Onder andere.Mensen die veel sporten en dus meer van hun lichaam vragen.
Denk je dat of weet je dat?Maar, we moeten eerlijk blijven, er zijn ook zat mensen die gewoon geen moeite willen doen om een gezonde maaltijd te bereiden, kcal te tellen of te sporten. Die groep is er ook gewoon.
Geloof je zelf dat het anders is?Denk je dat of weet je dat?
Ja volgens mij klopt dat niet, maar heb nu de literatuur daarover niet echt bij de hand.Geloof je zelf dat het anders is?
Maar ik stel dat die mensen er zijn. Nergens heb ik beweerd dat dit een overgroot deel is. Of überhaupt een groot deel.Ja volgens mij klopt dat niet, maar heb nu de literatuur daarover niet echt bij de hand.
I mean, tuurlijk is er een groep mensen die zo is. Maar het is geen significante groep, de meeste mensen willen een gezond leven maar weten niet hoe.
Want zelfs al lijken zulke dingen gemakszucht, er zit een heel hoop achter. Ja: het is wel gemakkelijker om spaghetti met ketchup te serveren als je je kinderen uit werk ophaalt en in bed wil leggen voor je volgende nachtdienst weer begint (true story). Maar het is vooral heel moeilijk om kennis op te doen over aller hande voedingsbalansen voor je kinderen en jou en die dan ook nog dagelijks toe te pasen wanneer je altijd bezig bent met de eindjes aan elkaar knopen voor je gezin, terwijl je ook zorgt voor dat gezin.Sommige mensen eten gewoon uit gemakzucht. Niet omdat ze het niet kunnen.
Sommige mensen gaan niet sporten uit gemakzucht.
Ik weet niet eens wat een BMR is, laat staan “de meeste mensen”… Snap je m’n punt haha?Iemand die geen moeite wil doen om even hun BMR op te zoeken en aan de hand daarvan hun caloriebehoefte zijn te lui ja.
Ik zei ook heel specifiek, niet alle mensenHaha hey rustag cowboy, bedoelde het niet slecht.
Maar “we moeten eerlijk blijven: zat mensen willen geen moeite doen [voor hun gezondheid]” is dus wel precies zo’n uitspraak waarvan ik denk dat er een hoop veronderstellingen inzitten die maar vanuit 1 perspectief komen.
Want zelfs al lijken zulke dingen gemakszucht, er zit een heel hoop achter. Ja: het is wel gemakkelijker om spaghetti met ketchup te serveren als je je kinderen uit werk ophaalt en in bed wil leggen voor je volgende nachtdienst weer begint (true story). Maar het is vooral heel moeilijk om kennis op te doen over aller hande voedingsbalansen voor je kinderen en jou en die dan ook nog dagelijks toe te pasen wanneer je altijd bezig bent met de eindjes aan elkaar knopen voor je gezin, terwijl je ook zorgt voor dat gezin.
Of mijn eigen paprikachips voorbeeld van paar weken terug: ja, het was duidelijk gemakszucht om paprikachips te kopen als avond eten. Maar daar achter zat dat ik gewoon vet overwerkt was, te weinig slaap had gehad, en me te slecht voelde om voor mezelf te koken.
En tuuuuurrrrlijk zullen er ook altijd mensen zijn die het echt niets boeit, maar de meeste mensen doen hun best en hebben alleen minder mogelijkheden, met welke reden dan ook. Dus door uit te gaan van vooral die eerste groep mensen, los je toch echt de gezondheidsproblemen in general niet op zou ik denken.
Ik weet niet eens wat een BMR is, laat staan “de meeste mensen”… Snap je m’n punt haha?
Er was bijvoorbeeld ook geen geld om te sporten thuis, en mijn ouders waren altijd aan het werk. Waarvan had ik moeten leren wat een normale hoeveelheid lichaamsbeweging is, dan? Hoe moest ik leren wat belangrijk er aan is, en waarom? En besef je hoe groot de drempel vervolgens is om als jongvolwassene die ✨niks✨ kan bij een sportvereniging te gaan?
En dit zijn alleen nog wat concrete voorbeelden vanuit mezelf, maar zo zijn er nog veul meer voorbeelden. Arme mensen zijn altijd al veel ongezonder geweest, want een gezonde leefstijl is op veel vlakken duur. Dat gaat verder dan bio producten of een sportabbonement niet kunnen betalen.
Maar goed, we moeten wel eerlijk blijven: zat geprivilliseerde mensen zijn te lui om verder te kijken dan vanuit hun eigen perspectief🤪
Hahaha kei leuk!Ik zei ook heel specifiek, niet alle mensen
Niet alle mensen die niet weten wat hun BMR is zijn lui, net zo min als dat alle mensen die uit gemakzucht eten maken lui zouden zijn.
Het vetgedrukte ,dat zei ik toch zelf in een vorige post?
Er zijn uitzonderingen.
Mensen met kinderen en extra lange werkdagen
Mensen op dieet
Mensen die vegan leven
Mensen die gezonde voeding niet kunnen betalen
Etc etc..
Edit. Leuk dat we verschillen van mening. Mag ook eens. 😜
www.cbs.nl
www.pharos.nl
decorrespondent.nl
Het goedkoopste huismerk.Qua vitamine zit er ook een verschil in kwaliteit.
Een pot vitamine C voor een paar euro van een lokale kruidenier, schijnt minder goed te werken dan een vitaminepil met een "natuurlijk omhulsel".
Of is mij dit wijsgemaakt?
En slikken jullie gewoon goedkope vitaminepillen met resultaat?
Vitamine C = vitamine C, of dat nou uit een vrucht komt of gemaakt wordt van glucose, dat weet ons lichaam niet.
ach speed als supplement ... het wordt ook in afslankpillen gestopt
"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."