Benzo Verslaving support

Jazz35 zei:

Vraag: ik lees hier en daar over het 'voedingssupplement' (aminozuur) GABA. Enige ervaring hiermee en weten jullie of het aan te raden is zoiets te gebruiken als je aan het stoppen bent met de benzo's?

Klik om te vergroten...

_shikantaza zei:

Via benzoinfo.com:

Many people take so-called GABA supplements in benzodiazepine withdrawal. This is futile as there is no shortage of GABA in benzo withdrawal: the problem is the down-regulated receptors. I have always advised people withdrawing from benzos not to waste their money on supplements.

Mijn logica zou zijn: tijdens Benzo afbouw geen GABA-achtigen tot je nemen anders dan de voorgeschreven medicatie om een zo stabiel mogelijke spiegel te hebben en die zo geleidelijk mogelijk te kunnen verlagen. Alcohol bijvoorbeeld schopt de afbouw alleen maar in de war, mede vanwege de korte halfwaardetijd. Je introduceert dan alleen maar schommelingen in je bloedspiegels en dan wordt het alleen maar lastiger om je receptoren te laten wennen.

Ik heb zelf aanbeveligingen gelezen om uit te kijken met Glutamaten (in feite de tegenhanger van GABA) zoals E621 in voedingsmiddelen.

Verder zal de eerste pijnloze Benzo afbouw nog uitgevonden moeten worden. Het beste dat ik ken is Ashton.

Klik om te vergroten...

Jazz35 zei:

Hey, thanks voor die info! Zal sowieso die site eens gaan bekijken. 🙏

Klik om te vergroten...

Jazz35 zei:

Sorry hoor, ben ik weer. Ik probeer op internet te zoeken naar hoe ik bromazolam omreken naar diazepam, maar omdat broma natuurlijk een rc is, staat-ie er nergens bij in de tabellen. Heeft iemand enig idee hoe deze rc om te rekenen? Als mijn behandelaars akkoord gaan met het idee om over te stappen op deze methode, dan moet ik straks wél weten waar ik moet starten natuurlijk. Ik zat nu te kijken naar bromazepam, omdat-ie daar bij mijn weten van afgeleid is, maar honderd procent zeker durf ik dat ook weer niet te zeggen.

Klik om te vergroten...

Jazz35 zei:

Sorry hoor, ben ik weer. Ik probeer op internet te zoeken naar hoe ik bromazolam omreken naar diazepam, maar omdat broma natuurlijk een rc is, staat-ie er nergens bij in de tabellen. Heeft iemand enig idee hoe deze rc om te rekenen? Als mijn behandelaars akkoord gaan met het idee om over te stappen op deze methode, dan moet ik straks wél weten waar ik moet starten natuurlijk. Ik zat nu te kijken naar bromazepam, omdat-ie daar bij mijn weten van afgeleid is, maar honderd procent zeker durf ik dat ook weer niet te zeggen.

Klik om te vergroten...

Perenijsje zei:

Ik ben vorige maand opgenomen geweest om van Bromazolam te detoxen. Ik ben daar (proefondervindelijk ) op 30 mg Diazepam gezet (ik had veel meer verwacht) en bouw nu 2.5 mg per 2 weken af. Inmiddels zit ik op 20 mg. Bij mij gaat dit zo goed. Of van 2.5 naar 0 mg straks ook zo goed gaat of dat er dan nog een tussenstap nodig is moeten we dan maar even bekijken. Maar ieder lichaam is anders en reageert anders op detoxen, dus mijn ervaring wil niet zeggen dat het bij jou ook zo gaat natuurlijk.

Klik om te vergroten...

Jazz35 zei:

Op hoeveel bromazolam zat jij toen je dit project in ging? En voelde dat gat tussen wat je dacht dat het zou worden en wat het daadwerkelijk werd inderdaad in je lijf ook groot, of viel dat mee uiteindelijk?

Klik om te vergroten...

Jazz35 zei:

Daar heb je een goed punt. Ik mediteer dagelijks om in slaap te komen, maar zou dat inderdaad óók tien of twintig minuten per dag moeten doen tussen de bedrijven door. Vind het lastig om er een gewoonte van te maken, maar dat moet ik wél doen denk ik. Goeie! 🙏

Klik om te vergroten...

Jazz35 zei:

En je vindt het dus ook lastig begrijp ik, om een minder zakelijk en meer persoonlijk contact aan te gaan? Heb je wel mensen in je omgeving met wie je dat contact zou willen hebben, maar bij wie je het bv niet aan dúrft te gaan?

Klik om te vergroten...

AntiBenzo1312 zei:

Het komt er gewoon niet van. Meiden ontmoeten lukt mij ook niet daarom was tinder mijn enige optie. Maar tinder maakt mij ontzettend kwaad. Ik haat dat bedrijf ze doen er alles aan om je een abbo aan te smeren. Je moet er als man uitzien als Justin Bieber mocht je suc6 hebben. Terwijl meiden die miss een 5 zijn keuze zat hebben. Ik voel me echt tering lelijk er door.

Klik om te vergroten...

_shikantaza zei:

Voor mij was het ook een tijd moeilijk om het structureel te doen. 's Ochtends is het bij mij nu vaste prik. 's Avonds schiet het er nog wel eens bij in. De beginnerscursus van zen.nl vond ik wel erg fijn. Zou ik aanraden als je er in wilt en/of kunt investeren. Het bevalt me prima om de dag er mee te beginnen ook.

Klik om te vergroten...

Jazz35 zei:

Dat snap ik, die klote-apps zijn voor mannen inderdaad de hel. Voor vrouwen die verslavingsgevoelig zijn ook trouwens, weet ik uit eigen ervaring. 🤐 Daar word je niet vrolijk van, al dat geswipe.

Klik om te vergroten...

Jazz35 zei:

Ik ben al weg. 😅😇

Klik om te vergroten...

AntiBenzo1312 zei:

Ik heb een hele grote haat naar vrouwen toe tegenwoordig

Klik om te vergroten...

Jazz35 zei:

dat ik tot die tijd probeer op een stabiele dosis bromazolam te komen

Klik om te vergroten...

Manu76 zei:

Dan moet je die andere App gebruiken. Grinder ofzo?
Maar lastig, dat eenzame, al zal het me niet verbazen dat het minder wordt als je wiet zou vervangen door meditatie..
Ik doe mijn best hier. Geen wiet lukt perfect, meditatie wil nog niet lukken.

Klik om te vergroten...

OtherShore zei:

Waarom willen ze je geen vervanger voor bromazolam aanbieden? Want ze keuren jouw gebruik nu min of meer goed (in samenspraak is besloten dat je nog even doorgaat met gebruiken en zelfs moet ophogen), maar ze laten je wel een RC gebruiken met alle gevolgen en risico’s van dien. Komt op mij een beetje raar over.

Klik om te vergroten...

Jazz35 zei:

Hij was er duidelijk van overtuigd dat dat niet de manier was.

Klik om te vergroten...