#1
Is je huis middelenvrij?
Zeker. Schoongemaakt en wel door m'n familie.
Terugval in benzo's, controleverlies.
1105 antwoorden
269 weergaven
18-5-2026
Zeker. Schoongemaakt en wel door m'n familie.
#2
Is je huis middelenvrij?Ik ben nu aan het wachten op m'n vervoer naar huis toe. Laat vanavond wel weten hoe de eerste dag gegaan is. Vanochtend niet anders dan alle andere ochtenden sinds dag 5 ofzo clean. Gespannen, vaag in me kop en spierspanningen.
#3
@Raver ik wil je heel veel succes en sterkte wensen!
#4
You can do it!💕
#5
Heel veel succes weer thuis, je kunt het💪
#6
Thuis aangekomen in de stilte. De rust. De herinneringen.
Ik stort volledig in elkaar. Wat is dit zwaar (geweest!). De sluimerende verkoudheid/griep komt er meteen uit en kan eigenlijk op dit moment niet heel meer dan op bed liggen. Overal pijn. Twijfelend wat nu door de afkick komt en wat nu door het ziek zijn komt.
1 ding is zeker. Ik moet het accepteren en me rust pakken op dit moment.
Ik stort volledig in elkaar. Wat is dit zwaar (geweest!). De sluimerende verkoudheid/griep komt er meteen uit en kan eigenlijk op dit moment niet heel meer dan op bed liggen. Overal pijn. Twijfelend wat nu door de afkick komt en wat nu door het ziek zijn komt.
1 ding is zeker. Ik moet het accepteren en me rust pakken op dit moment.
#7
Maakt weinig uit neem ik aan. Je kunt nog iets zieker worden en afkick kan misschien nog wat erger worden, maar kwestie van dagen en je wordt zeker beter. En veel beter zelfs verwacht ik.Twijfelend wat nu door de afkick komt en wat nu door het ziek zijn komt.
Lekker even ziek zijn in bed zal je goed doen.
Heel veel sterkte weer toegewenst deze dagen!
#8
Maakt weinig uit neem ik aan. Je kunt nog iets zieker worden en afkick kan misschien nog wat erger worden, maar kwestie van dagen en je wordt zeker beter. En veel beter zelfs verwacht ik.
Lekker even ziek zijn in bed zal je goed doen.
Heel veel sterkte weer toegewenst deze dagen!
Ik verwacht dat dit echt het laatste stukje acute ontwenningsverschijnselen zijn ook. Nu dag 9 zonder Diazepam. Weet uit ervaring dat de piek van de afbouw meestal lag rond de 10 dagen.
Ik heb eerder deze opname ook echt enorm heftige dagen gehad. Dus ik hoop echt dat ik me snel iets menselijker ga voelen. Tuurlijk zal ik PAWS overhouden, maar zo hypersensitief als dat ik nu ben poaah.
Laat het verder gewoon even over me heen komen nu nog. Ik blijf het zeggen, naar mijn mening ben ik te vroeg al ontslagen. Helaas is dat gewoon de ellende van een detox opname. 80mg in 3 weken verdomme hey.. 😅🥴
Bedankt voor jullie steun DF.
#9
Ik heb ook reeds jaren een benzo verslaving die komt en gaat. De laatste jaren ben ik keihard geworden als ik wil stoppen en doe ik dat cold turkey. Vandaag (opnieuw) mijn 1e 0.0mg dag ... Weet ondertussen al welke verschijnselen ik ga ervaren... Vooral zeer associaal en teruggetrokken uit het dagelijkse leven zijn mijn ervaringen voor vandaag. Mijn advies is, laat alle ervaringen naar je toe komen, noteer ze eventueel met intensiteit en duur. Zo tast je bij een eventuele latere herval niet te erg in het duister. Succes!Pfff. Wat is dit verdomme heftig en intens zeg. Máár ik sleep mezelf erdoorheen. Nu voel ik echt wat benzos voor troep zijn.
Vandaag op 25mg inmiddels al. Hardcore manier van benzo afbouwen. Ik wist het van te voren maar kan natuurlijk nooit echt inschatten hoe het is.
Maar in feite ben ik geïmobiliseerd. Niet de gehele dag door maar het zijn aanvallen/momenten van die glutamaat stormen. Waar ik van geschrokken ben is hoe agressief ik ben geworden gisteren tegen een staflid. Officiële waarschuwing gekregen. Verbaal agressief. Ik kon me achteraf niet zoveel herinneren van wat ik allemaal gezegd heb. Zwart voor me ogen. Daarnaast ook heftige angsten.
Verder als ik me inspan tijdens de wandeling en me lang heb geconcentreerd voor een gesprek bijvoorbeeld ben ik echt compleet gesloopt. Zó duizelig, zwak en misselijk. Moet echt even gaan liggen dan. Vlekken in me ooghoeken, zweten en tot slot zelfs trillen. Deze intensere manier van trillen heb ik nog nooit ervaren van benzo afkick.
@Alinde Inmiddels de angst voor een insult los gelaten. Ik kan eigenlijk niks extra's qua stress nu erbij hebben. Als het gebeurd gebeurd het; zo niet dan niet. Whatever.
Ik kon het weten vooraf he. Is verder geen zielig zijn praatje. Dit is de pure horror van benzo afkickverschijnselen en dan sta ik nog theoretisch gezien vrij ver van de 0 af. 25mg is een hoge dosering Diazepam nog steeds.
Maar goed. Ik trek mezelf erdoorheen; heb veel steun aan de staf maar veel kunnen ze ook niet doen. De structuur hier helpt me ook goed. Dus ja.
Thats it weer fftjes.
#10
Lekker gappie je kan het! Goed bezig man. Gaat je lukken. Alles wat je voelt is normaal gaat uiteindelijk allemaal weg.Ik verwacht dat dit echt het laatste stukje acute ontwenningsverschijnselen zijn ook. Nu dag 9 zonder Diazepam. Weet uit ervaring dat de piek van de afbouw meestal lag rond de 10 dagen.
Ik heb eerder deze opname ook echt enorm heftige dagen gehad. Dus ik hoop echt dat ik me snel iets menselijker ga voelen. Tuurlijk zal ik PAWS overhouden, maar zo hypersensitief als dat ik nu ben poaah.
Laat het verder gewoon even over me heen komen nu nog. Ik blijf het zeggen, naar mijn mening ben ik te vroeg al ontslagen. Helaas is dat gewoon de ellende van een detox opname. 80mg in 3 weken verdomme hey.. 😅🥴
Bedankt voor jullie steun DF.![:)]()
#11
Ja was ik al bang voor. Is het drugs of gewoon een verkooppraatje? Even geen zin om te googlen.
#12
Geen reden voor twijfel: Jouw huis was middelenvrij.de twijfel; ben ik echt terug gevallen?
Dus: je kunt niet teruggevallen zijn !Zeker. Schoongemaakt en wel door m'n familie.
#13
Is redelijk kort hoor. Mijn PAWS duurde 6 maanden na ongeveer even lang dagelijks Benzo’s.4maanden ??? wtf
#14
Dit is juist een teken dat je hersens aan het herstellen zijn manDag 12. Vandaag een mindere dag.
Erg verwarrende nacht gehad. Half slapend, half wakker. Meerdere paniekaanvallen. In m'n droom terug gevallen dus vanochtend de twijfel; ben ik echt terug gevallen?
M'n hoofd leeft z'n eigen leven qua gedachtes; het slaap compleet nergens op. Dus naast een verwarrende nacht heb ik die verwarring en wazigheid ook mee de dag in genomen.
Verder is het net alsof m'n hoofd in een vissenkom zit ofzo. M'n stabiliteit is in de war, het lijkt net alsof de wereld ongelijk is, en de vloeren allemaal schuin.
Tot slot vliegt de angst me met momenten aan. "Het zou onderhand toch al iets beter moeten worden nu?" "Dalijk blijft het voor altijd zo!"
#15
Ja kan nog wel langer hoor4maanden ??? wtf
#16
Ik ben inmiddels iets verder denk ik. Geen vissenkom maar eerder het idee alsof ik achter een beslagen raam geleefd heb en dat dat nu schoon geveegd is.
Slapen blijft ruk maar heb goede tips van sponsor.
Slapen blijft ruk maar heb goede tips van sponsor.
#17
Afkicken is zwaar. Voor je omgeving. Alles staat op de kop in die weken. Maar eenmaal thuis voel je je beter, maar weken ,maanden, kan je zucht hebben. Depressie kan, je bent veranderd, sterk geweest. En geloof daar in. Die momenten van trek worden draagzaam. Daarom vallen zoveel weer terug bij af . Mindfuck. Heb je trek, bel degene die jou t meest helpt. Of hier. Even in DM met iemand. Je kan het !!!Is redelijk kort hoor. Mijn PAWS duurde 6 maanden na ongeveer even lang dagelijks Benzo’s.
#18
Melatonine kan je ook slikken voor andere goeie dingen dan alleen slapen. Ik zou het zeker wel slikken aangezien het ook vrije radicalen en dergelijke opruimd.Dan heb je geen melatonine nodig.
En ik vraag me af wat de serequel voor invloed heeft op de natuurlijke aanmaak van Melatonine.
Want echte healing sleep krijg je er niet mee. (Met serequel)
#19
19 dagen clean van de benzo's.
Ik ben echt wel wat stappen vooruit gegaan. Maar vandaag weer een klap in m'n smoelwerk gekregen dat ik er echt nog niet vanaf ben.
Gelukkig is het hypersensitief zijn flink afgenomen. Daarnaast ook andere acute afkickverschijnselen. Dus heb het idee dat ik de PAWS in ben gerold langzaam aan.
Ik heb deze week echt goede dagen gehad maar de afgelopen dagen zijn echt weer ontzettend zwaar. Het is dan net alsof ik de griep heb ofzo. Erg zwak gevoel.
Concentratieproblemen, brainfog, derealisatie, spierpijn, verwarring, rare sensaties in me lijf, angst, depressie en wel meer vage klachten. Heel erg samenhangend met hoeveel ik mezelf voorschotel op een dag. Ik kan me namelijk soms goed voelen en na een lunch ergens ben ik echt 180 graden gedraaid en wil ik niks liever dan op bed liggen.
Wat ik ook erg bijzonder vind is dat ik soms echt het verlangen heb om benzo's te slikken. Ik word wakker met de gedachte ik moet even verdoven. Alsof me onderbewuste vraagt om benzo's ofzo. Heb ik niet met andere verslavingen op deze manier ervaren.
Tot slot ik heb in me portemonnee een 2,5mg Lorazepam gevonden.. 😅 Ik durf hem niet weg te gooien ofzo. Voelt veilig aan om het bij me te hebben. Ik wil het niet innemen maar de gedachte dat het kan geeft me rust. Heel slecht, echt een achterdeur. Daarom deel ik het hier.
Tot zover weer een update vanuit mijn kant.
Ik ben echt wel wat stappen vooruit gegaan. Maar vandaag weer een klap in m'n smoelwerk gekregen dat ik er echt nog niet vanaf ben.
Gelukkig is het hypersensitief zijn flink afgenomen. Daarnaast ook andere acute afkickverschijnselen. Dus heb het idee dat ik de PAWS in ben gerold langzaam aan.
Ik heb deze week echt goede dagen gehad maar de afgelopen dagen zijn echt weer ontzettend zwaar. Het is dan net alsof ik de griep heb ofzo. Erg zwak gevoel.
Concentratieproblemen, brainfog, derealisatie, spierpijn, verwarring, rare sensaties in me lijf, angst, depressie en wel meer vage klachten. Heel erg samenhangend met hoeveel ik mezelf voorschotel op een dag. Ik kan me namelijk soms goed voelen en na een lunch ergens ben ik echt 180 graden gedraaid en wil ik niks liever dan op bed liggen.
Wat ik ook erg bijzonder vind is dat ik soms echt het verlangen heb om benzo's te slikken. Ik word wakker met de gedachte ik moet even verdoven. Alsof me onderbewuste vraagt om benzo's ofzo. Heb ik niet met andere verslavingen op deze manier ervaren.
Tot slot ik heb in me portemonnee een 2,5mg Lorazepam gevonden.. 😅 Ik durf hem niet weg te gooien ofzo. Voelt veilig aan om het bij me te hebben. Ik wil het niet innemen maar de gedachte dat het kan geeft me rust. Heel slecht, echt een achterdeur. Daarom deel ik het hier.
Tot zover weer een update vanuit mijn kant.
#20
💊
⬇️
🚽
⬇️
🚽