Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsSteeds meer coke

Steeds meer coke

381 antwoorden
163 weergaven
18-5-2026
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#1
@Shitzooi op de meeting heeft bijna iedereen precies meegemaakt wat jij nu doormaakt. Iedereen vond bellen in het begin moeilijk. Je hoeft niet clean te zijn op een meeting (traditie 3), het belangrijkste is dat je wel gaat. Deel je struggles maar op de meeting. Je krijgt bijval en herkenning en waarschijnlijk advies. Volg dat ook op.

Je kunt bij de eerstvolgende Business Meeting gaan zitten en kijken of je een eenvoudige service positie mag doen, koffiezetten ofzo. Dan zul je je sneller onderdeel van de groep voelen.

En over je angsten: daar kom je alleen van af door ze aan te gaan. Moeilijk, maar het is de enige manier. Vraag dus die sponsor maar, niemand zal er lullig over doen.

Ik sluit me helemaal aan bij @G.Hash je bent sterk!
L
LucidLucyLid
01-01-2024, 00:00
#2
CaRRita zei:
Als je programma iets bevat dat mensen ervan weerhoudt om het te volgen, dan moet je NATUURLIJK je programma aanpassen. Gewoon het woord God schrappen of vervangen door een term die werkelijk vrijheid van invulling geeft. Zo moeilijk is het niet. Het feit dat dat niet mogelijk is, geeft voor mij een dogma aan dat mijn persoonlijke grenzen en overtuigingen niet respecteert.
Klik om te vergroten...
Het is niet onmogelijk dit te veranderen. Wèl heel erg moeilijk. Dan zal je dit via NAWS voor elkaar moeten krijgen wil je dit als officiële herstelliteratuur aanpassen. Dat is een proces van jaren.

Het zou ook kunnen middels een CAR-motie. Maar in dat geval acht ik de kans van slagen klein. Het zou wel een sneller proces zijn van 2 of 4 jaar.

En dan is er nog de gewone workaround volgens traditie 4: elke groep dient autonoom te zijn, behalve in zaken die andere groepen of NA als geheel aangaat.

Wat dit betekent is dat elke groep zijn eigen beslissingen mag maken en geheel vrij is in de invulling van de meeting. Een groep mag er dus voor kiezen om anders geschreven stappen te gebruiken. Alleen mag je dan niet claimen dat het officieel goedgekeurde NA literatuur is.
Maar een groep mag hier zelf voor kiezen zolang het groepsgeweten daar voor stemt.

Al zou ik dan zelf eerder de Minnesota 12 stappen inbrengen. Daarin wordt het woord.god.niet gebruikt. Maar die dekt wel goed en wat preciezer de lading.

Zo dan kan nu de NA/CA nerd modus weer uit. Je zou bijna denken dat ik heel veel service doe.

Verder ben ik het wel heel erg eens met:
dupont zei:
Het gaat erom dat JIJ verandert, niet het programma :)

Je kunt pas herstellen als je bereid wordt om ALLES aan te pakken. Daar horen ook ALLE stappen bij.
Klik om te vergroten...

Toen ik de kamers binnenkwam was ik zo atheïst als het maar zijn kon ik claimde ècht te kunnen bewijzen dat God niet bestaat. Toen ik het woordje God zag staan, wilde ik het liefste rechtsomkeert maken.
Ook had ik door de gebeden en het samen opnoemen van teksten ècht het idee dat ik in een sekte was beland. En als het geen sekte was, dan op zn minst wel een of ander verkapt pyramide spel dat zich mooi verhulde als hulp voor verslaafde.

En dat was dan nog in de periode voordat ik waanideeën kreeg. Kun je nagaan 🤣

Inmiddels is er heel veel veranderd. Ik heb absoluut geen moeite meer met het woordje God. In het begin heb ik het woord een heel andere betekenis gegeven. Zo noemde ik het Group Of Addicts of Good Orderly Direction.

Voor mezelf is dat wel nodig geweest om het stigma in mezelf los te weken dat God = man met grijze baard op wolk die met zijn wijzende vinger mij gaat vertellen wat er allemaal niet mag.
Als dat laatste je beeld is van God... Tja geen wonder dat dat weerstand oproept. Ga een verslaafde maar eens vertellen wat ie allemaal niet mag. "Moet jij eens opletten wat ik niet mag"

Elke verslaafde zal dan in het begin echt z'n hakken in het zand gooien denk ik.

Maar dat beeld heb ik los kunnen laten. Daarna heb ik het beeld los gelaten dat God de christelijke God is. Dat is namelijk mijn volgende associatie met dat woord.

En last but not least. God en georganiseerde religie in het algemeen stond op mijn wrok lijst in stap 4. Ik zag goed als een veroorzaker van veel kwaad. Van kruistochten, van massamoorden, van vervolging, van homohaat, wat dan toch inneens heel dichtbij komt.

Al die beelden heb ik langzaam los kunnen laten. En inmiddels betekend God voor mij zoals het in het programma bedoeld is. Een verzamelnaam voor al die verschillende interpretaties van een Hogere macht. Een liefhebbende hogere macht. En een hogere macht zoals iedere fellow die zelf op zijn manier interpreteert.

Toch snap ik de keuze heel goed om het woordje God te gebruiken. Het praat gewoon makkelijker in de teksten dan wanneer je elke keer hogere macht zou moeten zeggen.

Voor mij heeft mijn hogere macht inmiddels meer en meer vorm gekregen.
Eerst was de kliniek in Zuid Afrika mijn hogere macht. In hun stelde ik het vertrouwen dat zij wel wisten hoe ik met het leven om kon gaan (stap 2).
Daarna werd de NA groep, of het programma mijn God.
Weer een tijd later heb ik losgelaten wat die God moest zijn.
Toen heb ik even geprobeerd om de christelijke God te gebruiken met de bekende gebeden die daarbij komen.
En vervolgens heeft het zich gevormd naar iets dat ik moeilijk in woorden uit kan drukken. Laat ik het de geest van het universum noemen. De energie die allemaal in en om ons heen stroomt. Waarvan de grootste is: de liefde.

Dat is nu mijn liefhebbende hogere macht al voor een behoorlijke tijd. (9 maanden tot een jaar denk ik)


Al dit zoeken, loslaten van stigmas en het proberen van nieuwe dingen waren enorm waardevolle lessen. Die zoektocht heeft me veel geleerd over mezelf en hoe ik met vastgeroeste denkbeelden om kan gaan. En dat is gewoon een zeer waardevolle les.

Maar makkelijk was het zeker niet. Ik ben in elk geval achteraf heel erg blij dat ik niet rechtsomkeert heb gemaakt, maar het programma echt een kans heb gegeven. Ook al stonden die sekte achtige zaken me ècht niet aan.

@Shitzooi blijf het proberen! Terugvallen is naar, maar hoort er soms bij. Zolang je er van probeert te leren, gaat er vooruitgang in zitten.
En mocht het op enkel het programma niet lukken, kan je altijd nog professionele hulp inschakelen. Ik heb er altijd wel bewondering voor gehad dat het ook zonder klinieken kan. Maar in dat geval is het nog belangrijker om het programma volledig te aanvaarden en om elke poep en scheet te bellen. (Dus niet te appen, maar te bellen)
Dat is in elk geval wat ik zie bij de mensen met langere cleantijden die het zonder kliniek gedaan hebben. Zo deden zij het in het begin. Bellen, bellen, bellen en met een sponsor aan de stappen beginnen.

Succes!
J
JackAss69Lid
01-01-2024, 00:00
#3
Shitzooi zei:
Ik moet het gewoon even van me afschrijven.
sinds 3 jaar gebruik ik regelmatig coke. Terwijl ik altijd heb gezworen het nooit te gebruiken. Maar toen al mijn vriendinnen het regelmatig begonnen te gebruiken ben ik uiteindelijk ook mee gaan doen. Wat een spijt heb ik daar van zeg. Het was een hele lange tijd alleen weekenden. Heel sporadisch wel eens in me eentje. Maar tot voor kort is dat ongeveer 3x gebeurd.
in december is mij iets heel naars overkomen. Vlak voor kerst. Ik heb de hele kerst en oud en nieuw periode in me eentje en overdag zitten gebruiken. Ook tijdens het kerstdiner met me familie. Begin het nieuwe jaar ging het wel weer goed. Ik wilde degene die me wat aangedaan heeft mijn leven niet laten verpesten. Ik was weer vrolijk en voelde me gelukkig. En ineens zit ik nu al 2 weken bijna elke dag aan de zooi. De hele dag. Ochtend tot nacht. Nu 7 dagen achter elkaar al. Als ik in de spiegel kijk schrik ik me rot. Herken mezelf nu al niet meer.
ik ben zo boos op mezelf. Heb al heel lang therapie vanwege jeugdtraumas. Heb al heel veel shit meegemaakt. 2 eetstoornissen overwonnen en een flinke depressie die ik jaren heb gehad. Altijd zo hard voor mezelf gevochten voor een beter leven. En dan doe ik mezelf nu dit aan? Al dat harde werken aan mezelf voor niks..

ik heb van de week een oude vriend geappt. Toen ik hem leerde kennen was hij al 3 jaar clean. Ik had toen nog nooit drugs gebruikt. Ik ga vrijdag met hem naar een NA meeting en heb contact opgenomen met mijn therapeut en verteld wat er aan de hand is. Ook heb ik alle nummers verwijderd en mijn pinpas aan mijn moeder gegeven.
maar die troep is nu bijna op en ik voel alweer de paniek. Ik wil dit gewoon niet voor mezelf.
Klik om te vergroten...
Wow, dat jij zelf die stappen hebt gezet is echt al heel knap! Toen ik verslaafd aan coke was kon ik dat zeker niet. En ja, het wordt lastig maar het verbeterd je enorm. Ik kan niks anders zeggen dan heel veel succes en sterkte. En mocht je er baat bij hebben kan je altijd een pm sturen :)
C
CaRRitaLid
01-01-2024, 00:00
#4
dupont zei:
@CaRRita Wat zal jouw leven een gevecht zijn als je steeds maar verlangt dat jouw omgeving zich aanpast aan jou, in plaats van dat je leert omgaan met je omgeving.
Klik om te vergroten...
Jeetje, wat is dit toch met dat steeds woorden verdraaien hier? Dat gebeurde ook al bij een ander topic. Ik verlang helemaal niet dat mijn omgeving zich aanpast. Ik heb het over een programma. LEZEN mensen, LEZEN svp.
CaRRita zei:
Wat een onzin. Als je programma iets bevat dat mensen ervan weerhoudt om het te volgen, dan moet je NATUURLIJK je programma aanpassen.
Klik om te vergroten...
Iemand stelt een programma toch op om zoveel mogelijk mensen te helpen neem ik aan? Dus dan moet diegene kijken wat een drempel opwerpt en dat zoveel mogelijk proberen te veranderen. Tenzij het om fundamentele wijzigingen gaat. Maar dat is hier niet het geval. Zij geven zelf aan dat het woord God niet letterlijk als God uit de bijbel moet worden gelezen. Dus het lijkt mij geen probleem om dan zo via je aangepaste PROGRAMMA meer mensen te kunnen helpen.

Sorry dat ik met hoofdletters ga schrijven, maar ik vind het héél frustrerend dat er conclusies worden getrokken niet gebaseerd zijn op mijn reactie.
C
CaRRitaLid
01-01-2024, 00:00
#5
@LucidLucy Dank je wel voor het delen van je persoonlijke verhaal. Ik vind het heel indrukwekkend om te lezen dat je zo op onderzoek bent uitgegaan en zoveel vragen in jezelf hebt gesteld om je eigen Hogere Macht te vinden. Wat een reis is het geweest! En wat prachtig dat je je zo hebt opengesteld voor je spirituele behoefte. Om als hard-core atheist zó open te staan; ik heb er echt bewondering voor.

Vanuit mijn eigen ervaring zou ik zeggen dat jezelf op spiritueel vlak ontwikkelen, gelijk is aan een groot kado aan jezelf geven. Mijn ervaring (let wel, dit is absoluut persoonlijk) is dat ik mezelf veel ontzegd heb door mijn afkeer hiervan. Ik ben zelf bij het Taoïsme uitgekomen, maar dat was ook niet van de ene dag op de andere. Zoals je zegt; het is een leerzaam proces waarbij je van bepaalde vastgeroeste ideeën los moet komen en dat is niet altijd even makkelijk.

LucidLucy zei:
Toch snap ik de keuze heel goed om het woordje God te gebruiken. Het praat gewoon makkelijker in de teksten dan wanneer je elke keer hogere macht zou moeten zeggen.
Klik om te vergroten...

Ik vraag me alleen af of het nou echt zó ingewikkeld is om het woord God te vervangen door Hogere Macht. Dat went heel snel volgens mij. En het is toch ook niet zo'n enorm groot onderdeel van een avond dat je daardoor de bijeenkomsten zou moeten verlengen :wink:
S
ShitzooiLid
01-01-2024, 00:00
#6
Tijdje niks van me laten horen.
ik ga nog steeds meetings, maar goed gaat het niet echt. Ik val steeds na 1-3 dagen terug, iets beter dan voorheen maar het moet beter. Ik heb ook een schuld gemaakt bij dealers en bij me ouders.
nu weet ik niet zo goed wat ik ga doen. Ik heb maandag therapie. Dan ga ik bespreken over een overstap naar Jellinek. Ik kan alleen niet opgenomen worden in een kliniek. Ik heb mijn leven al meerdere keren op pauze moeten zetten vanaf me 15e. En vrijdag begint mijn cursus (waar ik super veel zin in heb!). Ik kan dat niet weer allemaal pauzeren.
ik zit nu huilend te gebruiken na 2 best wel makkelijke en echt goede dagen achter de rug. Ik snap niet waarom ik het nu weer weg gooi. Me neus doet enorm veel pijn. De coke helpt niet eens meer om me beter te voelen. Waarom doe ik het? IK WIL DIT NIET MEER. Ik begin me echt hopeloos te voelen. Weet eigenlijk niet wat ik nog kan zeggen.

wat ik nog wel moeilijk vind is me echt thuis voelen bij de meetings. Ik voel me nog niet helemaal op me gemak. En het knuffelen blijft onwennig voor me. Ik ben ook echt heel erg klein dus maakt het nog wat ongemakkelijker ofzo. Ik ga nu vaak mee met iemand die ik ken als gebruikersvriend die ook pas is begonnen bij CA (gister zijn 30 dagen gehaald) of met een vrouw die ik via NA ken en me wel eens appt of ze me op moet halen en samen naar een meeting te gaan.
ook weet ik niet zo goed hoe het werkt om een sponsor te vragen.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#7
Shitzooi zei:
Tijdje niks van me laten horen.
ik ga nog steeds meetings, maar goed gaat het niet echt. Ik val steeds na 1-3 dagen terug, iets beter dan voorheen maar het moet beter. Ik heb ook een schuld gemaakt bij dealers en bij me ouders.
nu weet ik niet zo goed wat ik ga doen. Ik heb maandag therapie. Dan ga ik bespreken over een overstap naar Jellinek. Ik kan alleen niet opgenomen worden in een kliniek. Ik heb mijn leven al meerdere keren op pauze moeten zetten vanaf me 15e. En vrijdag begint mijn cursus (waar ik super veel zin in heb!). Ik kan dat niet weer allemaal pauzeren.
ik zit nu huilend te gebruiken na 2 best wel makkelijke en echt goede dagen achter de rug. Ik snap niet waarom ik het nu weer weg gooi. Me neus doet enorm veel pijn. De coke helpt niet eens meer om me beter te voelen. Waarom doe ik het? IK WIL DIT NIET MEER. Ik begin me echt hopeloos te voelen. Weet eigenlijk niet wat ik nog kan zeggen.

wat ik nog wel moeilijk vind is me echt thuis voelen bij de meetings. Ik voel me nog niet helemaal op me gemak. En het knuffelen blijft onwennig voor me. Ik ben ook echt heel erg klein dus maakt het nog wat ongemakkelijker ofzo. Ik ga nu vaak mee met iemand die ik ken als gebruikersvriend die ook pas is begonnen bij CA (gister zijn 30 dagen gehaald) of met een vrouw die ik via NA ken en me wel eens appt of ze me op moet halen en samen naar een meeting te gaan.
ook weet ik niet zo goed hoe het werkt om een sponsor te vragen.
Klik om te vergroten...
Kliniek is denk ik wel je beste optie. Je moet herstel op 1 gaan zetten. Werk kan wachten, huisdieren kunnen wachten, alles kan wachten. Gebruiken wordt uiteindelijk je dood.

Deel op de meeting maar dat je het lastig vindt om een sponsor te vragen. Deel maar dat je ten einde raad bent en vraag om advies aan de fellows. Ze zitten daar om jou te helpen.
A
AudioAddictLid
01-01-2024, 00:00
#8
Shitzooi zei:
En het knuffelen blijft onwennig voor me.
Klik om te vergroten...
Ik kan dit heel goed begrijpen. Zelf ben ik een vent van 2 meter lang en 98 kilo. Ik vond het knuffelen ook heel ongemakkelijk. Hecht veel waarde aan mijn cirkel van persoonlijke bewegingsvrijheid. Vooral wat betreft onbekende mensen.

Geef dit aan en doe er niet aan mee.
Je moet geen dingen doen die niet prettig voelen.
S
ShitzooiLid
01-01-2024, 00:00
#9
dupont zei:
Kliniek is denk ik wel je beste optie. Je moet herstel op 1 gaan zetten. Werk kan wachten, huisdieren kunnen wachten, alles kan wachten. Gebruiken wordt uiteindelijk je dood.

Deel op de meeting maar dat je het lastig vindt om een sponsor te vragen. Deel maar dat je ten einde raad bent en vraag om advies aan de fellows. Ze zitten daar om jou te helpen.
Klik om te vergroten...
Ik snap echt wat je zegt. Maar ben gister begonnen op school. Mijn leven staat al op ‘pauze’ sinds mijn 15e. Ik kan het niet aan om het weer op pauze te moeten zetten. En ik denk ook juist dat weer wat doen helpend is voor me.
wat ik wel ga doen is maandag met mijn therapeut bespreken of ik niet beter naar Jellinek kan gaan. Dan wel ambulant. Maar clean worden/zijn/blijven is nu echt prioriteit.
M
Manu76Lid
01-01-2024, 00:00
#10
Shitzooi zei:
Maar clean worden/zijn/blijven is nu echt prioriteit.
Klik om te vergroten...
Super strak plan. Als je dit vaak genoeg herhaald, hier opschrijft en nogmaals blijven herhalen door dagboek bij te houden of een passend "guided meditatie" youtube nummer er dagelijks bij pakken, dan ga je Echt niet meer gebruiken en echt stoppen. Maar je moet er wel dagelijks mee bezig zijn. Hoe meer hoe beter!
Blijf je nu clean? Leraar vraagt je het 300 keer op te schrijven en desnoods 3 dagen achter elkaar.
Succes met de gezonde Brainwash!
r
reDStoneLid
01-01-2024, 00:00
#11
CaRRita zei:
Verslaving is een symptoom; het is niet een oorzaak. Zeker als je schrijft dat je al eerder een destructieve stoornis hebt gehad, die enorm veel overeenkomsten met verslaving vertoont. Daaruit blijkt dat je een vreselijke pijn, een groot (chronisch) trauma aan het verdoven bent. Hoe kun je nou boos en teleurgesteld zijn in iemand die eigenlijk zoveel pijn heeft? Als wij elkaar echt zouden kennen en het mij betrof, zou jij de eerste zijn die een troostende arm om me heen zou slaan, dat weet ik zeker. Je zou me troostende en steunende dingen vertellen.

Thich Nhat Hanh schreef eens over hoe we elkaar behandelen: stel je voor dat je een plant in je tuin hebt die niet goed groeit. Hij heeft dorre blaadjes en zijn knopjes komen niet uit tot bloemen. Is het dan logisch om te gaan schreeuwen tegen de plant: "Wees niet zo lui! Doe niet zo stom en verdeel je water eens wat beter zodat de dorre bladeren ook wat krijgen! Waarom bloei je niet gewoon zoals de andere planten? Je verpest mijn hele tuin!" Zou dat helpen? Natuurlijk niet. Bij een plant gaan we kijken of hij meer of minder water nodig heeft, of hij niet teveel in de schaduw staat, of we mest moeten geven. We helpen hem. Ik begrijp heel goed uit ervaring dat het niet lukt om zonder drugs te kunnen. Alleen denk ik dat het wel een wezenlijk verschil is of je begrijpt dat je weer gebruikt omdat je pijn te groot is. En niet omdat je jezelf van binnen verrot scheldt.

De cirkel is als volgt: 1. Er is iets waardoor je je klote voelt. 2. Je wilt dat gevoel niet hebben. 3. Je wilt daarom gebruiken. 4. Je scheldt jezelf verrot. 5. Je gaat gebruiken. Er is dus iets aan de laatste twee stappen vooraf gegaan.

Waarom is dit verschil zo belangrijk, vraag je je misschien af. Wat maakt het nou uit waarom ik ga gebruiken? Ik moet gewoon niet gaan gebruiken, punt.
Dat is natuurlijk zo, daar heb je gelijk in. Alleen moet deze cirkel ergens doorbroken worden, wil je hieruit kunnen komen. En doordat je jezelf verrot scheldt, kun je niet anders meer dan gaan gebruiken. Want wat je dan eigenlijk doet, is je klote-gevoel van stap 1, groter maken. En daarmee ook stap 2, 3 en 4. Want die stappen neem je waarschijnlijk een paar keer voordat je echt tot het gebruiken van stap 5 komt. Dus daarom is het zo belangrijk om jezelf NIET verrot te gaan schelden. Als je de stap 4 van jezelf verrot schelden, gaat veranderen, kan het een soort muur worden tussen stap 3 en stap 5.

En ook al komt het wel tot stap 5 en ga je gebruiken, dan heb je in ieder geval niet jezelf aangevallen en verrot gescholden. Want dat helpt dus nooit. Zoals het ook niet helpt om tegen een plantje te gaan schreeuwen, helpt het ook niet om rotdingen tegen jezelf te gaan schreeuwen. Daarom wil ik je vragen: probeer die scheld-gedachten, die boosheid, die zogenaamde teleurstelling, te stoppen. Daar heel resoluut in te zijn: "Dit ga ik niet doen. Ik ga niet naar en gemeen tegen mezelf zijn. Ik heb genoeg rotdingen meegemaakt en ik ga mezelf dus steunen en niet aanvallen." Probeer het, alsjeblieft.
Klik om te vergroten...
Dit helpt niet mevrouw, dit is nou precies wat er gebeurt als mensen de ballen verstand hebben van verslaving.
Verslaving is helemaal geen symptoom van iets. Verslaving is een syndroom/ een ziekte en gaat zijn eigen leven leiden naast de shit die je al hebt.

Een beetje respect, a.u.b. Met je doe maar lief dan komt het goed.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#12
Shitzooi zei:
Ik snap echt wat je zegt. Maar ben gister begonnen op school. Mijn leven staat al op ‘pauze’ sinds mijn 15e. Ik kan het niet aan om het weer op pauze te moeten zetten. En ik denk ook juist dat weer wat doen helpend is voor me.
wat ik wel ga doen is maandag met mijn therapeut bespreken of ik niet beter naar Jellinek kan gaan. Dan wel ambulant. Maar clean worden/zijn/blijven is nu echt prioriteit.
Klik om te vergroten...
Wat ik hier lees is dat je opleiding op 1 staat. Als je dat voorrang geeft, lijdt je herstel daar onder. En omdat je herstel op 2 staat lijdt je opleiding daar weer onder, want dat krijgt geen volle aandacht.

Wat ga je bijvoorbeeld doen als je in de les trek krijgt en iemand moet bellen? Wachten tot de pauze? Dan hak je in de tussentijd misschien wel de knoop door om te gaan scoren. De les uit om te bellen? Dan ga je lesstof mislopen. En bel je dan lang genoeg om van de trek af te zijn of voel je je verplicht om snel de les weer in te gaan? En wat gebeurt er als je 10 minuten laten weer moet bellen? Weer de les uit?

Wat ga je doen als je doordeweeks terugvalt? Ben je dan in staat om je bed uit te komen en naar je opleiding te gaan? Of blijf je in bed liggen? En als je gaat, kun je je dan concentreren op de stof en gezellig doen met je klasgenoten? Kak je rond lunchtijd in of pas de volgende dag?

Het is belangrijk dat je een band krijgt met mensen om je heen, vriendschappen op school en met fellows van de meeting enzo. Sta je sterk genoeg in je schoenen om feestjes af te zeggen? Jonko's af te slaan? Alleen cola te drinken in de kroeg als je uit gaat? Dat hoort namelijk allemaal bij clean worden. Gaan jouw minder goede vrienden en/of klasgenoten dat accepteren of word je de Sjaak Afhaak van de klas? En hoe voel je je dan? Is dat een trigger? Ik weet wel dat ik zulke dingen altijd lekker weggebruikte uit schaamte.

Dit waren wat voorbeelden geïnspireerd op mijn ervaringen. Kijk maar eens wat de impact van jouw verslaving op je school is, en hoe de school en nieuwe vriendschappen jouw herstel kunnen beïnvloeden en andersom. Ik zou het heel knap vinden als je van beide een succes zou maken, maar schat die kans klein in. Als je eerst een jaar volledig aan je herstel werkt kun je daarna volledig je aandacht op school richten.
L
LucidLucyLid
01-01-2024, 00:00
#13
Shitzooi zei:
Mijn leven staat al op ‘pauze’ sinds mijn 15e. Ik kan het niet aan om het weer op pauze te moeten zetten.
Klik om te vergroten...
Het voelt misschien tegenstrijdig, maar een kliniek zal je leven niet op pauze zetten. Het is juist de kickstart om de motor van beweging in het leven weer te starten.

Zo heeft het voor mij gewerkt althans. Ik heb ook 10 jaar het idee gehad dat ik geen steek vooruit kwam. Ik heb in die tijd dan misschien Havo en HBO afgerond. Maar op persoonlijk vlak kwam ik geen meter vooruit.

Pas toen ik herstel op 1 zette en ervoor zorgde dat mijn gehele agenda zich daaraan moest aanpassen i.p.v. andersom, is die stilstand doorbroken.

Shitzooi zei:
Maar clean worden/zijn/blijven is nu echt prioriteit.
Klik om te vergroten...
Hopelijk lukt dat je! Ongeacht hoe je het aanpakt.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#14
Shitzooi zei:
Ja ga maandag huisarts bellen!
en ja ik haat online sowieso. Maar zoals vandaag na school ben ik helemaal gesloopt en op. Dan zou het nog wel een uitkomst kunnen zijn. Maar ik wil er sowieso 5 fysiek pakken, liefst 7. Enige jammere is is dat de meeting die hier op 10 min fietsen zit midden april weg gaat. Anders had ik al 4 meetings hier in de buurt. Ik heb geen rijbewijs dus dat gaat veel ov reizen worden haha. Maar je moet er wat voor over hebben om je leven terug te krijgen haha.
Klik om te vergroten...
Je kunt ook op de meeting vragen of er mensen zijn die bij je in de buurt wonen die je een lift kunnen geven.

Herstel op #1, ook als het moeilijk wordt, juist als je geen zin hebt. Programma van actie.
C
CaRRitaLid
01-01-2024, 00:00
#15
Shitzooi zei:
Ik zit nu zo in dat cirkeltje van gebruiken, boos zijn op mezelf, stressen er om, waardeloos voelen en weer gebruiken.
Klik om te vergroten...
Zou je ook iets kunnen doen om niet zo boos op jezelf te worden? Hoe zou je jezelf wat meer kunnen steunen? Kun je ook van jezelf houden als je niet aan allerlei voorwaarden voldoet? Onvoorwaardelijke liefde dus.
Het lijkt me zo geweldig als je die cirkel zou kunnen doorbreken door niet jezelf aan te vallen. Ik hoop dat je (samen met je therapeut) tot zelfliefde kunt komen. Dat is het allerbelangrijkste in het leven.
L
LucidLucyLid
01-01-2024, 00:00
#16
dupont zei:
Laat die online meetings maar zitten, ga je maar in den lijve melden. Zo veel beter.
Klik om te vergroten...
Toch is het soms een goede uitkomst als opvulling. Maar de balans zou wel richting fysieke meetings moeten hangen inderdaad. De verbinding is daar vele malen sterker.

dupont zei:
Ik was bij online meetings altijd binnen no time afgeleid.
Klik om te vergroten...
Dus jij was diegene die intussen altijd het hele huishouden aan het doen was.

dupont zei:
Even langs de huisarts voor je neus?
Klik om te vergroten...
Daar kunnen ze tegenwoordig best wat mee volgens mij. Eerst langsgaan is nooit verkeerd. Maar voordat je er echt iets aan gaat laten doen, zou ik wel eerst een tijdje clean blijven. Maar wie weet hebben ze ook iets om in de tussentijd de schade te beperken.

Shitzooi zei:
Enige jammere is is dat de meeting die hier op 10 min fietsen zit midden april weg gaat. Anders had ik al 4 meetings hier in de buurt. Ik heb geen rijbewijs dus dat gaat veel ov reizen worden haha. Maar je moet er wat voor over hebben om je leven terug te krijgen haha.
Klik om te vergroten...
Anders vraag je op de meeting of je met anderen mee kan....
dupont zei:
Je kunt ook op de meeting vragen of er mensen zijn die bij je in de buurt wonen die je een lift kunnen geven.
Klik om te vergroten...
Hij was me al voor 😂

CaRRita zei:
Ik hoop dat je (samen met je therapeut) tot zelfliefde kunt komen. Dat is het allerbelangrijkste in het leven.
Klik om te vergroten...
Of met je sponsor, die wel de telefoon oppakt buiten ambtelijke kantooruren. Of uiteraard met allebei. Dat is waarschijnlijk nog het beste haha
N
New DawnLid
01-01-2024, 00:00
#17
Mijn partner gebruikt dit ding om haar neus met een zoutoplossing door te spoelen:

rhinohorn.nl

Homepage

Ontdek de voordelen van neus spoelen bij hooikoorts, een verstopte neus en bijholteontsteking. Aanbevolen door KNO-artsen.
rhinohorn.nl rhinohorn.nl

Zelf gebruik ik direct na het snuiven van irriterende substanties een neusspray van de supermarkt, dit neemt het bijtende gevoel weg maar zal waarschijnlijk weinig coke schade helpen voorkomen...
S
ShitzooiLid
01-01-2024, 00:00
#18
LucidLucy zei:
Toch is het soms een goede uitkomst als opvulling. Maar de balans zou wel richting fysieke meetings moeten hangen inderdaad. De verbinding is daar vele malen sterker.


Dus jij was diegene die intussen altijd het hele huishouden aan het doen was.


Daar kunnen ze tegenwoordig best wat mee volgens mij. Eerst langsgaan is nooit verkeerd. Maar voordat je er echt iets aan gaat laten doen, zou ik wel eerst een tijdje clean blijven. Maar wie weet hebben ze ook iets om in de tussentijd de schade te beperken.


Anders vraag je op de meeting of je met anderen mee kan....

Hij was me al voor 😂


Of met je sponsor, die wel de telefoon oppakt buiten ambtelijke kantooruren. Of uiteraard met allebei. Dat is waarschijnlijk nog het beste haha
Klik om te vergroten...
Yes ik heb een paar mensen waarmee ik regelmatig meetings ga die mij graag ophalen. Dus dat is heel fijn!
S
ShitzooiLid
01-01-2024, 00:00
#19
CaRRita zei:
Zou je ook iets kunnen doen om niet zo boos op jezelf te worden? Hoe zou je jezelf wat meer kunnen steunen? Kun je ook van jezelf houden als je niet aan allerlei voorwaarden voldoet? Onvoorwaardelijke liefde dus.
Het lijkt me zo geweldig als je die cirkel zou kunnen doorbreken door niet jezelf aan te vallen. Ik hoop dat je (samen met je therapeut) tot zelfliefde kunt komen. Dat is het allerbelangrijkste in het leven.
Klik om te vergroten...
Ik probeer het. Voorheen wel gelukt. Toentertijd met eetbuien. Ik was ook tijdje heel erg veeleisend van mezelf (ook voor me verslaving) en moest van alles op een dag van mezelf. Toen ook op gegeven moment liever voor mezelf weten te zijn en te luisteren naar wat ik nodig had. Maar op dit moment wil het nog niet lukken..ik weet wel dat ik het kan. Maar op dit moment is het te hoog. De boosheid en teleurstelling. Het helpt ook niet mee dat me vader vandaag zei dat het dan nu wel klaar is met gebruiken he. Nadat ik hem vertelde dat ik nu een sponsor heb en wat ik allemaal ga doen om clean te worden.
S
ShitzooiLid
01-01-2024, 00:00
#20
Nou daar is ze weer.
al weken lang zit ik er echt wel doorheen maar iets blokte het huilen. Angst om niet meer te kunnen stoppen met huilen. Nou vanavond bij het avondeten kwam het er uit bij me ouders. Daarna opgehaald door een vriend voor een meeting. Ook flink lopen janken in de auto. Toen op de meeting had ik zoiets van: ik ga voor het eerst delen. Toen stortte ik ook weer in en bijna niks kunnen zeggen eigenlijk. Ik zit er zo doorheen. Ben mentaal beetje op ook. Was 24 uur clean en toen ging het weer mis..ik ben het zo zat, zo op. Vandaag me therapeut gesproken, hij heeft 6x jellinek gebeld maar nog niks echt duidelijk. Morgen ochtend belt hij weer. Ik ga de intensieve detox doen, de detox die ik wilde doen waardoor ik nog wel naar me cursus zou kunnen is pas weer in mei en daar ga ik niet op wachtte. En ik hoop écht dat ik bij wijze van spreken morgen terecht kan.
ik bel nu wel vaker. Vraag meer om hulp. Er zijn echt mini stapjes wel. Maar ik kan het gewoon niet. Het lukt me maar niet het te doorbreken hoe graag ik het ook wil.

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
1...1011121314...20
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."