Geen eetlust meer

Spatsen zei:

Uiteindelijk moet ik je ergens wel gelijk geven. Want uiteindelijk zoekt maar een kleine percentage van de verslaafden hulp. Een nog kleinere percentage laat zich klinisch opnemen. Dat zullen inderdaad die “ extreemste gevallen “ zijn.

Maar ik ben blij dat ik bij die extreme gevallen behoor, en daardoor hulp zocht en kreeg.

Klik om te vergroten...

Dat zie je ook goed hoor, Ze weten meestal ook niet hoe het met hun exclienten gaat, want ze houden niet allemaal nog contact. Maar daarom zit ik op dit forum soms zo kinderachtig te wijzen naar de cijfers. Van dat beetje onderzoek wat ze doen, blijkt uit de cijfers dat het gewoon heel vaak weer mis gaat. En die zoeken dan geen hulp meer.
Dat zal ik denk ik ook niet meer doen.

Tuurlijk de percentage van terugvallen zullen wel heel hoog zijn. Ook ik kan niet stellig zeggen dat ik altijd clean blijf. Ik weet niet wat de toekomst brengt, wat ik wel weet, is dat ik er in ieder geval er wel 100% voor ga.

Kijk, ik heb ook in een 12 stappen kliniek gezeten. Ik ben net zoals jou, het niet eens met die manier. Meetings heb ik er hooguit 3 van bezocht in het begin. Bij het Hogere macht gedeelte, gaan bij mijn de nekharen ook hoog overeind staan.

Maar vergeet niet dat het voor heel veel mensen wel helpt. In de kern is het best een goed concept. Alleen doe ik er verder niet zoveel meer mee. Ik probeer mijn verslaving zo min mogelijk aandacht te geven. Wat mij heel goed afgaat.

dupont zei:

@superlucy succes bij de dokter vandaag. Ik hoop dat hij / zij snel iets voor je regelt waar je wat aan hebt 😚

Klik om te vergroten...

dankjewel dupont. Heb t voorgelegd, ik ga nu zolpidem afbouwen ipv diazepam aangezien ik daar 0,0% rustig van werd en van zolpidem wel. Dit is wel besproken met een verslavingsarts, dus het stelt mij wel gerust dat ze hem kunnen bellen.

superlucy zei:

dankjewel dupont. Heb t voorgelegd, ik ga nu zolpidem afbouwen ipv diazepam aangezien ik daar 0,0% rustig van werd en van zolpidem wel. Dit is wel besproken met een verslavingsarts, dus het stelt mij wel gerust dat ze hem kunnen bellen.

Klik om te vergroten...

Mooi, hopelijk een helpende stap.

Even een update: het gaat nu redelijk met 1 x 10 mg zolpidem per dag. Wel moeite dan om s'avonds in slaap te komen als het is uitgewerkt. Ik stelde voor om in nood mijn dosis olanzapine dan te verhogen met 2.5 mg. zodat ik beter slaap, en dit dan af en toe nemen. Dat heeft de dokter liever niet. Dus ik vind het wel lastig wat dan te doen, als ik dan niet kan slapen. (buiten mediteren en dat soort dingen om want dat doe ik al)

Hoi lieve drugsforummers,

Ik ben nu twee dagen helemaal gestopt met alcohol drinken en benzo's nemen. Ik nam dit bijna dagelijks voor een half jaar, wel lage doseringen (werd wel steeds meer). Ik merk nu vooral dat m'n stemming enorm slecht is maar ook dat ik 0 eetlust heb.
Is dit een normaal verschijnsel? Het voelt alsof er een steen in m'n maag zit die niet weg gaat, ik krijg gewoon niks naar binnen . Verder merk ik geen lichamelijke sensaties, dus ik weet ook niet zeker of dit nu al wel een afkickverschijnsel kan zijn.

Ben benieuwd of een van jullie dit ook had.

Herkenbaar! Ik moest ook absoluut niet aan eten denken en kreeg geen hap door m’n keel. Ik heb toen voornamelijk vloeibaar voedsel gegeten zoals smoothies, vla, kwark zodat ik nog wel iets binnen zou krijgen. Ik weet niet precies hoe lang dit heeft geduurd bij mij maar ik gok 2 weken ongeveer. Dus als het goed is komen er betere tijden aan🤗

Torchic zei:

Herkenbaar! Ik moest ook absoluut niet aan eten denken en kreeg geen hap door m’n keel. Ik heb toen voornamelijk vloeibaar voedsel gegeten zoals smoothies, vla, kwark zodat ik nog wel iets binnen zou krijgen. Ik weet niet precies hoe lang dit heeft geduurd bij mij maar ik gok 2 weken ongeveer. Dus als het goed is komen er betere tijden aan🤗

Klik om te vergroten...

Aah wat naar! Ja ik ga die dingen dan ook maar inslaan. Wel heftig hoor, vind 2 weken best lang. Maarja je moet er toch doorheen..

Appeltaart bakken en inde blender 😇

dupont zei:

@superlucy hoe is het afgelopen nacht gegaan?

Klik om te vergroten...

Mwah. heb wel geslapen maar werd steeds wakker. Heb de post gebeld, zit nu op 10 mg Diazepam 3 x per dag. Helpt wel iets maar voel me alsnog zwaar paniekerig. Ik hoop dat de ergste paniek wel weg gaat zijn binnen 2 weken, het valt me echt heel zwaar.

reDStone zei:

Dat klopt niet Dupont dat is niet waar, het Minnesota model scoort niet beter dan de andere methodieken.

Dat beweren ze zelf. En zo werkt het ook, niemand wil toegeven dat zijn huisarts of tandarts misschien wel niet zo goed is.

En dat slachtofferschap zit me niet lekker, want ik heb te vaak meegemaakt, dat de verslaafde allemaal onzin zit te vertellen van dingen die helemaal nog nooit gebeurt zijn. Behalve in zijn/haar drugsverstoorde herrinneringen en dat ga ik nooit meer meemaken Dupont, nooit meer.

Klik om te vergroten...

Prima, ieder z’n ding. Mijn ervaring is dat verslaafden die langer in herstel zijn heel open en eerlijk zijn. Maar om daar te komen moeten ze eerst de jarenlange gewoontes van liegen en bedriegen loslaten. Dat gaat niet binnen een paar weken en met vallen en opstaan.

Bij mij heeft het jaren geduurd voordat ik langere tijd clean bleef. Kwestie van de juiste weg vinden en bovenal mijn eigen inzet. Zelfs een perfecte therapie is niets waard als de behandelde zich niet goed inzet. En bij verslaving is het meestal zo dat die onvoorwaardelijke inzet pas komt bij de Rock Bottom en dat die Rock Bottom pas komt als er al een hele tijd problemen waren, en dat mensen het gebruik al lang zat waren (en dus al wel hulp zochten) maar nog niet zat genoeg om alles te doen wat ze moeten doen om het herstel goed in te zetten.

superlucy zei:

Mwah. heb wel geslapen maar werd steeds wakker. Heb de post gebeld, zit nu op 10 mg Diazepam 3 x per dag. Helpt wel iets maar voel me alsnog zwaar paniekerig. Ik hoop dat de ergste paniek wel weg gaat zijn binnen 2 weken, het valt me echt heel zwaar.

Klik om te vergroten...

Benzo afbouw is ook zwaar. Ik hoop dat het snel draaglijk wordt 🙏

dupont zei:

Benzo afbouw is ook zwaar. Ik hoop dat het snel draaglijk wordt 🙏

Klik om te vergroten...

Ja na wanneer wordt het dragelijker? ik heb zoveel spijt ughhh

superlucy zei:

Ja na wanneer wordt het dragelijker? ik heb zoveel spijt ughhh

Klik om te vergroten...

In mijn ervaring na circa 3 maanden vanaf 0 mg.. mits je daarnaast ook alles op alles stelt om weer een gezond lichaam en geest te krijgen (veel sporten, enkel gezond eten en genoeg 'normale' activiteiten ondernemen)!

superlucy zei:

Ja na wanneer wordt het dragelijker? ik heb zoveel spijt ughhh

Klik om te vergroten...

Dat is heel persoonlijk en ook afhankelijk van hoe de afbouw verloopt. Ik heb een veel te snelle afbouw gehad waar ik nog 6 maanden echt last van heb gehad maar ook een trage afbouw waar het na een paar weken al weer richting normaal ging en het tijdens de afbouw heel langzaam steeds iets slechter met me ging. Je zult het per dag moeten bekijken met zo min mogelijk verwachtingen. Bij een Benzo afbouw kun je dagen / uren / minuten hebben dat je je bijna normaal voelt en dagen / uren / minuten dat je het niet meer ziet zitten in ogenschijnlijk willekeurige volgorde, maar het kan ook zijn dat het vrij geleidelijk aan weer normaal wordt. Houd er maar rekening mee dat je er nog maanden mee rond zult lopen.

Wat sowieso helpt: geen alcohol, weinig caffeine, veel bewegen (liefst rustig aan maar wel wat langer; zwemmen, wandelen, fietsen), weinig Glutamaten eten, jezelf de vrijheid geven om alles op jouw tempo te doen. Geen werk, weinig verplichtingen, wel goed plannen, weinig triggers, veel steun om je heen maar ook voldoende afleiding, bijv met vrijwilligerswerk of een hobby.

Ja ik bedoel meer dat de ergste klachten een beetje weg zijn, ik begrijp dat ik nog lang klachten zal hebben maar dit monster in mn buik gevoel is gwn zo ondragelijk.

superlucy zei:

Ja ik bedoel meer dat de ergste klachten een beetje weg zijn, ik begrijp dat ik nog lang klachten zal hebben maar dit monster in mn buik gevoel is gwn zo ondragelijk.

Klik om te vergroten...

Dat ligt eraan. Als je de juiste dosis Diazepam weet te vinden dan kun je je vrij snel weer redelijk normaal voelen. Waarschijnlijk zo duf als een konijn maar niet meer zo bang en onrustig. Maar het kan zo maar zijn dat je je, zodra je gaat afbouwen, weer minder gaat voelen. Je moet 't echt aankijken en accepteren wat je voorgeschoteld krijgt. Het is eigenlijk niet te voorspellen. Maar praat er vooral met je doktor over. Er is altijd wel een draaglijke weg te vinden als er flexibel met jou omgegaan wordt, en het verloop van de afbouw afgestemd wordt op hoe jij je voelt. En dat kan waarschijnlijk het beste bepaald worden door bijv. een gemiddelde in te schatten over de afgelopen week. Als je je dag een welzijnsscore geeft op je mobiel of in een schriftje kun je vrij eenvoudig bijhouden hoe het gemiddeld gezien gaat en dat je je niet laat leiden door een keer een hele goede of hele slechte dag.

superlucy zei:

Hoi lieve drugsforummers,

Ik ben nu twee dagen helemaal gestopt met alcohol drinken en benzo's nemen. Ik nam dit bijna dagelijks voor een half jaar, wel lage doseringen (werd wel steeds meer). Ik merk nu vooral dat m'n stemming enorm slecht is maar ook dat ik 0 eetlust heb.
Is dit een normaal verschijnsel? Het voelt alsof er een steen in m'n maag zit die niet weg gaat, ik krijg gewoon niks naar binnen . Verder merk ik geen lichamelijke sensaties, dus ik weet ook niet zeker of dit nu al wel een afkickverschijnsel kan zijn.

Ben benieuwd of een van jullie dit ook had.

Klik om te vergroten...

Hi Lucy, Ik ben 8 keer klinisch opgenomen. Zwaar alcohol verslaafd (6 liter flessen wijn per 24 uur: ik moest 's nachts bijdrinken om niet in ontwenning te raken. Daarbij heb ik iedere dag voor 3 jaar lang 150 mg diazepam geslikt (15 blauwe pilletje, per twee dagen 1 doosje...) Je kotst 7 dagen max als je zwaar aan de alcohol heb gezeten. Maar Benzo afkick valt onder het kopje Morfine/Heroine. Laat je klinisch opnemen. Ga NOOIT weg daar en je komt er echt doorheen.

mrorange zei:

Hi Lucy, Ik ben 8 keer klinisch opgenomen. Zwaar alcohol verslaafd (6 liter flessen wijn per 24 uur: ik moest 's nachts bijdrinken om niet in ontwenning te raken. Daarbij heb ik iedere dag voor 3 jaar lang 150 mg diazepam geslikt (15 blauwe pilletje, per twee dagen 1 doosje...) Je kotst 7 dagen max als je zwaar aan de alcohol heb gezeten. Maar Benzo afkick valt onder het kopje Morfine/Heroine. Laat je klinisch opnemen. Ga NOOIT weg daar en je komt er echt doorheen.

Klik om te vergroten...

Alleen zullen je helaas nooit de volledige periode van een volledig en humaan afbouwschema (zoals o.a. voorgeschreven in de Ashton Manual) laten verblijven. Dat is gewoon te lang en daar is geen capaciteit voor.

Je zult dus voor jezelf een afbouwschema moeten opstellen en dit in overleg met de verslavingsarts in de kliniek of met je eigen huisarts moeten bespreken en invullen.

Ik denk dat het wel altijd verstandig is om een tijdje in een kliniek te verblijven. Voor mij was dit het punt dat ik naar 0 mg ging. Maar dat kan ook zijn, omdat ik vrijwel cold turkey (slechts 3 weken afbouw met een equivalent van 60-80 mg diazapam per dag) ben gegaan. Indien je een langzaam afbouwschema hanteert, moet je voor jezelf bepalen of een klinische setting juist aan het begin of aan het einde van de afbouw verstandig is!

RnB_fan zei:

Alleen zullen je helaas nooit de volledige periode van een volledig en humaan afbouwschema (zoals o.a. voorgeschreven in de Ashton Manual) laten verblijven. Dat is gewoon te lang en daar is geen capaciteit voor.

Je zult dus voor jezelf een afbouwschema moeten opstellen en dit in overleg met de verslavingsarts in de kliniek of met je eigen huisarts moeten bespreken en invullen.

Ik denk dat het wel altijd verstandig is om een tijdje in een kliniek te verblijven. Voor mij was dit het punt dat ik naar 0 mg ging. Maar dat kan ook zijn, omdat ik vrijwel cold turkey (slechts 3 weken afbouw met een equivalent van 60-80 mg diazapam per dag) ben gegaan. Indien je een langzaam afbouwschema hanteert, moet je voor jezelf bepalen of een klinische setting juist aan het begin of aan het einde van de afbouw verstandig is!

Klik om te vergroten...

Ja ben het met je eens. Ik ben in januari van 150 mg teruggezet op 45 mg. Dat ging helemaal fout, dus ik moest een pauze inlassen op een onderhoudsdosering. Dat heb ik ambulant gedaan en geloof me dat gaat niet goed. 5 maanden later was ik weer bij Brijder. de 45 mg is toen in 11 dagen afgebouwd. en dat is zwaar, maar gaat prima. Daarna krijg je nog lichamelijke afkick van de laagste dosis en daarna zwaar depresseief voor 1,5 week. Benzos afkicken: 5 weken anders val je geheid terug