
#14
BENZODIAZEPINES 1 MAAND!!! ☝️
Met pijn en moeite hoor mensen, met pijn en moeite. Vanaf 24 december al van de Bromazolam af en nu dus al een half jaar 's nachts NIETS (behalve 75 mg quetiapine op recept).
Maar die spannende gebeurtenissen.... Pfoeh, die zijn nog spannend hoor. Dealen met general anxiety disorder is vermoeiend en een fucking bitch. But I'm getting there. I really will.
1 maand vandaag. Ik durf nog niets te zeggen over de toekomst. Maar vandaag neem ik geen benzo.
Just for today!! ♥️
#15
Bekijk bijlage 65905
BENZODIAZEPINES 1 MAAND!!! ☝️
Met pijn en moeite hoor mensen, met pijn en moeite. Vanaf 24 december al van de Bromazolam af en nu dus al een half jaar 's nachts NIETS (behalve 75 mg quetiapine op recept).
Maar die spannende gebeurtenissen.... Pfoeh, die zijn nog spannend hoor. Dealen met general anxiety disorder is vermoeiend en een fucking bitch. But I'm getting there. I really will.
1 maand vandaag. Ik durf nog niets te zeggen over de toekomst. Maar vandaag neem ik geen benzo.
Just for today!! ♥️
Bekijk bijlage 65906
Zoooo super trots op jou😍😍😍😍😍
#16
Ongeveer een maand van de methadon af.
Al was het geen echt zware dosis, gemeen spul is het!
Al was het geen echt zware dosis, gemeen spul is het!
#17
Soms vind ik het bijna overmoedig klinken. Maar de laatste tijd heb ik steeds vaker het idee dat ik niet meer zo bang hoef te zijn om terug te vallen in de drugs. Terugval in gedrag, een spirituele terugval echter, die ligt altijd op de loer.
Desalniettemin, mega trots hierop 🎉
Desalniettemin, mega trots hierop 🎉
#18
Bromazolam al meer dan een half jaar niet, benzo's in het algemeen nu 90 dagen vanaf weten te blijven. ♥️
2mmc is ook al bijna een maand geleden! Dat hoofdstuk is afgesloten. 🥲
Heb deze zomer nog wel (best veel) andere dingen gebruikt, maar nu weer even anderhalve maand netjes op de rem. Daarna ga ik vier weken op vakantie en dan mag ik vast een drankje drinken van mezelf. Maar nu effe dimmen. 😅
2mmc is ook al bijna een maand geleden! Dat hoofdstuk is afgesloten. 🥲
Heb deze zomer nog wel (best veel) andere dingen gebruikt, maar nu weer even anderhalve maand netjes op de rem. Daarna ga ik vier weken op vakantie en dan mag ik vast een drankje drinken van mezelf. Maar nu effe dimmen. 😅
#19
46 weken geen coke💪
#20
Bijna eenMaandje geen methadon