Nachten wakker blijven

Blaatschaap zei:

Zodra ik aan de pep ga is de kans dat ik de eerstvolgende nacht kan slapen zo'n 10%(tenzij ik vroeg op de dag een klein beetje doe, maar het smaakt altijd naar meer ) dus ik probeer het dan meestal niet. Ik mag van mezelf geen benzos gebruiken om de slapeloosheid van pep te counteren.

Ik heb als gouden regel dat ik maximaal 1 nacht mag overslaan en ben daar nog nooit overheen gegaan ik neem bij geplande feestjes ook altijd de maandag/dinsdag vrij zodat mijn werk er niet onder lijdt

Klik om te vergroten...

Een gebruiker naar mijn hart.

Ik max. 1 nacht en die keren zijn dan nog op 1 hand te tellen. Langer zou ik niet kunnen en willen. Anderzijds vind ik het ergens wel fascinerend dat anderen dat kunnen.

Gisteren had ik een disso avondje dat uitliep tot een uur of 5. Ik voel het nu al omdat ik rond 10u wakker werd en niet verder kon slapen.

Mindless zei:

Dat helpt zeker, maar ik voel me de volgende dag al niet echt fit als ik 3 (meestal wel sterke) biertjes heb genomen. Ben er dus ook nog eens gevoelig voor.

Klik om te vergroten...

Ja, dit heb ik ook hoor. Denk dat dat normaal is.

Denk dat een groot deel van de mensen die zeggen er geen last van te hebben gewoon gewend is aan dat niet-fitte gevoel.

Ik haal standaard 1 nacht door,
Mijn ritme ga ik niet verzieken met slapen in de ochtend of overdag...
Daarnaast vind ik het prettig en ben ik vele malen brakker als ik toch die paar uurtjes slaap.

1 is de standaard maar met hele grote uitzonderingen eens 2 of 3(das een tweetal per jaar)

Het is helemaal niet gevaarlijk om eens door te halen.... Gezond is anders maar gevaarlijk niet.

Ik wil het aantal keren verminderen maar niet mee stoppen nog, daarvoor is het teveel een guilty pleasure.

Mindless zei:

Dat helpt zeker, maar ik voel me de volgende dag al niet echt fit als ik 3 (meestal wel sterke) biertjes heb genomen. Ben er dus ook nog eens gevoelig voor.

Klik om te vergroten...

Heb ik tegenwoordig ook. Ik kan dat echt niet meer aan joh, die kater, ben veel te oud voor die shit. 👵🏻

Mrloverdj zei:

Mijn gezondheid dwingt me tot verantwoording.
Eigenlijk alles wat je moet toepassen om verantwoord te gebruiken ( vitamines, slaap inhalen, extra water, niet bijpakken etc) is voor mij een must.

Dat betekent dat ik het mij alleen kan veroorloven als ik mijzelf echt laat herstellen.

Als ik echt zou moeten leven zoals de arts het voorschrijft, moet ik 8 uur slapen, geen drugs(geen alcohol geen caffeine) en zero uitspattingen.


Maar dat is mijn lichamelijke gezondheid. Geestelijk wil ik geen kasplantje zijn. De verrijking van inzichten, de spirituele reizen.. de memorabele nachten als levensgenieters jongere..

Ik heb het er allemaal voor over. Het verrijkt me geestelijk en fysiek.. Geen spijt van achteraf.

Een ander ziet dat ook als goed praten.

Het verschil tussen een keer om 6.00 gaan slapen of 96 uur wakker blijven. Is voor mij spierscheuring na een zware training of je botten breken.

Dus ja.. wat is de grens tussen YOLO en onverantwoord.

Klik om te vergroten...

Hee het hoort er als jongere ook wel bij. Grenzen opzoeken, erover gaan, leren wat de consequenties van zo'n levensstijl zijn.

Maar ik als 36 jarige ervaar nu juist geestelijk veel meer voldoening, inzichten en geluk dan ik ooit deed in mijn 20er jaren waar ik veel meer mijn grenzen opzocht en eroverheen ging. Met name drugs gebruikende jongeren ontwikkelen vaak ook een soort aversie tegen nuchterheid. Alsof het de verschillende drugsstaten en andere uitspattingen zijn die het leven de moeite waard maken. En dat nuchterheid gelijk staat aan saai. Leven als een kasplantje dus. Maar dat is helemaal niet waar. Nuchterheid is helemaal niet saai, het is maar net wat voor betekenis je er voor jezelf aan hebt gegeven en hoe erg je in het moment leeft (of juist met nostalgie aan het verleden of verlangen naar de toekomst). Elk nuchter moment kan ongelofelijk voldoening gevend zijn.

En die uitspattingen van vroeger? Spijt heb ik er ook weer niet van, maar verder vind ik het ook niet heel erg belangrijk deze gehad te hebben. Verre herinneringen van iemand die ik nu niet meer ben. Je leeft toch niet voor het verleden? Dan mis je alles wat er nu is. Maar als ik dus nu in het heden grote nadelen ondervond van die eerdere uitspattingen, dan zou ik er zeker wel spijt van hebben. En dat is misschien ook de grens tussen (enigszins verantwoorde) YOLO en onverantwoord.

Hangt ook af van wanneer je start imo.
Als je om 20u begint haal je sowieso een nachtje door. Ik kan althans niet zeggen op een zaterdag om 6u 's morgens...En nu ga ik gaan slapen.
Dus dan trek je door tot 21u en dan pas slapen.

1 nachtje wil nog wel eens voorkomen.
Dan ga ik ook bewust niet slapen einde van de ochtend.
Dan voel ik me al als een zombie en heb ik echt geen zin meer om iets te nemen.

Dan is het lekker relaxen met wat kratom ofzo en vroeg me nest in op de avond. 😆

Mrloverdj zei:

Hou je dat puur op 3mmc 3 nachten vol?

Klik om te vergroten...

3mmc en af en toe etizolam erbij tegen de scherpe randjes en eten en drinken niet te vergeten natuurlijk.

K verleng de dagen/nachten dan in principe, dan ben je plusminus 72 uur wakker en vervolgens slaap ik dan 20 uur aan een stuk. En dan weer opnieuw....(dag/nacht heeft dan ook geen betekenis meer, 21:00 kan dan smorgens vroeg zijn bijv.)
Dat gebeurt me enkel als ik echt diep-diep in bingemodus zit en tbh is er dan weinig meer met me te beginnen. Ben dan totaal onbereikbaar/sociaal afwezig, compleet in mn eigen bubbel gezogen en er zijn maar weinig mensen die dan nog tot me benevelde brein door kunnen dringen.
Oftewel, gezond voor je lichaam is het niet, maar mentaal krijg je ook een optater hoor.

KlaasVaak zei:

Heb vroeger weleens een nacht doorgehaald om de de avond erop te gaan slapen. De hele dag zitten blowen, tegen de avond sloeg ik alleen nog maar wartaal uit. Vergat ik halverwege een zin wat ik wilde zeggen.

Maar meestal hield ik het om een uur of 12 's middags wel voor gezien. Die afters zijn dan ook helemaal niet leuk meer. Meestal zit er zo'n figuur bij die niet kan stoppen met lullen en alleen maar onzin uitkraamt. De rest zegt amper nog iets. Zelf voel je je ook niet al te best meer. Dan is het hoogtepunt wel geweest wat mij betreft.

Tegenwoordig kap ik er uiterlijk 5-6 uur 's nachts mee, maar meestal eerder, uur of 3. Ben inmiddels ouder dan 30 en ben een halve week van slag na zo'n avond.

Mensen die 2 of meer nachten doorhalen zijn mijns inziens niet goed wijs.

Klik om te vergroten...

Ik ben dan waarschijnlijk degene die niet kan stoppen met lullen en onzin uitkraamt 😂😅🙈

KlaasVaak zei:

Vergat ik halverwege een zin wat ik wilde zeggen.

Klik om te vergroten...

Dat zijn juist van die mooie gesprekken 😅

KlaasVaak zei:

Mensen die 2 of meer nachten doorhalen zijn mijns inziens niet goed wijs.

Klik om te vergroten...

Trrrigggerd.... 😼😼

Ik heb wel een tijd met pep gehad dat ik echt standaard 3-5 nachten doorhaalde, maar dat was samen met een vriend en dan zaten we gewoon in een flow en hadden we op een gegeven moment idd amper meer door hoeveel dagen of nachten we bezig waren. Het enige wat ik toen na een nacht of 3 vaak wel begon te krijgen dat ik nog overal muziek hoorde wat niet echt was. Dat uit alle auto's waar we langsliepen hardcore kwam. Maar ik was me daar dan wel bewust van dat dat niet echt was. Maar verder had ik gelukkig geen rare dingen die ik zag of geloofde ofzo.
Die vriend van me werd wel echt snel achterdochtig en dacht dat dan in elke auto politie zat ofzo. Had hij ook een keer tegen de dealer gezegd die toen niet meer durfde te komen 🙈

Nu samen met m'n huidige vriend of alleen hou ik het wel echt bij max 2 nachten overslaan. De eerste nacht is dan echt gewoon doorhalen en de tweede nacht lukt slapen dan soms wel weer en soms nog niet maar dan gaan we wel gewoon rustig in bed liggen👍

Ik ben wel iemand die geen benzo's gebruikt na drugsgebruik om te slapen. En ik hou dus liever m'n normale slaapritme aan door iets langer wakker te blijven dan dat ik overdag ga slapen. Want net als @De Apotheker word ik daar juist verrotter van en raak ik meer van slag🙄

KlaasVaak zei:

Ja, dit heb ik ook hoor. Denk dat dat normaal is.

Denk dat een groot deel van de mensen die zeggen er geen last van te hebben gewoon gewend is aan dat niet-fitte gevoel.

Klik om te vergroten...

Ik heb dit niet. Ik drink dan vaak geen sterke biertjes, maar denk dat ik pas vanaf een stuk of 5 de volgende dag een beetje last ervan krijg wat dan nog niet heel erg is. Maar vanaf 7 heb ik sowiezo echt wel een kater.

Ik haal nooit echt nachten door. Ik hou van slapen. Ik heb wel eens nuchter een nacht over geslagen. Poeh de 2de dag is dan wel een gevecht.

Voor me max 1 nacht doorhalen. Redenen:
1. ik heb kinderen thuis, ik moet in de dag goed fysiek en mentaal toestand zijn;
2. ik heb een fysiek en mentaal veeleisende job, ik kan wel op vrijdagavond en/of op zaterdagavond doorhalen maar nooit op zondagavond.
3. ik heb vaak last van migraine en dit wordt erger als ik niet genoeg slaap.

whitesugar zei:

Ik heb dit niet. Ik drink dan vaak geen sterke biertjes, maar denk dat ik pas vanaf een stuk of 5 de volgende dag een beetje last ervan krijg wat dan nog niet heel erg is. Maar vanaf 7 heb ik sowiezo echt wel een kater.

Klik om te vergroten...

Hoe oud ben je?

Rivalrie zei:

Maar jij hebt veel problemen met drugs toch? In jouw geval zou je er dan beter aan doen om helemaal te stoppen.

Klik om te vergroten...

Nee geen problemen? En ook geen ontkenning lol

Heb wel ooit verslaving aan medicatie gehad. Verder betreft mijn werkgebied verslaving en psychiatrie. Misschien wekt dat soms de indruk dat ik zelf die ervaring van verslaving zou hebben.

Ben verder ook between 25-45
Geen jongere meer. Maar op die leeftijd wil je gewoon niet alle weekenden thuis zitten. Toen ervaarde ik de druk om niets te willen missen, veel meer. Niet zozeer met anderen een stapweekend willen missen maar meer die grote pieken in je beleving..dat hele euforische, alle energie in 1 feest eruitknallen..etc..

Maar ik ben het serene en kalme van een stabiel leven pas gaan waarderen nadat ik zelf grote pieken(en dalen) mee had gemaakt. Geld dat niet voor bijna iedereen?

Mrloverdj zei:

Ben verder ook between 25-45

Klik om te vergroten...

Zo, dat is nogal een range... Of zit je precies in het midden?

Mrloverdj zei:

Geen jongere meer. Maar op die leeftijd wil je gewoon niet alle weekenden thuis zitten. Toen ervaarde ik de druk om niets te willen missen, veel meer. Niet zozeer met anderen een stapweekend willen missen maar meer die grote pieken in je beleving..dat hele euforische, alle energie in 1 feest eruitknallen..etc..

Klik om te vergroten...

Nee dat is ook wel zo. Op die leeftijd wil je dat soort dingen. Tenminste, velen wel.

Mrloverdj zei:

Maar ik ben het serene en kalme van een stabiel leven pas gaan waarderen nadat ik zelf grote pieken(en dalen) mee had gemaakt. Geld dat niet voor bijna iedereen?

Klik om te vergroten...

Ja wijsheid komt met de jaren (als het al komt)

KlaasVaak zei:

Hoe oud ben je?

Klik om te vergroten...

25

Zodra ik aan de pep ga is de kans dat ik de eerstvolgende nacht kan slapen zo'n 10%(tenzij ik vroeg op de dag een klein beetje doe, maar het smaakt altijd naar meer ) dus ik probeer het dan meestal niet. Ik mag van mezelf geen benzos gebruiken om de slapeloosheid van pep te counteren.

Ik heb als gouden regel dat ik maximaal 1 nacht mag overslaan en ben daar nog nooit overheen gegaan ik neem bij geplande feestjes ook altijd de maandag/dinsdag vrij zodat mijn werk er niet onder lijdt