Mijn weg naar herstel (en andere dingetjes)

@Torchic

@dupont Ik hoop het oprecht. Maar het duurt en het duurt maar. Het voelt zo eindeloos, heb weinig motivatie, weer vaak ziekjes en slaap nog steeds heel slecht. Maakt het er allemaal niet makkelijker op........

Merk ook dat ik na het werk weinig onderneem, heb er gewoon de puf niet voor. Zit alleen maar voor de tv of te gamen tot ik naar bed ga. Het is er gewoon even niet op het moment ofzo. Sorry moest gewoon ff ranten, want met mij gaat het ook gewoon ff KUT!

Koffieb00n zei:

@Torchic

@dupont Ik hoop het oprecht. Maar het duurt en het duurt maar. Het voelt zo eindeloos, heb weinig motivatie, weer vaak ziekjes en slaap nog steeds heel slecht. Maakt het er allemaal niet makkelijker op........

Merk ook dat ik na het werk weinig onderneem, heb er gewoon de puf niet voor. Zit alleen maar voor de tv of te gamen tot ik naar bed ga. Het is er gewoon even niet op het moment ofzo. Sorry moest gewoon ff ranten, want met mij gaat het ook gewoon ff KUT!

Klik om te vergroten...

Ik voel mij met vlagen ook zo hoor. Slaap slecht, weinig motivatie en inderdaad vaak ziek. Nu voor de tweede keer deze maand verkouden aan het worden. Ik heb het er ook vaak over met mijn behandelaar. Ik weet dat ik niet op moet geven maar soms denk ik.. waar doe ik het voor. Toen ik gebruikte voelde ik me ook met vlagen shit maar dan ging je tenminste nog hard. En dan soms voel ik me juist helemaal top clean. Damn.

Ulixes zei:

Ik voel mij met vlagen ook zo hoor. Slaap slecht, weinig motivatie en inderdaad vaak ziek. Nu voor de tweede keer deze maand verkouden aan het worden. Ik heb het er ook vaak over met mijn behandelaar. Ik weet dat ik niet op moet geven maar soms denk ik.. waar doe ik het voor. Toen ik gebruikte voelde ik me ook met vlagen shit maar dan ging je tenminste nog hard. En dan soms voel ik me juist helemaal top clean. Damn.

Klik om te vergroten...

Ik heb precies dit. Ook net als jij voor de 2e keer in een maand weer verkouden/ziek. Hoe dan denk ik?

Koffieb00n zei:

Ik heb precies dit. Ook net als jij voor de 2e keer in een maand weer verkouden/ziek. Hoe dan denk ik?

Klik om te vergroten...

Ik ben wel fan van vitamine supplementen.
Sowieso Vitd3 (k2zou je er bij kunnen nemen)VitC zinc&magnesium & visolie.

annihilation zei:

Ik ben wel fan van vitamine supplementen.
Sowieso Vitd3 (k2zou je er bij kunnen nemen)VitC zinc&magnesium & visolie.

Klik om te vergroten...

Ik zou een beetje oppassen met dat aan iedereen aan te raden want niet ieder lichaam heeft het nodig en het kan ook juist averechts werken.

En sowieso zijn de meningen verdeeld over de werking van supplementen.

Ulixes zei:

Ik voel mij met vlagen ook zo hoor. Slaap slecht, weinig motivatie en inderdaad vaak ziek. Nu voor de tweede keer deze maand verkouden aan het worden. Ik heb het er ook vaak over met mijn behandelaar. Ik weet dat ik niet op moet geven maar soms denk ik.. waar doe ik het voor. Toen ik gebruikte voelde ik me ook met vlagen shit maar dan ging je tenminste nog hard. En dan soms voel ik me juist helemaal top clean. Damn.

Klik om te vergroten...

Beetje minder werken, kan dat? En toch proberen actief te blijven ook al voelt dat misschien tegenstrijdig.

Torchic zei:

Herkenbaar! Ik heb ook lang het leven vol adrenaline gemist (en stiekem nog weleens) maar als je echt diep hebt gezeten dan ga je het saaie leventje uiteindelijk wel waarderen.

Bij mij gaat het een beetje op en af maar het missen van het leven met drugs word langzamerhand wel iets minder. Maar als je eenmaal verslaafd bent zul je het onbewust altijd wel een heel klein beetje blijven missen denk ik.

En vergeet niet: jullie zijn goed bezig toppers!💕

Klik om te vergroten...

EDIT: mijn leven loopt ook echt niet vlekkeloos en ervaar naast mijn altijd al bestaande mentale klachten ook nog veel rest klachten van mijn verslaving. Maar er komen voor iedereen momentjes dat je denkt ‘hey dit was best een fijne dag/activiteit/uur/werkdag etc’ maar die momentjes zijn klein maar zullen zich hopelijk steeds maar gaan uitbreiden voor ons allemaal!

De pen is van je zus zei:

En het was nog lang onrustig bij de bingo club

Klik om te vergroten...

echt he

Koffieb00n zei:

Mwa ik vraag me af of het een fase, want ik voel me al weken zo. Dat het leven eigenlijk best wel saai, elke dag hetzelfde en eigenlijk maar heel weinig tijd hebt voor dingen die JIJ echt leuk vind en wilt doen. Vaak de tijd die je over hebt ben je of te moe of bezig met andere bezigheidjes die voorrang hebben en netto houd je niks over.... pfff welkom in mijn gedachtes

Klik om te vergroten...

Gelukkig kun je zelf je leven leuk maken 😇

Torchic zei:

Ik zou een beetje oppassen met dat aan iedereen aan te raden want niet ieder lichaam heeft het nodig en het kan ook juist averechts werken.

En sowieso zijn de meningen verdeeld over de werking van supplementen.

Klik om te vergroten...

Meen je dit serieus joh? Vitamine supplementen 😂. 90% zit elk weekend aan de drugs snuift zich kapot en jij gaat panisch lopen doen over supplementen 😂

vit C vit D zink en magnesium zijn gewoon hele normale supplementen hoor. 😂

annihilation zei:

Meen je dit serieus joh? Vitamine supplementen 😂. 90% zit elk weekend aan de drugs snuift zich kapot en jij gaat panisch lopen doen over supplementen 😂

vit C vit D zink en magnesium zijn gewoon hele normale supplementen hoor. 😂

Klik om te vergroten...

ik slik tegenwoordig multi vitamine met het volgende allemaal erin

annihilation zei:

Meen je dit serieus joh? Vitamine supplementen 😂. 90% zit elk weekend aan de drugs snuift zich kapot en jij gaat panisch lopen doen over supplementen 😂

vit C vit D zink en magnesium zijn gewoon hele normale supplementen hoor. 😂

Klik om te vergroten...

Jeetje snel op je teentjes getrapt?

Als een lichaam het niet nodig heeft is het onzin om supplementen bij te slikken en supplementen kunnen ook voor een overschot in je lichaam zorgen en dat kan schadelijk zijn voor je gezondheid. Ook heb je kans op vervelende bijwerkingen als je teveel supplementen slikt.

Doe eens wat onderzoek voordat je alles zomaar in neemt wat er op de markt te koop is.

En daarnaast, wat heeft het gebruik van drugs hiermee te maken? Omdat iemand drugs gebruikt maakt het opeens niet meer uit of iemand zijn gezondheid schaad?😉

Als je gewoon gezond eet, de schijf van vijf enzovoort, heb je dan die supplementen echt nog wel nodig?

Bang zijn voor de intake is niet gek. Want het gaat om een trauma, iets waar je niet aan wil denken. Tegelijk iets dat jou wel in de weg zit.
Juist met die reden kun je met verlangen uitkijken naar dat traject.
De intake valt vast mee. Dat is vooral kennismaken met elkaar en met hoe jij in elkaar zit.

Torchic zei:

Jeetje snel op je teentjes getrapt?

Als een lichaam het niet nodig heeft is het onzin om supplementen bij te slikken en supplementen kunnen ook voor een overschot in je lichaam zorgen en dat kan schadelijk zijn voor je gezondheid. Ook heb je kans op vervelende bijwerkingen als je teveel supplementen slikt.

Doe eens wat onderzoek voordat je alles zomaar in neemt wat er op de markt te koop is.

En daarnaast, wat heeft het gebruik van drugs hiermee te maken? Omdat iemand drugs gebruikt maakt het opeens niet meer uit of iemand zijn gezondheid schaad?😉

Klik om te vergroten...

Schadelijk 😂 bijwerkingen 😂 alles wat zomaar te koop is. 😂 geweldig dit.

creatine slecht voor de nieren en je wordt kaal? 😂😂
@FredKroket pas op met visolie he. Straks ga je zwemmen als een vis.

De Zandman zei:

Als je gewoon gezond eet, de schijf van vijf enzovoort, heb je dan die supplementen echt nog wel nodig?

Klik om te vergroten...

Ja en nee.
Als je vaak klachten heb moet je gewoon naar de huisarts en je bloed laten controleren bij de klachten die jij ervaart.

Natuurlijk moet je niet zomaar allemaal pillen slikken en 10x de dagelijkse dosis tot je nemen. Maar als jij vaak verkouden bent zou je kunnen kijken welke supplementen en dan uiteraard legale supplementen die getest zijn jou kunnen helpen.

Niet zoals designerdrugs iets op het dark web kopen omdat het eventueel zou kunnen helpen met een verkoudheid.

Vit-D3 zou ik sowieso in de winterperiode slikken omdat je dan gewoon een stuk minder zonlicht hebt en niet in korte broek t shirt buiten loopt. Maar ik slik het gewoon 365 per jaar. Is het echt nodig in de zomer? Nee dat niet. Maar om een overdosis vitd3 tot je te nemen ben je nog wel even bezig .

De Zandman zei:

Als je gewoon gezond eet, de schijf van vijf enzovoort, heb je dan die supplementen echt nog wel nodig?

Klik om te vergroten...

Jij begrijpt het!👏🏻

Als je echt een tekort hebt kunnen supplementen zeker een uitkomst bieden maar met een gevarieerd dieet, sporten, buiten wandelen etc heb je die supplementen echt niet nodig.

Grappig dat mensen geloven in die kwakzalverij.

Torchic zei:

Jij begrijpt het!👏🏻

Als je echt een tekort hebt kunnen supplementen zeker een uitkomst bieden maar met een gevarieerd dieet, sporten, buiten wandelen etc heb je die supplementen echt niet nodig.

Grappig dat mensen geloven in die kwakzalverij.

Klik om te vergroten...

Ah kijk jij gelooft er niet in. Dat mag natuurlijk geen probleem.

vitamine zijn geen kwakzalverij hoor

Kijk toch uit. Straks beland je weer op de spoedeisende hulp