Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsOpname ronde 2

Opname ronde 2

187 antwoorden
58 weergaven
18-5-2026
L
LifeIsAlmostGreatAgainLid
01-01-2024, 00:00
#1
Disclaimer: in verband met herkenbaarheid en enige medische info zal ik hier later enig schrijven van verwijderen. Ik deel graag de info met de mensen die hier regelmatig reageren, echter wil ik het niet blijvend op het internet hebben staan.

Daarom: NIET QUOTEN AUB❤️

DISCLAIMER 2: Dit word zelfs voor mijn doen een lap tekst, maar het is dan ook een update die al lang over tijd is.


Hoi allemaal!

Waarschijnlijk een update waarvan jullie dachten dat hij nooit zou komen, en ik zelf eigenlijk ook niet.

Allereerst wil ik jullie mijn oprechte excuses aanbieden. Het is ook wel een beetje met schaamte dat ik dit bericht plaats.

Jullie hadden allemaal het juiste met me voor, echter was ik zo kapot van heel de situatie dat ik mijzelf een korte periode volledig ben verloren. Het is nooit medisch vastgesteld, maar ook ik realiseer mezelf nu dat ik dingen heb gezien die er achteraf niet bleken te zijn. Ik had het zelf echt niet door en geloofde niemand die dat suggereerde, maar ik zat echt even in mijn eigen wereldje..

Vanuit mijn brede interesse in het menselijk lichaam vind ik het wel verwonderlijk hoe je geest je voor de gek kunt houden.

Echter is dit zaadje wel geplant door smerige acties van mijn ex, want een behoorlijk deel van de rare zaken die ik op mijn pad kreeg, zijn gewoonweg feitelijk waar.

Echter ben ik nu op een punt beland waarbij ik de volwassen partij probeer te zijn.

Ik kan de laatste maanden van 2023 gerust het dieptepunt van mijn leven noemen. Gelukkigen helaas herrinner ik me de grote gebeurtenissen van die periode wel, voor de rest lijk ik het te hebben verwerkt. Mijn ex dan en wat er allemaal is gewerkt, het gemis van mijn kindje blijft, echter weet ik er mee om te gaan.

Op dit moment gaat de teller dat ikijn kindje niet heb mogen zien richting een half jaar. Zodra je in de hulpverlening terecht komt, moet je heel erg veel geduld hebben heb ik gemerkt.

Op basis van een gesprek van 20 minuten word een rapport van 25 paginas gemaakt, om het daarna door te schuiven naar de volgende instantie, en dat rapport daarna ergens in een mapje te archiveren en nooit meer te openen.

De volgende instantie heeft uiteraard een wachtrij en is net zo traag als de rest, en zo ben je maanden verder zonder dat er enig schot in de zaak zit. En in de tussentijd niemand die mij spreekt of ziet, en er dus totaal geen zicht is op hoe het met me gaat. (dit betreft niet de hulpverlening omtrent mijn verslavingsproblematiek). Hulpverlening op zijn best.

Meteen een mooie inhaak op hoe het met me gaat.

Ik had niet verwacht dat het nog dieper kon, maar ik heb voor mezelf rock bottom wederom een nieuwe betekenis gegeven. Ik koppelde dit altijd grotendeels ook wel aan mijn financiën, zodra dat er niet meer was en ik echt met mijn rug tegen de muur stond, had ik dat gevoelsmatig bereikt.

Echter deze keer waren en zijn die er nog wel. Want ondanks deze heftige en zeer prijzige periode, heb ik gelukkig ruim voor de financiële bodem in zicht kwam de weg naar boven teruggevonden.

Alleen, zonder ook maar iemand om me heen.

De eerste periode had ik mensen om me heen, maar die maakte alleen maar misbruik van me. Dus toen de basepijpjes op tafel kwamen, heb ik ondanks mijn mentale staat wel in weten te grijpen. Direct contact verbroken en financieel mijn verlies genomen en hun nrs geblokkeerd. (uiteraard werd er bij me "geleend", gelukkig kunnen beperken tot een paar honderd euro)

In die periode heb ik ook het contact verbroken met de mensen die ik lief heb. Zelf had ik gelukkig door dat contact op dat moment wel eens voor onomkeerbare schade zou kunnen leiden.

Dus dat resulteerde er in dat ik met kerst op de bank een pizzaatje heb zitten eten met een dame van lichte zeden. Gelukkig is gezelligheid te koop, zullen we maar zeggen.

Plus, als ik hier doorheen kom en eindelijk mijn herstel kan volhouden, dan is dat over enkele een geweldig verhaal voor in de voetbalkantine😂. Op het moment zelf was het natuurlijk heel treurig, dat je die moet bestellen omdat je je zo alleen voelt bij kerst.

Afijn, feestdagen alleen doorgebracht, in die periode zeer zwaar in gebruik en uiteraard bleven de suicidegedachten wederom niet uit.

Tot op heden is het mij een raadsel hoe ik die periode heb overleefd. Enerszijds voel ik me heel zwak dat ik het mentaal zo moeilijk heb, anderzijds verbaas ik me ook weer over mijn strijdlust.

Want zelfs nu heb ik niet opgegeven. Begin het jaar werd ik op een dag wakker, en zag ik iets van mijn ex voorbij komen, waarbij ze meer eens uit de tent probeerde te lokken. Het boeide me niet. De interesse is er niet meer.

Dat was het punt dat ik besefte dat ik over het hoogtepunt van mijn verdriet heen was en heb ik mezelf figuurlijk een schop onder mijn kont heb gegeven, en ben ik naar de toekomst gaan kijken.

Echter gaat het bizar langzaam, en ik het een weg met vele hobbels en kuilen.

Een stap achteruit, om er 2 vooruit te zetten. De afgelopen periode zat/zit vol met afgezaagde quotes🤓.

Er is niks meer van de man/jongen over die ik was. Ik ben totaal afgebroken en moet mezelf weer helemaal opnieuw in elkaar zetten, stap voor stap.

Daar ben ik al enige tijd mee bezig, en ondanks de trage voortgang ben ik eigenlijk wel tevreden. Ik ben niet clean, maar durf wel hardop te roepen dat ik in herstel ben. De frequentie van gebruik zit op zon 1 keer per 6/7 dagen.

Nog niet waar ik moet zijn, maar al een wereld van verschil.

Het contact verbreken met de mensen die me dierbaar zijn was achteraf een he goede beslissing. Zodra ik weer een beetje mens was heb ik dit geleidelijk aan weer opgebouwd, waardoor ik nu mijn netwerk weer om mij heen heb❤️.

Ik ga het hierbij laten, maar nu het al enige tijd steeds een beetje beter met me gaat, ben ik jullie wel wat tekst en uitleg verschuldigd. Dus bij deze❤️.

Ik zal nog even blijven hangen hier, en kijken wat het effect dat op me heeft. Het forum heeft me in mijn opnames veel steun en goede adviezen opgeleverd, echter moet het een positieve invloed op me hebben, daar ga ik op het moment zorgvuldig mee om.

Betekent niet dat jullie geen kritiek mogen hebben op me, maar andere secties binnen het forum kunnen zuchtopwekkend voor me zijn. Daar moet ik voor waken.

Iedereen die de moeite neemt mijn verhaal te lezen, bedankt 😘.
M
MR_CHIPLid
01-01-2024, 00:00
#2
ik ben blij nog van je te horen je hebt heel wat meegemaakt dank voor je verhaal

ik kan er weinig op zeggen

1 ding ik wens je heel veel geluk en liefde toe in de toekomst en sterkte kracht
L
LifeIsAlmostGreatAgainLid
01-01-2024, 00:00
#3
MR_CHIP zei:
ik ben blij nog van je te horen je hebt heel wat meegemaakt dank voor je verhaal

ik kan er weinig op zeggen

1 ding ik wens je heel veel geluk en liefde toe in de toekomst en sterkte kracht
Klik om te vergroten...

Bedankt voor je bericht.

Heb akelig veel voor de kiezen gehad idd, deels mijn eigen schuld, deels door derden. Echter kijk ik nu vooruit, wat gebeurd is kan ik niet meer veranderen, de toekomst heb ik in grote lijnen (ik kan weer slechte woordgrapjes maken gelukkig😜) zelf in de hand.

Ik heb me nog niet bijgelezen in de topics, maar naar die van jou ga ik als eerste kijken. Ben een paar maanden geleden toevallig nog een keer op het forum wezen kijken, puur omdat ik me opeens afvroeg hoe het met jou zou gaan haha, heb jou struggles en strijd altijd met veel interesse gevolgd.

Heb toen alleen geen reactie geplaatst, kon het toen zelf nog niet aan om vragen op mij eigen situatie te beantwoorden, want die waren er vast gekomen.

Ik reageer straks in je topic👊
M
MR_CHIPLid
01-01-2024, 00:00
#4
Makelifegreatagain zei:
Bedankt voor je bericht.

Heb akelig veel voor de kiezen gehad idd, deels mijn eigen schuld, deels door derden. Echter kijk ik nu vooruit, wat gebeurd is kan ik niet meer veranderen, de toekomst heb ik in grote lijnen (ik kan weer slechte woordgrapjes maken gelukkig😜) zelf in de hand.

Ik heb me nog niet bijgelezen in de topics, maar naar die van jou ga ik als eerste kijken. Ben een paar maanden geleden toevallig nog een keer op het forum wezen kijken, puur omdat ik me opeens afvroeg hoe het met jou zou gaan haha, heb jou struggles en strijd altijd met veel interesse gevolgd.

Heb toen alleen geen reactie geplaatst, kon het toen zelf nog niet aan om vragen op mij eigen situatie te beantwoorden, want die waren er vast gekomen.

Ik reageer straks in je topic👊
Klik om te vergroten...
oh wow dat doet me wel wat mixed feelings ( niet negatieve feelings )
M
MR_CHIPLid
01-01-2024, 00:00
#5
@Makelifegreatagain hoe gaat ie nu ?
L
LifeIsAlmostGreatAgainLid
01-01-2024, 00:00
#6
MR_CHIP zei:
@Makelifegreatagain hoe gaat ie nu ?
Klik om te vergroten...
Zware tijd gehad, veel gebeurd.

Sinds een periode weer zin in het leven en probeer de draad weer op te pakken.

Op dit moment zit ik dus ook in opname, dus ik ben weer actief bezig met mijn herstel.

Daarnaast veel andere (positieve) ontwikkelingen, maar die laat ik vanwege herkenbaarheid achterwege.

Voor de rest die dit leest en actief heeft meegeschreven in dit topic, mijn excuses voor mijn gedrag de laatste periode/reacties in dit topic.

Ik zat inderdaad in een psychose, echter was dat op dat moment zelf niet te beseffen, daarvoor was ik er toen te erg aan toe.
M
MR_CHIPLid
01-01-2024, 00:00
#7
Makelifegreatagain zei:
Zware tijd gehad, veel gebeurd.

Sinds een periode weer zin in het leven en probeer de draad weer op te pakken.

Op dit moment zit ik dus ook in opname, dus ik ben weer actief bezig met mijn herstel.

Daarnaast veel andere (positieve) ontwikkelingen, maar die laat ik vanwege herkenbaarheid achterwege.

Voor de rest die dit leest en actief heeft meegeschreven in dit topic, mijn excuses voor mijn gedrag de laatste periode/reacties in dit topic.

Ik zat inderdaad in een psychose, echter was dat op dat moment zelf niet te beseffen, daarvoor was ik er toen te erg aan toe.
Klik om te vergroten...
Wat goed om van je te horen
L
LemmyLid
01-01-2024, 00:00
#8
Makelifegreatagain zei:
Zware tijd gehad, veel gebeurd.

Sinds een periode weer zin in het leven en probeer de draad weer op te pakken.

Op dit moment zit ik dus ook in opname, dus ik ben weer actief bezig met mijn herstel.

Daarnaast veel andere (positieve) ontwikkelingen, maar die laat ik vanwege herkenbaarheid achterwege.

Voor de rest die dit leest en actief heeft meegeschreven in dit topic, mijn excuses voor mijn gedrag de laatste periode/reacties in dit topic.

Ik zat inderdaad in een psychose, echter was dat op dat moment zelf niet te beseffen, daarvoor was ik er toen te erg aan toe.
Klik om te vergroten...

Hopelijk gaat nu alles weer goed met je. We trappen een open deur in als we zeggen dat het lang kan deuren, maar de volhouder wint. En ja, het is moeilijk, maar je wil er iets aan doen en dat op zich is al moedig.
L
LifeIsAlmostGreatAgainLid
01-01-2024, 00:00
#9
Lemmy zei:
Hopelijk gaat nu alles weer goed met je. We trappen een open deur in als we zeggen dat het lang kan deuren, maar de volhouder wint. En ja, het is moeilijk, maar je wil er iets aan doen en dat op zich is al moedig.
Klik om te vergroten...

Bedankt voor je bericht.

Dat de weg naar blijvend herstel geen makkelijke weg is, dat heb ik ondertussen ruimschoots ondervonden.

Dat de tijd in de kliniek de (in mijn ogen, uiteraard persoonsgebonden) makkelijke periode is in het traject naar blijvend herstel, ben ik mij ook van bewust.

Ik heb ondertussen meerdere opnames achter de rug, en probeer nu de valkuilen en de oogkleppen en wellicht ook wel de zelfoverschatting die ik eerder had mee te nemen om weer meer bagage en tools mee te nemen als ik de kliniek verlaat.

Voor de mensen die wellicht over meetings beginnen, ik heb ze geprobeerd, het past simpelweg niet bij mij als persoon. Ik voel me er niet prettig (meerdere locaties bezocht, heb het echt een kans gegeven).

De grootste verandering(en) ten opzichte van mijn eerdere pogingen is mijn motivatie, en mijn netwerk.

Ik heb altijd moeten liegen en op eieren moeten lopen omdat mijn omgeving (ex partner) geen steunende, helpende factor was in dit moeilijke proces.

Mijn huidige partner daarintegen wist al voor we een relatie kregen van mijn problematiek, en is ook betrokken bij mijn tijd in de kliniek, is aanwezig bij gesprekken en is bereid en capabel genoeg om mij te ondersteunen vanaf het moment dat ik de kliniek ga verlaten, en het echte werk naar blijvend herstel gaat beginnen.

Dit alles uiteraard op een gezonde manier, met duidelijke grenzen en een helder plan wat we binnen mijn opname met mijn begeleiding gaan opstellen.

Het gevoel en besef dat ik eerlijk kan zijn als ik zucht ga krijgen, er daadwerkelijk iemand bovenop me zit en de signalen die zijn opgesteld in mijn csp herkend en daar op zal acteren, geeft mij veel goede moed.

Daarnaast ga ik mijn ambulante traject een uitgebreider aanpakken, en ook naast mijn traject van VZ met een pschygoloog aan de slag om onderliggende trauma's aan te pakken.

Ook ga ik mijzelf laten omscholen richting werk wat mij zingeving geeft, en daarin krijg ik al geruime tijd begeleiding van een reïntegratie coach voor verslaafden in herstel.

En ondanks dat meetings niks voor mij waren, is er wel iets wat ik er uit gehaald heb, en belangrijk is voor mij als persoon.

One Step At A Time, herstel duurt lang en ik wil als persoon graag te snel en kan moeilijk doseren, wil vaak te snel en overschat mijzelf dan.

Ik ben er van overtuigd dat ik ooit blijvend in herstel zal zijn, en ik doe mijn uiterste best.

Ik kan niet in de toekomst kijken, maar ik kijk weer vooruit en niet achteruit, en dat is al een ontzettende overwinning, want dat ik dit typ en dit topic (en daarmee ikzelf) nog levend is, had ik eigenlijk niet verwacht.

IMG_20241029_212616.jpg
L
LifeIsAlmostGreatAgainLid
01-01-2024, 00:00
#10
Weer eens een (ditmaal) korte update🙂

Het gaat nog steeds erg goed met me!

Beetje voor beetje, en in kleine stapjes begin ik weer de persoon te worden die ik was voor ik mezelf en persoonlijkheid uit het oog ben verloren.

Het leven begint me weer toe te lachen, en mijn harde werk en inzet begint blijvend zijn vruchten af te werpen.

Ik ben nog steeds in herstel, en heb op diverse vlakken haalbare doelen en perspectief.

2025 word mijn jaar!

Ergens in het eerste kwartaal van het nieuwe jaar verwacht ik eindelijk de hereniging met mijn kindje.

Dus toepasselijk voor nu mijn nickname veranderd, want LifeIsAlmostGreatAgain☀️☀️.

Fijne maandag iedereen!
L
LifeIsAlmostGreatAgainLid
01-01-2024, 00:00
#11
Weer even een update:

Ik kan wederom melden dat het nog steeds goed met me gaat!

Steeds meer begin ik het gevoel te krijgen dat ik de sleutel tot succes lijk te hebben gevonden.

Deze update draait dan niet zozeer over de verslaving, maar meer over de veranderingen in mijn leven om in herstel te kunnen blijven.

In deze post dan ook wat meer info over mijn plannen op het gebied van werk.

Ik lig al geruime tijd uit de roulatie qua werk, en heb altijd in een zeer competatieve, maar ruim belonende functie gezeten.

Al heel lang weet ik dat ik dat niet meer wil.

Van nature krijg ik energie en voldoening uit mensen helpen, en dat is dan ook wat ik in mijn werk terug wil zien komen.

Daarom ga ik in de 2e helft van 2025 starten met de opleiding Verpleegkunde, HBO Duaal.

Het zal jullie niet verrassen dat mijn uiteindelijke doel een werkplek binnen GGZ Verslavingszorg gaat zijn.

Tot die opleiding start ben ik met een coach aan de slag (heb ik al enige tijd, langdurig traject voor verslaafden in herstel) om mij belastbaarheid/reïntegratie vorm te geven.

Om mijzelf alvast weer in de learning mood te krijgen, en mijzelf de komende maanden scherp te houden en dagbesteding te hebben, start ik volgende week met een korte studie/cursus Ervaringsdeskundige.

Ik heb gek genoeg ontzettend veel zin en motivatie om mezelf opnieuw te ontwikkelen in een richting waarvan ik nooit gedacht had op te willen gaan.

Maar gezien hebbende en na zelf te hebben ervaren wat een impact je kan hebben op het leven van mensen die worstelen, dat is wat ik ook wil.

Fijne zondag! ❤️
L
LifeIsAlmostGreatAgainLid
01-01-2024, 00:00
#12
De beste wensen voor 2025 iedereen! ❤️

Nog steeds in herstel, nog steeds geen terugval!

Ik ben ontzettend trots op mezelf dat ik de feestdagen heb overleefd, ik keek er best tegenop en op oudejaarsavond na heb ik ze nog wel als leuk ervaren ook.

Oudejaarsavond was pittig, een mix van lichte zucht en onrust in mijn lijf.

De week tussen kerst en oud en nieuw was sowieso een pittige, vanwege de verplichtingen en andere zaken die onverwachts opgepakt moesten worden was ik een beetje ontregeld.

Bij kerst heb ik 3 dagen achter elkaar wat gedronken. Niet veel, een dag 1 wijntje, een dag 2 wijntjes en een dag 3 wijntjes.

Opzich niet erg, daar alcohol niet mijn probleem is/was, echter heeft die minimale hoeveelheid wel wat met me gedaan.

Een week lang heeft mijn lichaam en geest de behoefte gehad zich te verdoven/iets te nemen. Niet aan toegegeven overigens, maar wel als erg vervelend ervaren.

Ik koppel dit direct aan die paar wijntjes, de maanden er voor heb ik dit namelijk niet gehad.

Afgelopen week stond dus in het teken van mezelf weer in mijn ritme hijsen, en dat heeft effect.

De onrust is weg, de behoefte om iets te nemen is ook niet meer aanwezig.

Al met al ben ik dus niet ontevreden over hoe de feestdagen zijn verlopen, echter baal ik er van dat die 6 glazen wijn verdeeld over 3 dagen mij een week lang onrust hebben bezorgd.

Herstel is een leerproces, dus bovenstaande was weer een goede les, zonder ernstige gevolgen/terugval.
_
_shikantazaLid
01-01-2024, 00:00
#13
LifeIsAlmostGreatAgain zei:
Opzich niet erg, daar alcohol niet mijn probleem is/was, echter heeft die minimale hoeveelheid wel wat met me gedaan.
Klik om te vergroten...

Pas er maar mee op. Het wordt vanzelf een probleem als je blijft drinken.

Heb jij nooit gehad dat als je aangeschoten of dronken was, de drempel naar gebruik van je hoofdmiddel een stuk lager werd?
L
LifeIsAlmostGreatAgainLid
01-01-2024, 00:00
#14
_shikantaza zei:
Pas er maar mee op. Het wordt vanzelf een probleem als je blijft drinken.

Heb jij nooit gehad dat als je aangeschoten of dronken was, de drempel naar gebruik van je hoofdmiddel een stuk lager werd?
Klik om te vergroten...
Jawel, daarom bewust max 3 glazen genomen toen.

Ben me bewust van de gevaren, echter bij "speciale gelegenheden" vind ik een glas wijn wel lekker.

Dit was ook wel een soort test, waarvan ik nu dus weet dat het helaas een te groot negatief effect heeft op me, dus dit gaat geen herhaling krijgen.

Nu ben ik er mee weggekomen zonder terugval, ben me er van bewust dat dit een keer mis gaat gezien wat het met me heeft gedaan de dagen er na.
M
MR_CHIPLid
01-01-2024, 00:00
#15
misschien kan je sommige dingen die je hebt als bewijs naar @Mezelf sturen oid
M
MR_CHIPLid
01-01-2024, 00:00
#16
ging ik er teveel in meee ???
R
RnB_fanLid
01-01-2024, 00:00
#17
Uit eigen ervaring weet ik opname veel goeds kan brengen, als je er zelf helemaal voor gaat. Veel succes!
L
LifeIsAlmostGreatAgainLid
01-01-2024, 00:00
#18
Allereerst wederom bedankt voor de tips, oa @Pietlul en @Koffieb00n!

UPDATE:

Dag 3 zit er bijna op. De groep is een stuk anders dan de vorige keer, echter wel een aantal bekende gezichten van de vorige keer, en iedereen steunt en helpt elkaar dus dat is prettig.

Moet zeggen dat ik er tot nu toe vrij goed doorheen ga. Weinig ontwenning en ik pak wat uurtjes slaap mee in de nacht, heb deze keer meteen slaapmedicatie dus dat maakt wel echt verschil (geen pammetjes, middel wat suf en roesje geeft, niet heel spannend maar helpt me wel wat).

Wel met vlagen somber omtrent de hele situatie nu ik helder begin te worden. Kan er tot nu toe nog een balans in vinden door me terug te trekken op die momenten, dus ik verlies me er gelukkig niet in.

Wel heb ik het vrij moeilijk met de tijd die ik dagelijks heb door te komen. Verveling slaat al behoorlijk toe namelijk. Maar daar ga ik mijn weg vast wel weer in vinden.

Over paar dagen weer een update, geniet van jullie weekend👋👋.
L
LifeIsAlmostGreatAgainLid
01-01-2024, 00:00
#19
UPDATE:

Vandaag een significant betere dag dan gisteren gelukkig! Vannacht goed geslapen, viel snel in slaap en zeker 6 uur aaneengesloten geslapen.

Merk aan alles dat de detox zijn werk doet. Stoelgang weer normaal, eetlust weer als vanouds en energielevel is denk ik zo'n 80% van wat het normaal is. Dat is nu een beetje het probleem, ik kan mijn energie niet kwijt aangezien ik het terrein niet af mag in detox fase. Dus heb een route uitgestippeld om te gaan hardlopen, dat ga ik straks doen.

Eerste kilo's zitten er ook alweer bij, en ook begin ik weer een beetje kleur in mijn gezicht te krijgen.

Enige wat ik vervelend vind is een zeer negatief persoon binnen de groep. Dit maakt dat ik me terug moet trekken in mijn kamer omdat ik dat gewoon niet trek. Vol zelfmedelijden, ligt aan alles en iedereen behalve aan die persoon zelf. Zeer irritant, ik probeer mijn stemming positief te houden dus zon persoon kan ik op dit moment niet echt handlen.

Ik was van plan elke paar dagen een update te geven, echter merk ik dat ik de behoefte heb dat dagelijks even te doen, dus dat doe ik dan ook bij deze😬.

Fijne zondag allemaal👋👋
N
Neo-ShulginistLid
01-01-2024, 00:00
#20
Makelifegreatagain zei:
UPDATE:

Een snellere update dan gepland. Reality kicks in, en heb een moeilijke dag. Loop er eigenlijk al heel de dag verloren bij en heb het zwaar.

Weet eigenlijk ook niet zo goed wat ik nog meer neer moet zetten hier, gewoon even een klote dag.

Aan de andere kant betekent dit wel dat de detox zijn werk doet, om dan maar met een positieve noot af te sluiten..
Klik om te vergroten...
Ik had vandaag ook cravings, maar ik heb het doorstaan door een rondje te gaan wandelen en mezelf voor te houden dat ik komende week echt nuchter, energiek en veerkrachtig mijn dingen wil doen en dat ik daarom dus niks wil gebruiken.

Dat helpt misschien voor jou ook: iets bedenken waarvoor je wil leven en als je dan zin krijgt in coke/wiet/gokken dat je je dan indenkt hoe je niet meer goed kan doen waar je voor wil leven als je weer een kater hebt of je geld vergokt hebt.

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
1...45678...10
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."