DrugsForum.nl

Vitamine D (125 ug)
Vitamine K2 (100 ug)
Magnesium (citraat) (400-600 mg)

Standaard Omega 3 Magnesium

Kordie zei:

Qua vitamine zit er ook een verschil in kwaliteit.
Een pot vitamine C voor een paar euro van een lokale kruidenier, schijnt minder goed te werken dan een vitaminepil met een "natuurlijk omhulsel".

Of is mij dit wijsgemaakt?
En slikken jullie gewoon goedkope vitaminepillen met resultaat?

Klik om te vergroten...

Het goedkoopste huismerk.
Of het resultaat geeft weet ik niet, ik leef in ieder geval nog.

Er is geen verschil alleen in de portemonnee.
Vitamine C = vitamine C, of dat nou uit een vrucht komt of gemaakt wordt van glucose, dat weet ons lichaam niet.

Vitamine C
Vitamine D
Multivitamines
Magnesiumcitraat

Heb sinds een maand de dosering van vitamine D verhoogd van 25 mcg naar 50 mcg. (80-100 nmol/l spiegel)

Nieuw licht op vitamine D

Het ziektebeeld rachitis was al bekend in de oudheid, maar kreeg vooral betekenis nadat het in de 19e eeuw regelmatig werd vastgesteld in geïndustrialiseerde Engelse steden en bekend werd als de ‘Engelse ziekte’. Etiologisch werd eerst gedacht aan een voedingsdeficiëntie, later aan een gebrek...

www.ntvg.nl

Waarschijnlijk zullen ze ergens in de verre toekomst wel met nanobots receptoren kunnen repareren (of protheses).
Tot die tijd zal je eigen lichaam het moeten doen.
Ik denk dat het helpt als je je probeert te gedragen alsof je dopamine systeem in orde is (gemotiveerd zijn om dingen te doen, blij zijn als je iets gedaan hebt etc)

Relmuis zei:

Vitamine C = vitamine C, of dat nou uit een vrucht komt of gemaakt wordt van glucose, dat weet ons lichaam niet.

Klik om te vergroten...

Dat klopt.
Maar het zou zich gaan om de buitenkant. Dat die van het huismerk bv minder goed open gaan en daardoor minder goed opneembaar zijn.
Tsja of het allemaal zo is weet ik ook niet haha. Klinkt ook wel als een verkooppraatje.

Zie: https://vitamines.com/vitamine-pillen/verschil-tussen-dure-en-goedkope-vitamines/

"Veel mensen denken dat alle vitaminen hetzelfde zijn, dus vitamine C is vitamine C. Goedkope drogisterijen varen hier wel bij, want juist in huismerken van drogisterijen vind je synthetische stoffen en ingrediënten van mindere kwaliteit, die dus minder goed opneembaar zijn.
Er kunnen ook onverwachte of onlogische ingrediënten in goedkope supplementen zitten, waarvan sommige bij sommige mensen bijwerkingen kunnen veroorzaken."

Een hoop tendentieuze blabla.

Kruidvat huismerk vitamine C:
Ingrediënten: vulstoffen (sorbitol, microkristallijne cellulose), vitamine, geheel geharde raapzaadolie, stabilisator (magnesiumzouten van vetzuren), aroma (sinaasappel), zoetstof (sucralose).

Sucralose is synthetisch maar dat zal op geen enkele manier de werking beïnvloeden.

MR_CHIP zei:

ach speed als supplement ... het wordt ook in afslankpillen gestopt

Klik om te vergroten...

Werd.

Elke dag;
TVM plus - multivitamines van Lifeplus
C-1000 plus van lifeplus
D3 - van teva

3 x per wk - magnesium van ortica
3 x per wk - omegagold van lifeplus

Doe waar je je goed bij voelt voor mij werkt dit.

Innerscoop zei:

Nee, ook vandaar mijn disclaimer

Klik om te vergroten...

Jammer had je eigenlijk ff moeten doen bij de huisarts kost niet zo veel

Legale test en fat boosters werken vrijwel nooit echt 😅

Innerscoop zei:

Wat ik nu ga zeggen is echt amateur zelf dokter gebeuren, dus ik kan echt geen garantie geven dat het werkt, maar proberen kan ook geen kwaad (zolang je niet allergisch bent):

Testosteron zorgt ook wel voor motivatie en zo.
Ik heb bij mezelf het idee dat pine pollen poeder m'n Testosteron wel lekker opkrikt.
Misschien heb jij daar ook wel baat bij en compenseert het een beetje je dopamine

Klik om te vergroten...

Hmmm heb liever dingen die je als tablet of als capsule in kan nemen zag dit
Is dat wat

Removed @Mevrouw Pløp geen idee of je verkoop punten van dit soort supplementen mag noemen

@Innerscoop

ikzelf heb nu dit besteld wat ook een testosteron booster zou moeten zijn die pine pollen was niet goed te vinden in capsule

slogan Zoomad Labs Tribulus Terrestris + Zink bestaat uit maar liefst 750 mg Tribulus Terrestris (waarvan 90% saponinen) en 10 mg Zink. Een enkele portie van twee capsules voorziet je van je dagelijkse benodigdheden

annihilation zei:

Legale test en fat boosters werken vrijwel nooit echt 😅

Klik om te vergroten...

We gaan het mee maken ik zal af en toe wel updates posten mocht ik wat merken tzt

annihilation zei:

Legale test en fat boosters werken vrijwel nooit echt 😅

Klik om te vergroten...

toch echt wel hoor, niet zoals tren nee. maar tongkat ali en fadogia agrestis kunnen je test flink verhogen. afgezien van bloed tests die het bewijzen worden je teelballen ook groter omdat die meer testosteron produceren, de natuurlijke manier dus. ipv dat hun functie van test aanmaken komt te vervallen door die echte anabolen die de complete testosteron productie vervangen. een van de vele videos/onderzoeken:

Increased testosterone levels by 39.5% (838 ng/dL) after 30 days.
Free testosterone increased by 33% (12 ng/dL), SHBG increased by 6% (35).

heb zelf deze "Anabolic Sterol Blend" gebruikt, waarin zit:

Ajuga Turkestanica 10%
Beta Ecdysterone 90%
Fenugreek extract 50%
Maca 5:1 extract

nam meestal 6-8 caps per dag ipv de aanbevolen 4. flink wat spiermassa aangekomen in no time. zonder extra moeite. mensen om me heen zagen het ook duidelijk. het voelde haast als vals spelen zo snel ging ik omhoog met gewichten. binnen een week al duidelijk verschil met alleen maar thuis trainen met een (in gewicht verstelbare) dumbbell. niet eens bankdrukken of iets. maar goed het blijft een hit or miss, voor sommige mensen doet het niks.

Dus dat van mij werkt niet haha oops

Voor de gezondheid neem ik soms een scoop van een greens powder. Vind t alleen jammer dat er ashwaganda bij zit. aangezien dat nogal wisselende uitwerking heeft op me. vooral bij een alcohol kater, als ik het dan neem voel ik me daarna veel slechter.

MR_CHIP zei:

Dus dat van mij werkt niet haha oops

Klik om te vergroten...

Als jij je voeding beter oppakt en afvalt ga je sowieso al verbetering krijgen

ILoveRCs zei:

toch echt wel hoor, niet zoals tren nee. maar tongkat ali en fadogia agrestis kunnen je test flink verhogen. afgezien van bloed tests die het bewijzen worden je teelballen ook groter omdat die meer testosteron produceren, de natuurlijke manier dus. ipv dat hun functie van test aanmaken komt te vervallen door die echte anabolen die de complete testosteron productie vervangen. een van de vele videos/onderzoeken:

Increased testosterone levels by 39.5% (838 ng/dL) after 30 days.
Free testosterone increased by 33% (12 ng/dL), SHBG increased by 6% (35).

heb zelf deze "Anabolic Sterol Blend" gebruikt, waarin zit:

Ajuga Turkestanica 10%
Beta Ecdysterone 90%
Fenugreek extract 50%
Maca 5:1 extract

nam meestal 6-8 caps per dag ipv de aanbevolen 4. flink wat spiermassa aangekomen in no time. zonder extra moeite. mensen om me heen zagen het ook duidelijk. het voelde haast als vals spelen zo snel ging ik omhoog met gewichten. binnen een week al duidelijk verschil met alleen maar thuis trainen met een (in gewicht verstelbare) dumbbell. niet eens bankdrukken of iets. maar goed het blijft een hit or miss, voor sommige mensen doet het niks.

Klik om te vergroten...

Ik zeg ook de meeste wat je hier zo in de winkel koopt doet niet zoveel.

Gezonder eten afvallen betere slaap beginnen met krachttraining hebben daar ook een positieve natuurlijke invloed op.

Tren zou ik sowieso nooit pakken als middel

Deze productjes eens testen.

Welke (voedings)supplementen gebruik jij op dit moment? Voor/tegen? Poll en discussie topic!

Een reactie plaatsen

Nieuw licht op vitamine D

Een reactie plaatsen

Nieuw licht op vitamine D

​