Onder controle. Ben iets meer dan 2,5 jaar volledig clean geweest nadat ik problematisch met middelen omging. Nu drink ik af en toe, sporadisch alcohol. Dat blijft dan bijv bij 1 of 2 wijntjes of 1 mixdrankje. Geen coke, speed, xtc, tabak of andere gekke dingen meer erbij.
Heb een beetje geëxperimenteerd met psychedelica toen ik ben gestopt met geheelonthouding, maar er toch achter gekomen dat het niet echt bijzonder voor me was.
Wil er wel aan toevoegen dat die 2,5 jaar clean and sober + therapie + een lifestyle waarbij ik veel sport en bewust en gezond eet helpen. Ook heb ik tegenwoordig gezonde uitlaatkleppen, heb geleerd om m’n gevoelens te accepteren en mezelf uit te spreken waardoor ik niet zozeer het verlangen heb om mezelf te verdoven met middelen.
Daarnaast hebben m’n ervaringen in de daklozenopvang er voor gezorgd dat ik een versnelde ‘shocktherapie’ heb gehad waar ik echt niet naar toe terug wil. Heb nu alles op de rit en dat wil ik graag zo houden!
Tot nu toe vind ik het prima gaan. Blijf natuurlijk wel bewust en scherp op m’n eigen gedrag.