Coldshot

"Brakka Mang zei: Heel herkenbaar verhaal. Mooi die switch naar iets wat voldoening brengt. Dit verhaal lijkt erg op een verhaal wat een jaar geleden hier voorbij kwam. Weet niet of je dezelfde persoon bent en dit hier al een keer onder een andere naam hebt gedeeld? Verder deel je hier strafbare feiten, niet heel handig. Maar dat terzijde. Ze noemen coke niets voor niets de witte sloper. Helemaal in combinatie met alcohol en roken niet iets wat je in de leeftijd 40-50 wilt blijven doen. Op een gegeven moment is het speelkwartier toch wel voorbij. Lijkt me dat een andere oplossing zoeken voor je angstklachten want daar zit de oorzaak van je gebruik geef je aan. Helemaal in een gezinssituatie en altijd drugs aanwezig zie ik een heleboel red flags. Er zijn gespecialieerde angst klinieken, google maar eens. Daarnaast kan het ook zijn dat je iemand wilt zijn die je van nature niet bent maar de coke je die persoon maakt. Dat lukt je dan voor korte tijd maar voor een langere periode gaan de negatieve gevolgen de positieve overschaduwen. Drugs zijn nooit een oplossing voor mentale problemen, ik heb die fase ook gehad en het heeft mij een tijd geholpen. Tot dat het het niet meer was. Dan ga je meer gebruiken, worden de negatieve gevolgen groter en klapt alles in elkaar. Je hebt zo een positieve switch in je leven gemaakt met een negatieve fundering. Die fundering kan je, zeker met de juiste professionele hulp, wel goed krijgen. Klik om te vergroten... Ook jij bedankt voor de waardevolle reactie 🙏. Ik denk dat het bij het verdwijnen van de angstklachten moet liggen, omdat dit zo enorm lang mijn sociale leven negatief beïnvloed heeft. Een verandering in persoonlijkheid brengt het niet meteen teweeg. Ik ben altijd open en sociaal geweest en heb altijd makkelijk gepraat met mensen. Daarom was ik ook zo teleurgesteld in de psychiater, hij voegde echt niks toe. Zoeken naar angstkliniek is dus zeker een goeie tip, ga ik doen!"

"Hier ben ik nog een keer, in een zoektocht naar jullie ervaring en advies. Ik wil dolgraag stoppen met mijn cokegebruik. Niet afbouwen, niet minderen, definitief stoppen. Ik gebruik nog maar ruim een half jaar, maar wel al maanden praktisch dagelijks. Waar het aanvankelijk leuk was voor op feestjes, gebruik ik nu om me recht te houden lijkt het wel. Ik gebruik zelfs overdag op het werk om door te kunnen gaan en slaap als gevolg zeer onregelmatig. Maar nog nooit meer dan 0,5gr per dag. Wel vaak samen met alcohol. Wanneer ik een dag niet gebruik slaap ik de hele dag en nacht. Leuk is het al een tijdje niet meer... Het is een vicieuze cirkel die doorbroken moet worden. Ik was sportief voor mijn gebruik, fietste gemiddeld 200km per week, en daar komt niks meer van in huis. Vele avonden waarop ik gebruikte heb ik me voorgenomen om de volgende dag de fiets op te springen. Maar ik voel me zo futloos en lamlendig dat het me gewoon fysiek niet lukt. Hoe kom ik die cirkel uit? Concrete vraag... ik heb dit weekend mijn agenda leeg gemaakt en moet pas dinsdag weer aan het werk. Gaan die 3 dagen voldoende zijn om het tij te keren? Wat kan me helpen dinsdagochtend niet te beven en oververmoeid te zijn? Dank alvast voor het lezen van mijn bezorgdheid en jullie antwoorden"

"LucidLucy zei: Ik kan jou niet vertellen wat jij moet doen. Ik kan alleen mijn eigen ervaring delen. En hopelijk kan jij daar ook iets mee. Voor mij gaat stoppen met gebruiken hand in hand met herstel. Als ik niet actief aan mijn herstel werk, kan ik niet clean blijven. Door aan mijn herstel te werken, kan ik namelijk met het leven omgaan wat anders vaak als teveel aanvoelt. En uiteindelijk is dat de reden waarom ik zo overmatig ben gaan gebruiken. Het begon voor mij als leuk, feestjes, ontspanning etc. Maar zeker toen ik aan de harddrugs ging, werd het al vrij snel niet leuk meer. Ik had het nodig, zoals jij ook omschrijft, om overeind te blijven. Door actief aan herstel te werken, is gebruik nu overbodig geraakt. Ik heb mezelf een andere manier van leven aangeleerd. En dat heb ik niet alleen gedaan. Daar heb ik veel hulp bij gehad. Vooral van fellows om me heen, maar ook met professionele hulp. Persoonlijk had ik het ècht nodig om fysiek van mijn middel gescheiden te worden (d.m.v. een detox) en om mijn ego te breken (d.m.v. kliniek). Maar uiteindelijk doorgaan herstel haal ik bij 12-stappen programma's als NA en CA. Als je het écht klaar bent met gebruiken en deze manier van leven, kan je misschien ook een een NA of CA meeting bezoeken. Vraag ook daar om tips en ervaringen naar klinieken. Er is veel beroerde verslavingszorg in omloop. Maar via via kan je wel ervaringsverhalen horen over klinieken die wèl goede zorg leveren. Ook ik kan je wel enkele klinieken aanbevelen als je wilt. Narcotics Anonymous Nederland Ontdek Narcotics Anonymous Nederland, een wereldwijde gemeenschap van herstellende verslaafden. Met 400 wekelijkse bijeenkomsten in Nederland biedt NA een veilige, anonieme plek voor herstel en steun. Gratis en open voor iedereen die worstelt met verslaving. www.nanederland.nl Klik om te vergroten... Dank voor je bericht Lucy! Zou je de detox kunnen omschrijven, wat houd dat juist in?"

"LucidLucy zei: En tussen de regels door lees ik wel wat tekenen van èchte verslaving. En die zit hem voor mij niet in gebruik. Klik om te vergroten... Tell me more, dit triggert me wel"

"Absoluut verslavingsgevoelig en absoluut verslaafd. Kan mezelf op korte tijdspanne helemaal in 'nieuwe' dingen verliezen. 25 jaar geleden was het het ergst met een gokverslaving, verloor mezelf er compleet in. Al 25 jaar niet meer gegokt, maar het blijft een sluimerend duiveltje. Al 25 jaar verslaafd aan roken. Al 20 jaar alcoholdrinker. Sinds een maand of 4 coke ontdekt en nu quasi elke dag gebruik. Veel staat bij mij in relatie tot verveling. Vertel mezelf elke avond in bed dat het wel mooi is geweest, volgende dag breekt mijn ruggegraat opnieuw. Cirkeltje."

"4 minuten clean van coke, alcohol en sigaretten. Plafonddienst dus mogelijk zing ik het slechts een half uurtje uit. Wat een ellende"

"D.P. zei: Was 4-5 jaar clean van alles. Laatste tijd alleen weer hier en daar wat op feestjes. Klik om te vergroten... Niet doen joh"

"De laatste posts in dit draadje zijn voor mij waardevoller dan eender welk gesprek dat ik het afgelopen half jaar gehad heb, zelfs met professionele hulpverleners. Dank je!"

"Vraagje... de coke die ik heb is hoge kwaliteit en 'puur' te sterk. Meestal mix ik er een beetje mannitol bij. Momenteel echter niet verkrijgbaar. Wat is een goed alternatief wat eventueel gewoon in de winkel of bij de apotheek verkrijgbaar is?"