speeddieet

whoehaaaaaaaaa wat een reacties
ik wou vandaag ff komen melden hoe t ervoor staat en ben echt onder de indruk van jullie (meestal) lieve reacties met goede bedoelingen.
bedankt dfers
maargoed ik heb besloten t op eigen kracht te doen,de weg van de meeste weerstand.
ik heb besloten calorieen te tellen en te gaan snelwandelen(hardlopen zit er voorlopig nog niet in met ruim 1 pakje peukies per dag)
dus nu weeg en tel ik alles af, eet smorgens 1 bord special k,smiddags twee grof volkoren boterhammen met appelstroop,om vier uur weer een bord special k,om 6 uur de helft van mijn avondeten,en savonds een tomaat en een stuk komkommer.
en water veeeeeeeellllll water
en hopla week 1 ging er 2 kilo en 200 gram af
dinsdag is er weer een weegdag,dus dan laat ik jullie ff weten wat t word.
daarbij voel ik me heel energiek,dat had ik nooit verwacht.
ik ben blij dat ik t toch zo heb geprobeerd

kussie melis

Wat goed van je!

Veel succes ermee, het gaat je vast lukken.

Wat een vreselijke betweterige overdreven kutreacties hier heb ik het idee.

JuliaLenco zei:

Aan de drugs om af te vallen? En jij bent moeder?
Ga je dan eens gedragen als een moeder en neem je verantwoordelijkheid.

Mijn god zeg, denk eens aan je kinderen.

Klik om te vergroten...

ik heb mijn reactie verwijderd,mijn antwoord was totaal onzinnig.
ik weet zelf wel beter,daar gaat t om.

Antondebeuker zei:

Gezondheidsfreaks, het zijn net Jehova's, er is maar 1 visie en dat is de onze.
Alle mensen met overgewicht zijn dus diep ongelukkig?
Wat een ongelofelijke bullshit.
En ongezond, die is echt sterk, op een drugsforum....

Klik om te vergroten...

Niet iedereen met overgewicht zal vast ongelukkig zijn. Ik heb het erover dat als je lichaam niet aansluit op je ideaal beeld dat, dat kan gaan leiden tot ongelukkigheid. GOED LEZEN!

Ach so, je deed het een beetje als een vaststaand feit lijken.
Ik ben het nl echt met Angie eens hier, als je ouder wordt, word je er vaak niet mooier op.
Daar kun je als een bezetene tegen gaan vechten (zie bijv. Vanessa), of je kunt het (tot op zekere hoogte) accepteren en gewoon doorgaan met leven.
Ik zie gewoon zoveel mensen lijden aan zo'n lijn-obsessie, terwijl ze er gewoon prima uitzien.
Sommige mensen worden gewoon dik, ook zonder hamburgers en chips.

Ik doe sowieso niet aan de lijn... de lijn is gewoon een deel van mij :P

Antondebeuker zei:

Ach so, je deed het een beetje als een vaststaand feit lijken.
Ik ben het nl echt met Angie eens hier, als je ouder wordt, word je er vaak niet mooier op.
Daar kun je als een bezetene tegen gaan vechten (zie bijv. Vanessa), of je kunt het (tot op zekere hoogte) accepteren en gewoon doorgaan met leven.
Ik zie gewoon zoveel mensen lijden aan zo'n lijn-obsessie, terwijl ze er gewoon prima uitzien.
Sommige mensen worden gewoon dik, ook zonder hamburgers en chips.

Klik om te vergroten...

Dank u!!!!!!

Drientje zei:

^ +100!!! Het gaat allemaal om de binnenkant dat is wat jou als mens maakt...Niet de buitenkant, als je een mars koopt gooi je toch ook de wikkel weg?

X

Klik om te vergroten...

Maar als het merk er niet op staat, of de wikkel saai goedkoop en lelijk is laten veel mensen het al liggen in eerste instantie

Ik lust geen mars, maar voor mij gaat dit niet op met snickers bijvoorbeeld, als je wilt dan wil je... en je bent zelf lelijk!

Het gaat om de uitstraling die je uit straalt op mensen! Als jij niet gelukkig bent, dan is je uitstraling wack en krijg je zo'n terug speel effect terug van je omgeving.

Melissaaaa!

Je bent een supermooie vrouw .
Maar ik snap je frustratie ook heel goed.
Ik ben net een kilo of 20-22 kwijtgeraakt.
Ik heb een deeltje door stress verloren, maar ben ook door dit middeltje wat kilootjes kwijt, niet mij bewuste plan, maar nam het wel eens voor mijn innerlijke rust, doordat ik adhd-er ben. Ik ga hierdoor veel gezonder eten, drink veel meer water. Ik wilde wel blijven eten, dat viel ook niet altijd mee. Ik kan er ook heel goed vanaf blijven, zowiezo omdat er altijd een heel groot schuldgevoel om de hoek bij komt kijken en ik het zowiezo niet wil doen, als het doordeweeks is. Ik kan ook heel goed zonder en heb nu ik die kilo's kwijt ben heb ik wel de motivatie om op gewicht te blijven en heb af en toe wel zin in wat lekkers, maar dat ik die kilo's kwijt ben, heeft me dus wel dat extra doorzettingsvermogen gegeven om zo ook goed op te letten en door te gaan. Wat is het altijd klote he. Ik ben nog niet tevreden. En ik blijf echt nog afvallen door mijn drukke dagschema.
Maar het is natuurlijk altijd beter om af te vallen met behulp van misschien een dietiste in de arm te nemen.

Het is altijd zo ingewikkeld met die dieetgoeroes. Al die ingewikkelde termen, maar ik heb ook een dietiste in de arm genomen een paar jaar geleden en als zij een dieet samenstelde was het allemaal een stuk minder ingewikkeld.

Ik wil binnenkort wel weer wat gaan sporten, want het van 4 a 5 keer per week jaren geleden helemaal naar niks wil ik graag weer wat opkrikken.
Heb nog net de kracht niet helemaal om er weer aan te beginnen, maar als je eenmaal bezig bent groeit de zin om te sporten vanzelf.

Meissie, je moet het natuurlijk helemaal zelf weten, het is jouw lichaam. Als je het doet, kijk eerst voor jezelf of je met jezelf die afspraak kunt maken het niet elke dag te doen, als je toch besluit het te doen. Weet dat je als je het een paar keer per week zou nemen in een capsule, je de dag erna best moe kunt zijn. Neem als je het besluit toch te doen de capsule smorgensvroeg in, zodat je savonds toch nog kan slapen.
Haal magnesiumtabletten en vitaminetabletten. En zoals al eerder geadviseerd door Stonie Omega/Visolietabletten.
Ik wens je in elk geval heel veel succes en we kunnen altijd keer samen rondje gaan trimmen!

hey djo lievie,om te beginnen nog gefeliciflapstaard.
en nu snap ik waarom jij er zo strak bij staat op je hyves foto 22 kilo ik ben jaloers

afvallen is op dit moment niet meer mijn prioriteit....
uhhhh zul je denken
nee tegenwoordig is t terugvallen
trieste bedoeling.

Je voelt je vrij als je verlost bent van overtollig vet! Als dopamine lover, heb ik het niet getroffen met mijn endo bouw Tja, discipline is het enigste wat erg belangrijk is op het gebied van vetverlies.

Ik ben ook op pep dieet... 4 dagen clean

jcutter123 zei:

Wat krijg je het koud van vet

Klik om te vergroten...

Oh is dat zo? Ik ben de afgelopen maanden 10kg aangekomen en heb het steeds kouder gekregen.... Ben een soort wandelende airco op feestjes

Nee zonder gein Is dat nou echt zo dat je vet je warmer maakt?

X

melissa zei:

hey djo lievie,om te beginnen nog gefeliciflapstaard.
en nu snap ik waarom jij er zo strak bij staat op je hyves foto 22 kilo ik ben jaloers

afvallen is op dit moment niet meer mijn prioriteit....
uhhhh zul je denken
nee tegenwoordig is t terugvallen
trieste bedoeling.

Klik om te vergroten...

Oh, Melis, heel veel sterkte, hoop dat je weer kunt terugvallen in het goede. Als je ergens mee zit, je weet me te vinden. Als je je ei kwijt moet, geef maar een gil.

Ik moet ook zeggen, dat ik die kilootjes door veel stress en een uberdruk zoontje ben kwijtgeraakt, want ik at laatst kei veel en ik viel en viel maar af.

Dikke knuffel van Djo

neem iedere ochtend 20-30 mg dex nooit meer ....
kap ermee na 30 dagen en eet alleen maar sla water en bruin brood
neem iedere dag visoliepillen ( omegazuren ) en heel veel vitmamines.

Bonie

ik heb een vraagje aan jullie...
nadat ik met coke gestopt ben,ben ik (ik durf t bijna niet te zeggen)in 1 jaar tijd 13 kilo aangekomen
ik eet niet meer dan gewoonlijk,en beweeg niet minder.
ik gebruikte alleen maar in t weekend,kan dit zoveel verschil hebben uitgemaakt op mijn gewicht.
de laatste tijd eet ik bewust,en beweeg ik meer...
cola is omgeruild voor water,witbrood voor grof volkoren en niks meer na 7 uur....
maar ik val gewoon niet af.
nu wil ik op aanraden van een "vriendin"een maand lang een speeddieet volgen.
ik ben er huiverig voor,maar mijn wanhoop is op dit moment groter.
ik heb vroeger wel eens dieetpillen uit belgie gehad waar speed (of iets soortgelijks in zat)dat werkte prima.
maar helaas zijn ze nu zelfs in belgie verboden.
maargoed to the point.....
ik wil t niet opsnuiven,omdat ik de tijd van poeder in mijn neus stoppen ver achter me wil laten
het goedje in een vloeitje stoppen en inslikken lijkt me ook niks...
dus vroeg ik me af kun je t ook door water gooien of is dan de hele werking weg
en word ik er niet zoals coke "space"van of para (nog erger) ik moet nmlk nog wel naar mijn werk ed.
en wat zou de juiste hoeveelheid zijn om een hongergevoel te stoppen.

ik weet dat dit niet erg verantwoord is(ik ben een groote meid).
maar ik ben de wanhoop zo een beetje nabij.
ik heb geen zin in vooroordelen,dus aub bespaar me dat...
maar goede raad is welkom...

dikke kus melis

misschien is het een idee als je het in capsules doet??
ik weet niet of dit werkt maar het is een idee

hier verkopen ze van die dingen:
http://www.happyholland-online.nl/headshop/nl/producten.php?artikel=Lege capsules