Benzo Verslaving support

Jazz35 zei:

Oei, dat klinkt pittig, dat alles vlak is en de dagen op elkaar lijken. Daar heb ik gelukkig niet echt last van. Te veel verschillende dingen steeds, op werkgebied, maar ook in de privé-sfeer. Die vlakte heb ik alleen het eerste halfjaar nadat ik de quetiapine nam heel sterk ervaren, Somberte ook, tegen het depressieve aan. Dat begint gelukkig af te nemen. Het is vooral een onoverzichtelijke, fuzzy brij in mijn hoofd. Ik heb geen idee welke dag van de week het is, welke dag in de maand, of überhaupt welke maand. Mijn agenda is mijn beste vriend tegenwoordig, voor afspraken, maar ook voor to do lijstjes. Ik loop naar de keuken en ik ben al vergeten wat ik er kom doen. Dus ja, vergeetachtigheid herken ik wel (maar mijn geheugen heeft na al dat drugsgebruik van vroeger sowieso een flinke optater gehad).

En ja, je hebt gelijk wat betreft mijn vrienden. Ik deel het ook wel, alleen duurt het nu allemaal al zo ontzettend lang dat ik het gevoel heb dat het nu wel een keer klaar moet zijn. Ik ben volgens mij al meer dan twee jaar in herstel (had het er gisteren met een vriendin over en moest ook echt op mijn vingers uittellen hoe lang bepaalde gebeurtenissen geleden zijn. Het was lastig te overzien). Ze zijn vol begrip, dus ik prijs me gelukkig, maar ik voel ook dat ik me niet altijd kan blijven 'verschuilen' achter mijn herstel. Maar lief en fijn dat je dit nog even benadrukt. Ik gooi alles zo veel mogelijk open, ook de gevoelens van schuld en falen en het er niet zijn wanneer het nodig is. Dat schept voor hen ook duidelijkheid en eigenlijk reageert iedereen heel lief, dus dat is fijn.

Tijd, sja.... ook hier heb je vast gelijk in, maar damn, als het even lang gaat duren om eraf te komen dan het duurde om erin verstrikt te raken, dan zal dit traject tot mijn dood duren. Moet ik maar niet te veel met het einddoel bezig zijn en vooral proberen in het hier en nu te leven. Want dit heb ik niet één twee drie opgelost.

Thanks again!

En @AntiBenzo1312 , sorry dat ik jouw topic continu kaap. ls je liever hebt dat ik een eigen topic open, doe ik dat hoor.

Klik om te vergroten...

Raver zei:

Aangezien dit een steunpunt is voor benzo verslaving. Althans zo heb ik t begrepen.

Wat een hel zit ik weer in hey. Ongelofelijk, zoek graag wat herkenning / erkenning.

Zoals wel bekend; vandaag dag 1 20mg. Ik kom van 25mg en het interval tussen afbouwen is 1 week. Helaas vind me arts het nu niet meer aan de orde om het interval naar 2 weken te brengen.

Ik voel me zo zwak; zweten; nerveus; paniekaanvallen; derealisatie; extreme vermoeidheid / slapte. Het is echt zo ongelofelijk kut! Moet het even spuwen gewoon nu. Ik weet dat het voorbij gaat. Alleen als je erin zit voelt het echt alsof het leven letterlijk geruïneerd is. Want dit is geen leven. Dit is puur bestaan en afkicken.

Want de verwardheid die erbij komt kijken maakt het leven zo chaotisch en aangezien ik me al angstig en gespannen voel voelt het echt alsof ik de grip op me leven verlies.

Ik haat benzo's zo ongelofelijk erg. Maar ze werken ook zo ongelofelijk goed. Maar de keerzijde. Ben er zo focking klaar mee gewoon echt. Kan niet beseffen dat ik na de detox weer ben begonnen, maar goed. Toen had ik het blijkbaar nodig..

Klik om te vergroten...

Raver zei:

Aangezien dit een steunpunt is voor benzo verslaving. Althans zo heb ik t begrepen.

Wat een hel zit ik weer in hey. Ongelofelijk, zoek graag wat herkenning / erkenning.

Zoals wel bekend; vandaag dag 1 20mg. Ik kom van 25mg en het interval tussen afbouwen is 1 week. Helaas vind me arts het nu niet meer aan de orde om het interval naar 2 weken te brengen.

Ik voel me zo zwak; zweten; nerveus; paniekaanvallen; derealisatie; extreme vermoeidheid / slapte. Het is echt zo ongelofelijk kut! Moet het even spuwen gewoon nu. Ik weet dat het voorbij gaat. Alleen als je erin zit voelt het echt alsof het leven letterlijk geruïneerd is. Want dit is geen leven. Dit is puur bestaan en afkicken.

Want de verwardheid die erbij komt kijken maakt het leven zo chaotisch en aangezien ik me al angstig en gespannen voel voelt het echt alsof ik de grip op me leven verlies.

Ik haat benzo's zo ongelofelijk erg. Maar ze werken ook zo ongelofelijk goed. Maar de keerzijde. Ben er zo focking klaar mee gewoon echt. Kan niet beseffen dat ik na de detox weer ben begonnen, maar goed. Toen had ik het blijkbaar nodig..

Klik om te vergroten...

Jazz35 zei:

Even een kleine update. Gisteren mijn behandelaar eindelijk weer gesproken (hij was ziek, ontzettend balen altijd) en hij moet nu een plan van aanpak maken voor het detox-thuis-team. Dat team twijfelde namelijk om iemand 'aan te nemen' die afhankelijk is van rc. Daar zijn ze vooralsnog niet in gespecialiseerd. Maar goed, uiteindelijk gaat alle afbouw met diazepam, dus er is heel goede hoop dat ze mij toch gewoon gaan begeleiden. Na mijn twee weken werk in de bossen van Drenthe deze zomer gaan we starten. Dat is op 19 augustus. Brrrrr. Ik heb mijn agenda voor twee weken leeg kunnen maken, zodat de overstap van bromazolam naar diazepam hopelijk zonder al te veel kleerscheuren gemaakt kan worden. En dan langzaam, heeeeel langzaam afbouwen. Daar is hij het gelukkig over eens. Ik heb jaren en jaren gebruikt. Mijn hele systeem is ingericht op gebruik. Ik zou niet meer weten hoe je zonder moet leven.

Ik vind het megaspannend, maar wil er keihard voor gaan! Was wel ontzettend verdrietig gisteren, want mijn behandelaar gaat eind augustus met pensioen. Wist dit al wel, maar het komt echt dichtbij nu. Ik zat echt een potje te grienen als een kind joh. Hij heeft me zo fijn geholpen en ik ben bang dat de klik er met een volgend persoon niet of gewoon veel minder zal zijn. Echt zuur dit. Ik ben gewoon nog lang niet klaar, dat zei hij zelf ook. Mijn behandeling gaat nog wel even duren. Dus echt kut dat ik het zonder deze man moet doen straks.

Verder goede moed hoor. Ik ga ervoor!

Klik om te vergroten...

Raver zei:

Heel erg veel sterkte toegewenst met de afbouw!

Op welke dosering Bromazolam zit je nu? Hopelijk kan je daadwerkelijk 19 augustus gaan starten. Spannend, kan ik uiteraard als geen ander begrijpen.

Met mij gaat t vandaag wel; en dat is precies hoe ik het ken. Grillig verloop. Ben wel nerveus etc maar ben dat ondertussen zo gewend..

Klik om te vergroten...

De Zandman zei:

Ik ben helemaal benzo's vrij.
Na mijn opname ben ik slechts 1 x een beetje teruggevallen voor een week Lang, daarna net op tijd weer gestopt en niet meer aan begonnen.
Ik Nam ze om te kunnen slapen, en tegen overspannings verschijnselen....wat een rotzooi is het, die benzo's!

Klik om te vergroten...

Manu76 zei:

Omdat je toch niet noodzakelijk de hel in hoeft te treden. Als je jezelf iets beter zou kennen, zou je toch op andere manieren met paniek/ angst en onrust om kunnen gaan. Nu ga je weer een traject in dat snel een jaar of een aantal jaar uit je geheugen gaat slaan en je veel tranen en drama gaat opleveren.
Als je meditatie zou doen en jezelf beter leert kennen zijn er toch makkelijkere manieren te vinden om een betere toekomst te bewerkstelligen..
Maar misschien heb je gelijk en weet je van jezelf dat je niet bereid bent alleen het gevecht aan te gaan en is het van te voren een verloren zaak.. Animo!

Klik om te vergroten...

Manu76 zei:

Tja je moet een dokter of psychiater hebben eigenlijk die je een flexibel afbouwschema voorschrijft.. Diazepam 2 mg en 5 mg pilletjes.. Die je dan in kleine stappen naar 0 mg helpen.. (eerst overstappen van Broma op Diazepam en dan afbouwen)
En anders kijken hoe je van een halve pil broma tot 0 komt, maar zeker niet plots weer een hele pil nemen, maar bij uitzondering iets meer dan de dosis die je op dat moment minimaal nodig hebt..

Klik om te vergroten...

Jazz35 zei:

Wow jeetje, dit klinkt heftig zeg!! Dank voor het delen en veel sterkte ook met je herstel. Mag ik vragen op welke hoeveelheid benzo's je zat toen je dat traject bent ingegaan?

Ik probeer écht wel rust te pakken en lief te zijn voor mezelf, maar met mijn bipolaire stuiterhoofd en prestratiedrang is dat niet altijd even makkelijk helaas. Sporten helpt wel, mediteren en wandelen ook. Maar ja, weekendjes doorhalen op dope gebeurt óók nog weleens... 🤐😅

Klik om te vergroten...

Jazz35 zei:

Wow jeetje, dit klinkt heftig zeg!! Dank voor het delen en veel sterkte ook met je herstel. Mag ik vragen op welke hoeveelheid benzo's je zat toen je dat traject bent ingegaan?

Ik probeer écht wel rust te pakken en lief te zijn voor mezelf, maar met mijn bipolaire stuiterhoofd en prestratiedrang is dat niet altijd even makkelijk helaas. Sporten helpt wel, mediteren en wandelen ook. Maar ja, weekendjes doorhalen op dope gebeurt óók nog weleens... 🤐😅

Klik om te vergroten...

Jazz35 zei:

Ongetwijfeld doet mijn verslaafde hoofd dat. Zo werkt verslaving hè. Ik zal de laatste zijn om dat te ontkennen. 😅 Maar ik schreef geloof ik
al wel duidelijk dat ik dit traject niet alleen doe hè, maar onder professionele begeleiding. Die hebben mij deze methode aangeraden. Dus dat is niet per se eigenwijsheid, maar al een jaar lang in de weer zijn met verslavingsdeskundigen die mij ondersteunen en met wie ik ieder gebruik deel. Desondanks ga ik bij hen vragen naar de mogelijkheden tot afbouw met bv Diazepam. Dus dank voor de tips!

Welk citaat bedoelde je trouwens?

Klik om te vergroten...

_shikantaza zei:

Het onderste citaat zijn mijn woorden niet 🤗.

Je maakt het jezelf veel moeilijker dan nodig, maar je weet alles beter dan de mensen die meerdere malen door een afbouw heen zijn gegaan. Ik denk dat jouw verslaafde hoofd excuses zoekt om niet met de billen bloot te hoeven. Het alleen doen is het slechtste idee ooit bij verslaving. Maar ook dat zal wel weerstand opleveren, want je hebt op alle goede raad een eigenwijs weerwoord. Veel succes met afbouwen in ieder geval.

Klik om te vergroten...