#1
Hoe gaat het, @Raver ? Nog steeds zulke spierspanning en? Helpt het om wat actie te ondernemen? Wandelen of zo? Of lukt dat niet?
Terugval in benzo's, controleverlies.
1105 antwoorden
257 weergaven
18-5-2026
#2
Hoe gaat het, @Raver ? Nog steeds zulke spierspanning en? Helpt het om wat actie te ondernemen? Wandelen of zo? Of lukt dat niet?
Het gaat vandaag wel beter dan gisteren gelukkig. Spierspanning is wat gezakt; daardoor mijn stress en angst ook.
Zulke forse spierspanningen is voor mij ook weer nieuw. Daardoor raakte ik echt van slag en dacht ik echt HOE DAN.
Maar goed.
VANDAAG DAG 1 CLEAN VAN DE BENZO'S!
Zo ontzettend blij mee. Zo anders dan begin dit jaar. Nu ben ik er écht klaar mee. Geen achterdeurtjes meer.
#3
Goed om te horen! Als ik nog een tip mag geven, probeer de komende jaren van alle gaba drugs af te blijven, ook alcohol.Het gaat vandaag wel beter dan gisteren gelukkig. Spierspanning is wat gezakt; daardoor mijn stress en angst ook.
Zulke forse spierspanningen is voor mij ook weer nieuw. Daardoor raakte ik echt van slag en dacht ik echt HOE DAN.
Maar goed.
VANDAAG DAG 1 CLEAN VAN DE BENZO'S!
Zo ontzettend blij mee. Zo anders dan begin dit jaar. Nu ben ik er écht klaar mee. Geen achterdeurtjes meer.
#4
The only way is UP voor jou!!! ♥️ You did it! Ben je al klaar? Vast niet. Wordt het nog moeilijk? Ongetwijfeld. Maar je bent er! You made it! Mag je megatrots op zijn man!Het gaat vandaag wel beter dan gisteren gelukkig. Spierspanning is wat gezakt; daardoor mijn stress en angst ook.
Zulke forse spierspanningen is voor mij ook weer nieuw. Daardoor raakte ik echt van slag en dacht ik echt HOE DAN.
Maar goed.
VANDAAG DAG 1 CLEAN VAN DE BENZO'S!
Zo ontzettend blij mee. Zo anders dan begin dit jaar. Nu ben ik er écht klaar mee. Geen achterdeurtjes meer.
#5
Gefeliciteerd!! Super prestatie!!Het gaat vandaag wel beter dan gisteren gelukkig. Spierspanning is wat gezakt; daardoor mijn stress en angst ook.
Zulke forse spierspanningen is voor mij ook weer nieuw. Daardoor raakte ik echt van slag en dacht ik echt HOE DAN.
Maar goed.
VANDAAG DAG 1 CLEAN VAN DE BENZO'S!
Zo ontzettend blij mee. Zo anders dan begin dit jaar. Nu ben ik er écht klaar mee. Geen achterdeurtjes meer.
#6
👊Het gaat vandaag wel beter dan gisteren gelukkig. Spierspanning is wat gezakt; daardoor mijn stress en angst ook.
Zulke forse spierspanningen is voor mij ook weer nieuw. Daardoor raakte ik echt van slag en dacht ik echt HOE DAN.
Maar goed.
VANDAAG DAG 1 CLEAN VAN DE BENZO'S!
Zo ontzettend blij mee. Zo anders dan begin dit jaar. Nu ben ik er écht klaar mee. Geen achterdeurtjes meer.
#7
VANDAAG DAG 1 CLEAN VAN DE BENZO'S!
Zo ontzettend blij mee. Zo anders dan begin dit jaar. Nu ben ik er écht klaar mee. Geen achterdeurtjes meer.
Yes, gefeliciteerd 🥳
Ook al was het heftig en zwaar en ging het heel snel afgelopen week, je hebt het wel geflikt💪👍😎
#8
Ook goed om te horen dat je echt klaar bent met benzos. Ik ben al 10+ jaar clean, en heb echt een enorme afkeer gekregen tegen benzos. Na 10 jaar geheel onthouding gebruik ik nu af en toe weer wat, maar benzos komen er never nooit meer in. Mijn brein had jaren nodig om te herstellen.
Je gaat een moeilijke tijd tegemoet, maar elke dag zonder benzos zul je verbetering zien. Hopelijk heb je net zo'n afkeer gekregen tegen benzos als ik, dat helpt enorm in je proces
Je gaat een moeilijke tijd tegemoet, maar elke dag zonder benzos zul je verbetering zien. Hopelijk heb je net zo'n afkeer gekregen tegen benzos als ik, dat helpt enorm in je proces
#9
Goed om te horen! Als ik nog een tip mag geven, probeer de komende jaren van alle gaba drugs af te blijven, ook alcohol.
Volledige absintentie is de way to go voor Raver. Ik heb weer lang genoeg geprobeerd.
Mijn GABA receptoren hebben echt een klappen gehad de afgelopen jaren met die hoge doseringen benzo's én het constante ontwennen ervan.
Gefeliciteerd!! Super prestatie!!
Thnx !!! Trots ben ik.
Yes, gefeliciteerd 🥳
Ook al was het heftig en zwaar en ging het heel snel afgelopen week, je hebt het wel geflikt💪👍😎
Precies!
The only way is UP voor jou!!! ♥️ You did it! Ben je al klaar? Vast niet. Wordt het nog moeilijk? Ongetwijfeld. Maar je bent er! You made it! Mag je megatrots op zijn man!
Ongetwijfeld. Ups en downs. Maar langzamerzeker.. Zullen de downs niet meer zo diep zijn als dat ze zijn geweest.
#10
et gaat vandaag wel beter dan gisteren gelukkig. Spierspanning is wat gezakt; daardoor mijn stress en angst ook.
Goed om te horen.
Sterk spul dat magnesium.
Moet je geloof ik wel de juiste versie nemen, anders krijgen je darmen training
ulke forse spierspanningen is voor mij ook weer nieuw. Daardoor raakte ik echt van slag en dacht ik echt HOE DAN.
Herkenbaar.
Ik heb altijd stijve spieren. Mede door het ex werk.
Maar de kunst is dan vaak om er niet aan te denken. Makkelijker gezegd dan gedaan idd.
ANDAAG DAG 1 CLEAN VAN DE BENZO'S!
Schouderklop Raver.
Jij bent fantatisch bezig.
#11
Mooi man 👍
#12
Echt super goed gedaan, heel knap van je.Het gaat vandaag wel beter dan gisteren gelukkig. Spierspanning is wat gezakt; daardoor mijn stress en angst ook.
Zulke forse spierspanningen is voor mij ook weer nieuw. Daardoor raakte ik echt van slag en dacht ik echt HOE DAN.
Maar goed.
VANDAAG DAG 1 CLEAN VAN DE BENZO'S!
Zo ontzettend blij mee. Zo anders dan begin dit jaar. Nu ben ik er écht klaar mee. Geen achterdeurtjes meer.
Gefeliciteerd en je mag trots op jezelf zijn 😍
#13
Proficiat @Raver !
Je bent er nog niet helemaal, maar je bent iig VRIJ!
In de toekomst zul je het af en toe moeilijk hebben, zeker het eerste jaar, maar je hebt je doel bereikt!
Niet meer toegeven, dan kom je er wel!
Je bent er nog niet helemaal, maar je bent iig VRIJ!
In de toekomst zul je het af en toe moeilijk hebben, zeker het eerste jaar, maar je hebt je doel bereikt!
Niet meer toegeven, dan kom je er wel!
#14
Gelukkig ben ik dat inmiddels niet meer!Gruwelijk grillig. Maar fijn dat voor mij dat het iig herkenbaar is en ik niet gek word haha.
Ik zag je ooit beschrijven dat je bang was voor hersenschade. Ik snap nu echt volledig wat je bedoelde.
Soms is de brainfog zo intens. Het is net alsof ik mijn intelligentie ben verloren. Bizar.
Mijn koppie werkt weer zoals voorheen. Maar het heeft wel ruim een jaar van absitinentie, herstel en gezond leven gekost, voordat ik me weer normaal ging voelen. Inmiddels anderhalf jaar onderweg en nu wil ik nooit meer terug!
#15
76 dagen. Wat een strijd is het nog. Windows and waves wisselen zich duidelijk af.
#16
Maar je houdt het goed vol, @Raver!76 dagen. Wat een strijd is het nog. Windows and waves wisselen zich duidelijk af.
Met het verlopen van de tijd zal het beter gaan en dat weet jij ook
Sterkte!
Bij mij duurde het ook erg lang, de geestelijke ontwenning....
#17
76 dagen. Wat een strijd is het nog. Windows and waves wisselen zich duidelijk af.
Sterkte kerel.
Maar schouderklopje dat je toch al 76 dagen nee hebt kunnen zeggen!
#18
Wat zíjn die windows en waves dan eigenlijk, @Raver ? Ik ken die termen niet in combinatie met benzo-afbouw?76 dagen. Wat een strijd is het nog. Windows and waves wisselen zich duidelijk af.
Balen zeg, dat het nog steeds zo heftig is!! 🫂♥️😘
#19
Maar inderdaad zeg, wat ongelofelijk knap van jou @Raver !! ♥️Maar schouderklopje dat je toch al 76 dagen nee hebt kunnen zeggen!
#20
Maar je houdt het goed vol, @Raver!
Met het verlopen van de tijd zal het beter gaan en dat weet jij ook
Sterkte!
Bij mij duurde het ook erg lang, de geestelijke ontwenning....
Dankjewel. Ik vind vooral de fysieke vage klachten lastig. En de mentale depressie en uitzichtloosheid. Man wat zwaar inderdaad. Maar ben nog steeds even sterk tegenover benzo's, nooit meer.
Sterkte kerel.
Maar schouderklopje dat je toch al 76 dagen nee hebt kunnen zeggen!
Dankjewel man. Dat is ook inderdaad veel waard.
Maar inderdaad zeg, wat ongelofelijk knap van jou @Raver !! ♥️
🥰