Vier hier je clean-tijd mijlpalen

Donderdag was ik een maand clean van voorgeschreven benzo’s. Van alcohol was ik al clean sinds half maart.

We doen hier in de kliniek niks met cleantijd en het is me ook een beetje ontgaan. Meetings worden ook niet gestimuleerd. Hoop dat ik komende week toch naar 1 of 2 kan gaan. Misschien is t dan iets meer dan een maand maar oke. Benzo’s zijn ook niet van de ene op de andere dag uit je bloed dus daar is niet 1 strakke datum voor wat mij betreft.

2005 eerste benzo. 16 augustus 2005.
2024 clean.

Alinde zei:

Donderdag was ik een maand clean van voorgeschreven benzo’s. Van alcohol was ik al clean sinds half maart.

We doen hier in de kliniek niks met cleantijd en het is me ook een beetje ontgaan. Meetings worden ook niet gestimuleerd. Hoop dat ik komende week toch naar 1 of 2 kan gaan. Misschien is t dan iets meer dan een maand maar oke. Benzo’s zijn ook niet van de ene op de andere dag uit je bloed dus daar is niet 1 strakke datum voor wat mij betreft.

2005 eerste benzo. 16 augustus 2005.
2024 clean.

Klik om te vergroten...

Goed man! Mijn eerste benzo was ook rond die tijd. Hopelijk mag ik straks ook zeggen dat 2024 mijn 'cleanjaar' werd. 🙏

De Zandman zei:

Ik zal er mijn belangrijkste verslaving bij zetten;

27 jaar geen druppel alcohol En geen benzo meer. Gelijktijdig gestopt met taperen van diazepam.
Daar heb ik iedere dag nog plezier van! Ook al speelt het al erg lang!
Dat hierna nog weleens iets geresearched werd, moge duidelijk zijn.
Waarvan akte!
Maar de hoofdzaak is geen weed en drank. In principle niets meer.

Klik om te vergroten...

Knap hoor!! Dat noem ik nog eens doorzetten. 😎

6 maanden geen: stims, benzo, opiaten

Nu wel trots en positiever aan het worden..
Die laatste afbouw van de Brintellix moet nog plaatsvinden en ik moet weer aan het werk voor het einde van het jaar, maar weer blowen zit er voorlopig niet in. (En ook geen behoefte gelukkig).

Hier ook 3 weken helemaal niks, ook geen alcohol💪
En dat ga ik proberen ook nog een tijd vol te houden 👍

5 weken!

En steeds minder behoefte, steeds meer een 'ver van mijn bed' show ook. Gelukkig.

Nu 4 weken clean van cannabis. Dat is de langste tijd ooit tot dusver in mijn leven dat ik:

1. Feitelijk geen joint meer gerookt heb
2. Met medemensen in een groep samenleef, die naast een verslavingsprobleem tevens een forse onderliggende problematiek hebben.

Ik ben altijd mensenschuw geweest en ben naast autistisch ook behoorlijk sensitief...

Puntje 2 vergt om die reden tot dusver nog onevenredig veel energie, maar ik blijf hoop houden dat mijn strijd zal leiden tot een leven met meer balans en rust in mijn hoofd. En ook met de meest "moeilijke" (niet disrespectvol bedoeld) mensen slaag ik erin om af en toe te lachen en te huilen.

Ik begin stilletjes aan weer te leven..

Het gebruik en mijn leven van de laatste 5 jaar lijken nu langzaamaan wat verder van me af te komen staan, wat er toe leidt dat ik besef waar ik nu mee bezig ben reeds een ongekende prestatie is...

Ik beschouw het als een mijlpaal en ben voorzichtig trots op mezelf en dankbaar!😊

Vandaag blijf ik nuchter. En morgen zie ik wel weer.
Dit hanteer ik met drank al meer dan 25 jaren.
En het werkt nog steeds!

3 maanden, 1 week en 2 dagen.

Geen alcohol meer, wel voorgeschreven benzo's

Eve's drop zei:

Bekijk bijlage 60264

Klik om te vergroten...

Hee miss kunnen we eens meeten daar Fellow!
Ik ben goed op weg naar de 30 dagen want ben al over de helft 💪.

Mezelf zei:

Hee miss kunnen we eens meeten daar Fellow!
Ik ben goed op weg naar de 30 dagen want ben al over de helft 💪.

Klik om te vergroten...

Sterk kerel! Topper!

We blijven terugkomen, no matter what!

Jazz35 zei:

Ook de kleine succesjes mogen gevierd worden. Toch?

Exact twee maanden zonder 3mmc!

Exact drie weken zonder alcohol (begint nu al te voelen als 'zonde' dat ik in juli nog een feestje gepland heb staan waarop ik van mezelf mag drinken. Wie weet kies ik ervoor om het niet te doen).

En over anderhalve week tik ik een half jaar aan zonder nicotine. 🥳 Gaat snel zeg, wow!

Klik om te vergroten...

Succesjes? Dit is een groot succes! Je mag trots op jezelf zijn. En oke, ik ben allergisch voor verkleinwoorden omdat die je gevoelsmatig letterlijk kleiner houden. You go girl ❤️‍🔥

Jazz35 zei:

Goed punt. Ik haat verkleinwoorden óók. Het voelt alleen soms zo niksig, die paar maanden of weken van mij, naast prestaties zoals TWEE JAAR CLEAN, die hier voorbijkomen. Maar goed, ieder zijn (of haar, in mijn geval) eigen traject. Dus géén verkleinwoorden meer. Dank u dank u. 🥳😘

Klik om te vergroten...

Ga maar eens twee maanden op de bus wachten. Daarna hoor ik graag hoe lang dat aanvoelde 😉

Er waren tijden dat ik nog geen uur zonder drugs kon. Dan is twee maanden topsport haha

HappyMind zei:

Succesjes? Dit is een groot succes! Je mag trots op jezelf zijn. En oke, ik ben allergisch voor verkleinwoorden omdat die je gevoelsmatig letterlijk kleiner houden. You go girl ❤️‍🔥

Klik om te vergroten...

Goed punt. Ik haat verkleinwoorden óók. Het voelt alleen soms zo niksig, die paar maanden of weken van mij, naast prestaties zoals TWEE JAAR CLEAN, die hier voorbijkomen. Maar goed, ieder zijn (of haar, in mijn geval) eigen traject. Dus géén verkleinwoorden meer. Dank u dank u. 🥳😘

Jazz35 zei:

Goed punt. Ik haat verkleinwoorden óók. Het voelt alleen soms zo niksig, die paar maanden of weken van mij, naast prestaties zoals TWEE JAAR CLEAN, die hier voorbijkomen. Maar goed, ieder zijn (of haar, in mijn geval) eigen traject. Dus géén verkleinwoorden meer. Dank u dank u. 🥳😘

Klik om te vergroten...

Verkleinwoorden en vergelijken met anderen, dat is allebei niksig 🙃 En ik moest aan deze afbeelding denken, want elke stap die je zet in herstel is onmisbaar.

1 jaar gestopt met vapen!! 😎

255 dagen geen 3mmc!

O en we zitten op dag 12 zonder Bromazolam. 😊

Jazz35 zei:

Goed punt. Ik haat verkleinwoorden óók. Het voelt alleen soms zo niksig, die paar maanden of weken van mij, naast prestaties zoals TWEE JAAR CLEAN, die hier voorbijkomen. Maar goed, ieder zijn (of haar, in mijn geval) eigen traject. Dus géén verkleinwoorden meer. Dank u dank u. 🥳😘

Klik om te vergroten...

De enige dag die we clean hoeven te zijn is vandaag

HappyMind zei:

Verkleinwoorden en vergelijken met anderen, dat is allebei niksig 🙃 En ik moest aan deze afbeelding denken, want elke stap die je zet in herstel is onmisbaar.
Bekijk bijlage 60488

Klik om te vergroten...

Deze is mooi en waar. 🩷

miles zei:

Nog steeds gestopt met roken, 10 dagen nu, valt me tot nu toe alles mee, wel waak ik er erg voor om niet te veel te drinken nu, daar ging t vorige keer mis

Klik om te vergroten...

Wat knap zeg!!