Geen eetlust meer

Hoi lieve drugsforummers,

Ik ben nu twee dagen helemaal gestopt met alcohol drinken en benzo's nemen. Ik nam dit bijna dagelijks voor een half jaar, wel lage doseringen (werd wel steeds meer). Ik merk nu vooral dat m'n stemming enorm slecht is maar ook dat ik 0 eetlust heb.
Is dit een normaal verschijnsel? Het voelt alsof er een steen in m'n maag zit die niet weg gaat, ik krijg gewoon niks naar binnen . Verder merk ik geen lichamelijke sensaties, dus ik weet ook niet zeker of dit nu al wel een afkickverschijnsel kan zijn.

Ben benieuwd of een van jullie dit ook had.

Herkenbaar! Ik moest ook absoluut niet aan eten denken en kreeg geen hap door m’n keel. Ik heb toen voornamelijk vloeibaar voedsel gegeten zoals smoothies, vla, kwark zodat ik nog wel iets binnen zou krijgen. Ik weet niet precies hoe lang dit heeft geduurd bij mij maar ik gok 2 weken ongeveer. Dus als het goed is komen er betere tijden aan🤗

Torchic zei:

Herkenbaar! Ik moest ook absoluut niet aan eten denken en kreeg geen hap door m’n keel. Ik heb toen voornamelijk vloeibaar voedsel gegeten zoals smoothies, vla, kwark zodat ik nog wel iets binnen zou krijgen. Ik weet niet precies hoe lang dit heeft geduurd bij mij maar ik gok 2 weken ongeveer. Dus als het goed is komen er betere tijden aan🤗

Klik om te vergroten...

Aah wat naar! Ja ik ga die dingen dan ook maar inslaan. Wel heftig hoor, vind 2 weken best lang. Maarja je moet er toch doorheen..

Appeltaart bakken en inde blender 😇

Je moet het weer op gang gaan brengen. Er gebeuren een paar dingen waardoor je eetlust weg is. Je lichaam is gifstoffen aan het opruimen en heeft het druk.
Je hebt veel extra vocht nodig.
Er gebeurt ook iets in je hersens. Je craving naar voeding wordt even vervangen door craving naar de drug. Dus je moet gaan forceren en je lichaam weer op gang brengen. Door heel veel te drinken en gewoon weer gaan eten. Eet wat je lekker vind en desnoods via de magnetron in kleine stapjes. En eiwitten, zoals een gekookt ei vult snel en lang.

Je hebt waarschijnlijk ook een vitamine B1 tekort, en je eetlust gaat weer omhoog als je Vitamine B1 aangevuld gaat worden. Bij de Etos, verkopen ze "thiamine' , dat is vitamine b1, 100mg, 3 a 6 per dag nemen.
In een kliniek geven ze je een paar dagen een spuit met Thiamine/Vitamine B1, maar je kan ze tegenwoordig ook kopen bij de drogist. Door die B1 aan te vullen herstel je sneller.

superlucy zei:

Hoi lieve drugsforummers,

Ik ben nu twee dagen helemaal gestopt met alcohol drinken en benzo's nemen. Ik nam dit bijna dagelijks voor een half jaar, wel lage doseringen (werd wel steeds meer). Ik merk nu vooral dat m'n stemming enorm slecht is maar ook dat ik 0 eetlust heb.
Is dit een normaal verschijnsel? Het voelt alsof er een steen in m'n maag zit die niet weg gaat, ik krijg gewoon niks naar binnen . Verder merk ik geen lichamelijke sensaties, dus ik weet ook niet zeker of dit nu al wel een afkickverschijnsel kan zijn.

Ben benieuwd of een van jullie dit ook had.

Klik om te vergroten...

Hou je jezelf goed in de gaten? Cold turkey alcohol en Benzo's kan link zijn. Als je niet meer slaap of je slecht gaat voelen (dubbel zien, verward, niet stil kunnen zitten, niet meer op woorden kunnen komen enz) kun je beter wel Benzo's nemen. Dan kan de alcohol beter wel achterwege blijven (ze versterken elkaar dus pas echt op). En als je ondanks dat je niet beter gaat voelen, neem contact op met huisarts(enpost).

Voor wat betreft je eetlust - zorg er voor dat je wel wat binnen krijgt. Desnoods drinkontbijt een paar keer per dag, en een goede multivitamine. Alcoholmisbruik kan je een vitamine B tekort opleveren. Misschien zelfs nog wel andere tekorten. Daar kun je ook flink beroerd van worden.

Ga maandag in ieder geval bij de huisarts langs om door te spreken wat er nu aan de hand is, want je neemt risico's. Boek maar een dubbele afspraak dan heb je de tijd.

dupont zei:

Hou je jezelf goed in de gaten? Cold turkey alcohol en Benzo's kan link zijn. Als je niet meer slaap of je slecht gaat voelen (dubbel zien, verward, niet stil kunnen zitten, niet meer op woorden kunnen komen enz) kun je beter wel Benzo's nemen. Dan kan de alcohol beter wel achterwege blijven (ze versterken elkaar dus pas echt op). En als je ondanks dat je niet beter gaat voelen, neem contact op met huisarts(enpost).

Voor wat betreft je eetlust - zorg er voor dat je wel wat binnen krijgt. Desnoods drinkontbijt een paar keer per dag, en een goede multivitamine. Alcoholmisbruik kan je een vitamine B tekort opleveren. Misschien zelfs nog wel andere tekorten. Daar kun je ook flink beroerd van worden.

Ga maandag in ieder geval bij de huisarts langs om door te spreken wat er nu aan de hand is, want je neemt risico's. Boek maar een dubbele afspraak dan heb je de tijd.

Klik om te vergroten...

Jup, ik lig nu al wakker. Ik denk soms ook zo zwart/wit, zovan "ik wil in 1 x met alles stoppen". Maar dat is helemaal niet slim. Super bedankt voor het meedenken, doet me echt heel goed.

superlucy zei:

Jup, ik lig nu al wakker. Ik denk soms ook zo zwart/wit, zovan "ik wil in 1 x met alles stoppen". Maar dat is helemaal niet slim. Super bedankt voor het meedenken, doet me echt heel goed.

Klik om te vergroten...

Dat is herkenbaar en ook logisch als je er op een gegeven moment klaar mee bent. Heb je nog wel geslapen?

dupont zei:

Hou je jezelf goed in de gaten? Cold turkey alcohol en Benzo's kan link zijn. Als je niet meer slaap of je slecht gaat voelen (dubbel zien, verward, niet stil kunnen zitten, niet meer op woorden kunnen komen enz) kun je beter wel Benzo's nemen. Dan kan de alcohol beter wel achterwege blijven (ze versterken elkaar dus pas echt op). En als je ondanks dat je niet beter gaat voelen, neem contact op met huisarts(enpost).

Voor wat betreft je eetlust - zorg er voor dat je wel wat binnen krijgt. Desnoods drinkontbijt een paar keer per dag, en een goede multivitamine. Alcoholmisbruik kan je een vitamine B tekort opleveren. Misschien zelfs nog wel andere tekorten. Daar kun je ook flink beroerd van worden.

Ga maandag in ieder geval bij de huisarts langs om door te spreken wat er nu aan de hand is, want je neemt risico's. Boek maar een dubbele afspraak dan heb je de tijd.

Klik om te vergroten...

vitamine B1

Als je elke dag drinkt heb je een B1 tekort, een alcoholist zou standaard extra B1 voorgeschreven moeten krijgen door de huisarts, dan blijft die alcoholist nog een beetje normaal functioneren.

Het viel me op dat oude alcoholisten die er nog een beetje normaal uitzagen en nog een beetje helder konden nadenken, meestal B1 bij slikten. En dat heb ik toen ook altijd maar gedaan.
Je blijft dan langer gezond en takel je minder snel af. En dat willen sommigen kennelijk graag, dan is het idee dat je beter heel diep kan zinken, zodat die knop een keertje omgaat. Maar de realiteit is dat mensen daar niks van leren en gewoon doorzuipen.
Als je vitamine b1 bijslikt, naast dagelijks zuipen, is echter wel het nadeel dat je minder 'Shit-faced' wordt.

dupont zei:

Dat is herkenbaar en ook logisch als je er op een gegeven moment klaar mee bent. Heb je nog wel geslapen?

Klik om te vergroten...

Ja van 2 tot 8 ongeveer, nadat ik toch maar een halve bromazolam had genomen omdat het echt niet meer ging qua negatieve gedachten. Heb nu constant paniekaanval gevoel. Weet niet of ik hier nou doorheen moet of toch maar weer meer benzo's moet nemen..

Ja ik bedoel meer dat de ergste klachten een beetje weg zijn, ik begrijp dat ik nog lang klachten zal hebben maar dit monster in mn buik gevoel is gwn zo ondragelijk.

superlucy zei:

Ja ik bedoel meer dat de ergste klachten een beetje weg zijn, ik begrijp dat ik nog lang klachten zal hebben maar dit monster in mn buik gevoel is gwn zo ondragelijk.

Klik om te vergroten...

Dat ligt eraan. Als je de juiste dosis Diazepam weet te vinden dan kun je je vrij snel weer redelijk normaal voelen. Waarschijnlijk zo duf als een konijn maar niet meer zo bang en onrustig. Maar het kan zo maar zijn dat je je, zodra je gaat afbouwen, weer minder gaat voelen. Je moet 't echt aankijken en accepteren wat je voorgeschoteld krijgt. Het is eigenlijk niet te voorspellen. Maar praat er vooral met je doktor over. Er is altijd wel een draaglijke weg te vinden als er flexibel met jou omgegaan wordt, en het verloop van de afbouw afgestemd wordt op hoe jij je voelt. En dat kan waarschijnlijk het beste bepaald worden door bijv. een gemiddelde in te schatten over de afgelopen week. Als je je dag een welzijnsscore geeft op je mobiel of in een schriftje kun je vrij eenvoudig bijhouden hoe het gemiddeld gezien gaat en dat je je niet laat leiden door een keer een hele goede of hele slechte dag.

superlucy zei:

Hoi lieve drugsforummers,

Ik ben nu twee dagen helemaal gestopt met alcohol drinken en benzo's nemen. Ik nam dit bijna dagelijks voor een half jaar, wel lage doseringen (werd wel steeds meer). Ik merk nu vooral dat m'n stemming enorm slecht is maar ook dat ik 0 eetlust heb.
Is dit een normaal verschijnsel? Het voelt alsof er een steen in m'n maag zit die niet weg gaat, ik krijg gewoon niks naar binnen . Verder merk ik geen lichamelijke sensaties, dus ik weet ook niet zeker of dit nu al wel een afkickverschijnsel kan zijn.

Ben benieuwd of een van jullie dit ook had.

Klik om te vergroten...

Hi Lucy, Ik ben 8 keer klinisch opgenomen. Zwaar alcohol verslaafd (6 liter flessen wijn per 24 uur: ik moest 's nachts bijdrinken om niet in ontwenning te raken. Daarbij heb ik iedere dag voor 3 jaar lang 150 mg diazepam geslikt (15 blauwe pilletje, per twee dagen 1 doosje...) Je kotst 7 dagen max als je zwaar aan de alcohol heb gezeten. Maar Benzo afkick valt onder het kopje Morfine/Heroine. Laat je klinisch opnemen. Ga NOOIT weg daar en je komt er echt doorheen.

mrorange zei:

Hi Lucy, Ik ben 8 keer klinisch opgenomen. Zwaar alcohol verslaafd (6 liter flessen wijn per 24 uur: ik moest 's nachts bijdrinken om niet in ontwenning te raken. Daarbij heb ik iedere dag voor 3 jaar lang 150 mg diazepam geslikt (15 blauwe pilletje, per twee dagen 1 doosje...) Je kotst 7 dagen max als je zwaar aan de alcohol heb gezeten. Maar Benzo afkick valt onder het kopje Morfine/Heroine. Laat je klinisch opnemen. Ga NOOIT weg daar en je komt er echt doorheen.

Klik om te vergroten...

Alleen zullen je helaas nooit de volledige periode van een volledig en humaan afbouwschema (zoals o.a. voorgeschreven in de Ashton Manual) laten verblijven. Dat is gewoon te lang en daar is geen capaciteit voor.

Je zult dus voor jezelf een afbouwschema moeten opstellen en dit in overleg met de verslavingsarts in de kliniek of met je eigen huisarts moeten bespreken en invullen.

Ik denk dat het wel altijd verstandig is om een tijdje in een kliniek te verblijven. Voor mij was dit het punt dat ik naar 0 mg ging. Maar dat kan ook zijn, omdat ik vrijwel cold turkey (slechts 3 weken afbouw met een equivalent van 60-80 mg diazapam per dag) ben gegaan. Indien je een langzaam afbouwschema hanteert, moet je voor jezelf bepalen of een klinische setting juist aan het begin of aan het einde van de afbouw verstandig is!

RnB_fan zei:

Alleen zullen je helaas nooit de volledige periode van een volledig en humaan afbouwschema (zoals o.a. voorgeschreven in de Ashton Manual) laten verblijven. Dat is gewoon te lang en daar is geen capaciteit voor.

Je zult dus voor jezelf een afbouwschema moeten opstellen en dit in overleg met de verslavingsarts in de kliniek of met je eigen huisarts moeten bespreken en invullen.

Ik denk dat het wel altijd verstandig is om een tijdje in een kliniek te verblijven. Voor mij was dit het punt dat ik naar 0 mg ging. Maar dat kan ook zijn, omdat ik vrijwel cold turkey (slechts 3 weken afbouw met een equivalent van 60-80 mg diazapam per dag) ben gegaan. Indien je een langzaam afbouwschema hanteert, moet je voor jezelf bepalen of een klinische setting juist aan het begin of aan het einde van de afbouw verstandig is!

Klik om te vergroten...

Ja ben het met je eens. Ik ben in januari van 150 mg teruggezet op 45 mg. Dat ging helemaal fout, dus ik moest een pauze inlassen op een onderhoudsdosering. Dat heb ik ambulant gedaan en geloof me dat gaat niet goed. 5 maanden later was ik weer bij Brijder. de 45 mg is toen in 11 dagen afgebouwd. en dat is zwaar, maar gaat prima. Daarna krijg je nog lichamelijke afkick van de laagste dosis en daarna zwaar depresseief voor 1,5 week. Benzos afkicken: 5 weken anders val je geheid terug

RnB_fan zei:

Alleen zullen je helaas nooit de volledige periode van een volledig en humaan afbouwschema (zoals o.a. voorgeschreven in de Ashton Manual) laten verblijven. Dat is gewoon te lang en daar is geen capaciteit voor.

Je zult dus voor jezelf een afbouwschema moeten opstellen en dit in overleg met de verslavingsarts in de kliniek of met je eigen huisarts moeten bespreken en invullen.

Ik denk dat het wel altijd verstandig is om een tijdje in een kliniek te verblijven. Voor mij was dit het punt dat ik naar 0 mg ging. Maar dat kan ook zijn, omdat ik vrijwel cold turkey (slechts 3 weken afbouw met een equivalent van 60-80 mg diazapam per dag) ben gegaan. Indien je een langzaam afbouwschema hanteert, moet je voor jezelf bepalen of een klinische setting juist aan het begin of aan het einde van de afbouw verstandig is!

Klik om te vergroten...

nog even en toevoeging. Vroeger stond er 3 weken voor een alcohol detox. Nu maar 1 week. Benzos Heroine, morfine staat nu drie weken voor. Je bent er dan wel lichamelijk enigszins doorheen, maar het psychische aspect is vele malen moeilijker. En ik vind dat daar in de verslavingszorg enorm te kort wordt geschoten. Je moet alles zelf uitvinden qua natraject, er is nul voorlichting wat dat betreft.

mrorange zei:

nog even en toevoeging. Vroeger stond er 3 weken voor een alcohol detox. Nu maar 1 week. Benzos Heroine, morfine staat nu drie weken voor. Je bent er dan wel lichamelijk enigszins doorheen, maar het psychische aspect is vele malen moeilijker. En ik vind dat daar in de verslavingszorg enorm te kort wordt geschoten. Je moet alles zelf uitvinden qua natraject, er is nul voorlichting wat dat betreft.

Klik om te vergroten...

Het klopt dat je na 3 weken wel ongeveer uit de gevarenzone bent qua insulten en delieren. Maar je hebt absoluut nog wel kans op allerlei andere lichamelijke ontwenningsverschijnselen, die nog veel langer kunnen aanhouden. Het van belang dat je weet dat die klachten bij de ontwenning horen en daarover hoor je vanuit de verslavingszorg inderdaad amper iets tot niets.

En het psychische deel van de ontwenning kan zeker nog een jaar duren, zeker in het geval dat het benzo ontwenningssyndroom (PAWS) optreedt. Naar mijn ervaring wordt dit wel door de verslavingsarts beaamt.

RnB_fan zei:

Het klopt dat je na 3 weken wel ongeveer uit de gevarenzone bent qua insulten en delieren. Maar je hebt absoluut nog wel kans op allerlei andere lichamelijke ontwenningsverschijnselen, die nog veel langer kunnen aanhouden. Het van belang dat je weet dat die klachten bij de ontwenning horen en daarover hoor je vanuit de verslavingszorg inderdaad amper iets tot niets.

En het psychische deel van de ontwenning kan zeker nog een jaar duren, zeker in het geval dat het benzo ontwenningssyndroom (PAWS) optreedt. Naar mijn ervaring wordt dit wel door de verslavingsarts beaamt.

Klik om te vergroten...

Ja het zal idd beaamt worden, maar mijn inziens is het zoveel mogelijk mensen doorschuiven. Het begint bij een detox he? Dat is de eerste stap. Als je daar voor het eerst komt binnen wandelen en je gaat er weer uit na een week ofzo, denk je dat je genezen bent. 8 weken later zit je er weer... mijn inziens is dat gewoon pure commercie, aangezien een opname zo'n 800 a 1000 euro per dag kost.

mrorange zei:

Ja het zal idd beaamt worden, maar mijn inziens is het zoveel mogelijk mensen doorschuiven. Het begint bij een detox he? Dat is de eerste stap. Als je daar voor het eerst komt binnen wandelen en je gaat er weer uit na een week ofzo, denk je dat je genezen bent. 8 weken later zit je er weer... mijn inziens is dat gewoon pure commercie, aangezien een opname zo'n 800 a 1000 euro per dag kost.

Klik om te vergroten...

Zo heb in het zelf niet ervaren. Het is wel zo dat de verpleging beperkte kennis heeft, maar ze staan wel overal voor open. Zeker de verslavingsarts die mij heeft begeleid, heeft altijd voor al mijn suggesties open gestaan. Mits goed onderbouwd natuurlijk!

En terugval hoort er wel een beetje bij helaas. Over het algemeen ga je na de detox in een vloeiende beweging de dagbehandeling in.

mrorange zei:

Laat je klinisch opnemen. Ga NOOIT weg daar en je komt er echt doorheen.

Klik om te vergroten...

Hier zou ik nooit voor kiezen. Klinische opnames duren max iets van 7 weken, dat is veeeel te kort voor een fijne afbouw. Bovendien zijn het vaak drukke dagen als er ook een verslavingsbehandeling aan vast zit, iets wat mij echt nooit gelukt was toen ik 6 maanden aan de Lorazepam had gezeten. Nee, dan lekker rustig aan thuis met een arts op standby.