#1
Ben je vrijdag naar de meeting geweest?
Steeds meer coke
381 antwoorden
117 weergaven
18-5-2026
#2
Ik moet het gewoon even van me afschrijven.
sinds 3 jaar gebruik ik regelmatig coke. Terwijl ik altijd heb gezworen het nooit te gebruiken. Maar toen al mijn vriendinnen het regelmatig begonnen te gebruiken ben ik uiteindelijk ook mee gaan doen. Wat een spijt heb ik daar van zeg. Het was een hele lange tijd alleen weekenden. Heel sporadisch wel eens in me eentje. Maar tot voor kort is dat ongeveer 3x gebeurd.
in december is mij iets heel naars overkomen. Vlak voor kerst. Ik heb de hele kerst en oud en nieuw periode in me eentje en overdag zitten gebruiken. Ook tijdens het kerstdiner met me familie. Begin het nieuwe jaar ging het wel weer goed. Ik wilde degene die me wat aangedaan heeft mijn leven niet laten verpesten. Ik was weer vrolijk en voelde me gelukkig. En ineens zit ik nu al 2 weken bijna elke dag aan de zooi. De hele dag. Ochtend tot nacht. Nu 7 dagen achter elkaar al. Als ik in de spiegel kijk schrik ik me rot. Herken mezelf nu al niet meer.
ik ben zo boos op mezelf. Heb al heel lang therapie vanwege jeugdtraumas. Heb al heel veel shit meegemaakt. 2 eetstoornissen overwonnen en een flinke depressie die ik jaren heb gehad. Altijd zo hard voor mezelf gevochten voor een beter leven. En dan doe ik mezelf nu dit aan? Al dat harde werken aan mezelf voor niks..
ik heb van de week een oude vriend geappt. Toen ik hem leerde kennen was hij al 3 jaar clean. Ik had toen nog nooit drugs gebruikt. Ik ga vrijdag met hem naar een NA meeting en heb contact opgenomen met mijn therapeut en verteld wat er aan de hand is. Ook heb ik alle nummers verwijderd en mijn pinpas aan mijn moeder gegeven.
maar die troep is nu bijna op en ik voel alweer de paniek. Ik wil dit gewoon niet voor mezelf.
sinds 3 jaar gebruik ik regelmatig coke. Terwijl ik altijd heb gezworen het nooit te gebruiken. Maar toen al mijn vriendinnen het regelmatig begonnen te gebruiken ben ik uiteindelijk ook mee gaan doen. Wat een spijt heb ik daar van zeg. Het was een hele lange tijd alleen weekenden. Heel sporadisch wel eens in me eentje. Maar tot voor kort is dat ongeveer 3x gebeurd.
in december is mij iets heel naars overkomen. Vlak voor kerst. Ik heb de hele kerst en oud en nieuw periode in me eentje en overdag zitten gebruiken. Ook tijdens het kerstdiner met me familie. Begin het nieuwe jaar ging het wel weer goed. Ik wilde degene die me wat aangedaan heeft mijn leven niet laten verpesten. Ik was weer vrolijk en voelde me gelukkig. En ineens zit ik nu al 2 weken bijna elke dag aan de zooi. De hele dag. Ochtend tot nacht. Nu 7 dagen achter elkaar al. Als ik in de spiegel kijk schrik ik me rot. Herken mezelf nu al niet meer.
ik ben zo boos op mezelf. Heb al heel lang therapie vanwege jeugdtraumas. Heb al heel veel shit meegemaakt. 2 eetstoornissen overwonnen en een flinke depressie die ik jaren heb gehad. Altijd zo hard voor mezelf gevochten voor een beter leven. En dan doe ik mezelf nu dit aan? Al dat harde werken aan mezelf voor niks..
ik heb van de week een oude vriend geappt. Toen ik hem leerde kennen was hij al 3 jaar clean. Ik had toen nog nooit drugs gebruikt. Ik ga vrijdag met hem naar een NA meeting en heb contact opgenomen met mijn therapeut en verteld wat er aan de hand is. Ook heb ik alle nummers verwijderd en mijn pinpas aan mijn moeder gegeven.
maar die troep is nu bijna op en ik voel alweer de paniek. Ik wil dit gewoon niet voor mezelf.
#3
Sterkte! Heel goed dat je naar een NA meeting gaat.Ik moet het gewoon even van me afschrijven.
sinds 3 jaar gebruik ik regelmatig coke. Terwijl ik altijd heb gezworen het nooit te gebruiken. Maar toen al mijn vriendinnen het regelmatig begonnen te gebruiken ben ik uiteindelijk ook mee gaan doen. Wat een spijt heb ik daar van zeg. Het was een hele lange tijd alleen weekenden. Heel sporadisch wel eens in me eentje. Maar tot voor kort is dat ongeveer 3x gebeurd.
in december is mij iets heel naars overkomen. Vlak voor kerst. Ik heb de hele kerst en oud en nieuw periode in me eentje en overdag zitten gebruiken. Ook tijdens het kerstdiner met me familie. Begin het nieuwe jaar ging het wel weer goed. Ik wilde degene die me wat aangedaan heeft mijn leven niet laten verpesten. Ik was weer vrolijk en voelde me gelukkig. En ineens zit ik nu al 2 weken bijna elke dag aan de zooi. De hele dag. Ochtend tot nacht. Nu 7 dagen achter elkaar al. Als ik in de spiegel kijk schrik ik me rot. Herken mezelf nu al niet meer.
ik ben zo boos op mezelf. Heb al heel lang therapie vanwege jeugdtraumas. Heb al heel veel shit meegemaakt. 2 eetstoornissen overwonnen en een flinke depressie die ik jaren heb gehad. Altijd zo hard voor mezelf gevochten voor een beter leven. En dan doe ik mezelf nu dit aan? Al dat harde werken aan mezelf voor niks..
ik heb van de week een oude vriend geappt. Toen ik hem leerde kennen was hij al 3 jaar clean. Ik had toen nog nooit drugs gebruikt. Ik ga vrijdag met hem naar een NA meeting en heb contact opgenomen met mijn therapeut en verteld wat er aan de hand is. Ook heb ik alle nummers verwijderd en mijn pinpas aan mijn moeder gegeven.
maar die troep is nu bijna op en ik voel alweer de paniek. Ik wil dit gewoon niet voor mezelf.
Is het ook een mogelijkheid om dit met je huidige therapeut te bespreken?
#4
Zeker. Ik heb het er al heel lang met hem over omdat ik ook wel inzag dat het weekend gebruik te veel was en dat ik dat niet wilde. Maar het is me duidelijk nooit echt gelukt het toen al te stoppen. Ik ben deze week ook niet naar therapie geweest vanwege geen / weinig slaap. Ik heb hem toen midden in de nacht een mail gestuurd wat er aan de hand is en dat ik me zorgen maak om mezelf.Sterkte! Heel goed dat je naar een NA meeting gaat.
Is het ook een mogelijkheid om dit met je huidige therapeut te bespreken?
dankjewel 😊
#5
Heel goed dat je zelf al inziet dat het zo niet verder kan. Dat is een belangrijke stap naar beter worden.Zeker. Ik heb het er al heel lang met hem over omdat ik ook wel inzag dat het weekend gebruik te veel was en dat ik dat niet wilde. Maar het is me duidelijk nooit echt gelukt het toen al te stoppen. Ik ben deze week ook niet naar therapie geweest vanwege geen / weinig slaap. Ik heb hem toen midden in de nacht een mail gestuurd wat er aan de hand is en dat ik me zorgen maak om mezelf.
dankjewel 😊
Het is misschien ook zinvol om een doorverwijzing naar verslavingszorg te krijgen. Ik heb persoonlijk heel veel baat gehad bij cgt en groepstherapie.
#6
Goed bezig! Sterkte en succes!
#7
Ik heb op dit moment groepstherapie mbt. Mijn grootste probleem is altijd geweest dat ik niet met mijn heftige emoties om kon gaan. Daardoor kreeg ik anorexia op een jonge leeftijd en daarna boulimia. Ik sneed mezelf en was suicidaal. Na dat na jaren lange therapie overwonnen te hebben en eindelijk een keer echt licht aan het einde van de tunnel te zien stort alles nu weer in.Heel goed dat je zelf al inziet dat het zo niet verder kan. Dat is een belangrijke stap naar beter worden.
Het is misschien ook zinvol om een doorverwijzing naar verslavingszorg te krijgen. Ik heb persoonlijk heel veel baat gehad bij cgt en groepstherapie.
het lijkt wel of ik alle psychische problemen op de bingokaart wil haha.
ik heb wel verslavingszorg overwogen en met mijn therapeut besproken. Maar voor nu gaan we kijken of ik er hier uit kom. Voor al omdat ik einde van de maand eindelijk een cursus start na alweer bijna 2 jaar ziektewet en nog meer therapie gewoon te veel voor mij is.
mocht het echt niet werken dan word ik door mijn therapeut verwezen naar Jelinek
#8
Ha @Shitzooi voor wat betreft jouw verslaving weet ik precies wat je doormaakt. Ik heb zelf 10 jaar aan de coke gezeten, waarvan ik ongeveer 5 jaar geprobeerd heb om eraf te komen. Twee ambulante behandelingen, een klinische opname en nog een dagbehandeling later lijkt het me eindelijk te lukken. Nu iets meer dan 8 maanden clean. Er is echt een uitweg, maar je moet je denken grondig herzien. Daar is moed voor nodig, je moet door je weerstand heen en uit je comfort zone komen. Maar je kunt er sterker dan ooit uitkomen als je herstel op 1 zet en het 100% geeft.Ik heb op dit moment groepstherapie mbt. Mijn grootste probleem is altijd geweest dat ik niet met mijn heftige emoties om kon gaan. Daardoor kreeg ik anorexia op een jonge leeftijd en daarna boulimia. Ik sneed mezelf en was suicidaal. Na dat na jaren lange therapie overwonnen te hebben en eindelijk een keer echt licht aan het einde van de tunnel te zien stort alles nu weer in.
het lijkt wel of ik alle psychische problemen op de bingokaart wil haha.
ik heb wel verslavingszorg overwogen en met mijn therapeut besproken. Maar voor nu gaan we kijken of ik er hier uit kom. Voor al omdat ik einde van de maand eindelijk een cursus start na alweer bijna 2 jaar ziektewet en nog meer therapie gewoon te veel voor mij is.
mocht het echt niet werken dan word ik door mijn therapeut verwezen naar Jelinek
Goed dat je naar NA gaat. Fijne veilige plek is dat. Blijf naar de meetings gaan ongeacht wat er gebeurt. Ga op korte termijn een sponsor zoeken, en doe wat zij je vraagt (volgens mij ben je een vrouw dus zou een sponsor ook een dame moeten zijn voor je).
Denk goed na over wat op het moment jouw grootste probleem is. Daar moet de therapie zich op richten. Dat kan betekenen dat je een lopende behandeling moet staken om naar de verslavingszorg te gaan. Jouw verslaving zal, als je je niet volledig inzet om er van af te komen, alles kapotmaken. Dat klinkt hard en zo hard is het echt. Zet herstel op 1. De rest komt later wel.
Nou dat is wel weer een lang genoeg bericht voor vandaag. M'n inbox staat voor je open als je vragen hebt of wat kwijt moet.
#9
Jup je wordt heel creatief. Herken dit echt uit mijn anorexia periode. Hoe creatief je wordt om manieren te verzinnen waar ‘normale’ mensen niet eens over na zouden denken. En omdat zij er niet meer achter zoeken kom je er weer mee weg..Oh, die struggle herken ik maar al te goed. Ik kende de telnrs uit m’n hoofd. Uiteindelijk vindt een verslaafd hoofd altijd een manier. Als ik geen coke kon krijgen ging ik RCs bestellen online. Niet te stoppen gewoon, ondanks alle goede voornemens. En de meeste dealers geven geen fuck. Als jij bestelt komen ze. Dat zijn hun inkomstenUiteindelijk hielp alleen keihard aan mezelf werken.
#10
Wat goed 8 maanden! En wat fijn.Ha @Shitzooi voor wat betreft jouw verslaving weet ik precies wat je doormaakt. Ik heb zelf 10 jaar aan de coke gezeten, waarvan ik ongeveer 5 jaar geprobeerd heb om eraf te komen. Twee ambulante behandelingen, een klinische opname en nog een dagbehandeling later lijkt het me eindelijk te lukken. Nu iets meer dan 8 maanden clean. Er is echt een uitweg, maar je moet je denken grondig herzien. Daar is moed voor nodig, je moet door je weerstand heen en uit je comfort zone komen. Maar je kunt er sterker dan ooit uitkomen als je herstel op 1 zet en het 100% geeft.
Goed dat je naar NA gaat. Fijne veilige plek is dat. Blijf naar de meetings gaan ongeacht wat er gebeurt. Ga op korte termijn een sponsor zoeken, en doe wat zij je vraagt (volgens mij ben je een vrouw dus zou een sponsor ook een dame moeten zijn voor je).
Denk goed na over wat op het moment jouw grootste probleem is. Daar moet de therapie zich op richten. Dat kan betekenen dat je een lopende behandeling moet staken om naar de verslavingszorg te gaan. Jouw verslaving zal, als je je niet volledig inzet om er van af te komen, alles kapotmaken. Dat klinkt hard en zo hard is het echt. Zet herstel op 1. De rest komt later wel.
Nou dat is wel weer een lang genoeg bericht voor vandaag. M'n inbox staat voor je open als je vragen hebt of wat kwijt moet.
ik ben wel zo ver met therapie dat ik precies weet waarom ik nu gebruik en welke gevoelens ik wil weg stoppen. Ik heb toevallig net met mijn therapeut gebeld omdat ik mega in paniek was over alles en heb maar hulp gevraagd. Nu ben ik een stuk rustiger gelukkig en is het iets minder zwart allemaal (nog wel licht zwart haha).
vind dat niet hard klinken. Het is de waarheid. Heb het met me anorexia mee gemaakt. Dat beheerste me hele leven. Maar vanaf het moment dat ik in behandeling ging heb ik wel alles gegeven. Aankomen, nooit eten weigeren etc. Ik heb ietsje meer vertrouwen weer in mezelf na het gesprek met mijn therapeut. Ik ben een taaie en heb altijd hard geknokt en alles gegeven. Helaas moet het weer maar goed als ik al die andere ‘gevechten’ kon winnen kan ik dit ook!
mocht het niet lukken met me huidige therapie ga ik 100% naar jelinek. Mijn therapeut kijkt daar gelukkig ook goed naar. Als ik zo doorga kan hij mij ook niet goed meer helpen op dit moment. Want stop nu alles weer weg.
Dankjewel dat vind ik heel lief van je en altijd fijn om iemand te kunnen berichten die het snapt.
#11
De coke is al eventjes op en was daardoor ook even flink in paniek. Nu is alles eindelijk een beetje gezakt. Door de maatregelen die ik heb genomen (geen nummers meer geen pinpas) kon ik niet uit paniek snel wat regelen. Doordat ik zo vertraagd ben is de drang naar coke nu gewoon helemaal weg. Ik ben op. Voel ook hoe gesloopt me lichaam nu is. Ik wil absoluut niet nog een nacht in me eentje doorhalen. Ik heb 3 uur slaap gehad in de afgelopen 2 dagen. Ik wil dit niet voor mezelf. Kan eindelijk weer beetje helder denken na 7 dagen. En nu is het tijd om wat slaap te pakken. De drang zal vast wel weer komen later of morgen of overmorgen. Maar dat zien we dan wel weer. Voor nu ben ik heel blij dat ik weer een beetje vertrouwen in mezelf heb.
enige reden waarom ik nu zou willen gebruiken (niet echt willen maar meer onzekerheid voor wat gaat komen) is omdat ik opzie tegen de komende dagen. Dit gaat een pittige nasleep worden. En die stel je het liefst nog even uit. Maar hij komt er toch wel. Dus ik ga me maar klaarmaken ervoor
enige reden waarom ik nu zou willen gebruiken (niet echt willen maar meer onzekerheid voor wat gaat komen) is omdat ik opzie tegen de komende dagen. Dit gaat een pittige nasleep worden. En die stel je het liefst nog even uit. Maar hij komt er toch wel. Dus ik ga me maar klaarmaken ervoor
#12
Lekker slapen en gezond eten. Pak je vitamines en mineralen. En blijven bewegen!De coke is al eventjes op en was daardoor ook even flink in paniek. Nu is alles eindelijk een beetje gezakt. Door de maatregelen die ik heb genomen (geen nummers meer geen pinpas) kon ik niet uit paniek snel wat regelen. Doordat ik zo vertraagd ben is de drang naar coke nu gewoon helemaal weg. Ik ben op. Voel ook hoe gesloopt me lichaam nu is. Ik wil absoluut niet nog een nacht in me eentje doorhalen. Ik heb 3 uur slaap gehad in de afgelopen 2 dagen. Ik wil dit niet voor mezelf. Kan eindelijk weer beetje helder denken na 7 dagen. En nu is het tijd om wat slaap te pakken. De drang zal vast wel weer komen later of morgen of overmorgen. Maar dat zien we dan wel weer. Voor nu ben ik heel blij dat ik weer een beetje vertrouwen in mezelf heb.
enige reden waarom ik nu zou willen gebruiken (niet echt willen maar meer onzekerheid voor wat gaat komen) is omdat ik opzie tegen de komende dagen. Dit gaat een pittige nasleep worden. En die stel je het liefst nog even uit. Maar hij komt er toch wel. Dus ik ga me maar klaarmaken ervoor
#13
Ik snap wat je zegt. Maar veel van mijn gebruik komt ook omdat ik me waardeloos voel en eenzaam. Ik zit nu bijna 2 jaar thuis. Hiervoor ook vaak thuis gezeten. Vaak geprobeerd te werken of school en gefaald. Ik heb 2 jaar lang keihard aan mezelf gewerkt en er gaat een hoop beter. Ik ben bijvoorbeeld van me depressie af die ik sinds me 12e had. Ook ben ik me meer bewust van wat ik voel en waarom ik me zo voel. Dit is wel een enorme tegenslag natuurlijk, verslaving. Ik heb het er ook veel over in therapie. En ik wilde eerst dus me cursus afzeggen. Maar toen ik het echt besprak met mijn therapeut kwamen we allebei tot de conclusie dat dit juist helpend gaat zijn. Ik voel me weer nuttig en trots op mezelf. Ik heb weer iets om voor te gaan. De cursus is ook maar 1x per week 5,5 uurtjes. Dus het is vrij laagdrempelig. Daardoor heb ik er ook vertrouwen in.
het is ook een praktijk opleiding. Dus buiten school hoef ik weinig te doen. Behalve dan oefenen haha. Maar daar kijk ik naar uit
Aah 5,5 uur per week is misschien wel te doen ja!
Dan kan het zeker héél goed helpend zijn!
Maar ik snap Dupont wel. Ik zie ook geregeld dat mensen dan iets nieuws oppakken en daar vol voor gaan. Maar als dat een 40 uur voltijdsstudie is, wordt dat al heel snel een vlucht.
Wees gewoon scherp op wat je van jezelf gaat vragen de komende tijd. Een gemene deler onder verslaafden is vaak toch wel de alles of niets factor.
Dat geld ook voor 'je nuttig inzetten voor de maatschappij'. Dat kan heel makkelijk schieten van helemaal niets doen naar juist overal ja op zeggen en vanalles doen omdat alles ineens zo goed loopt.
Tot je jezelf voorbij loopt natuurlijk. Ik ben daar persoonlijk erg goed in 😂
Balans is echt zo'n sleutelwoord in herstel.
Studie/werk/verplichtingen vs. Uitlaatkleppen zoals sport/ontspanning. Zolang die balans goed is kan er een hoop.
Maar wees scherp op die verslaving. Jellinek is overigens niet de eerste kliniek die ik mensen aan zou bevelen. Geen idee in welke regio je ongeveer (ambulante) behandeling zoekt?
#14
ik ben zelf trotse bezoeker van de AA. Ze hebben allemaal hetzelfde stappenplan. Niemand leeft strikt via alle stappen, het gaat er om dat je blijft gaan (meetings), blijft delen en je probeert te leven met de instelling dat je vandaag niets gebruikt.
Persoonlijk heb ik ook niets met "God of hogere macht". Maar je zult merken dat wanneer je wat langer gaat dat jij zelf de hogere macht in je hebt.
Blijf sterk en vooral eerlijk, vooral naar jezelf. Je wilt er van af en dat kun je ook.
Mocht je cravings hebben kun je me altijd privé berichten. Ik was ook groot fan van coke, maar alleen als ik ging zuipen. Daarom zit ik bij de AA ipv CA.
Sterkte en je kunt het, app of bel vóór je besteld 😉
Persoonlijk heb ik ook niets met "God of hogere macht". Maar je zult merken dat wanneer je wat langer gaat dat jij zelf de hogere macht in je hebt.
Blijf sterk en vooral eerlijk, vooral naar jezelf. Je wilt er van af en dat kun je ook.
Mocht je cravings hebben kun je me altijd privé berichten. Ik was ook groot fan van coke, maar alleen als ik ging zuipen. Daarom zit ik bij de AA ipv CA.
Sterkte en je kunt het, app of bel vóór je besteld 😉
#15
Ik merk dat ik de meetings nog erg spannend vind omdat ik de stappen ook nog niet helemaal begrijp. Dus voel me vrij dom soms. Of nog dat “hallo …” en dan was ik weer niet opletten of te laat en dan voel ik me ook gelijk akward haha. Maar ook met dingen gezamenlijk roepen en zo’n gebed (?) aan het einde wat ik nog niet ken. Maar goed ik ga morgen weer. Maar ga nog niet zo vaak als ik zou willen eigenlijk.ik ben zelf trotse bezoeker van de AA. Ze hebben allemaal hetzelfde stappenplan. Niemand leeft strikt via alle stappen, het gaat er om dat je blijft gaan (meetings), blijft delen en je probeert te leven met de instelling dat je vandaag niets gebruikt.
Persoonlijk heb ik ook niets met "God of hogere macht". Maar je zult merken dat wanneer je wat langer gaat dat jij zelf de hogere macht in je hebt.
Blijf sterk en vooral eerlijk, vooral naar jezelf. Je wilt er van af en dat kun je ook.
Mocht je cravings hebben kun je me altijd privé berichten. Ik was ook groot fan van coke, maar alleen als ik ging zuipen. Daarom zit ik bij de AA ipv CA.
Sterkte en je kunt het, app of bel vóór je besteld 😉
ik heb contact met 2 vrouwen die mij vroegen nummers uit te wisselen. Ik app met hun en zij checken ook vaak in bij mij. Dat vind ik erg fijn. Gister had ik besteld en gebruikt. Toen heb ik dus 1 van die 2 geappt en het uiteindelijk weg gegooid. Was een strijd maar toch gedaan. En was ook wel trots. Maar dan vandaag is het alsnog mis gegaan en app ik niet weer want vind het dan lastig. En uit mezelf nu het weer weggooien lukt me dan weer niet. Dus dan baal ik weer en voel ik veel schaamte.
ik voel me hierdoor ook alsof ik een soort fraudeur ben? Van ja je wil stoppen maar kijk nu doe je het toch weer en je bent nu 3x meeting geweest en alleen maar onder invloed. Dus lieg je niet tegen iedereen? Wil je het wel echt? Want het willen gebruiken is ook heel sterk nog. En dan soms zo’n ‘fuck it’ gedachte.
maar goed heel verhaal haha. Maar ik heb het gewoon nog wel moeilijk met naar meetings gaan. De mensen zijn heel fijn en lief. Maar daardoor voel ik me ook weer heel erg ongemakkelijk soms. Ik voel me snel een last. Wil ook een sponsor bijvoorbeeld. Maar ik heb hele erge angst voor afwijzing dus dat vind ik ook dood eng om te vragen.
dankjewel! Waardeer ik. Vind het fijn dat ik iemand een berichtje kan sturen. Misschien ook makkelijker omdat het hier zo anoniem is
#16
Het voelt bijna als een soort dagboek dit voor mij haha
#17
ik begrijp je heel goed. Dat is ook direct het prettige aan die meetings, je kunt jezelf zijn en open over alles praten zonder beoordeeld te worden. Iedereen die daar zit kampt(e) met de dezelfde struggles. Ik ken mensen via de AA die na 20 jaar nuchter teruggevallen zijn. Dat geeft niets, zolang je uiteindelijk jezelf niet verliest want in nonchalance schuilt wel het gevaar.. De drang om te gebruiken is niet zomaar weg en het aller belangrijkste is de eerste stap, erkennen dat je machteloos staat tegenover de coke. Dát besef je je, en dat is super goed. Van daaruit kun je verder borduren.Ik merk dat ik de meetings nog erg spannend vind omdat ik de stappen ook nog niet helemaal begrijp. Dus voel me vrij dom soms. Of nog dat “hallo …” en dan was ik weer niet opletten of te laat en dan voel ik me ook gelijk akward haha. Maar ook met dingen gezamenlijk roepen en zo’n gebed (?) aan het einde wat ik nog niet ken. Maar goed ik ga morgen weer. Maar ga nog niet zo vaak als ik zou willen eigenlijk.
ik heb contact met 2 vrouwen die mij vroegen nummers uit te wisselen. Ik app met hun en zij checken ook vaak in bij mij. Dat vind ik erg fijn. Gister had ik besteld en gebruikt. Toen heb ik dus 1 van die 2 geappt en het uiteindelijk weg gegooid. Was een strijd maar toch gedaan. En was ook wel trots. Maar dan vandaag is het alsnog mis gegaan en app ik niet weer want vind het dan lastig. En uit mezelf nu het weer weggooien lukt me dan weer niet. Dus dan baal ik weer en voel ik veel schaamte.
ik voel me hierdoor ook alsof ik een soort fraudeur ben? Van ja je wil stoppen maar kijk nu doe je het toch weer en je bent nu 3x meeting geweest en alleen maar onder invloed. Dus lieg je niet tegen iedereen? Wil je het wel echt? Want het willen gebruiken is ook heel sterk nog. En dan soms zo’n ‘fuck it’ gedachte.
maar goed heel verhaal haha. Maar ik heb het gewoon nog wel moeilijk met naar meetings gaan. De mensen zijn heel fijn en lief. Maar daardoor voel ik me ook weer heel erg ongemakkelijk soms. Ik voel me snel een last. Wil ook een sponsor bijvoorbeeld. Maar ik heb hele erge angst voor afwijzing dus dat vind ik ook dood eng om te vragen.
dankjewel! Waardeer ik. Vind het fijn dat ik iemand een berichtje kan sturen. Misschien ook makkelijker omdat het hier zo anoniem is
Graag wil ik je ook zeggen dat je je nergens voor hoeft te schamen.
Je bent niet zwak, je bent sterk, je erkent je probleem en dat is al een mega grote stap in de juiste richting!
Fijn dat er gelijk 2 dames zijn die hun hulp aanbieden en voel je niet bezwaard over dat je nog niet meekomt in de groep. Dat is logisch..
De enige tip die ik je nog wil geven is dat, probeer om-te-denken, wees trots op jezelf. Denk bij jezelf als je cravings voelt opkomen 'Godver ik ben al 24u nuchter man, als ik nu ga gebruiken zijn die 24u weggegooid'.
Snap je een beetje waar ik naartoe wil? Hou van jezelf man, de coke verdiend je niet..
#18
Hey, wie schrijft die blijft!Het voelt bijna als een soort dagboek dit voor mij haha
Schrijf al je shit van je af. Wanneer jij je gevoel en of emoties weg pent, geef je het ook een plek.
#19
@Shitzooi op de meeting heeft bijna iedereen precies meegemaakt wat jij nu doormaakt. Iedereen vond bellen in het begin moeilijk. Je hoeft niet clean te zijn op een meeting (traditie 3), het belangrijkste is dat je wel gaat. Deel je struggles maar op de meeting. Je krijgt bijval en herkenning en waarschijnlijk advies. Volg dat ook op.
Je kunt bij de eerstvolgende Business Meeting gaan zitten en kijken of je een eenvoudige service positie mag doen, koffiezetten ofzo. Dan zul je je sneller onderdeel van de groep voelen.
En over je angsten: daar kom je alleen van af door ze aan te gaan. Moeilijk, maar het is de enige manier. Vraag dus die sponsor maar, niemand zal er lullig over doen.
Ik sluit me helemaal aan bij @G.Hash je bent sterk!
Je kunt bij de eerstvolgende Business Meeting gaan zitten en kijken of je een eenvoudige service positie mag doen, koffiezetten ofzo. Dan zul je je sneller onderdeel van de groep voelen.
En over je angsten: daar kom je alleen van af door ze aan te gaan. Moeilijk, maar het is de enige manier. Vraag dus die sponsor maar, niemand zal er lullig over doen.
Ik sluit me helemaal aan bij @G.Hash je bent sterk!
#20
Het is niet onmogelijk dit te veranderen. Wèl heel erg moeilijk. Dan zal je dit via NAWS voor elkaar moeten krijgen wil je dit als officiële herstelliteratuur aanpassen. Dat is een proces van jaren.Als je programma iets bevat dat mensen ervan weerhoudt om het te volgen, dan moet je NATUURLIJK je programma aanpassen. Gewoon het woord God schrappen of vervangen door een term die werkelijk vrijheid van invulling geeft. Zo moeilijk is het niet. Het feit dat dat niet mogelijk is, geeft voor mij een dogma aan dat mijn persoonlijke grenzen en overtuigingen niet respecteert.
Het zou ook kunnen middels een CAR-motie. Maar in dat geval acht ik de kans van slagen klein. Het zou wel een sneller proces zijn van 2 of 4 jaar.
En dan is er nog de gewone workaround volgens traditie 4: elke groep dient autonoom te zijn, behalve in zaken die andere groepen of NA als geheel aangaat.
Wat dit betekent is dat elke groep zijn eigen beslissingen mag maken en geheel vrij is in de invulling van de meeting. Een groep mag er dus voor kiezen om anders geschreven stappen te gebruiken. Alleen mag je dan niet claimen dat het officieel goedgekeurde NA literatuur is.
Maar een groep mag hier zelf voor kiezen zolang het groepsgeweten daar voor stemt.
Al zou ik dan zelf eerder de Minnesota 12 stappen inbrengen. Daarin wordt het woord.god.niet gebruikt. Maar die dekt wel goed en wat preciezer de lading.
Zo dan kan nu de NA/CA nerd modus weer uit. Je zou bijna denken dat ik heel veel service doe.
Verder ben ik het wel heel erg eens met:
Het gaat erom dat JIJ verandert, niet het programma
Je kunt pas herstellen als je bereid wordt om ALLES aan te pakken. Daar horen ook ALLE stappen bij.
Toen ik de kamers binnenkwam was ik zo atheïst als het maar zijn kon ik claimde ècht te kunnen bewijzen dat God niet bestaat. Toen ik het woordje God zag staan, wilde ik het liefste rechtsomkeert maken.
Ook had ik door de gebeden en het samen opnoemen van teksten ècht het idee dat ik in een sekte was beland. En als het geen sekte was, dan op zn minst wel een of ander verkapt pyramide spel dat zich mooi verhulde als hulp voor verslaafde.
En dat was dan nog in de periode voordat ik waanideeën kreeg. Kun je nagaan 🤣
Inmiddels is er heel veel veranderd. Ik heb absoluut geen moeite meer met het woordje God. In het begin heb ik het woord een heel andere betekenis gegeven. Zo noemde ik het Group Of Addicts of Good Orderly Direction.
Voor mezelf is dat wel nodig geweest om het stigma in mezelf los te weken dat God = man met grijze baard op wolk die met zijn wijzende vinger mij gaat vertellen wat er allemaal niet mag.
Als dat laatste je beeld is van God... Tja geen wonder dat dat weerstand oproept. Ga een verslaafde maar eens vertellen wat ie allemaal niet mag. "Moet jij eens opletten wat ik niet mag"
Elke verslaafde zal dan in het begin echt z'n hakken in het zand gooien denk ik.
Maar dat beeld heb ik los kunnen laten. Daarna heb ik het beeld los gelaten dat God de christelijke God is. Dat is namelijk mijn volgende associatie met dat woord.
En last but not least. God en georganiseerde religie in het algemeen stond op mijn wrok lijst in stap 4. Ik zag goed als een veroorzaker van veel kwaad. Van kruistochten, van massamoorden, van vervolging, van homohaat, wat dan toch inneens heel dichtbij komt.
Al die beelden heb ik langzaam los kunnen laten. En inmiddels betekend God voor mij zoals het in het programma bedoeld is. Een verzamelnaam voor al die verschillende interpretaties van een Hogere macht. Een liefhebbende hogere macht. En een hogere macht zoals iedere fellow die zelf op zijn manier interpreteert.
Toch snap ik de keuze heel goed om het woordje God te gebruiken. Het praat gewoon makkelijker in de teksten dan wanneer je elke keer hogere macht zou moeten zeggen.
Voor mij heeft mijn hogere macht inmiddels meer en meer vorm gekregen.
Eerst was de kliniek in Zuid Afrika mijn hogere macht. In hun stelde ik het vertrouwen dat zij wel wisten hoe ik met het leven om kon gaan (stap 2).
Daarna werd de NA groep, of het programma mijn God.
Weer een tijd later heb ik losgelaten wat die God moest zijn.
Toen heb ik even geprobeerd om de christelijke God te gebruiken met de bekende gebeden die daarbij komen.
En vervolgens heeft het zich gevormd naar iets dat ik moeilijk in woorden uit kan drukken. Laat ik het de geest van het universum noemen. De energie die allemaal in en om ons heen stroomt. Waarvan de grootste is: de liefde.
Dat is nu mijn liefhebbende hogere macht al voor een behoorlijke tijd. (9 maanden tot een jaar denk ik)
Al dit zoeken, loslaten van stigmas en het proberen van nieuwe dingen waren enorm waardevolle lessen. Die zoektocht heeft me veel geleerd over mezelf en hoe ik met vastgeroeste denkbeelden om kan gaan. En dat is gewoon een zeer waardevolle les.
Maar makkelijk was het zeker niet. Ik ben in elk geval achteraf heel erg blij dat ik niet rechtsomkeert heb gemaakt, maar het programma echt een kans heb gegeven. Ook al stonden die sekte achtige zaken me ècht niet aan.
@Shitzooi blijf het proberen! Terugvallen is naar, maar hoort er soms bij. Zolang je er van probeert te leren, gaat er vooruitgang in zitten.
En mocht het op enkel het programma niet lukken, kan je altijd nog professionele hulp inschakelen. Ik heb er altijd wel bewondering voor gehad dat het ook zonder klinieken kan. Maar in dat geval is het nog belangrijker om het programma volledig te aanvaarden en om elke poep en scheet te bellen. (Dus niet te appen, maar te bellen)
Dat is in elk geval wat ik zie bij de mensen met langere cleantijden die het zonder kliniek gedaan hebben. Zo deden zij het in het begin. Bellen, bellen, bellen en met een sponsor aan de stappen beginnen.
Succes!