#1
Ik lust geen mars, maar voor mij gaat dit niet op met snickers bijvoorbeeld, als je wilt dan wil je... en je bent zelf lelijk! ![:openmouth:]()
speeddieet
136 antwoorden
53 weergaven
18-5-2026
#2
Het gaat om de uitstraling die je uit straalt op mensen! Als jij niet gelukkig bent, dan is je uitstraling wack en krijg je zo'n terug speel effect terug van je omgeving. ![:sunglasses:]()
#3
jcutter123 zei:Het gaat om de uitstraling die uit straalt op mensen! Als jij niet gelukkig bent, dan is je uitstraling kut en krijg je zo'n terug speel effect van je omgeving.![:sunglasses:]()
Precies! Een vriendin van mij is 120 kg ofzoiets en is gelukkig en heeft veel fijne vrienden om haar heen. Zij straalt uit dat ze vrede heeft met zichzelf en dat straalt kracht uit...
X
#4
Je moet wel eerlijk tegen jezelf zijn natuurlijk en jezelf nooit voor de gek houden! ![:sunglasses:]()
#5
het werkt echt niet ik ben in 3 maanden weer 8 kilo bij gekomen
#6
Beter ga je aan de lsd, werken aan de binnenkant ipv aan de buitenkant!
Daar wordt je vanzelf mooi van, uitstraling, zelfverzekerder en minder drang naar een ongezonde levensstijl!
Daar wordt je vanzelf mooi van, uitstraling, zelfverzekerder en minder drang naar een ongezonde levensstijl!
#7
Zo hé, hele topic in 1 keer gelezen, was een lange ruk, maar ik was nieuwsgierig ![:grin:]()
Lekker negatief trouwens allemaal hierover. Op sommige punten vast terecht, maar
volgens mij moet het afvallen met speed ook anders kunnen. Ben er zelf mee aan het
experimenteren en dat is tot nu toe nog niet tegengevallen, maar het wordt steeds
moeilijker helaas. Zit nu met het dilemma hoe verder te gaan. Stoppen met speed
levert onherroepelijk extra kilo's op waar ik niet op zit te wachten, maar doorgaan
betekent in mijn geval dat ik tegenover mezelf moet bekennen dat ik verslaafd ben.
Ben er gewoon nog niet helemaal uit. Trouwens ik ben bij lange na nog niet bleek met
grafkop en dunne armpjes en met wat iedereen hier voor superleuke voorbeelden had![:sunglasses:]()
Bovendien ben ik veel gespierder geworden in het afgelopen jaar dan ik was voordat
ik speed ging gebruiken om af te vallen. Ik geef hiermee slechts even aan wat mijn
eigen ervaringen zijn, zijn verder geen feiten misschien die voor iedereen gelden![:)]()
Lekker negatief trouwens allemaal hierover. Op sommige punten vast terecht, maar
volgens mij moet het afvallen met speed ook anders kunnen. Ben er zelf mee aan het
experimenteren en dat is tot nu toe nog niet tegengevallen, maar het wordt steeds
moeilijker helaas. Zit nu met het dilemma hoe verder te gaan. Stoppen met speed
levert onherroepelijk extra kilo's op waar ik niet op zit te wachten, maar doorgaan
betekent in mijn geval dat ik tegenover mezelf moet bekennen dat ik verslaafd ben.
Ben er gewoon nog niet helemaal uit. Trouwens ik ben bij lange na nog niet bleek met
grafkop en dunne armpjes en met wat iedereen hier voor superleuke voorbeelden had
Bovendien ben ik veel gespierder geworden in het afgelopen jaar dan ik was voordat
ik speed ging gebruiken om af te vallen. Ik geef hiermee slechts even aan wat mijn
eigen ervaringen zijn, zijn verder geen feiten misschien die voor iedereen gelden
#8
Heb je het een volledig jaar elke gebruikt? En hoeveel?
#9
Ja ongeveer eind maart vorig jaar begonnen met extreem kleine bommetjes.Ivoos zei:Heb je het een volledig jaar elke gebruikt? En hoeveel?
Net genoeg om de trek in lekker eten te bedwingen, maar niet genoeg om zwaar
speedy in het rondte te lopen. Het is daardoor gelukt om 10 kilo af te vallen.
Nu het een jaar later is klinkt dat wel als heel veel, maar het is ontzettend langzaam
gegaan gedurende de tijd. Met een klein bommetje kun je namelijk nog wel gewoon
eten, maar tis gewoon die extra behoefte naar snoep en chocola ofzo dat je weghaalt.
Bovendien helpt het mij net even over de drempel heen om extra te gaan sporten
en bewegen. Ik hou daar namelijk niet echt van, maar tja, het moet als je wilt afvallen.
Per week viel ik dus maar een paar onsjes af. De laatste weken helaas niet echt meer.
Vandaar ook mijn dilemma
#10
ik ben na 3 maanden gestopt te zijn na ruim een jaar dagelijks heel snel 8 kilo rijker geworden en nu heb ik weer een week wat speed gebruikt ook weer heel snel 3 kilo kwijt
dus als ik weer een poosje stop zullen ze er ook weer snel terug zijn denk ik
dus als ik weer een poosje stop zullen ze er ook weer snel terug zijn denk ik
#11
henkie84 zei:Wilde je dan elke dag speed gaan pakken? Ben hier geen expert in, maar dit verneukt je lichaam meer dan dat het goed doet lijkt me? En zal ook lekker zijn voor je slaapritme..![:confused:]()
Dat slapen hoeft er niet persé onder te lijden, mijn vriendin neemt elke dag Dex, en slaapt elke nacht als een roosje...al vanaf het begin dat ze neemt.
#12
#13
wat een gelul dit, dat afvallen door de speed..
ga gewoon meer sporten en nog bewuster eten/leven..
we weten allemaal dat je ervan afvalt maar je valt echt wel op een andere manier af mbt eindresultaat!...
maar goed ieder zijn/haar manier
als mijn vriendin dit zou overwegen heeft ze een probleem met mij iig
caoi
ga gewoon meer sporten en nog bewuster eten/leven..
we weten allemaal dat je ervan afvalt maar je valt echt wel op een andere manier af mbt eindresultaat!...
maar goed ieder zijn/haar manier
als mijn vriendin dit zou overwegen heeft ze een probleem met mij iig
caoi
#14
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
http://www.sonjabakker.nl/
#15
Inderdaad, dit werkt totaal niet..Supervlieg zei:Afvallen met pep is het domste wat je kan doen. Als je het echt graag wilt ga dan gewoon gezond eten en veel sporten. Wie wat wil zal er wat voor moeten doen...
En na 30 dagen stoppen lukt waarschijnlijk ook niet meer omdat je er aan verslaafd raakt en het eigenlijk wel leuk vind gaan zo..
Bovendien raak je vooral vocht en spiermassa kwijt, geen vet
Het is gewoon kei ongezond om proberen af te vallen met speed, en het lukt uiteindelijk toch niet zoals je het zou willen
Trust me!
#16
Ik begrijp het helemaal.
Dat het niet verstandig is begrijp ik ook.
Ben ook iemand die niet altijd naar zijn verstand luisterde ipv gevoel.
Dat het niet verstandig is begrijp ik ook.
Ben ook iemand die niet altijd naar zijn verstand luisterde ipv gevoel.
#17
Ok ik doe dan ook maar een spreekwoordelijke duit in het zakje;
Sporten helpt sowieso het beste, houd je namelijk ook goed fit, en pep daarintegen totaal NIET.
Als je veel drang en motivatie hebt om af te vallen, als je het ECHT graag wil, dan moet sporten geen probleem voor je zijn.
Gewoon goed erbij eten, afwisselend. Niet persee alleen maar dingen zonder vet, want vet heb je zeker nodig om te verbranden.
Als je alleen maar sla en droog brood eet, kan je proberen te sporten wat je wilt, maar echt fit word je er niet van, en aangezien je lichaam dan je reserves weg traint, is het zelf slecht voor je lichaam. Je spieren kunnen op den duur verzuren, en probeer jezelf dan nog maar eens fit te voelen.
Conclusie;
wil je écht afvallen, ga dan gewoon sporten (vetverbranding-programma en conditie om het verbrandings-programma langer vol te houden)
En erg belangrijk; eet er goed en afwisselend bij.
Sporten helpt sowieso het beste, houd je namelijk ook goed fit, en pep daarintegen totaal NIET.
Als je veel drang en motivatie hebt om af te vallen, als je het ECHT graag wil, dan moet sporten geen probleem voor je zijn.
Gewoon goed erbij eten, afwisselend. Niet persee alleen maar dingen zonder vet, want vet heb je zeker nodig om te verbranden.
Als je alleen maar sla en droog brood eet, kan je proberen te sporten wat je wilt, maar echt fit word je er niet van, en aangezien je lichaam dan je reserves weg traint, is het zelf slecht voor je lichaam. Je spieren kunnen op den duur verzuren, en probeer jezelf dan nog maar eens fit te voelen.
Conclusie;
wil je écht afvallen, ga dan gewoon sporten (vetverbranding-programma en conditie om het verbrandings-programma langer vol te houden)
En erg belangrijk; eet er goed en afwisselend bij.
#18
ok duidelijk de meerderheid vind t geen goed idee,das wel duidelijk.
mijn motivatie kwam eigenlijk door t feit dat ik ooit is belgische afslankpilletjes had waar ook een kleine hoeveelheid speed in zat.
neem daarbij t feit dat adhders iedere dag ook een kleine hoeveelheid toegediend krijgen dus in mijn ogen kon t allemaal niet zoveel kwaad.
schijnbaar zat ik ernaast![:confused:]()
sportschool dan maar,als ik tussen t huishouden mijn 3 kids en mijn werk en luie vent ergens tijd kan vrijmaken![:(]()
anders maar de fiets weer uit de schuur voor de kleine afstanden
ik ben trouwens niet de enige met dit probleem,mijn mannetje is van 83 naar 96 kilo gegaan(maar hij kon t juist wel gebruiken).
ik sta nu ruim een jaar droog,maar wat een ellende krijg je ervan zeg![:cry:]()
eerst wekenlange shit en ruzies om die shit te laten voor wat t is,dan wekenlang depresief zijn en als toetje 13 kilo extra bagage zien kwijt te raken.
als die kilo"s eraf zijn hoop ik dit hoofdstuk ver achter me te laten.
mijn motivatie kwam eigenlijk door t feit dat ik ooit is belgische afslankpilletjes had waar ook een kleine hoeveelheid speed in zat.
neem daarbij t feit dat adhders iedere dag ook een kleine hoeveelheid toegediend krijgen dus in mijn ogen kon t allemaal niet zoveel kwaad.
schijnbaar zat ik ernaast
sportschool dan maar,als ik tussen t huishouden mijn 3 kids en mijn werk en luie vent ergens tijd kan vrijmaken
anders maar de fiets weer uit de schuur voor de kleine afstanden
ik ben trouwens niet de enige met dit probleem,mijn mannetje is van 83 naar 96 kilo gegaan(maar hij kon t juist wel gebruiken).
ik sta nu ruim een jaar droog,maar wat een ellende krijg je ervan zeg
eerst wekenlange shit en ruzies om die shit te laten voor wat t is,dan wekenlang depresief zijn en als toetje 13 kilo extra bagage zien kwijt te raken.
als die kilo"s eraf zijn hoop ik dit hoofdstuk ver achter me te laten.
#19
Serenity zei:Ik raad het je af melissa. Je bent een mooie vrouw en dat weet je best. Wat maken die paar kilootjes nou uit.
wat ben je toch een schatje
waren t maar een paar kilo"s lieverd dan had ik me niet zo druk gemaakt.
eerlijk gezegd zag ik er beter uit toen ik nog gebruikte
tis jammer dat ik geen voor en na foto kan plaatsen
#20
"anders maar de fiets weer uit de schuur voor de kleine afstanden"
Hooooooo dat is echt een van de eerste dingen die je moet doen als je af wilt vallen, weg die auto en wat vaker de fiets pakken. Op die manier kun je tussendoor steeds wat beweging pakken zonder er extra tijd voor in te ruimen, en zonder het echt als sport te benaderen.
Maar daar buiten zou je als nog moeten sporten
Hooooooo dat is echt een van de eerste dingen die je moet doen als je af wilt vallen, weg die auto en wat vaker de fiets pakken. Op die manier kun je tussendoor steeds wat beweging pakken zonder er extra tijd voor in te ruimen, en zonder het echt als sport te benaderen.
Maar daar buiten zou je als nog moeten sporten