#1
Ik probeer ervan te genieten! Lastig maar met vlagen lukt het.
Terugval in benzo's, controleverlies.
1105 antwoorden
265 weergaven
18-5-2026
#2
Goed bezig! Hoe is het nu?
#3
Vakantie best oke doorgekomen. Heb er met momenten van genoten. ![:)]()
Inmiddels sta ik vandaag de dag op 5mg.
Arts wilt niet nogmaals mijn afbouwperiode verlengen. Helaas dus ik moet het op deze manier gaan doen. De ontwenning is nog niet opgekomen sinds m'n stap van 7.5mg naar 5mg. Duurt meestal dag of 5 a 6.
Zal even pittig worden maar het moment dat ik me laatste benzo neem komt wel steeds dichterbij..
Inmiddels sta ik vandaag de dag op 5mg.
Arts wilt niet nogmaals mijn afbouwperiode verlengen. Helaas dus ik moet het op deze manier gaan doen. De ontwenning is nog niet opgekomen sinds m'n stap van 7.5mg naar 5mg. Duurt meestal dag of 5 a 6.
Zal even pittig worden maar het moment dat ik me laatste benzo neem komt wel steeds dichterbij..
#4
Houd vol, @Raver ! Je bent goed op weg om straks vrij te zijn!
#5
Houd vol, @Raver ! Je bent goed op weg om straks vrij te zijn!
Zeker hou ik vol! Ben er bijna. 😍🫡
#6
Goed bezig man! Ga je nu van 5 naar 2.5?Zeker hou ik vol! Ben er bijna. 😍🫡
#7
Goed bezig man! Ga je nu van 5 naar 2.5?
Ja dat is de volgende stap.
#8
Zo de ontwenningsverschijnselen zijn weer on fire.
Verward, derealisatie, constant angst voor van alles en nog wat. Tot slot; echt zo intens depressief. Erg vergelijkbaar met de depressie die ik van GHB kreeg aan het einde van de afbouw. En oja, eetlustverlies. Ging net eten bij me ouders. Kreeg gewoon me eten niet weg. Werd met aardige scheve ogen aangekeken aangezien me drugsverleden. 😅
Tis net alsof me keel dichtgeknepen word. Zo'n spanning / bal in me buik.
Maar ik slik gewoon nog maar 2 halfjes van een 5mg tablet. Tis eigenlijk dus erg logisch allemaal me gevoelens. Er gebeurd van alles.
Verward, derealisatie, constant angst voor van alles en nog wat. Tot slot; echt zo intens depressief. Erg vergelijkbaar met de depressie die ik van GHB kreeg aan het einde van de afbouw. En oja, eetlustverlies. Ging net eten bij me ouders. Kreeg gewoon me eten niet weg. Werd met aardige scheve ogen aangekeken aangezien me drugsverleden. 😅
Tis net alsof me keel dichtgeknepen word. Zo'n spanning / bal in me buik.
Maar ik slik gewoon nog maar 2 halfjes van een 5mg tablet. Tis eigenlijk dus erg logisch allemaal me gevoelens. Er gebeurd van alles.
#9
Het zijn de bekende laatste loodjes...die wegen het zwaarst!
Houd vol
Houd vol
#10
Het zijn de bekende laatste loodjes...die wegen het zwaarst!
Houd vol
Zeker Zandman! Ik ben al echt trots op mezelf dat ik op 5mg ben uitgekomen.
Vandaag 7 daagjes op 5mg.
#11
Hoe kijk je tegen die 2,5 mg aan?
5-4-3-2-1 is ook nog een optie.
5-4-3-2-1 is ook nog een optie.
#12
Wat mij betreft een geschiktere optie voor @Raver maar volgens mij werkt z'n arts niet echt mee :/Hoe kijk je tegen die 2,5 mg aan?
5-4-3-2-1 is ook nog een optie.
#13
Dat is bij iedereen zo anders en kan aan van alles liggen. Ik had dan weer totaal geen moeite om van 20 a 25mg diazepam af te bouwen tot een mg of 6 a 7. Daarna werd het bij mij pas hels. Echt mega veel meer last gehad van de laatste enkele mg's dan van 20mg naar 15mg bijvoorbeeld. Ik bouwde dan wel wat sneller af want werd in de detox in 3 weken van 20 a 25mg naar nul gebracht. Dit zal ook vast meegespeeld hebben.Dag 12 inmiddels. Nog 2 dagen en dan zijn we aangekomen bij de allerlaatste stap
7.5mg naar 5mg gaat echt onverwachts goed eigenlijk. Ik ben helemaal een beetje verbaasd dat het sinds vrijdag best te doen is. Het lukt me elke keer om naar me werk te gaan. De glutamaat pieken die zo hevig waren eerder deze afbouw heb ik maar enkele momenten gevoeld. En me algehele stemming is echt beter ook. Ik voel dat ik nuchter begin te worden in de zin van dat ik nu voel dat de Diazepam toch meer deed nog dan ik dacht.
Ik voel bepaalde gevoelens meer intens ; licht is wat feller in t oog dan eerder , ik voel meer een empathie weer naar me cliënten.
Wel ben ik nog erg stoffig en lukken echte begeleidende gesprekken nog niet helemaal. Dat was me zo eigen was altijd is nu nergens te bekennen. Dus in die zin weet ik zeker dat ik nog aan het ontwennen ben. Alleen idk ik beleef het heel anders.
Soms kan je het dus ook niet voorspellen. Ik zat er spreekwoordelijk echt klaar voor. Vastgeriemd en al.. Onbegrijpelijk toch?
Afgelopen donderdag de zwaarste dag gehad. Dat was dag 7. Vanaf dag 7 tot nu beter geworden ipv nóg slechter.
Ik geniet er nog maar van zolang het zo is. Iemand een idee of verklaring voor de afgelopen dagen? Ik snap het niet echt.
Maar de rede dat je er nu zo weinig (of minder) last hebt kan aan heel veel factoren liggen. Geniet er maar van en wie weet heb je het zwaarste al achter de rug. Het einde is in ieder geval in zicht dus daar kan je alvast trots op en blij mee zijn
#14
In de detox krijg je bijna alles in anderhalve week ongeveer over je heen qua ontwenning. Dat maakt die laatste mg zo loei en loei zwaar. Eerder dat alle metabolieten zijn uitgewerkt en uitgescheiden ben je alweer meer afgebouwd. Zo stapelt het zich op. @Mezelf dus dat het invloed heeft gehad is een feit .
Ik ging pas echt afkicken rond de 25mg van een 80mg dosis. Vanaf 25mg ging t elke dag een beetje slechter.
Sowieso respect dat je de detox doorstaan hebt! Dat moet echt een hel zijn geweest ja.. Detox en benzo's vind ik geen fijne combinatie. Maar het biedt wel een uitweg en een lesje afkicken.. (:
Als je dat hebt doorstaan verhoogd dat ook aardig je verdraagzaamheid.
Zou mooi zijn als ik het zwaarste gehad heb. Misschien is mijn tolerantie zo hoog dat deze dosering voor mij even veel is als 1mg voor een ander? Idk of zoiets bestaat. Soort omgekeerde tolerantie.
De komende dagen zullen het uitwijzen. 🤞🤞
Topic bijna op zijn einde.
Ik ging pas echt afkicken rond de 25mg van een 80mg dosis. Vanaf 25mg ging t elke dag een beetje slechter.
Sowieso respect dat je de detox doorstaan hebt! Dat moet echt een hel zijn geweest ja.. Detox en benzo's vind ik geen fijne combinatie. Maar het biedt wel een uitweg en een lesje afkicken.. (:
Als je dat hebt doorstaan verhoogd dat ook aardig je verdraagzaamheid.
Zou mooi zijn als ik het zwaarste gehad heb. Misschien is mijn tolerantie zo hoog dat deze dosering voor mij even veel is als 1mg voor een ander? Idk of zoiets bestaat. Soort omgekeerde tolerantie.
De komende dagen zullen het uitwijzen. 🤞🤞
Topic bijna op zijn einde.
#15
Okey.
Dag 3 2.5mg en het begint 'n beetje. Ik ben behoorlijk hypersensitief. Het is net alsof ik elke slag van m'n hart compleet voel.
Constant zo'n hyperventilatie spanning op me borst, schouders en nek, duizelig en super vermoeid. Dit voelt echt als de laatste loodjes. En het begint pas net dus we gaan zien hoe het zich gaat ontwikkelen.
Morgen gewoon naar kantoor proberen te gaan. Dat zal me goed doen.
Dag 3 2.5mg en het begint 'n beetje. Ik ben behoorlijk hypersensitief. Het is net alsof ik elke slag van m'n hart compleet voel.
Constant zo'n hyperventilatie spanning op me borst, schouders en nek, duizelig en super vermoeid. Dit voelt echt als de laatste loodjes. En het begint pas net dus we gaan zien hoe het zich gaat ontwikkelen.
Morgen gewoon naar kantoor proberen te gaan. Dat zal me goed doen.
#16
Goed bezig, ik dit op 1,5 mg ochtend, 1 mg middag en 2,5 mg voor de nacht. Gaat redelijk goed, beter dan afgelopen weken. Intrusies zijn bijna weg, eetlust weer beter. Slapen gaat ook wat beter. Maar het is grillig, eind is inzicht.Okey.
Dag 3 2.5mg en het begint 'n beetje. Ik ben behoorlijk hypersensitief. Het is net alsof ik elke slag van m'n hart compleet voel.
Constant zo'n hyperventilatie spanning op me borst, schouders en nek, duizelig en super vermoeid. Dit voelt echt als de laatste loodjes. En het begint pas net dus we gaan zien hoe het zich gaat ontwikkelen.
Morgen gewoon naar kantoor proberen te gaan. Dat zal me goed doen.
#17
Sterkte. Wat merkte je? En hoe gaat het vandaag?Vandaag weer even dieper gezakt dan gisteren. Poah dit gevoel herriner ik me weer uit de detox.
Echt fysieke ontwenningsklachten.
Wat. Een. Troep.
#18
Goed bezig, ik dit op 1,5 mg ochtend, 1 mg middag en 2,5 mg voor de nacht. Gaat redelijk goed, beter dan afgelopen weken. Intrusies zijn bijna weg, eetlust weer beter. Slapen gaat ook wat beter. Maar het is grillig, eind is inzicht.
Jij ook goed bezig man. Gun jezelf die tijd terug op baseline te komen. Het einde is echt in zicht ja!
Het is mij niet gelukt naat kantoor te gaan vandaag helaas. Morgen een nieuwe dag , nieuwe kansen.
Ik neem nu 1 maal daags 2.5mg meestal rond het middaguur.
#19
5 4 3 2 1mg in 5 dagen. Bumpy ride is coming. 🫠
Laatste keer. Benzooi.
Laatste keer. Benzooi.
#20
Vandaag weer even dieper gezakt dan gisteren. Poah dit gevoel herriner ik me weer uit de detox.
Echt fysieke ontwenningsklachten.
Wat. Een. Troep.
Echt fysieke ontwenningsklachten.
Wat. Een. Troep.