#1
Precies..
speeddieet
136 antwoorden
29 weergaven
18-5-2026
#2
melissa zei:en oja
bedankt iedereen
kus melis
Hey hey Melissa !
Goed dat je de coke hebt gebannen ! Het is inderdaad zo dat kilootjes er snel bijkomen (heb ik bij mezelf gemerkt) wanneer je stopt met snuiven. En de één is daar al gevoeliger aan dan de ander.
Speed gebruiken als dieet is net alsof je zou terugkeren naar je coke-verleden, maar dan met speed... Het is dus geen optie volgens mij, omdat het een stap achteruit zou betekenen.
Dé manier om af te vallen is bloed, zweet en tranen in combinatie met sla,water en volkoren brood.
Zorg dat je de nodige voedingsstoffen binnen krijgt en ga regelmatig sporten. Zoek begeleiding als je echt van de 13 kilo af wil (enige vorm van voedingssupplementen zijn nodig in dergelijke gevallen)
En bovenal : zorg dat je doel realistisch blijft !!!
I wish you and your family all the best and all the luck.
#3
HDA zei:melissa zei:(enige vorm van voedingssupplementen zijn nodig in dergelijke gevallen)
En bovenal : zorg dat je doel realistisch blijft !!!
alles wat je uit voedingssupplementen haalt kun je uit je gewone voeding halen en zelfs nog beter. Allemaal marketingpraatjes!
Je moet maar eens registreren op www.body-fitness.nl
daar vindt je veel nuttige tips! Hier wordt maar wat uit de nek gezwetst ivm diëten, sorry dat ik het zo moet zeggen..
#4
melissa zei:nu wil ik op aanraden van een "vriendin"een maand lang een speeddieet volgen.
ik ben er huiverig voor,maar mijn wanhoop is op dit moment groter.
als je wil afvallen ten koste van je gezondheid is anavar wat jij nodig hebt (en zeker geen speed
)http://www.google.be/search?hl=nl&q=anavar&meta=
speeddieet is wel echt het idiootste dat ik dit jaar al gelezen heb!!
#5
speeddieet is wel echt het idiootste dat ik dit jaar al gelezen heb!!
Echt he, het overtreft zelfs dat berichtje van die gozer die zijn oogbal blauw ging tattoeeren
#6
Zelf heb ik een tijdje ephedra gebruik om droger te worden. Nu ben ik in 1 week zeker wel 2 kilo aangekomen, omdat ik veel moest eten om weerstand op te bouwen die ik ernstig had verzwakt met speed. Wat heb ik ervan geleerd: voortaan gewoon normaal sporten en een eetschema volgen
#7
whoehaaaaaaaaa wat een reacties ![:openmouth:]()
![:openmouth:]()
![:openmouth:]()
![:openmouth:]()
ik wou vandaag ff komen melden hoe t ervoor staat en ben echt onder de indruk van jullie (meestal)![:wink:]()
lieve reacties met goede bedoelingen.
bedankt dfers![:hearteyes:]()
maargoed ik heb besloten t op eigen kracht te doen,de weg van de meeste weerstand.
ik heb besloten calorieen te tellen en te gaan snelwandelen(hardlopen zit er voorlopig nog niet in met ruim 1 pakje peukies per dag)
dus nu weeg en tel ik alles af, eet smorgens 1 bord special k,smiddags twee grof volkoren boterhammen met appelstroop,om vier uur weer een bord special k,om 6 uur de helft van mijn avondeten,en savonds een tomaat en een stuk komkommer.
en water veeeeeeeellllll water
en hopla week 1 ging er 2 kilo en 200 gram af![:grin:]()
![:grin:]()
dinsdag is er weer een weegdag,dus dan laat ik jullie ff weten wat t word.
daarbij voel ik me heel energiek,dat had ik nooit verwacht.
ik ben blij dat ik t toch zo heb geprobeerd
kussie melis
ik wou vandaag ff komen melden hoe t ervoor staat en ben echt onder de indruk van jullie (meestal)
bedankt dfers
maargoed ik heb besloten t op eigen kracht te doen,de weg van de meeste weerstand.
ik heb besloten calorieen te tellen en te gaan snelwandelen(hardlopen zit er voorlopig nog niet in met ruim 1 pakje peukies per dag)
dus nu weeg en tel ik alles af, eet smorgens 1 bord special k,smiddags twee grof volkoren boterhammen met appelstroop,om vier uur weer een bord special k,om 6 uur de helft van mijn avondeten,en savonds een tomaat en een stuk komkommer.
en water veeeeeeeellllll water
en hopla week 1 ging er 2 kilo en 200 gram af
dinsdag is er weer een weegdag,dus dan laat ik jullie ff weten wat t word.
daarbij voel ik me heel energiek,dat had ik nooit verwacht.
ik ben blij dat ik t toch zo heb geprobeerd
kussie melis
#8
Wat goed van je! ![:)]()
Veel succes ermee, het gaat je vast lukken.
Veel succes ermee, het gaat je vast lukken.
#9
Wat een vreselijke betweterige overdreven kutreacties hier heb ik het idee.
#10
JuliaLenco zei:Aan de drugs om af te vallen? En jij bent moeder?
Ga je dan eens gedragen als een moeder en neem je verantwoordelijkheid.
Mijn god zeg, denk eens aan je kinderen.
ik heb mijn reactie verwijderd,mijn antwoord was totaal onzinnig.
ik weet zelf wel beter,daar gaat t om.
#11
Adrenochroom zei:speeddieet is wel echt het idiootste dat ik dit jaar al gelezen heb!!
Echt he, het overtreft zelfs dat berichtje van die gozer die zijn oogbal blauw ging tattoeeren![:confused:]()
![:tearsofjoy:]()
ikke eigenlijk ook
#12
JuliaLenco zei:Aan de drugs om af te vallen? En jij bent moeder?
Ga je dan eens gedragen als een moeder en neem je verantwoordelijkheid.
Mijn god zeg, denk eens aan je kinderen.
wat ik eigenlijk wil zeggen is.....
je hebt gelijk maar kan t ook anders verwoorden.
pffffff ik was ff boos hoor....das niks voor mij eigenlijk.
#13
#14
Deranged zei:Wat een vreselijke betweterige overdreven kutreacties hier heb ik het idee.
welke lieverd?
tell me....
#15
jcutter123 zei:
kijk dit is leuk
#16
Ik heb hier een iets andere kijk op maar heb er zelf momenteel ook geen zin in.
#17
Het idee lijkt mij minder dom en kansloos dan iedereen zegt. Maar dat heeft wellicht te maken met mijn paasontbijt en beter had ik niks gezegd.