Terugval in benzo's, controleverlies.

Jazz35 zei:

Hoe gaat het, @Raver ? Nog steeds zulke spierspanning en? Helpt het om wat actie te ondernemen? Wandelen of zo? Of lukt dat niet?

Klik om te vergroten...

Het gaat vandaag wel beter dan gisteren gelukkig. Spierspanning is wat gezakt; daardoor mijn stress en angst ook.

Zulke forse spierspanningen is voor mij ook weer nieuw. Daardoor raakte ik echt van slag en dacht ik echt HOE DAN.

Maar goed.

VANDAAG DAG 1 CLEAN VAN DE BENZO'S!

Zo ontzettend blij mee. Zo anders dan begin dit jaar. Nu ben ik er écht klaar mee. Geen achterdeurtjes meer.

Raver zei:

Het gaat vandaag wel beter dan gisteren gelukkig. Spierspanning is wat gezakt; daardoor mijn stress en angst ook.

Zulke forse spierspanningen is voor mij ook weer nieuw. Daardoor raakte ik echt van slag en dacht ik echt HOE DAN.

Maar goed.

VANDAAG DAG 1 CLEAN VAN DE BENZO'S!

Zo ontzettend blij mee. Zo anders dan begin dit jaar. Nu ben ik er écht klaar mee. Geen achterdeurtjes meer.

Klik om te vergroten...

Goed om te horen! Als ik nog een tip mag geven, probeer de komende jaren van alle gaba drugs af te blijven, ook alcohol.

Raver zei:

Het gaat vandaag wel beter dan gisteren gelukkig. Spierspanning is wat gezakt; daardoor mijn stress en angst ook.

Zulke forse spierspanningen is voor mij ook weer nieuw. Daardoor raakte ik echt van slag en dacht ik echt HOE DAN.

Maar goed.

VANDAAG DAG 1 CLEAN VAN DE BENZO'S!

Zo ontzettend blij mee. Zo anders dan begin dit jaar. Nu ben ik er écht klaar mee. Geen achterdeurtjes meer.

Klik om te vergroten...

The only way is UP voor jou!!! ♥️ You did it! Ben je al klaar? Vast niet. Wordt het nog moeilijk? Ongetwijfeld. Maar je bent er! You made it! Mag je megatrots op zijn man!

Raver zei:

Het gaat vandaag wel beter dan gisteren gelukkig. Spierspanning is wat gezakt; daardoor mijn stress en angst ook.

Zulke forse spierspanningen is voor mij ook weer nieuw. Daardoor raakte ik echt van slag en dacht ik echt HOE DAN.

Maar goed.

VANDAAG DAG 1 CLEAN VAN DE BENZO'S!

Zo ontzettend blij mee. Zo anders dan begin dit jaar. Nu ben ik er écht klaar mee. Geen achterdeurtjes meer.

Klik om te vergroten...

Gefeliciteerd!! Super prestatie!!

Raver zei:

Het gaat vandaag wel beter dan gisteren gelukkig. Spierspanning is wat gezakt; daardoor mijn stress en angst ook.

Zulke forse spierspanningen is voor mij ook weer nieuw. Daardoor raakte ik echt van slag en dacht ik echt HOE DAN.

Maar goed.

VANDAAG DAG 1 CLEAN VAN DE BENZO'S!

Zo ontzettend blij mee. Zo anders dan begin dit jaar. Nu ben ik er écht klaar mee. Geen achterdeurtjes meer.

Klik om te vergroten...

👊

Raver zei:

VANDAAG DAG 1 CLEAN VAN DE BENZO'S!

Zo ontzettend blij mee. Zo anders dan begin dit jaar. Nu ben ik er écht klaar mee. Geen achterdeurtjes meer.

Klik om te vergroten...

Yes, gefeliciteerd 🥳
Ook al was het heftig en zwaar en ging het heel snel afgelopen week, je hebt het wel geflikt💪👍😎

Raver zei:

Ik ben bezig met mijn reïntegratie. Verder haal ik veel ontspanning uit zwemmen of wandelen. Als ik dat dus ook daadwerkelijk toe. Laatste paar dagen gaat t wel weer wat de betere kant op.

Klik om te vergroten...

wat ben jij ontzettend goed bezig, schouderklop!

Mee eens. Je bent op de goede weg, @Raver! Ga vooral zo door, dan wordt de benzo ellende straks een bijna vergeten nare periode....

Ze Herbs Mang zei:

Ze zeggen dat het minimaal een jaar duurt voordat alles een beetje is herstelt.

Klik om te vergroten...

Idd. Het herstel van een benzo verslaving duurt een flinke tijd.
Ikzelf heb om echt te herstellen van de benzo's ongeveer een half jaar nodig gehad waarna zich een volgende verslaving zich aan diende.

Ze zeggen dat het minimaal een jaar duurt voordat alles een beetje is herstelt. In ieder geval bij volledige abstinentie. Als ik het goed heb val je ook vaak terug in blowen na clean worden van andere middelen. Heb je daar nu moeite mee of ben je daar ook wel vanaf nu? Anxiety en blowen is natuurlijk ook geen goede combi. Ik werd daar ook altijd verschrikkelijk angstig van, pleinvrees mensenvrees, eigenlijk alles vrees 😜

Ze Herbs Mang zei:

Als ik het goed heb val je ook vaak terug in blowen na clean worden van andere middelen. Heb je daar nu moeite mee of ben je daar ook wel vanaf nu?

Klik om te vergroten...

Dat was inderdaad wel vaak het geval. Gelukkig nu geen moeite mee. Wil lekker clean zijn!

Raver zei:

Dat was inderdaad wel vaak het geval. Gelukkig nu geen moeite mee. Wil lekker clean zijn!

Klik om te vergroten...

Gij bent goed bezig💪🏽🙏🏽

Raver zei:

Gruwelijk grillig. Maar fijn dat voor mij dat het iig herkenbaar is en ik niet gek word haha.

Ik zag je ooit beschrijven dat je bang was voor hersenschade. Ik snap nu echt volledig wat je bedoelde.

Soms is de brainfog zo intens. Het is net alsof ik mijn intelligentie ben verloren. Bizar.

Klik om te vergroten...

Gelukkig ben ik dat inmiddels niet meer!

Mijn koppie werkt weer zoals voorheen. Maar het heeft wel ruim een jaar van absitinentie, herstel en gezond leven gekost, voordat ik me weer normaal ging voelen. Inmiddels anderhalf jaar onderweg en nu wil ik nooit meer terug!

76 dagen. Wat een strijd is het nog. Windows and waves wisselen zich duidelijk af.

Raver zei:

76 dagen. Wat een strijd is het nog. Windows and waves wisselen zich duidelijk af.

Klik om te vergroten...

Maar je houdt het goed vol, @Raver!
Met het verlopen van de tijd zal het beter gaan en dat weet jij ook
Sterkte!
Bij mij duurde het ook erg lang, de geestelijke ontwenning....

Raver zei:

76 dagen. Wat een strijd is het nog. Windows and waves wisselen zich duidelijk af.

Klik om te vergroten...

Sterkte kerel.
Maar schouderklopje dat je toch al 76 dagen nee hebt kunnen zeggen!

Raver zei:

76 dagen. Wat een strijd is het nog. Windows and waves wisselen zich duidelijk af.

Klik om te vergroten...

Wat zíjn die windows en waves dan eigenlijk, @Raver ? Ik ken die termen niet in combinatie met benzo-afbouw?

Balen zeg, dat het nog steeds zo heftig is!! 🫂♥️😘

Kordie zei:

Maar schouderklopje dat je toch al 76 dagen nee hebt kunnen zeggen!

Klik om te vergroten...

Maar inderdaad zeg, wat ongelofelijk knap van jou @Raver !! ♥️

De Zandman zei:

Maar je houdt het goed vol, @Raver!
Met het verlopen van de tijd zal het beter gaan en dat weet jij ook
Sterkte!
Bij mij duurde het ook erg lang, de geestelijke ontwenning....

Klik om te vergroten...

Dankjewel. Ik vind vooral de fysieke vage klachten lastig. En de mentale depressie en uitzichtloosheid. Man wat zwaar inderdaad. Maar ben nog steeds even sterk tegenover benzo's, nooit meer.

Kordie zei:

Sterkte kerel.
Maar schouderklopje dat je toch al 76 dagen nee hebt kunnen zeggen!

Klik om te vergroten...

Dankjewel man. Dat is ook inderdaad veel waard.

Jazz35 zei:

Maar inderdaad zeg, wat ongelofelijk knap van jou @Raver !! ♥️

Klik om te vergroten...

🥰

Welke fysieke vage klachten heb je momenteel? Zo klote voor je!!
Maar wat goed dat je toch sterk blijft! Heel knap!