Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsHoe kan ik afkicken van coke

Hoe kan ik afkicken van coke

119 antwoorden
37 weergaven
18-5-2026
M
McrazyLid
01-01-2024, 00:00
#1
_shikantaza zei:
Wat je geheim houdt, groeit. Wat je uitspreekt wordt kleiner.
Klik om te vergroten...

LucidLucy zei:
Nice one! Die was ik bijna vergeten. Was net bij een vraag in stap 1 bezig waar ik deze mooi in mee kan nemen.

Ik was daar altijd erg goed in. Vooral niet de hele waarheid vertellen. Dan vond ik in elk geval niet dat ik loog. Ik vond het heerlijk om een beetje gehuld te zijn in wat mysterieus. Zo kon ik heel goed voorkomen dat mensen ècht dichtbij kwamen. Uiteindelijk blijft dat toch een soort kernovertuiging: als men mij echt goed kent (inclusief mijn diepste geheimen), dan hoeven ze niets meer van me te hebben.

Maar even zonder gekheid. De hulpverlening kan je pas helpen als je de hele waarheid vertelt. Eerlijk gezegd, zolang je dat niet doet, ben je zowel jouw eigen tijd als hun tijd door de goot aan het spoelen. Klinkt misschien hard, maar dat is wel mijn ervaring.
Klik om te vergroten...
Ja dat laatste snap ik volledig. Dat is waar. Want ben nu gewoon weer bij het begin. De alcohol was gestopt en nu coke...
L
LucidLucyLid
01-01-2024, 00:00
#2
Dirkjan zei:
Ik kon dit echt even gebruiken, gast. Alsof je het wist.

Ik snap alleen niet hoe je voor jezelf kunt zeggen dat niet vertellen "niet liegen' is. Ik loog altijd over mijn verslavingen. Want geloof me, wat je zegt in dikgedrukt

blijft dat toch een soort kernovertuiging: als men mij echt goed kent (inclusief mijn diepste geheimen), dan hoeven ze niets meer van me te hebben.

ben ik heilig van overtuigd dat dit weer een van de vele drogredenen is die je jezelf hebt wijsgemaakt. Begrijp me niet verkeerd, écht dichtbij iemand komen en iemand dichtbij laten is een van de grootste uitdagingen van je leven, en je zult zelf of zij een andere kiijk hebben op dingen... maar geloof je oprecht dat je vanuit je diepste vezels van je lijf niet oprecht en waardig bent? Ik kan me gewoon niet voorstellen dat je dat gelooft.

Maar, in alle eerlijkheid, ik denk ook niet dat mensen mij helemaal zullen doorgronden. Maar daar streef ik ook niet naar. Ik handel alleen vanuit de gedachte dat áls mensen dichtbij komen dat het niet zeker is dat ze het niet aan kunnen of willen.
Klik om te vergroten...

Mwah, die kernovertuiging gaat niet zomaar weg. Dat betekent niet dat ik er niet naar hoef te luisteren en handelen.

Ik heb toevallig eergisteren nog mijn diepste geheim gedeeld met een goede fellow, zeg inmiddels maar beste vriend haha
Wat dit betreft was 'gewoon' uit de kast komen als niet-hetero een stuk eenvoudiger dan over dit stukje van m'n leven praten.

Ik oefen met mensen wèl dichtbij laten komen. Mezelf blootgeven. En dat bevalt me meer dan prima. Op dagelijkse basis ongefilterd wat er in me omgaat aan (zieke) gedachtes en emoties delen. Op meer incidentele basis moeilijkere dingen bespreken. Hoeven niet altijd geheimen te zijn. Kan bijvoorbeeld ook een lastig confronterend gesprek wezen om iemand te wijzen op hun gedrag en wat voor invloed dat heeft op mij.

Kernovertuigingen zijn vaak foutief. Neemt niet weg dat die overtuiging er wel degelijk gewoon is. Maar waar mijn hoofd schreeuwt: ga hier linksaf! Ga ik dan toch maar rechtsaf. Omdat dat uiteindelijk toch beter is.

Dat is toch wel een beetje de kern van herstel voor mij. Hoeveel angst of weerstand ik ook voel. We gaan het gewoon maar aan.

En by the way: ik vind niet vertellen net zo goed liegen. Was dat niet duidelijk uit mijn betoog? Haha
Ach ja sarcasme valt niet van een scherm te lezen. Maar als ik in verleden tijd praat, is het vaak al een gedane zaak voor mij. Wil niet zeggen dat het nooit meer speelt. Ik ben geen heilige.
C
CeSterLid
01-01-2024, 00:00
#3
Dirkjan zei:
Nee, het zijn je berichtaantallen. Bij te weinig berichten word je gestenigd.
Klik om te vergroten...
Oooooh! Veel lullen vult dus WEL gaatjes. Wel Lullen EN Vullen
M
McrazyLid
01-01-2024, 00:00
#4
keesie zei:
Oooooh! Veel lullen vult dus WEL gaatjes. Wel Lullen EN Vullen
Klik om te vergroten...
🤓🫠🫠🫠
M
McrazyLid
01-01-2024, 00:00
#5
miles zei:
En jezelf achterlijk noemen klinkt vreselijk als iets uit een coke comedown, iets langer wachten en dan lijkt het leven alweer een stuk leuker
Klik om te vergroten...
Jaaa ben gewoon boos op mezelf.
M
McrazyLid
01-01-2024, 00:00
#6
Dirkjan zei:
Inderdaad opmerkelijk, cocaine maakt me arrogant en vijandig, bijna geen enkele stimulant heeft dat effect op mij. Het creert een soort schild van zelfoverschatting. Met coke kan het me niet schelen wat anderen doen of denken. Het pakt datgene wat ik fijn vind aan mezelf, dat ik oprecht geintresseerd ben en luister/hulp probeer te bieden, van mij
Klik om te vergroten...
Oké dus totaal geen drug voor jou als je je zo gaat gedragen😅😅😅😅😅 vreselijk.
M
McrazyLid
01-01-2024, 00:00
#7
keesie zei:
Oooooh! Veel lullen vult dus WEL gaatjes. Wel Lullen EN Vullen
Klik om te vergroten...
Hoe kan je mensen hierop blokkeren er is zo'n irritant ventje.
D
DirkdirkLid
01-01-2024, 00:00
#8
Mcrazy zei:
Oké dus totaal geen drug voor jou als je je zo gaat gedragen😅😅😅😅😅 vreselijk.
Klik om te vergroten...
Het is me herhaaldelijk duidelijk gemaakt, vóórdat ik het ging nemen. En ik wist wat ik deed, terwijl ik het deed. En ook nadat ik het had gedaan denk ik steeds, dit moet ik niet nóg een keer doen. Eindig toch elke keer in de positie dat ik het opnieuw heb gedaan. 🤷‍♂️

I hate myself.

IMG_9991.gif
L
LucidLucyLid
01-01-2024, 00:00
#9
Vat dit niet op als aanval ofzo, ik licht even wat dingen uit die me opvielen.

Coldshot zei:
Mooie carrière opgebouwd, maar sinds vorig jaar september complete switch gemaakt naar maatschappelijk werk. Puur omwille van zoektocht naar zingeving in het leven.
Klik om te vergroten...
Dit niet per sé. Dat hangt een beetje af van of dit een impulsieve keuze is geweest. Maar als dit weloverwogen was, is het absoluut geen verslavingsgedrag. Wilde hem toch even uitlichten. Het is namelijk wel typisch verslaafdengedrag om (te snel/impulsief) oude schepen te verbranden.

Coldshot zei:
Altijd verslavingsgevoelig geweest. 25 jaar geleden toch wel een kleine gokverslaving gehad.
Klik om te vergroten...
Deze staat natuurlijk al opzich. Daarnaast ook wel de kanttekening dat bagatelliseren ook heel goed past binnen het verslaafde brein.

Coldshot zei:
Roken, alcohol... doe ik nog steeds. Maar kan het vrij eenvoudig ook een tijdje laten. Moest ik die noodzaak zien.
Klik om te vergroten...
Is dit echt zo? Ik lees meer van zulke rationalisaties terug in je verhaal. Ik ben zelf ook echt een kei in rationaliseren. En vaak heb ik het zelf niet eens door. Ik weet in elk geval zeker dat ik roken niet vrij eenvoudig in tijdje kon laten. Ookal geloofde ik dat wel heel graag.

Coldshot zei:
Terwijl voor de meeste mensen stoppen met die zaken gewoon bij volwassenheid, gezinsleven, etc... hoort, zie ik dat blijkbaar niet zo. Of het triggert me niet genoeg.
Klik om te vergroten...
Dit hoor ik wel vaak terug bij verslaafden. Lang jong willen blijven. Vaak zelfs in die mate dat we eigenlijk daarmee bepaalde verantwoordelijkheden ontlopen. Ik zeg niet dat dat bij jou zo is, maar kan zeker wel zo zijn.

Coldshot zei:
Wat me wel triggert in het leven, is verdieping, verkennen, dingen ervaren en beleven. Op vele vlakken.
Klik om te vergroten...
Dit sowieso. Maar dan in extreme vorm. De meeste verslaafden zijn erg nieuwsgierig naar alles dat met ervaren en beleven te maken heeft. Als we maar 'iets' voelen en daar controle over hebben.


Coldshot zei:
Ik ben absoluut geen lomperik, en ken de risico's verbonden aan het gebruik. Maar nu komt de voornaamste reden waarom ik het zo prettig vind... ik kamp al praktisch 20 jaar met een bepaalde en heel specifieke angststoornis. Ik zocht door die angststoornis ontzettend vaak naar excuses om niet mee naar feesten, weekendjes, reizen met het gezin ... te gaan omdat ik me constant afvroeg of daar wel toiletten zouden zijn. Ik piekerde constant, leefde in een hoofd vol zorgen en paniek. Een vicieuze cirkel die me 20 jaar onder de knoet had en een enorme impact had op mijn sociale leven. En sinds de coke..... is dit compleet weggevallen. ik heb vertrouwen, kan alles aan, en ga zelfs probleemloos ver op reis met het gezin. Zolang ik mijn 'hulpje' maar bij heb.
Klik om te vergroten...
Dit is natuurlijk de meest voor de hand liggende. Controle willen hebben over wat we voelen, zelfmedicatie. Wat natuurlijk logisch is gezien de medische aard. Maar uiteindelijk is het geen oplossing helaas.

Deze gaat natuurlijk specifiek wel over gebruik. Maar misschien als je goed op gaat letten, zal je zien dat het door kan slaan in andere dingen. Zeker als je niet meer gebruikt. Bij mij is eten zo'n typisch voorbeeld. Als ik er niet lekker bij zit, grijp ik snel naar chips en chocola.

Coldshot zei:
Kan mezelf op korte tijdspanne helemaal in 'nieuwe' dingen verliezen.
Klik om te vergroten...
Ik vind voor mij dit nog de meest in het oog springende. Dit is een overeenkomst die ik eigenlijk altijd zie bij verslaving. Nieuwe hobbies oppakken bijvoorbeeld. Binnen no time daar helemaal in opgaan.

Dit is ook wel een typisch beeld voor AD(H)D of ASS. Maar ook voor verslaafden.
Coldshot zei:
Veel staat bij mij in relatie tot verveling.
Klik om te vergroten...
Wederom controle over wat we voelen. Verveling is ook een gevoel namelijk. Soms zelfs een heel gezond gevoel. Al vind ik het echt een hele nare. Nog steeds.

Misschien dat dit je ietwat helpt. Voor mij kan ik ook al kenmerken van verslaving zien al toen ik kind was. En dat zit hem dan met name in obsessief mezelf in nieuwe dingen storten. Die vind ik altijd de meest kenmerkende.
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#10
Dirkjan zei:
Het is me herhaaldelijk duidelijk gemaakt, vóórdat ik het ging nemen. En ik wist wat ik deed, terwijl ik het deed. En ook nadat ik het had gedaan denk ik steeds, dit moet ik niet nóg een keer doen. Eindig toch elke keer in de positie dat ik het opnieuw heb gedaan. 🤷‍♂️

I hate myself.

Bekijk bijlage 59169
Klik om te vergroten...
Is dit nu echt een probleem aan het worden? Hoevaak doe je coke nu?

Zelfhaat gaat sowieso niets oplossen, maar zoek je wel hulp hiervoor?
D
DirkdirkLid
01-01-2024, 00:00
#11
Mindless zei:
Is dit nu echt een probleem aan het worden? Hoevaak doe je coke nu?

Zelfhaat gaat sowieso niets oplossen, maar zoek je wel hulp hiervoor?
Klik om te vergroten...
Nou, het is niet echt het probleem dat ik coke gebruik op zichzelf, ik zie zelf ook wel in dat het probleem ligt bij de drugs, maar wat mij oprecht zorgen baart is de laksheid en totale schijt aan de wereld en wat het me voorschotelt omdat ik niet meer weet hoe ik ermee moet dealen. Het leven heeft een paar tikken op uitgedeeld afgelopen maanden en ik heb er gewoon totaal geen zij meer in. En geen energie. Ik snap het gewoon niet, Hoe sociale interacties nou wel moeten verlopen. Want ik ren toch elke keer weer achter mijn eigen focking staart aan. Ik heb een vriend. Daar ben ik blij om. Zegt ook wat er speelt.

Als mensen nou gewoon zeggen wat ze bedoelen en voelen, dan zou de wereld er een stuk overzichtelijker van worden. Alles wat ik wil`is openheid en duidelijkheid en dan zal ik me in alle bochten kronkelen vanuit mijn kant, maar ik doe iets fout, het lukt me niet, en ik word er gestoord van.

En sinds ik iemand ben verloren wat me zo op scherp heeft gezet dat ik me realiseer dat de wereld inderdaad kill en oneerlijk is, wat niet veranderd, en soms pakt het inderdaad iets van je af wat je dierbaar was. op zo'n gemene manier dat je dat eigenlijk nooit meer wilt meemaken.

Ik haat de wereld ergens. Voor hoe het me heeft gemaakt hoe ik ben, en mijn onvermogen om in andere denkpatronen te stappen. Ik ben zo verdomd kwaad en chagerijnig omdat de enige gedachte die ik heb is: "hoe gaat het leven je nu te grazen nemen op wat voor onvoorspelbare manier?"
M
MindlessLid
01-01-2024, 00:00
#12
Dirkjan zei:
Nou, het is niet echt het probleem dat ik coke gebruik op zichzelf, ik zie zelf ook wel in dat het probleem ligt bij de drugs, maar wat mij oprecht zorgen baart is de laksheid en totale schijt aan de wereld en wat het me voorschotelt omdat ik niet meer weet hoe ik ermee moet dealen. Het leven heeft een paar tikken op uitgedeeld afgelopen maanden en ik heb er gewoon totaal geen zij meer in. En geen energie. Ik snap het gewoon niet, Hoe sociale interacties nou wel moeten verlopen. Want ik ren toch elke keer weer achter mijn eigen focking staart aan. Ik heb een vriend. Daar ben ik blij om. Zegt ook wat er speelt.
Klik om te vergroten...
Nou ja, dat is toch ook wat coke juist versterkt (van wat ik hoor)?

Natuurlijk, het probleem ligt wel dieper dan enkel die coke gebruiken.

Dirkjan zei:
Als mensen nou gewoon zeggen wat ze bedoelen en voelen, dan zou de wereld er een stuk overzichtelijker van worden. Alles wat ik wil`is openheid en duidelijkheid en dan zal ik me in alle bochten kronkelen vanuit mijn kant, maar ik doe iets fout, het lukt me niet, en ik word er gestoord van.
Klik om te vergroten...
Dit is natuurlijk sowieso iets waar met name mensen met autisme vaak een groot probleem mee hebben.

Maar die openheid en duidelijkheid verwachten van anderen: don't count on it...

Dirkjan zei:
En sinds ik iemand ben verloren wat me zo op scherp heeft gezet dat ik me realiseer dat de wereld inderdaad kill en oneerlijk is, wat niet veranderd, en soms pakt het inderdaad iets van je af wat je dierbaar was. op zo'n gemene manier dat je dat eigenlijk nooit meer wilt meemaken.

Ik haat de wereld ergens. Voor hoe het me heeft gemaakt hoe ik ben, en mijn onvermogen om in andere denkpatronen te stappen. Ik ben zo verdomd kwaad en chagerijnig omdat de enige gedachte die ik heb is: "hoe gaat het leven je nu te grazen nemen op wat voor onvoorspelbare manier?"
Klik om te vergroten...
De wereld weerspiegelt wat er in jou omgaat...

As in within, so without.

Je wereld is letterlijk: een reflectie van hoe jij denkt over jezelf. Kwaad/teleurgesteld zijn op/over de wereld zal alleen maar meer bevestiging vanuit diezelfde wereld teruggeven aan jou: bevestigen dat inderdaad: de wereld is hatelijk.

Het is niet easy om zo'n mindset om te gooien, maar pas je dit niet aan, dan zal het zo blijven en zal je meer en meer verbitterd worden. Er is geen bodem aan die hel.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#13
Dirkjan zei:
Damn, wat heb jij vandaag? Je zegt hele rake dingen. Allereerst was ik een beetje overrompeld en ik wilde niet de indruk wekken dat je iets moet dat je jezelf meteen open moet stellen omdat ik dat geloof, dat slaat natuurlijk nergens op, natuurlijk ligt het een stuk genuanceerder.

Kernovertuigingen zijn innderdaad vaak fout. Ik weet wat je bedoeld. Zoals bijvoorbeeld wawarom heb ik coke genomen vanavond? Ik voel diep van binnen dat ik het niet nodig heb en dat het me slecht doet, maar ik ben een mens en ik ben dom, mijn lichaam schreeuwde en ik was kwaad.

En zoals je zegt, nee ik had het niet door maar dat is misschien deels de coke.

En even om terug te komen op mensen dichtbij laten komen, ik ben ervan overtuigd dat ik zo gevoelig en emotioneel ben van binnen dat ik het zelf niet eens aankan om mensen dichtbij te laten komen, laat staan dat ik mezelf open durf te stellen naar anderen toe. Het leven heeft mij laten zien dat het je ongenadig hard kan straffen wanneer je het niet verwacht. Het leven heeft mijn beste vriendin van me afgepakt. Ik weet niet of ik hierna nog wel iets zo wil omarmen.
Klik om te vergroten...
Dat is hard, maar dat is het leven soms. Ik heb ook heel lang de halve waarheid verteld en iedreen op een afstand gehouden. En ik dacht dst ik dar heel goed kon, maar mijn naasten hadden al lang door dat er wat niet klopte, alleen niet precies wat. De enige die ok voor de gek hield was mijzelf. Want ik kreeg niet de hulp die ik nodig had door mijn aangeleerde defensiemechanisme.

Oefening baart kunt man. En je bent een fijne vent, dus laat maar zien. Dan zul je dit wel vaker gaan horen.

😘
Dirkjan zei:
Ik haat coke en wat het met me doet, maar ik heb tenminste geen last van dit soort shit.
Klik om te vergroten...
Kwestie vsn tijd…
Dirkjan zei:
Bekijk bijlage 59159
Klik om te vergroten...
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#14
Dirkjan zei:
Als mensen nou gewoon zeggen wat ze bedoelen en voelen, dan zou de wereld er een stuk overzichtelijker van worden. Alles wat ik wil`is openheid en duidelijkheid en dan zal ik me in alle bochten kronkelen vanuit mijn kant, maar ik doe iets fout, het lukt me niet, en ik word er gestoord van.
Klik om te vergroten...
Het lijkt wel alsof ik me elf hier hoor, althans van een paar jaar geleden. Als iedereen niu eens zou veranderen, dan hoefde ik dst niet. Terwijl dat precies was wat ik echt nodig had, en daar in mijn herste keihard aan gewerkt heb. Accepteren dat de wereld is zo als hij is. Als ik iets niet snap vraag ik uitleg en als ik iets wil, vraag ik er om. En misschien nog wel belangrijker: als ik iets niet wil zeg ik “nee”. Valt niet altijd mee en soms krijg ik te horen dat die “nee” wel erg hard was, maar ik heb voor mezelf gekozen, en als ik me kan vinden in de kritiek dan zeg ik “sorry”. En uiteindelijk wordt mijn hoofd dan een stuk rustiger.

Ik weet nieof het voor jou ook geldt @Dirkjan maar ikprobeerde altijd alles perfect te doen, alleen mijn overtuigingen van goed waren zo fucked up dat mijn perfectie daar de overtreffende trap van werd. Wat zat ik mezelf in de weg! En af en toe nog steeds, maar gelukkig iedere dag wat minder, door die zogenaamde perfectie niet meer na te streven.

En als ik een gokje mag doen dan vermoed ik dat jouw verlangen naar duidelijkheid verband houdt met ook een streven naar perfectie. Maar ga ook eens na of jouw "goed" niet toevallig ook jouw leven langzaamaan kapot maakt zoals het bij mij ook was.

Voor mij was het key word: loslaten.
L
LucidLucyLid
01-01-2024, 00:00
#15
Dirkjan zei:
Damn, wat heb jij vandaag? Je zegt hele rake dingen. Allereerst was ik een beetje overrompeld en ik wilde niet de indruk wekken dat je iets moet dat je jezelf meteen open moet stellen omdat ik dat geloof, dat slaat natuurlijk nergens op, natuurlijk ligt het een stuk genuanceerder.
Klik om te vergroten...
Ik stel me gewoon open omdat ik voel dat dat het beste is. Vorige week zat ik even in een dipje qua herstel zie ik nu. Was veel in mijn hoofd bezig (o.a. met dat stukje van mij dat ik lastig vind te accepteren).
Nu ik dat uitgesproken heb, is er ineens weer ruimte voor andere zaken. Ruimte om weer opener te zijn. Eerlijk over gevoelens te delen. En zo heb ik afgelopen dagen weer actief mensen in herstel gebeld van wie ik weet dat ze het zwaar hebben momenteel.

Best bijzonder om dat zo te zien. Ik heb het zinnetje zo vaak gehoord: "geheimen houden mij ziek."
Maar ik zie nu eigenlijk pas in hoe dan precies. Het heeft echt een gigantische weerslag op mijn gedrag als persoon eigenlijk. Wel een mooi inzicht weer.

Dirkjan zei:
Kernovertuigingen zijn innderdaad vaak fout. Ik weet wat je bedoeld. Zoals bijvoorbeeld wawarom heb ik coke genomen vanavond? Ik voel diep van binnen dat ik het niet nodig heb en dat het me slecht doet, maar ik ben een mens en ik ben dom, mijn lichaam schreeuwde en ik was kwaad.
Klik om te vergroten...

Dit zou ik eerder een 'oppervlakkige' overtuiging noemen. Daar zit nog zoveel meer shit onder. Anders zou het niet zo uit de hand lopen met de coke.
Kernovertuigingen gaan veel dieper dan dit.

Dirkjan zei:
Inderdaad opmerkelijk, cocaine maakt me arrogant en vijandig, bijna geen enkele stimulant heeft dat effect op mij. Het creert een soort schild van zelfoverschatting. Met coke kan het me niet schelen wat anderen doen of denken. Het pakt datgene wat ik fijn vind aan mezelf, dat ik oprecht geintresseerd ben en luister/hulp probeer te bieden, van mij af.
Klik om te vergroten...

Klinkt misschien even hard nu. Maar ik kon het afgelopen weken al aan je berichten aflezen. Iets klopte er niet. De Dirkjan zoals ik die kende was niet meer in de berichten aanwezig.

Het is eigenlijk precies zoals Shikantaza zegt:

_shikantaza zei:
maar mijn naasten hadden al lang door dat er wat niet klopte, alleen niet precies wat.
Klik om te vergroten...

Ik zou je nu graag ongevraagd advies geven. Maar daar moet ik misschien eens mee stoppen 😂
D
DirkdirkLid
01-01-2024, 00:00
#16
_shikantaza zei:
Ik weet nieof het voor jou ook geldt @Dirkjan maar ikprobeerde altijd alles perfect te doen, alleen mijn overtuigingen van goed waren zo fucked up dat mijn perfectie daar de overtreffende trap van werd. Wat zat ik mezelf in de weg! En af en toe nog steeds, maar gelukkig iedere dag wat minder, door die zogenaamde perfectie niet meer na te streven.

En als ik een gokje mag doen dan vermoed ik dat jouw verlangen naar duidelijkheid verband houdt met ook een streven naar perfectie. Maar ga ook eens na of jouw "goed" niet toevallig ook jouw leven langzaamaan kapot maakt zoals het bij mij ook was.
Klik om te vergroten...
Klopt als bus 👏

Het leest als een horoscoop.
Mindless zei:
De wereld weerspiegelt wat er in jou omgaat...

As in within, so without.

Je wereld is letterlijk: een reflectie van hoe jij denkt over jezelf. Kwaad/teleurgesteld zijn op/over de wereld zal alleen maar meer bevestiging vanuit diezelfde wereld teruggeven aan jou: bevestigen dat inderdaad: de wereld is hatelijk.

Het is niet easy om zo'n mindset om te gooien, maar pas je dit niet aan, dan zal het zo blijven en zal je meer en meer verbitterd worden. Er is geen bodem aan die hel.
Klik om te vergroten...
En ik denk ook dat dit niet verder van de waarheid kan liggen. Maar ik voel zo’n intens gevoel van pijnlijke hunkering naar die tijd dat ik leefde om het leven zelf, en alles wat ik meemaakte was een zwarte vlek minder op de kaart.

Het enige waar ik een pietsie plezier uithaal is piano spelen en fitnessen, en ik voel een soort rebellie ontstaan tegenover het leven. Dat klinkt raar, maar meer een soort van “fuck you”. Ik ben mezelf niet meer. Ik zie het “avontuur” van het leven niet meer.

Maar ik geef niet op. Ik weiger eruit te stappen. Ik weet dat ik me niet gewonnen kan geven. Het leven krijgt mij NIET klein. Na alles wat ik heb meegemaakt, alle pijn en verwarring, alle shit en onnodige fouten, ik geef niet op. Ik geef niet op.

En ik ben niet gek. Dat weet ik zeker.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#17
Dirkjan zei:
Klopt als bus 👏

Het leest als een horoscoop.

En ik denk ook dat dit niet verder van de waarheid kan liggen. Maar ik voel zo’n intens gevoel van pijnlijke hunkering naar die tijd dat ik leefde om het leven zelf, en alles wat ik meemaakte was een zwarte vlek minder op de kaart.

Het enige waar ik een pietsie plezier uithaal is piano spelen en fitnessen, en ik voel een soort rebellie ontstaan tegenover het leven. Dat klinkt raar, maar meer een soort van “fuck you”. Ik ben mezelf niet meer. Ik zie het “avontuur” van het leven niet meer.

Maar ik geef niet op. Ik weiger eruit te stappen. Ik weet dat ik me niet gewonnen kan geven. Het leven krijgt mij NIET klein. Na alles wat ik heb meegemaakt, alle pijn en verwarring, alle shit en onnodige fouten, ik geef niet op. Ik geef niet op.

En ik ben niet gek. Dat weet ik zeker.
Klik om te vergroten...
Tijd om te gaan veranderen kerel 👍

Je hebt het maximale eruit gehaald dat met jouw zelf- en wereldbeeld mogelijk was. De weg vooruit is anders. Hoe eng dat ook mag klinken.

Daarvoor zul je wel moeten gaan accepteren dat fouten er bij horen. Maar de enige die perfectie verlangt van jou ben je zelf. Als je dat los
kunt laten, ga je harder groeien dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden. Kun je echter niet alleen. Daar heb je anderen voor nodig.

Go get 'em! :)
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#18
Mcrazy zei:
Ja ik snap als je dat normaal niet bent het fijn is. Maar ik ben van mezelf helder, relaxed en een goeie prater. Dus het slaat nergens op dat ik het gebruik. Waarom doe ik dit. Deed het gwn op feesten om wakker te blijven en los te gaan. Ik ben gewoon achterlijk. Een achterlijk wijf.
Klik om te vergroten...
Nee je bent niet achterlijk. Coke is gewoon rotzooi en super verslavend, en je bent verslaafd.

Bij mij begon het ook op feestjes en het werd alsmaar vaker en erger. En ik luisterde ook niet, net als jij, en hield alles geheim.

Ga er over praten. Oefen eerst hier maar ga dan ook met je huisarts en andere hulpverleners praten, en informeer ook je naasten.

Je bent ziek dus vraag om hulp en ga aan de slag met genezen.
M
MR_CHIPLid
01-01-2024, 00:00
#19
Coldshot zei:
Even een check of dit draadje nog actief is.
Wil dan graag mijn verhaal en zorgen met jullie delen.
Klik om te vergroten...
je kan altijd je verheel delen
C
ColdshotLid
01-01-2024, 00:00
#20
Bedankt voor de reacties! So here we go...

Situatieschets: prille veertiger, gezin met 2 kids. Mooie carrière opgebouwd, maar sinds vorig jaar september complete switch gemaakt naar maatschappelijk werk. Puur omwille van zoektocht naar zingeving in het leven.

Altijd verslavingsgevoelig geweest. 25 jaar geleden toch wel een kleine gokverslaving gehad. Roken, alcohol... doe ik nog steeds. Maar kan het vrij eenvoudig ook een tijdje laten. Moest ik die noodzaak zien. Heb mijn "wake-up call" nog niet gehad, dus zie de noodzaak niet. Terwijl voor de meeste mensen stoppen met die zaken gewoon bij volwassenheid, gezinsleven, etc... hoort, zie ik dat blijkbaar niet zo. Of het triggert me niet genoeg. Wat me wel triggert in het leven, is verdieping, verkennen, dingen ervaren en beleven. Op vele vlakken. In mijn late tienerjaren geëxperimenteerd met XTC en Speed, een korte tijd maar en enkel met het uitgaan. Via vrienden die het deden. Coke zag je toen niet, en ik heb het nooit gezien tot een jaartje geleden. Toen hoorde ik van een aantal kennissen bij het stappen dat ze het deden. En het begon te kriebelen, zou ik het toch niet een keer proberen?
Met oud op nieuw dan de eerste keer geprobeerd. En ik vond het heerlijk! Maar daarna weer 2 maanden niet gezien of gehoord. Dan een aantal keren aan m'n maatje wat gevraagd en zelf gaan experimenteren. En vanuit een goede insteek vervolgens tegen hem gezegd dat hij het nummer van zijn "mannetje" maar aan mij moest geven, omdat ik niet wilde dat ons contact telkens daar over ging. Hoe goed die intentie ook was, vanaf toen liep het fout. Ik ben nogal een prater, een regelaar, ... en begon meer en meer te zien dat héél veel mensen uit onze omgeving coke gebruiken met het uitgaan.
Op die manier evolueerde het op een paar maanden tijd van recreatief gebruik naar dagelijks gebruik en gebruik ik dus vanaf ergens in april praktisch dagelijks. De laatste maanden kan je het woordje 'praktisch' zelfs weglaten. Nooit meer dan 0,5 per dag. Maar wel dagelijks, en altijd in combinatie met roken en alcohol.

Ik ben absoluut geen lomperik, en ken de risico's verbonden aan het gebruik. Maar nu komt de voornaamste reden waarom ik het zo prettig vind... ik kamp al praktisch 20 jaar met een bepaalde en heel specifieke angststoornis. Ik zocht door die angststoornis ontzettend vaak naar excuses om niet mee naar feesten, weekendjes, reizen met het gezin ... te gaan omdat ik me constant afvroeg of daar wel toiletten zouden zijn. Ik piekerde constant, leefde in een hoofd vol zorgen en paniek. Een vicieuze cirkel die me 20 jaar onder de knoet had en een enorme impact had op mijn sociale leven. En sinds de coke..... is dit compleet weggevallen. ik heb vertrouwen, kan alles aan, en ga zelfs probleemloos ver op reis met het gezin. Zolang ik mijn 'hulpje' maar bij heb.

Ik neem ook al een jaartje antidepressiva voor die stoornis, en mogelijk heeft dit ook wel zijn effect. Maar zo voel ik het nu niet. Ik heb mijn huisarts hierover gesproken en ook mijn vrouw en mijn zus zijn, zij het in beperkte mate, op de hoogte. Het gesprek met mijn huisarts leek eerder op een ondervraging en het advies was gewoon met alles te stoppen, en als eerste met alcohol. Hij heeft me ook doorverwezen naar een psychiater, waar ik op gesprek ben geweest maar die me al helemaal niet hielp. 'Heb je ooit al geprobeerd om het gewoon niet meer te doen?' was zijn advies na mijn openheid over verleden, zorgen en problematieken, en hij rekende 100 euro af.

Dus lang verhaal kort, situatie momenteel:
- Ik heb het bijna altijd in huis en gebruik ook thuis
- Ik denk dat ik er zo mee kan stoppen als het nodig is, of dat maak ik me wijs
- Ik heb het nog niet echt geprobeerd, omdat ik de noodzaak nog niet zie
- Maar ik wil het anderzijds niet omdat het me zo hard met een probleem helpt waar ik zo lang onder gebukt ging.

Ik ben een sociale gast, praat vlot en leg makkelijk sociaal contact. Los van de coke, dus dat is het niet. Ik word er niet vervelend, strak of aggresief van en niemand ziet het aan me. Het besef is er wel dat ik dit niet kan blijven doen, maar ik ben eerder bang om terug te gaan naar voor ik het kende.

Bedankt alvast voor het lezen van mijn verhaal!

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
123456
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."