Spring naar hoofdinhoud
DRUGSFORUM.NLNext Generation
DRUGSFORUM.NL

Een onafhankelijk platform voor eerlijke informatie over psychoactieve middelen sinds 2002.

Navigatie

Partner

T
Trimbos Instituut
Samenwerking voor preventie
© 2002-2026 DrugsForum.nl - Gemaakt door de community, voor de community.
Home
Forums
Wiki
Trip Tracker
Leden
Zoeken
Over ons
Huisregels
Wiki
Trip Tracker
Privacy
Zoeken
InloggenRegistreren
HomeForumsWelke (voedings)supplementen gebruik jij op dit moment? Voor/tegen? Poll en discussie topic!

Welke (voedings)supplementen gebruik jij op dit moment? Voor/tegen? Poll en discussie topic!

198 antwoorden
94 weergaven
18-5-2026
a
annihilationLid
01-01-2024, 00:00
#1
De Zandman zei:
Vitaminecomplex alle nodige vitaminen.
1 tablet per dag.
Klik om te vergroten...
Hier geloof ik dan weer minder in. Helemaal als je een tekort wilt aanvullen. Dan zou je toch hoger moeten doseren.

Een reactie plaatsen

Je moet ingelogd zijn om te kunnen reageren op dit onderwerp.

InloggenRegistreren
1...678910
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#2
annihilation zei:
Hier geloof ik dan weer minder in. Helemaal als je een tekort wilt aanvullen. Dan zou je toch hoger moeten doseren.
Klik om te vergroten...
Ik heb kort geleden mijn bloed laten controleren.
Behalve bloedarmoede waren de vitamines voldoende aanwezig.
Toch maar nemen, deze aanvulling....
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#3
Thimaine en b complex
M
MR_CHIPLid
01-01-2024, 00:00
#4
Kordie zei:
Iemand ervaring met die labs die dat particulier doen
Klik om te vergroten...
Waarom niet via huisarts dan hoef je zelf niet te betalen
K
KordieLid
01-01-2024, 00:00
#5
MR_CHIP zei:
Waarom niet via huisarts dan hoef je zelf niet te betalen
Klik om te vergroten...

Kom ik niet graag.
En ik heb het eens gevraagd in de zomer. "Doen we alleen als je klachten hebt"
H
Hippie LangwausLid
01-01-2024, 00:00
#6
Kordie zei:
Kom ik niet graag.
En ik heb het eens gevraagd in de zomer. "Doen we alleen als je klachten hebt"
Klik om te vergroten...
De klacht die je hebt betreft je huisarts zelf waarschijnlijk. 😐

Ik kom er ook 'nooit'. De laatste keer is voor een tetanusprik geweest, nadat ik aangevallen was door een hond.
K
KordieLid
01-01-2024, 00:00
#7
Hippie Langwaus zei:
De klacht die je hebt betreft je huisarts zelf waarschijnlijk
Klik om te vergroten...

Precies.
Als persoon niet verkeerd.
Maar lastig met bv door verwijzing voor ptss hulp etc. Kwam aan met de poh ggz. Bij het woord oorlog begon hij al te kwijlen als een krolse kat
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#8
Kordie zei:
Bij het woord oorlog begon hij al te kwijlen als een krolse kat
Klik om te vergroten...
Sommige mensen zijn dol op oorlog en weten totaal niet hoe dat is als de kogels je om de oren fluiten. Tsssss. Bah.
K
KordieLid
01-01-2024, 00:00
#9
De Zandman zei:
Sommige mensen zijn dol op oorlog en weten totaal niet hoe dat is als de kogels je om de oren fluiten. Tsssss. Bah.
Klik om te vergroten...

Precies dat.
Maar zo denkt de HA; begin maar daar

Daarom ... ik regel misschien zelf wel mijn bloedtest. Of toch eens overstappen naar de nieuwe HA in de praktijk
a
annihilationLid
01-01-2024, 00:00
#10
De Zandman zei:
Ik heb kort geleden mijn bloed laten controleren.
Behalve bloedarmoede waren de vitamines voldoende aanwezig.
Toch maar nemen, deze aanvulling....
Klik om te vergroten...
Ik ook
t
trokskyLid
01-01-2024, 00:00
#11
Op dit ogenblik ben ik helaas wat verslaafd aan supplementen.

Nac. PEA ,Alcar , Als , creatine, verschillende paddestoelen van shaga tot lion's gate en nog wat vitamines en Q10

zot he .. door mijn adhd koop ik die dingen impulsief.. heb niet met drugs 😘
C
CuriousExplorerLid
01-01-2024, 00:00
#12
Kordie zei:
Kom ik niet graag.
En ik heb het eens gevraagd in de zomer. "Doen we alleen als je klachten hebt"
Klik om te vergroten...
Zeg dat je wisselende bedpartners hebt en je daardoor meermaals wil laten testen.

Zeg dat je hele dagen moe bent en wilt weten of alles in orde is.

M.a.w.
Liegen. 😆
A
AlindeLid
01-01-2024, 00:00
#13
Ik kom zo weinig bij de huisarts dat ik geen idee had dat de praktijk was verhuisd 🙄
Qua supplementen B1, B complex en vitamine C
D
De ZandmanLid
01-01-2024, 00:00
#14
Vitamine compleet
Kalk met Vitamine C
D
DonkeyGonzLid
01-01-2024, 00:00
#15
Momenteel

Zink
Magnesium Bysilgycinaat
Omega 3
Vita D
L-Theanine ( niet dagelijks )
t
trokskyLid
01-01-2024, 00:00
#16
Jazz35 zei:
Hoi, schopje omhoog.


Zijn er hier mensen die ervaring hebben met de volgende supplementen:

- Myo-Inositol
- Ashwagandha
- L-Theanine

Met de bovenste twee ben ik onlangs begonnen, de laatste heb ik besteld (dit alles in overleg met mijn behandelaar/verslavingsarts).

Fyi: ik heb ADHD, een bipolaire stoornis (waarvoor ik quetiapine neem 50/75 mg) en zit in het laatste stukje afbouw van benzodiazepinen (de rc bromazolam). Hiernaast kamp ik al jaren met insomnia (word ik overigens steeds beter in hoor, slapen) en een ongespecificeerde angststoornis. :dancer:
Om los te komen van de benzo's (en de paws straks te beperken) ben ik me aan het focussen op gezonde voeding, voldoende slaap, meditatie, journaling, veel sporten en nu dus ook de nodige supplementen ter ondersteuning. Alles om hier goed doorheen te komen!
Klik om te vergroten...
Adhd hier ... PEA en lion's mane maar ook nac werk uitstekend voor mij .

Slapen.. audiobooks of hypnose luisteren..

Cbd voor slapen gaan is uitstekend..

Veel succes.. bipolaire stoornis heb ik niet wel autisme en adhd
C
CasrusLid
01-01-2024, 00:00
#17
Magnesium Citraat tegen het kaakschaatsen van de NEP.
K
KordieLid
01-01-2024, 00:00
#18
Casrus zei:
Magnesium Citraat
Klik om te vergroten...

Hier idem.
Voor de spieren wat soepeler te houden. Ik heb staalkabels van mijn nek tot mijn enkels
R
RhythmoftheNightLid
01-01-2024, 00:00
#19
Ochtend: multivitamine / omega 3 / vitamine d (75mcg)
Middag: half uur voor het sporten magnesium bisglycinaat of voor het slapen
AI Samenvatting

"AI Samenvatting is momenteel niet beschikbaar (Service offline)."