DrugsForum.nl

01-01-2024, 00:00

_shikantaza zei:

Voor mij was het ook een tijd moeilijk om het structureel te doen. 's Ochtends is het bij mij nu vaste prik. 's Avonds schiet het er nog wel eens bij in. De beginnerscursus van zen.nl vond ik wel erg fijn. Zou ik aanraden als je er in wilt en/of kunt investeren. Het bevalt me prima om de dag er mee te beginnen ook.

Klik om te vergroten...

Ja, dat kan ik me voorstellen. Ik heb een podcast genaamd 'first this'. Tien minuten meditatie om de dag mee te beginnen. Misschien mezelf gewoon eens verplichten om het twee weken lang dagelijks te doen zonder miepen. Zen.nl ga ik eens bekijken, thnx!

01-01-2024, 00:00

Jazz35 zei:

Dat snap ik, die klote-apps zijn voor mannen inderdaad de hel. Voor vrouwen die verslavingsgevoelig zijn ook trouwens, weet ik uit eigen ervaring. 🤐 Daar word je niet vrolijk van, al dat geswipe.

Klik om te vergroten...

Ik heb een hele grote haat naar vrouwen toe tegenwoordig

01-01-2024, 00:00

Jazz35 zei:

Ik ben al weg. 😅😇

Klik om te vergroten...

Niet iedereen hoor. Maar vrouwen van mijn leeftijd. Der is er ook 1 op werk die loopt de hele tijd over anderen te praten en alleen maar negativiteit. Die zou ik zo een klap verkopen

01-01-2024, 00:00

AntiBenzo1312 zei:

Ik heb een hele grote haat naar vrouwen toe tegenwoordig

Klik om te vergroten...

Dan moet je die andere App gebruiken. Grinder ofzo?
Maar lastig, dat eenzame, al zal het me niet verbazen dat het minder wordt als je wiet zou vervangen door meditatie..
Ik doe mijn best hier. Geen wiet lukt perfect, meditatie wil nog niet lukken.

01-01-2024, 00:00

Jazz35 zei:

dat ik tot die tijd probeer op een stabiele dosis bromazolam te komen

Klik om te vergroten...

Waarom willen ze je geen vervanger voor bromazolam aanbieden? Want ze keuren jouw gebruik nu min of meer goed (in samenspraak is besloten dat je nog even doorgaat met gebruiken en zelfs moet ophogen), maar ze laten je wel een RC gebruiken met alle gevolgen en risico’s van dien. Komt op mij een beetje raar over.

01-01-2024, 00:00

Manu76 zei:

Dan moet je die andere App gebruiken. Grinder ofzo?
Maar lastig, dat eenzame, al zal het me niet verbazen dat het minder wordt als je wiet zou vervangen door meditatie..
Ik doe mijn best hier. Geen wiet lukt perfect, meditatie wil nog niet lukken.

Klik om te vergroten...

😂😂😂
Meditatie kan goed zijn maar niet echt voor mij.
Was gister dichtbij om te blowen maar niet gedaan. Heb wel een 10ml 25% thc olie besteld.

01-01-2024, 00:00

OtherShore zei:

Waarom willen ze je geen vervanger voor bromazolam aanbieden? Want ze keuren jouw gebruik nu min of meer goed (in samenspraak is besloten dat je nog even doorgaat met gebruiken en zelfs moet ophogen), maar ze laten je wel een RC gebruiken met alle gevolgen en risico’s van dien. Komt op mij een beetje raar over.

Klik om te vergroten...

Sja, dat vind ik ook wonderlijk. Maar die psychiater was grote voorstander van het afbouwen volgens zo'n strak schema en was niet bereid medicatie voor incidenteel voor te schrijven. Hij was er duidelijk van overtuigd dat dat niet de manier was. Zijn precieze beweegredenen weet ik niet (zo'n consult duurt ook maar weer een uur en er was veel om te bespreken), dus hier heb ik het mee te doen helaas. Mijn eigen voorstel was toen om de diazapamafbouw tegen de zomer te starten, als ik een tijdje niet te dealen heb met die spannende werkgerelateerde gebeurtenissen.

01-01-2024, 00:00

Even een kleine update. Gisteren mijn behandelaar eindelijk weer gesproken (hij was ziek, ontzettend balen altijd) en hij moet nu een plan van aanpak maken voor het detox-thuis-team. Dat team twijfelde namelijk om iemand 'aan te nemen' die afhankelijk is van rc. Daar zijn ze vooralsnog niet in gespecialiseerd. Maar goed, uiteindelijk gaat alle afbouw met diazepam, dus er is heel goede hoop dat ze mij toch gewoon gaan begeleiden. Na mijn twee weken werk in de bossen van Drenthe deze zomer gaan we starten. Dat is op 19 augustus. Brrrrr. Ik heb mijn agenda voor twee weken leeg kunnen maken, zodat de overstap van bromazolam naar diazepam hopelijk zonder al te veel kleerscheuren gemaakt kan worden. En dan langzaam, heeeeel langzaam afbouwen. Daar is hij het gelukkig over eens. Ik heb jaren en jaren gebruikt. Mijn hele systeem is ingericht op gebruik. Ik zou niet meer weten hoe je zonder moet leven.

Ik vind het megaspannend, maar wil er keihard voor gaan! Was wel ontzettend verdrietig gisteren, want mijn behandelaar gaat eind augustus met pensioen. Wist dit al wel, maar het komt echt dichtbij nu. Ik zat echt een potje te grienen als een kind joh. Hij heeft me zo fijn geholpen en ik ben bang dat de klik er met een volgend persoon niet of gewoon veel minder zal zijn. Echt zuur dit. Ik ben gewoon nog lang niet klaar, dat zei hij zelf ook. Mijn behandeling gaat nog wel even duren. Dus echt kut dat ik het zonder deze man moet doen straks.

Verder goede moed hoor. Ik ga ervoor!

01-01-2024, 00:00

Heel erg veel sterkte toegewenst met de afbouw!

Op welke dosering Bromazolam zit je nu? Hopelijk kan je daadwerkelijk 19 augustus gaan starten. Spannend, kan ik uiteraard als geen ander begrijpen.

Met mij gaat t vandaag wel; en dat is precies hoe ik het ken. Grillig verloop. Ben wel nerveus etc maar ben dat ondertussen zo gewend..

01-01-2024, 00:00

#10

Jazz35 zei:

Even een kleine update. Gisteren mijn behandelaar eindelijk weer gesproken (hij was ziek, ontzettend balen altijd) en hij moet nu een plan van aanpak maken voor het detox-thuis-team. Dat team twijfelde namelijk om iemand 'aan te nemen' die afhankelijk is van rc. Daar zijn ze vooralsnog niet in gespecialiseerd. Maar goed, uiteindelijk gaat alle afbouw met diazepam, dus er is heel goede hoop dat ze mij toch gewoon gaan begeleiden. Na mijn twee weken werk in de bossen van Drenthe deze zomer gaan we starten. Dat is op 19 augustus. Brrrrr. Ik heb mijn agenda voor twee weken leeg kunnen maken, zodat de overstap van bromazolam naar diazepam hopelijk zonder al te veel kleerscheuren gemaakt kan worden. En dan langzaam, heeeeel langzaam afbouwen. Daar is hij het gelukkig over eens. Ik heb jaren en jaren gebruikt. Mijn hele systeem is ingericht op gebruik. Ik zou niet meer weten hoe je zonder moet leven.

Ik vind het megaspannend, maar wil er keihard voor gaan! Was wel ontzettend verdrietig gisteren, want mijn behandelaar gaat eind augustus met pensioen. Wist dit al wel, maar het komt echt dichtbij nu. Ik zat echt een potje te grienen als een kind joh. Hij heeft me zo fijn geholpen en ik ben bang dat de klik er met een volgend persoon niet of gewoon veel minder zal zijn. Echt zuur dit. Ik ben gewoon nog lang niet klaar, dat zei hij zelf ook. Mijn behandeling gaat nog wel even duren. Dus echt kut dat ik het zonder deze man moet doen straks.

Verder goede moed hoor. Ik ga ervoor!

Klik om te vergroten...

Wat dapper dat je het nou toch aangaat 💪
Hopelijk nemen ze je aan bij de thuis-detox en echt fijn dat jij gewoon langzaam mag afbouwen. Dan heb ik er echt wel alle vertrouwen in dat het goed komt. Ik heb ook jarenlang benzo's gebruikt en aan de Bromozolam gezeten en mij is het met een redelijk snelle afbouw gelukt. Ik ben nou 1.5 week van de Diazepam af en ik heb nog nooit zo goed geslapen als afgelopen 1,5 week. Ik had echt verwacht dat het heel slecht zou gaan maar als mijn vriend naar zijn werk gaat 's ochtends om 6:30 ga ik weer verder slapen en dan word ik al drie dagen pas rond 9:45/10 uur wakker 🙈

En dat je het moeilijk vindt dat je psychiater weggaat snap ik ook helemaal. Je bouwt toch een band met zo'n man op. Ik ben vorig jaar zelf na 3 jaar traumatherapie bij mijn vrouwelijke behandelaar gestopt toen ik klaar was. Maar naar dat afscheid hebben we echt een tijd toegewerkt. En nog steeds mail ik haar wel eens af en toe met een update hoe het gaat. Veel succes 🫂

01-01-2024, 00:00

#11

Lieve reactie @Perenijsje , dank je wel! Ik ben ook heel erg blij dat ik (in tegenstelling tot jou) wél rustig mag afbouwen. Zéker omdat ik bromazolam niet alleen als slaapmiddel gebruik, maar vooral ook in spannende werksituaties die me nu gewoonweg nog niet zonder lukken. Als freelancer wordt het dan lastig om te blijven werken. Gelukkig wordt er nu ook een klinisch psycholoog in de behandeling betrokken, met wie ik een plan gaat maken voor de traumaverwerking en het ontwikkelen van nieuwe copingstrategieën.

En ja, je bouwt echt een enorme band met zo iemand op. Hij is de enige die alle puzzelstukjes kent zeg maar. Pfoeh, ik zal hem missen joh. Wat fijn dat je af en toe nog contact hebt met die dame die jou behandelde! Fijn dat dat kan!

01-01-2024, 00:00

#12

Raver zei:

Heel erg veel sterkte toegewenst met de afbouw!

Op welke dosering Bromazolam zit je nu? Hopelijk kan je daadwerkelijk 19 augustus gaan starten. Spannend, kan ik uiteraard als geen ander begrijpen.

Met mij gaat t vandaag wel; en dat is precies hoe ik het ken. Grillig verloop. Ben wel nerveus etc maar ben dat ondertussen zo gewend..

Klik om te vergroten...

Jij ook veel sterkte gewenst met de grilligheid. Lijkt me ingewikkeld om mee te dealen!

Mijn dosering is verraderlijk laag. Eigenlijk max 3,75 mg per dag. En op goede dagen alleen 0.75 mg voor het slapengaan. Maar het fluctueert. En het zit ongelofelijk hardnekkig in mijn kop (én lijf) dat ik bepaalde dingen nog niet zonder medicatie 'kan'. Dat is het verneukeratieve. Ik weet al héél lang heel 'slim' te goochelen met kleine hoeveelheden. Maar desalniettemin lukt het al héél lang níet zonder.

01-01-2024, 00:00

#13

Wat een verschillende verhalen allemaal! Ik ben een soort van cold turkey gestopt met bromazolam (door ziekenhuisopname) daarna af en toe nog 0.5 mg lorazepam gehad. Nog steeds slaapproblemen maar niet zo heftig als ik had verwacht. Slik nu alleen 15 mg mirtazapine. Ik heb wel af en toe nachten dat ik helemaal niet slaap, maar ik heb liever dat dan terug naar de benzo-hel.

01-01-2024, 00:00

#14

superlucy zei:

Wat een verschillende verhalen allemaal! Ik ben een soort van cold turkey gestopt met bromazolam (door ziekenhuisopname) daarna af en toe nog 0.5 mg lorazepam gehad. Nog steeds slaapproblemen maar niet zo heftig als ik had verwacht. Slik nu alleen 15 mg mirtazapine. Ik heb wel af en toe nachten dat ik helemaal niet slaap, maar ik heb liever dat dan terug naar de benzo-hel.

Klik om te vergroten...

Benzo’s zijn geen grap je moet een goed team van pro’s om je heen hebben om er vanaf te komen dan lukt het wel

Benzo Verslaving support

Een reactie plaatsen