Gevaar van veel thuis zitten door corona

MDMAZING zei:

langs thuis zitten word je zwaaaar depressief van.

Klik om te vergroten...

Yup. Ik zit al 2 weken binnen....

Hier makkelijk een uur of 3/4 buiten met de hond om te wandelen en mooie plekken op te zoeken. Nu kan dat natuurlijk niet als je wel aan het werk moet, maar dan zou ik proberen tussendoor een blokje om te gaan om even jezelf af te leiden.

Ik merk het vooral in de avond wanneer ik lekker op de bank zit met een serie aan. Gedachten van drugs gebruiken komen bij mij ook omhoog op de momenten dat ik me verveel, of tijd heb om er echt bij stil te staan.

Ondanks dat ik niet aan het werk ben probeer ik toch een ritme aan te houden. We zijn er echt niet voor gemaakt om zo binnen te zitten...

Hou je sterk!

Interessant om jullie ervaringen te lezen hier. Ik heb zelf het tegenovergestelde... Ik gebruik (nog) minder drugs dan normaal. Ik moet alle zeilen bijzetten om het thuis werken, het lesgeven aan mijn kinderen en het huishouden draaiende te houden. Ik heb weinig tijd, energie of privacy over om drugs te gebruiken. Ik heb wel vorige week nog een kleine micro-dosis LSD gedaan omdat dat wel nog te combineren is met de zorg voor mijn kids.

Kan me wel goed voorstellen dat de verleiding groot is als je alleen thuis zit en minder of niet hoeft te werken. Dan zou ik waarschijnlijk ook meer gaan gebruiken...

Jij geeft les aan je kinderen @Eik?

Is dat niet teveel hooi op je vork nemen naast de rest? Wel goed van je trouwens. Heb je echt lesmateriaal dan?

Mindless zei:

Jij geeft les aan je kinderen @Eik?

Klik om te vergroten...

Ja... de kinderen krijgen digitaal schoolwerk en hebben toch echt af en toe vragen die beantwoord moeten worden. En aangezien er geen juf is zullen mijn vrouw en ik dat moeten doen. Maar we hebben ook beide een drukke baan...

Mindless zei:

Is dat niet teveel hooi op je vork nemen naast de rest?

Klik om te vergroten...

Jawel... werk, les geven, opvoeden, huishouden... eigenlijk is het allemaal wat teveel. Maar tsja wat doe je eraan? Proberen ergens nog het positieve te zien en hopen dat iedereen zich nu wel aan de maatregelen houdt zodat dit ooit een keer over gaat....

Ik heb vroeger van mijn vader geleerd dat "de sterkste schouders de zwaarste lasten moeten dragen". Blijkbaar is het op dit moment even nodig dat ik "sterke schouders" heb...

Eik zei:

Interessant om jullie ervaringen te lezen hier. Ik heb zelf het tegenovergestelde... Ik gebruik (nog) minder drugs dan normaal. Ik moet alle zeilen bijzetten om het thuis werken, het lesgeven aan mijn kinderen en het huishouden draaiende te houden. Ik heb weinig tijd, energie of privacy over om drugs te gebruiken. Ik heb wel vorige week nog een kleine micro-dosis LSD gedaan omdat dat wel nog te combineren is met de zorg voor mijn kids.

Kan me wel goed voorstellen dat de verleiding groot is als je alleen thuis zit en minder of niet hoeft te werken. Dan zou ik waarschijnlijk ook meer gaan gebruiken...

Klik om te vergroten...

Zeer herkenbaar, zit in hetzelfde schuitje. Microdosing is idd wel te doen, al krijg ik er thuis maar gekke ingevingen door. Kon afgelopen zondag na een MD de tegels in m’n achtertuin niet meer verdragen dus heb ik alles eruit gerost. Toen bedacht m’n vrouw ineens dat een ingraaf trampoline wel een goed idee was en heb ik gisteren op weer een MD een enorme kuil gegraven met de kinderen. Maar eigenlijk heb ik helemaal geen tijd voor dit soort ongein 🤣

Vorige week eigenlijk alleen joints zitten roken terwijl ik niet eens rook en een kleine 3 dagen hervallen op oxycontin en zolpidem. Heb ze vrijdag naar de apotheek gebracht, zag mezelf alweer vertrekken met de trein... Paar dagen zweterige handen en voetjes gehad maar voor de rest geen last.
Normaal gezien heb ik volgende week werk als alles goed gaat.
Heb wel gemerkt dat ik meer gebruikte de laatste weken of het door corona komt of iets anders weet ik niet precies. Zit nu lekker in me vel dus geen reden om joints te roken of pillen slikken.

En ik gebruik bijna elke dag wel een puntje speed.
Vandaag gelukkig bij 1tje gebleven en ben al een jointje aan het roken.
Men benzo gedrag is dan wel weer beter nu ik al bijna 2 weken thuis zit.
De craving en mentale afkick is thuis niet zo hard dan op het werk met alle mensen en druk rond mij (lichaamlijk wel natuurlijk.)

Pff, ik zou precies hetzelfde gehad hebben. "Gelukkig" heb ik een vitaal beroep en werk ik (nog) lekker op kantoor.

Merk dat ik ook wel wat makkelijker ben nu ik thuis zit... Normaal werk ik 40 uur per week, wat best intensief werk is, en heb dan altijd korte weekenden... dan heb je nooit écht rust.. En nu ineens zit ik fulltime thuis, da's echt een hele omslag ineens🤯..
En dan is een puntje pep wel heel verleidelijk🤐, vooral handig met al die klusjes in huis waar ik nu eindelijk uitgebreid de tijd voor heb... Tja, tis lastig zal ik maar zeggen...🙄

Zo te lezen hebben we allemaal wel verleidingen dus. Wel, ik heb zojuist een serieus gesprek gehad met m'n baas, zit de laatste tijd echt niet lekker in mn vel, vaak ziek gemeld enz. Heb nu 2 weken vakantie 'opgenomen' om mn shit weer op een rijtje te krijgen.

Zeelanddude zei:

Zo te lezen hebben we allemaal wel verleidingen dus. Wel, ik heb zojuist een serieus gesprek gehad met m'n baas, zit de laatste tijd echt niet lekker in mn vel, vaak ziek gemeld enz. Heb nu 2 weken vakantie 'opgenomen' om mn shit weer op een rijtje te krijgen.

Klik om te vergroten...

Je zit toch in het metaal ?
Ik zit technisch werkloos thuis en krijg 70% van men loon vergoed.. de eerste week was dat 100 omdat ik dan de std 7 dagen corona van de arts kreeg (die gisteren om waren)
Vanaf vandaag tem 5 april ben ik nu technisch werkloos.
Men vakantie blijft mooi staan..

inner_search zei:

Je zit toch in het metaal ?
Ik zit technisch werkloos thuis en krijg 70% van men loon vergoed.. de eerste week was dat 100 omdat ik dan de std 7 dagen corona van de arts kreeg (die gisteren om waren)
Vanaf vandaag tem 5 april ben ik nu technisch werkloos.
Men vakantie blijft mooi staan..

Klik om te vergroten...

Ja klopt, metaalwerker In principe heb ik nu gewoon officieel 2 weken vakantie. Krijg gewoon 100% doorbetaald.

Space 🕉 zei:

Dat is klote man.. Ga je in de 2 weken iets concreets doen om jezelf weer op de rit te krijgen? Heb je een plan?

Klik om te vergroten...

Ja, aan de ene kant klote maar aan de de andere kant weet ik nu wel even waar ik aan toe ben. Ja, heb zeker wel een plan van aanpak. Om te beginnen weer een ritme creëren. Heb nog genoeg klusje in en rond mn huis te doen. Moet echt van de bank afkomen en fysiek aan de slag gaan.

Zeelanddude zei:

Zo te lezen hebben we allemaal wel verleidingen dus. Wel, ik heb zojuist een serieus gesprek gehad met m'n baas, zit de laatste tijd echt niet lekker in mn vel, vaak ziek gemeld enz. Heb nu 2 weken vakantie 'opgenomen' om mn shit weer op een rijtje te krijgen.

Klik om te vergroten...

Dat is klote man.. Ga je in de 2 weken iets concreets doen om jezelf weer op de rit te krijgen? Heb je een plan?

Zeelanddude zei:

Ja klopt, metaalwerker In principe heb ik nu gewoon officieel 2 weken vakantie. Krijg gewoon 100% doorbetaald.


Ja, aan de ene kant klote maar aan de de andere kant weet ik nu wel even waar ik aan toe ben. Ja, heb zeker wel een plan van aanpak. Om te beginnen weer een ritme creëren. Heb nog genoeg klusje in en rond mn huis te doen. Moet echt van de bank afkomen en fysiek aan de slag gaan.

Klik om te vergroten...

Genoeg sociale steun ook?

Ik maak weleens gebruik van bullet journal stuff. Lijstjes maken, plannen en afvinken.
Geeft een goede dagstructuur en fijn gevoel als je een taak hebt afgevinkt. Dan voel je je wat productiever en aan het einde van de dag wat meer bevredigend.
Heel simpel maar werkt voor mij altijd goed.

Daarom ben ik ook blij dat ik nog naar mijn werk kan en mag. Ik werk in de ICT wat ook gewoon door moet gaan want dat thuis werken moet toch door iemand gefaciliteerd worden. Hier zit vaak meer achter dan je naam en wachtwoord voordat dat goed en vooral veilig kan vanuit huis. Dus hier en daar nog genoeg werk voor mij al is het niet perse nodig om elke dag te komen. Ik kan natuurlijk dan ook veel vanuit thuis. Maar om mijn ritme te behouden ga ik elke dag voor zolang dat kan en mag. Anders kom ik ook teveel in verleidingen zoals velen hier . Daarbij weet ik mijzelf altijd wel redelijk bezig te houden.

Merk trouwens ook dat ik veeeel meer aan het roken ben, hebben meer mensen dat? Ik rook nu zo een pak peuken weg in 24 uur (32 sigaretten 😳).. mja kan ook door die pep komen..😒😶. En smoke ineens iedere dag 1 hasjieepaf, terwijl dit normaal sporadisch gebruik is....🤔 Echt t is niet te hopen dat ik 2 maanden thuis zit word echt m'n einde denk🥴

Aniet_Speed zei:

Merk trouwens ook dat ik veeeel meer aan het roken ben, hebben meer mensen dat? Ik rook nu zo een pak peuken weg in 24 uur (32 sigaretten 😳).. mja kan ook door die pep komen..😒😶.

Klik om te vergroten...

Nee klopt , van 1 pal tabak per week nu 2 (zonder tabak voor joints.. apart pakje.)
Maar zoals je al aangaf , is door de speed.
Nu savooikool met spekjes en puree eten , en dan ga ik met de vrouw ook weer een lijntje leggen en wat klussen.

inner_search zei:

Nee klopt , van 1 pal tabak per week nu 2 (zonder tabak voor joints.. apart pakje.)
Maar zoals je al aangaf , is door de speed.
Nu savooikool met spekjes en puree eten , en dan ga ik met de vrouw ook weer een lijntje leggen en wat klussen.

Klik om te vergroten...

Ja door speed ga je ook wel veel meer roken automatisch he..😂 Mja ik heb ook weleens op speed dat ik juist fckin weinig rook, omdat ik dan te druk ben met andere dingen en het gewoonweg vergeet..🤣

Wat is savooikool?😛

Ja dat is het ook he, is gewoon lekker om op een lijntje lekker klusjes uit te voeren!🤭

Nou goed om te lezen dat ik in ieder geval niet de enige ben 😁 hier gaat het nog niet zo veel beter.. Woensdag niet gebruikt maar donderdag en vrijdag wel. Vanavond en morgen wss ook wel maar dan ga ik proberen de hele week weer even netjes te doen en niks te gebruiken