Eigenlijk weet ik je antwoord al. Je gaat zeggen dat de verslaving zich hoe dan ook wel gaat manifesteren. Is het niet in benzo's, dan is het in drank of drugs. Daar kan ik wel tegenover stellen dat ik tegenwoordig dingen behoorlijk goed 'met mate' kan doen. Voornamelijk omdat ik heeeeeeeel te bang ben controle te verliezen en gek te worden als ik te veel neen van iets (drank, drugs, anything). Dus alles wat ik doe is eigenlijk met mate tegenwoordig. Behalve sporten, da's echt een addiction, een positieve wel, die me mentaal veel rust en positiviteit bezorgt. Dus die gun ik mezelf, hoewel ik nu verplicht thuis zit, want: blessures.
Ben wel benieuwd hoe jij daar tegenover staat. Kan me voorstellen dat jij tóch van mening bent dat stoppen met ALLES het beste is. En misschien heb je gelijk hoor, en ben ik daar mentaal gewoon nog niet helemaal. Er is nog innerlijke strijd. Niet over de benzo's. Wel over de rest.
Zelf ben ik gestopt met alles omdat ik inderdaad geloof dat mijn verslaving zich toch wel ergens in gaat manifesteren. Is het niet drank, dan wel drugs, is het geen drugs, dan wel Netflix, porno, koffie, M&M's, en ja inderdaad zelfs sporten.
Stoppen met alle geest veranderende middelen is voor mij wel de basis om met de rest aan de slag te kunnen. En mijn verslaving komt regelmatig toch nog wel actief op andere gedragsverslavingen. Maar ik heb daar steeds beter zicht op en weet dat op een gegeven moment dan wel een halt toe te roepen. Dat gaat niet direct en uiteindelijk heb ik er toch geen controle over.
En soms is het ook gewoon lekker om in die obsessie te zitten. Laten we eerlijk zijn haha
Alleen zodra het negatief mijn leven gaat beïnvloeden. (Voor mij ook een tijdje blessures door sporten geweest) Dan ga ik vaak wel dingen anders doen.
Uiteindelijk is het jouw eigen pad in herstel. En als je net als ik de ziekte verslaving heb, kom je er vanzelf achter dat je niet gecontroleerd kan gebruiken. Maar misschien kan jij het wèl, dat kan ik niet voor je bepalen. Dan zou je gewoon een zwaar gebruiker zijn van wie het gebruik een tijdje stevig uit de hand is gelopen.
Wat dat betreft worden drank en drugs dan onze beste advocaat haha
Je komt er vanzelf achter.