Nachten wakker blijven

Someone20 zei:

Jawel, helemaal gaar want ik stop netjes in de ochtend met de zooi. Dan val ik als een blok in slaap voor n uurtje of 2 en daarna is het drama en slaap ik hooguit een uur of 2 de rest van de nacht. Zelfs een halve slaappil werkt niet...frustrerend want mijn kater komt vooral door slaapgebrek🤣

Klik om te vergroten...

Ahhh zo, een onrustige nacht. Vervelend! De kwaliteit van mijn slaap zal die nacht ook niet geweldig zijn maar over het algemeen slaap ik -gelukkig dus!- als een blok 🤣

Ik vind een nacht doorgaan erg lekker dan ben ik compleet waus en geniet er van. Liefst zo lang mogelijk. Maar op een gegeven moment wil het lichaam geen drugs meer en dan stop ik. Het lukt me om te gaan slapen. Al komt er altijd een kater aan. Langer dan 1 nacht doorhalen kan en wil ik niet.

wakker worden, volle dag, nacht, volle dag, nacht, volle dag, en dan ben je helemaal kapot en ik ga dan al een klein beetje halluncineren.na nacht drie moet ik gewoon lekker slapen

Telt 1 tot 3 euren een soort wakkerachtige slaap ook per nacht? Per 24 uur heb ik wel minstens een uurtje dat ik gewoon echt slaap zeg maar.

Lig je dan al vanaf zaterdagochtend wakker😦
Shitzooi, maar gelukkig vrij vandaag dus zo mooi slapen😛

Ik werk vak thuis uit, ik hoef niets te doen want ik doe aan aandelen. Heb gisteren wel zo 1 uurtje geslape

Nose Candy zei:

Ik werk vak thuis uit, ik hoef niets te doen want ik doe aan aandelen. Heb gisteren wel zo 1 uurtje geslape

Klik om te vergroten...

Same, ik ga vandaag de 2 proberen aan te tikken

Randle M zei:

Same, ik ga vandaag de 2 proberen aan te tikke

Klik om te vergroten...

Eergister de 4 uurbaan ge tikt en na gister a dag pauze weer 12 uur. Nu weeer pep

Sowieso nooit langer dan 1 dag.
Altijd heerlijk om weer te slapen na een nachtje doorhalen.

Nose Candy zei:

Eergister de 4 uurbaan ge tikt en na gister a dag pauze weer 12 uur. Nu weeer pep

Klik om te vergroten...

Ahhhh zit precies in het tegenovergestelde ritme. Om 8 uur toch nog pep ben benieuwd hoe laat ik in slaap val

snorlax zei:

Sowieso nooit langer dan 1 dag.
Altijd heerlijk om weer te slapen na een nachtje doorhalen.

Klik om te vergroten...

Heb ik echt nooit. Slapen vind ik zo vervelend en zonde.
2 nachten wakker blijven prima. De derde val ik gewoon om. Heeeeel zelden doe ik dat, slapen is gezond dus ik doe het maar elke dag een tal uur

Nose Candy zei:

Telt 1 tot 3 euren een soort wakkerachtige slaap ook per nacht? Per 24 uur heb ik wel minstens een uurtje dat ik gewoon echt slaap zeg maar.

Klik om te vergroten...

Ligt eraan is dit elke dag?
Je hebt slaapcyclussen, allemaal met reden. Om prikkels te verwerken(mentale gezondheid, niet onderschatten! Het is je brein) en voor lichamelijk onderhoud en herstel

Dus ja, elke dag is schadelijk. Het probleem is dat je er vaak achter komt zodra je stopt. Dan merk je hoe je lichaam uit zichzelf functioneert.

De kater(die je uitstelt bij verslaving) is de schade die je lichaam heeft. Dat is best bizar dat dat zo geaccepteerd is.

Het probleem bij te weinig slaap is mentaal..een depressie kan maanden duren. Hallucinaties en korte psychoses is=heftige hersenschade, hoe kort ook.

Beeld je maar eens in dat iemand nuchter hallucineert..Dan maak je je echt zorgen. En bij drugsgebruik niet omdat je de oorzaak weet.

Je lichaam kan wel een stootje hebben, maar bij de 1 is dat na 1 keer,de ander na maanden.

Ben geen moraalridder! Moet ook weleens lachen om de berichten hier. Maar dit is t antwoord op je vraag.