#1
Ik snuif ook wel eens verdampte thee 😱Snuif eens wat anders 🤗.
Tijdens het werk snuif ik zelfs verdampte thee in de buitenlucht. Moet niet gekker worden.
Mijn weg naar herstel (en andere dingetjes)
3499 antwoorden
330 weergaven
18-5-2026
Tijdens het werk snuif ik zelfs verdampte thee in de buitenlucht. Moet niet gekker worden.
#2
Nou ik vind dat je nu wel grenzen aan het opzoeken bent mevrouwtje pløp!Ik snuif ook wel eens verdampte thee 😱
Tijdens het werk snuif ik zelfs verdampte thee in de buitenlucht. Moet niet gekker worden.
#3
Drooggebruik? 😄Ik snuif ook wel eens verdampte thee 😱
Tijdens het werk snuif ik zelfs verdampte thee in de buitenlucht. Moet niet gekker worden.
#4
Gamen en series kijken afwisselen met bijvoorbeeld wat simpele wandelingen of fietstochten zal je goed doen. Zowel je weerstand als je mentale en fysieke gezondheid! Je hebt genoeg tijd ervoor neem ik aan.jonge man van 120kg en 1.80m met een weerstand van 0
#5
Hoe was de telefonische afspraak? Goed dat je het op een andere manier hebt opgelost. 😍
Je weet dit nu gewoon voor de volgende keer.
Je weet dit nu gewoon voor de volgende keer.
#6
ja gooedHoe was de telefonische afspraak? Goed dat je het op een andere manier hebt opgelost. 😍
Je weet dit nu gewoon voor de volgende keer.
kopie mail
Beste X en COACH X
Vandaag is het volgende besproken:
Voorwaarden om op locatie te komen voor traumabehandeling:
- Begeleiding mee voor vervoer. Wanneer er onderbezetting is een back up.
- Back up: Dag voor behandeling checken of er voldoende saldo op OV chipkaart staat. Alternatief vervoer is dus de fiets - OV- fiets.
Bij terugkomst BW na behandeling:
- Aanwezig bij groepsmomenten (koffiedrinken en eetmomenten)
- Gesprek met begeleider. Hoeft niet inhoudelijk over trauma, wel hoe X erbij zit / of hij nog ergens behoefte aan heeft.
Onderdeel van behandeling is ook het weer oppakken van dagbesteding. X gaat dit bespreken met zijn COACH X en curator.
goeie afspraken gemaakt en had er idd meer in kunnen doen zeker gisteren
#7
al ben ik wel bang
maar wat me extreem veel motivatie geeft om het clean zijn door te zetten is dat ik vanaf 5 dec elke week anderhalf uur traumatherapie heb
op 5 , 12 ,19
en hun zeggen echt dat dat niet gaat als je tussendoor gebruikt , en je dan de effectiviteit van de behandeling naar bijna 0% keldert daar schrok ik van en wil ik echt niet ik heb genoeg jaren geleefd met deze mentale issues heb ze lang genoeg verdoofd met drugs niet langer meer ! , eens is het tijd om de mentale problemen aan te gaan ipv weg te willen drukken
moe maar voldaan ergens
maar wat me extreem veel motivatie geeft om het clean zijn door te zetten is dat ik vanaf 5 dec elke week anderhalf uur traumatherapie heb
op 5 , 12 ,19
en hun zeggen echt dat dat niet gaat als je tussendoor gebruikt , en je dan de effectiviteit van de behandeling naar bijna 0% keldert daar schrok ik van en wil ik echt niet ik heb genoeg jaren geleefd met deze mentale issues heb ze lang genoeg verdoofd met drugs niet langer meer ! , eens is het tijd om de mentale problemen aan te gaan ipv weg te willen drukken
moe maar voldaan ergens
#8
Ik hoop dat het voldoende motivatie voor je is. Bij mij had het niet geholpen. En ik vrees dat als je niet dingen anders gaat doen dat jij ook de mist in zult gaan. Verslaving wint het altijd van goede voornemens en motivatie.al ben ik wel bang
maar wat me extreem veel motivatie geeft om het clean zijn door te zetten is dat ik vanaf 5 dec elke week anderhalf uur traumatherapie heb
op 5 , 12 ,19
en hun zeggen echt dat dat niet gaat als je tussendoor gebruikt , en je dan de effectiviteit van de behandeling naar bijna 0% keldert daar schrok ik van en wil ik echt niet ik heb genoeg jaren geleefd met deze mentale issues heb ze lang genoeg verdoofd met drugs niet langer meer ! , eens is het tijd om de mentale problemen aan te gaan ipv weg te willen drukken
moe maar voldaan ergens
Ik gun het je zo kerel, en vermoed dat het lastig kan zijn om dingen anders te doen maar dat is wel de uitweg. Bewegen, dagbesteding, verbinding, dagboek bijhouden, meeting bezoeken. De eerste stappen heb je gezet, blijf kleine stapjes zetten. Dan zul je over een tijd terugkijken en je realiseren dat je heel veel hebt kunnen veranderen. Kom in actie in plaats van in de verdediging 😘.
#9
5/12/19 december is ook zo voorbij. Waarschijnlijk komt het ook wel ter sprake maar probeer ook een lange termijn doel te hebben om clean te blijven. Want voor je het weet is het kerst en dan denk je zo dit is nu achter de rug het is mij gelukt ik verdien dit wel even.al ben ik wel bang
maar wat me extreem veel motivatie geeft om het clean zijn door te zetten is dat ik vanaf 5 dec elke week anderhalf uur traumatherapie heb
op 5 , 12 ,19
en hun zeggen echt dat dat niet gaat als je tussendoor gebruikt , en je dan de effectiviteit van de behandeling naar bijna 0% keldert daar schrok ik van en wil ik echt niet ik heb genoeg jaren geleefd met deze mentale issues heb ze lang genoeg verdoofd met drugs niet langer meer ! , eens is het tijd om de mentale problemen aan te gaan ipv weg te willen drukken
moe maar voldaan ergens
Eigenlijk is get gewoon voor het leven stoppen met de dingen die je nu doet qua drugs. Want stel je gaat af en toe gebruiken dat hou je dan goed vol en dan ga je het weer voor jezelf bagatelliseren been there done that. Dat doet iedere verslaafde lol. Zoiets gaat dan 10 keer goed en bij die 11e keer ga je weer de mist in en heb je het zelf niet meer in de hand. Ik ben ook al 100000x gestopt voordat ik uiteindelijk echt gestopt ben
Maar dit komt ook omdat ik nooit echt besloten heb om echt te stoppen. Het was altijd 1 maand of 2/3. Dan kwam er weer een feestje of gewoon thuis uit verveling en hup daar gin ik weer. Ik verveel mij nu nog steeds wel eens alleen het verschil is dat ik nu wel echt besloten heb geen alcohol meer te gaan drinken. Hoofdreden om te stoppen is ook voor mijn gezondheid dat is mijn grootste motivatie en geen katers maar dat is ook heerlijk. En samen met het vnn traject is het mij nu wel gelukt. En ik zit ook nog maar pas in het begin van het stoppen hoor ik heb nog een hele weg te gaan.
Dus probeer vooruit te kijken. korte termijn doel is ook belangrijk maar heb een een paar lange zodat je iets hebt om naar uit te kijken wanneer je die korte termijnen gehaald hebt en motivatie te houden!
Nou zet hem op hé je kan het!
#10
vandaag wat meer tijd besteed aan de dingen die ik al weken zeg te doen, maar niet echt vol overgave doen , oke gamen paar uur gedaan vandaag star wars jedi survivor eindelijk heel af en toe niet denken aan problemen en het voelt bijna alsof je in de gamewereld zit love it heb ik echt nodig , en dat zonder drugs haha
ups and downs maar ben blij weer een dag erbij , op naar week 2 clean
vorige week dinsdag voor het laatst gebruikt en begin echt wel weer effect te voelen van geen drugs gebruiken al is het heel subtiel nog (ik weet dat dit de komende weken zwaarder gaat worden, doordat ik steeds meer en meer me eigen ik wordt met een hele set aan emoties , net een mens :P )
edit
morgen btw gesprek samen met coach en curator over hoe alles gaat en daarbij zal coach echt wel de dagbesteding ten sprake brengen
en ergens begin ik er steeds meer in te geloven in al was het maar 1 dag in de week die periode voelde toch prettiger aan dan hoe ik nu me leven indeel
ups and downs maar ben blij weer een dag erbij , op naar week 2 clean
vorige week dinsdag voor het laatst gebruikt en begin echt wel weer effect te voelen van geen drugs gebruiken al is het heel subtiel nog (ik weet dat dit de komende weken zwaarder gaat worden, doordat ik steeds meer en meer me eigen ik wordt met een hele set aan emoties , net een mens :P )
edit
morgen btw gesprek samen met coach en curator over hoe alles gaat en daarbij zal coach echt wel de dagbesteding ten sprake brengen
en ergens begin ik er steeds meer in te geloven in al was het maar 1 dag in de week die periode voelde toch prettiger aan dan hoe ik nu me leven indeel
#11
en weer dag clean al was het wel effe zwaar vooral als je hoort hoe moeder nog feestjes heeft met drugs
maarja dat is haar leven en ik heb mijn leven met eigen keuzes en 1 van die keuzes is echt voorlopig en liefst gehele maand december althans clean blijven
antes zegt vooral : bekijkt het met de dag zo kan je makkelijker trots op jezelf zijn als je op de dag zelf geen drugs heb gebruikt/gekocht
nu ik het gamen wat meer heb opgepakt helpt dat ook wel merk ik vooral het in je eigen wereld zijn samen met de game voelt als vanouds heel fijn
maarja dat is haar leven en ik heb mijn leven met eigen keuzes en 1 van die keuzes is echt voorlopig en liefst gehele maand december althans clean blijven
antes zegt vooral : bekijkt het met de dag zo kan je makkelijker trots op jezelf zijn als je op de dag zelf geen drugs heb gebruikt/gekocht
nu ik het gamen wat meer heb opgepakt helpt dat ook wel merk ik vooral het in je eigen wereld zijn samen met de game voelt als vanouds heel fijn
#12
Pas op dat het geen vluchtgedrag is of wordt.nu ik het gamen wat meer heb opgepakt helpt dat ook wel merk ik vooral het in je eigen wereld zijn samen met de game voelt als vanouds heel fijn
#13
wil er niet veel over zeggen nog steeds beetje flabbergasted moeders gevraagd om wat bij haar lag weg te gooien
dacht er echt aan om dit niet te posten maar dan ben ik er niet eerlijk over
02-12-2023
20:45
some ketamine i think max 40-50mg nasal
21:00
25mg 2cb pellet
21:52
see where this is bringing me
25mg 2cb pellet
22:35
some ketamine
3,5mg
22:52 some zopiclon to ease the mindfuck
03-03-2023
full dose zopiclon to force my body to sleep
00:08
zopiclon 7.5mg
dacht er echt aan om dit niet te posten maar dan ben ik er niet eerlijk over
02-12-2023
20:45
some ketamine i think max 40-50mg nasal
21:00
25mg 2cb pellet
21:52
see where this is bringing me
25mg 2cb pellet
22:35
some ketamine
3,5mg
22:52 some zopiclon to ease the mindfuck
03-03-2023
full dose zopiclon to force my body to sleep
00:08
zopiclon 7.5mg
#14
Zat er dik in. Je liet jezelf al meesleuren door naar hartelust te gamen.wil er niet veel over zeggen nog steeds beetje flabbergasted moeders gevraagd om wat bij haar lag weg te gooien
dacht er echt aan om dit niet te posten maar dan ben ik er niet eerlijk over
02-12-2023
20:45
some ketamine i think max 40-50mg nasal
21:00
25mg 2cb pellet
21:52
see where this is bringing me
25mg 2cb pellet
22:35
some ketamine
3,5mg
22:52 some zopiclon to ease the mindfuck
03-03-2023
full dose zopiclon to force my body to sleep
00:08
zopiclon 7.5mg
Hoe kwam je aan de middelen dit keer?
#15
@MR_CHIP zet vaart achter de dagbesteding en dwing jezelf elke dag even naar buiten te gaan. Kleine wandeling, stukje fietsen. Heb je duizend keer meer aan dan te vluchten in gamen. Ga het leven aan in deze wereld.
#16
die lagen nog bij moeders had paar weken geleden best veel ingeslagenZat er dik in. Je liet jezelf al meesleuren door naar hartelust te gamen.
Hoe kwam je aan de middelen dit keer?
#17
Gast…die lagen nog bij moeders had paar weken geleden best veel ingeslagen
#18
Als ik heel eerlijk ben vind ik het ook super onverantwoord wat je moeder doet/toelaat gezien jouw issues.
#19
ik weet het niet erg slim ookal ligt het daarGast…
#20
Oké kop omhoog en nu gewoon weer positief en vooruit. Die 4 weken zijn echt niets voor niets geweest. 💪