Gevaar van veel thuis zitten door corona

Nou goed om te lezen dat ik in ieder geval niet de enige ben 😁 hier gaat het nog niet zo veel beter.. Woensdag niet gebruikt maar donderdag en vrijdag wel. Vanavond en morgen wss ook wel maar dan ga ik proberen de hele week weer even netjes te doen en niks te gebruiken

Gebruik niet echt meer drugs, alhoewel, ben nu stoned wat ik normaal gesproken alleen in het weekend doe. Maarja, zit nu toch verplicht thuis. Merk vooral dat m'n dag verschuift. later naar bed, later opstaan. enz enz

Ik heb lang zitten twijfelen waar ik dit nou zou plaatsen maar denk uiteindelijk toch maar bij verslaving.

Ik werk nu zo'n drie weken vanuit huis en merk dat dat toch wel wat teweeg brengt. Ik heb me in het verleden al veel verdiept in verslaving en weet dat omgeving en sociaal contact een grote invloed heeft. Nou dat kan ik merken ook.

Normaal gesproken gebruik ik alleen op feestjes harddrugs (slechts eens in de 6 - 8 weken) en thuis alleen in het weekend softdrugs (wiet). Ik merk dat door het thuiswerken de remmen behoorlijk op losse schroeven zijn komen te staan.

Het lijkt nu wel iedere dag weekend en het volgende feestje is ook nog wel ver weg. Ook alle andere leuke en sociale activiteiten zijn weg gevallen dus verveling ligt op de loer.

Ik kan langer uitslapen want geen reistijd en ach als ik 5 koffie nodig heb om op gang te komen heb ik ook geen collega's die raar zitten te kijken.

Het gevolg is bijna iedere dag wiet, paar biertjes en ook al een keer GHB (wel in het weekend, niet tegelijk en ga ik zeker niet met regelmaat doen) gebruik . De combinatie van thuis zitten, sociaal isolement, minder uitjes, geen uitzicht op een feestje en iedere dag kunnen "uitslapen" is erg tricky.

Ik kan me bijna niet voorstellen dat ik hier de enige in ben. Vandaag heb ik bewust niks gebruikt en dat gaat prima, maar ik had toch liever eigenlijk wat wiet gebruikt.

M'n avond is gewoon leuker met drugs dan zonder. Daarnaast zal mijn partner door corona binnenkort veel meer moeten gaan werken dus ik heb ook zo iets van laten we nog even genieten van de avonden die we nu nog samen hebben alsof het weekend is.

Hoe gaan jullie daar mee om? Ik denk dat ik gewoon streng moet zijn en moet zeggen alleen in het weekend, maar dat valt niet mee gezien alle omstandigheden. Op financiële en relatie problemen na is dit echt het recept voor verslaving.

Ik kan eigenlijk overal wel goed vanaf blijven alleen die wiet en alcohol zijn erg verleidelijk. Niet omdat het moet, wel omdat het kan, ff al het Corona gezeur dan weg is en ik er weinig hinder van ondervind de volgende dag. Het zijn voor mij ook twee drugssoorten die ik nauwelijks als drugs zie,terwijl alcohol gewoon een dikke harddrugs is. Het is gewoon te sociaal geaccepteerd en normaal om te gebruiken, net als wiet.

Alcohol koop ik gewoon niet meer. Bier is nu al drie dagen op. Voordat m'n wiet op is duurt alleen nog wel even. Ik wil dat ook niet, maar gewoon bewaren voor het weekend.

Ik weet ook niet goed wat ik met dit topic wil. Anderen waarschuwen misschien, of gewoon even polsen of er meer mensen zijn met dit probleem ik ben zeker niet verslaafd, maar kan wel zien dat de deur al van het slot is.

Ik snap dit heel goed. Ik heb ook veel meer geblowd dan normaal de afgelopen dagen. Nu met mezelf afgesproken dit alleen nog in het weekend te doen.

Drinken doe ik gelukkig alleen in clubs, op stap of huisfeestjes. Dus daar heb ik geen moeite mee. Vind het effect van alcohol alleen leuk in een feest setting of sociale setting.

Ik zou even kijken naar mogelijkheden om je wiet tijdelijk bij een vriend ofzo te stashen en alleen s'weekends op te halen. Dat je geen alcohol meer inslaat is al heel goed! Het is eigenlijk een vrij logisch idee dat iedereen in deze verveling eerder grijpt naar wat middelen om de tijd te killen (ongeacht of dit juist is of niet).

Ikzelf merk ook meer behoefte momenteel naar een jointje of een biertje. Ik heb dan het geluk dat ik van wiet me juist erger ga vervelen en ik van alcohol zoveel behoefte heb aan sociaal contact dat ik liever niet drink... Ook een lijn 3mmc gesnoven afgelopen week maar vond daar maar vrij weinig aan in m'n eentje.

Ik houd mijzelf ook heel veel bezig met muziek en ik heb een thuisstudio. Hierdoor vergeet ik soms ook voor een paar uur te eten (heb nogal problemen soms met binge eten enzo). Ook laat ik mijn moeder het lekkere suikerwaar verstoppen zodst ik er niks van zie.

Dus even in het kort: middelen uit het huis krijgen en oude hobby's oppakken/een nieuwe creeëren !

Je hebt gelijk de verveling slaat toe!
Netflixx tja wel gezien nu..
Xbox ook maar even leuk..
Social media en nieuws 🤮 Corona en Corona...
Snap dat mensen snellen naar de drugs grijpen.
Ik hou van Ghb dus ja dan kan dat natuurlijk niet hou me nog steeds aan de regels van het gebruik.

Wel wat sessies Lsd met keta erbij maar dat kan geen kwaad.
Is alleen maar goed zo..
Maar ik snap je punt gelukkig ga ik gewoon met mijn vrienden chillen thuis.
En dat kan je wel doen hou je groep klein.
Maar je hoeft echt niet alleen maar achter een gesloten deur te zitten.

Ik zou gewoon voor jezelf duidelijk de regel maken: "Ookal zit ik thuis en lijkt het elke dag weekend, enkel gebruiken op Vrijdag, zaterdag, en zondag (weekend dus)". En hou je daaraan. Net zoals je tijdens het werk zou doen.

Merk je dat dit idee je moeilijk ligt of dat het je niet lukt, zou ik misschien
eens rustig nadenken en zelfreflectie doen of je geen verslaving in de hand
aan het werken bent.

heyol zei:

Net zoals je tijdens het werk zou doen.

Klik om te vergroten...

Zonder werk heb ik geen vrijdag,zaterdag, of zondag.

heyol zei:

Merk je dat dit idee je moeilijk ligt of dat het je niet lukt, zou ik misschien
eens rustig nadenken en zelfreflectie doen of je geen verslaving in de hand
aan het werken bent.

Klik om te vergroten...

IK heb ritme nodig, mischien ben ik wel verslaafd aan mn werk. uiteindelijk spandeer ik daar toch 10 uur per dag +3 uur voorbereiding. +8 uur slaap. dat laat 3 uur over om drugs te gebruiken.

Zeelanddude zei:

Zonder werk heb ik geen vrijdag,zaterdag, of zondag.

IK heb ritme nodig, mischien ben ik wel verslaafd aan mn werk. uiteindelijk spandeer ik daar toch 10 uur per dag +3 uur voorbereiding. +8 uur slaap. dat laat 3 uur over om drugs te gebruiken.

Klik om te vergroten...

Ik snap je antwoord eigenlijk niet.
Zonder werk kan je toch nog voor jezelf beslissen op welke dagen je drugs gebruikt en welke niet? Een soort van vaste harde regel?

Chillax zei:

Het lijkt nu wel iedere dag weekend en het volgende feestje is ook nog wel ver weg. Ook alle andere leuke en sociale activiteiten zijn weg gevallen dus verveling ligt op de loer.

Klik om te vergroten...

dat een beetje, zonder werk wordt het voor mij elke dag weekend, en volgens mijn vaste harde regel mag ik in het weekend drugs gebruiken.

Zeelanddude zei:

dat een beetje, zonder werk wordt het voor mij elke dag weekend, en volgens mijn vaste harde regel mag ik in het weekend drugs gebruiken.

Klik om te vergroten...

Ja maar zo werkt het niet hee.
Denk dan niet in termen van weekend maar in termen van dagen. :P
Dat het vanaf vrijdag - zondag weekend is hebben wij als mensen toevallig even zelf beslist.

Zeg dan voor jezelf enkel gebruik vrijdag - zaterdag - zondag.

Zonder werk heb ik geen vrijdag,zaterdag, of zondag.

Klik om te vergroten...

Heel simpel, kijk op de digitale kalender welke dag er staat, staat er een van die 3 dagen mag je gebruiken en anders niet.

Uiteraard moet iedereen voor zichzelf uitmaken hoeveel en wanneer die gebruikt hee, ik ga je hier echt de les niet spellen. xD
Gewoon even een voorbeeld van hoe iemand echt wel vaste regels voor zichzelf kan vastleggen ook al verandert de situatie.

Ik herken dit wel.

Je zit nu thuis, in plaats van op je werk.
Je zit nu thuis, in plaats van alle dingen die je buiten je werk doet.

En je slaapt slechter, omdat je overdag je energie niet kwijt kan. Dus je zit minder goed in je vel.

Als ik nu drugs thuis zou hebben liggen, zou ik 100x denken, "zal ik???" En 99x denk ik "nee, geen goed plan". En als ik dan die ene keer gedaan heb, pak ik nog een keer. En nog een keer....

En als het bijna op is, bestel je nog wat.

Gewoon niet in huis halen. De verleiding niet te bestellen, is makkelijker te weerstaan dan niet gebruiken als je het al in huis hebt.

Heb je het al in huis? Spoel het door de wc. Heeft als toegevoegd effect dat het de drempel verhoogd om nieuw te bestellen.

MDMAZING zei:

langs thuis zitten word je zwaaaar depressief van.

Klik om te vergroten...

Yup. Ik zit al 2 weken binnen....

Hier makkelijk een uur of 3/4 buiten met de hond om te wandelen en mooie plekken op te zoeken. Nu kan dat natuurlijk niet als je wel aan het werk moet, maar dan zou ik proberen tussendoor een blokje om te gaan om even jezelf af te leiden.

Ik merk het vooral in de avond wanneer ik lekker op de bank zit met een serie aan. Gedachten van drugs gebruiken komen bij mij ook omhoog op de momenten dat ik me verveel, of tijd heb om er echt bij stil te staan.

Ondanks dat ik niet aan het werk ben probeer ik toch een ritme aan te houden. We zijn er echt niet voor gemaakt om zo binnen te zitten...

Hou je sterk!

Interessant om jullie ervaringen te lezen hier. Ik heb zelf het tegenovergestelde... Ik gebruik (nog) minder drugs dan normaal. Ik moet alle zeilen bijzetten om het thuis werken, het lesgeven aan mijn kinderen en het huishouden draaiende te houden. Ik heb weinig tijd, energie of privacy over om drugs te gebruiken. Ik heb wel vorige week nog een kleine micro-dosis LSD gedaan omdat dat wel nog te combineren is met de zorg voor mijn kids.

Kan me wel goed voorstellen dat de verleiding groot is als je alleen thuis zit en minder of niet hoeft te werken. Dan zou ik waarschijnlijk ook meer gaan gebruiken...

Jij geeft les aan je kinderen @Eik?

Is dat niet teveel hooi op je vork nemen naast de rest? Wel goed van je trouwens. Heb je echt lesmateriaal dan?

Mindless zei:

Jij geeft les aan je kinderen @Eik?

Klik om te vergroten...

Ja... de kinderen krijgen digitaal schoolwerk en hebben toch echt af en toe vragen die beantwoord moeten worden. En aangezien er geen juf is zullen mijn vrouw en ik dat moeten doen. Maar we hebben ook beide een drukke baan...

Mindless zei:

Is dat niet teveel hooi op je vork nemen naast de rest?

Klik om te vergroten...

Jawel... werk, les geven, opvoeden, huishouden... eigenlijk is het allemaal wat teveel. Maar tsja wat doe je eraan? Proberen ergens nog het positieve te zien en hopen dat iedereen zich nu wel aan de maatregelen houdt zodat dit ooit een keer over gaat....

Ik heb vroeger van mijn vader geleerd dat "de sterkste schouders de zwaarste lasten moeten dragen". Blijkbaar is het op dit moment even nodig dat ik "sterke schouders" heb...

Eik zei:

Interessant om jullie ervaringen te lezen hier. Ik heb zelf het tegenovergestelde... Ik gebruik (nog) minder drugs dan normaal. Ik moet alle zeilen bijzetten om het thuis werken, het lesgeven aan mijn kinderen en het huishouden draaiende te houden. Ik heb weinig tijd, energie of privacy over om drugs te gebruiken. Ik heb wel vorige week nog een kleine micro-dosis LSD gedaan omdat dat wel nog te combineren is met de zorg voor mijn kids.

Kan me wel goed voorstellen dat de verleiding groot is als je alleen thuis zit en minder of niet hoeft te werken. Dan zou ik waarschijnlijk ook meer gaan gebruiken...

Klik om te vergroten...

Zeer herkenbaar, zit in hetzelfde schuitje. Microdosing is idd wel te doen, al krijg ik er thuis maar gekke ingevingen door. Kon afgelopen zondag na een MD de tegels in m’n achtertuin niet meer verdragen dus heb ik alles eruit gerost. Toen bedacht m’n vrouw ineens dat een ingraaf trampoline wel een goed idee was en heb ik gisteren op weer een MD een enorme kuil gegraven met de kinderen. Maar eigenlijk heb ik helemaal geen tijd voor dit soort ongein 🤣

Dagelijks minimaal een half uurtje eruit om te wandelen/fietsen doet echt wonderen. Voel me helemaal opgeladen daarna.

Verder heb ik het geluk dat ik een mooi balkon heb. Zit daar de laatste tijd 's ochtends vaak uren in de zon.